Com tractar la pell greixosa

Content

• etapes
• Mètode 1 Netegeu la cara
• Mètode 2 Hidratar la cara
• Mètode 3 Posar-se el maquillatge
• Mètode 4 Feu les mesures adequades per reduir la producció de petroli
• Mètode 5 Sol·liciteu un tractament a un dermatòleg

En aquest article: Netejar la caraHidratar la caraMakeupAdopció dels passos adequats per reduir la producció d’oliDemissió d’un tractament a un dermatòleg29 Referències

La pell de la cara produeix olis naturals que la protegeixen, però de vegades es produeix massa i ha de retardar la producció. Si teniu pell grasa, podeu tenir acne o tenir complexos. Afortunadament, hi ha maneres senzilles de tenir-ne cura per evitar que estigui massa gras.

etapes

Mètode 1 Netegeu la cara

1. Utilitzeu un netejador suau. Rentar-se la cara amb un producte suau per evitar irritar la pell. Si utilitzeu un netejador agressiu, la pell pot produir encara més oli per substituir el que esteu traient.
   • Si un netejador suau no és prou eficaç, proveu un producte que conté peròxid de benzoil, àcid salicílic, àcid glicòlic o àcid beta-hidroxi.

   
   

   
   Sigui delicat. No fregueu la pell massa fort. Si el fregueu amb un llenç o una esponja massa rugosa, pot irritar-la i pot produir més oli per substituir els olis naturals que elimineu. Si utilitzeu un llençol per rentar-vos la cara, apliqueu una pressió molt suau.

2. 
   

   
   
   
   Realitzeu una neteja regular. Rentar-se la cara al matí i al vespre. És essencial netejar-lo dues vegades al dia per comprovar l’excés d’oli. Renteu-ho al matí al despertar i al vespre abans d’anar a dormir.

3. 
   

   
   Utilitzeu aigua tèbia. No renteu la cara amb aigua calenta perquè pot irritar la pell i privar-la dels seus olis naturals, cosa que farà que produeixi més oli per compensar-la.

4. 
   

   
   Aplicar loció tonificant. Poseu-lo només en zones greixoses. Si ho apliqueu a tota la cara, potser tingueu taques seques que es poden tornar vermelles i escamoses. Dirigiu-vos només a les parts olioses i no poseu loció tònica a zones seques o normals.

5. 
   

   
   
   
   Utilitzeu discs astringents. Poden ser molt útils per eliminar l’excés d’oli quan no es pot rentar la cara. Si la pell tendeix a estar grasa durant el dia, guardeu-ne alguns discos a la vostra bossa oa l’oficina.

6. 
   

   
   Aplicar una màscara a l’argila. Reserveu-lo en ocasions importants. És aconsellable utilitzar màscares d’argila el mínim possible perquè s’assequin la pell i tregui la majoria d’olis de la cara. Reserveu-los a esdeveniments importants per als quals la vostra pell ha de romandre perfecta durant molt de temps.

Mètode 2 Hidratar la cara

1. 
   

   
   Eviteu els olis. No utilitzeu un producte que contingui un greix com la mantega de karité o el destil·lat de petroli.Aquests productes afegeixen oli a la pell, cosa que la fa encara més grassa. Llegiu la llista d’ingredients del paquet hidratant abans de comprar-lo.

2. 
   

   
   Utilitzeu dimeticona. Trieu un producte que contingui aquest ingredient. Cerqueu hidratants sense oli que continguin dimeticona en lloc del destil·lat de petroli. Tenen un efecte matificador, a diferència dels productes a base de destil·lat de petroli, que poden fer la pell encara més grassa.

3. 
   

   
   Busqueu un producte no comedogènic. Sigui quin sigui el tipus d’hidratant que utilitzeu, assegureu-vos que no sigui comedogènic i no acneogènic. Aquest tipus de producte conté ingredients que redueixen el risc de provocar barbs.

4. 
   

   
   Utilitzeu poc producte. Apliqueu una capa fina. Podeu decidir si en necessiteu més. Comenceu amb una mica de crema de la mida d’un cigró i esteneu-lo amb els dits dels dits. Si la cara encara sembla seca després de l'aplicació, podeu aplicar-ne una mica més.

5. 
   

   
   Proveu diferents productes Busqueu el que us resulti més eficaç. No és perquè un hidratant particular funciona bé per a una altra persona amb pell greixosa que també li agradarà.
   • Si un amic recomana un producte o llegeix comentaris positius, intenta obtenir una mostra abans de comprar-lo. Les botigues de cosmètica solen proporcionar mostres dels seus productes.

Mètode 3 Posar-se el maquillatge

1. 
   

   
   Utilitzeu una cura matificant. Després de rentar i hidratar la pell i abans d’aplicar el fonament, apliqueu un fonament de pell complexa a la cara. Aquest producte absorbirà l’excés d’oli durant el dia.

2. 
   

   
   Trieu productes adequats. Cerqueu fonament, pols, rubor i bronzer indicats com a sense oli i no comedogènics. Aquests productes no faran que la teva pell quedi grasa i no obstrueixi els porus.

3. 
   

   
   Utilitzeu pols minerals. Apliqueu una capa fina amb un pinzell gran i suau. Les pols d'origen mineral permeten evitar donar-li un aspecte pastós a la cara. Mantingueu una olla tot el temps per retocar el vostre maquillatge durant el dia.

4. 
   

   
   Aplicar poc maquillatge. Utilitzeu només una petita quantitat de cada producte per reduir la quantitat de maquillatge a la cara. Les capes primes ajudaran la pell a respirar i ajudaran a evitar la producció excessiva d’oli durant el dia.

Mètode 4 Feu les mesures adequades per reduir la producció de petroli

1. 
   

   
   Eviteu certs aliments. Els sabors rics en greixos, sucre i sal ajuden a que la pell quedi grassa. Els productes lactis i productes de farina blanca enriquida també augmenten la producció d’oli. Eviteu aquests aliments o consumiu-los una mica per evitar tenir una cara greixosa.

2. 
   

   
   Menja aliments beneficiosos. Els aliments rics en fibra com els llegums, fruites, verdures i cereals integrals ajuden a fer que la pell sigui menys grasa. Les verdures de fulla verda i els cítrics són especialment eficaces. Cuinem les verdures al vapor o a l’aigua bullint per no afegir greixos.

3. 
   

   
   Beu molta aigua. Ajudarà a que la teva pell es mantingui hidratada eliminant toxines del teu cos. És imprescindible consumir molta aigua cada dia per evitar la pell massa grassa.

4. 
   

   
   Controla l’estrès. Aquest fa que produeixi cortisol al cos, cosa que augmenta la producció d’oli. Per controlar l’estrès i l’excés d’oli que provoca, feu diàriament exercicis de relaxació com meditació, ioga o respiració profunda.

Mètode 5 Sol·liciteu un tractament a un dermatòleg

1. 
   

   
   Consulteu un dermatòleg. Si la pell és massa oliosa, és possible que un dermatòleg pugui prescriure un medicament o una cura de la pell per controlar la producció d’oli a la cara.

2. 
   

   
   Proveu un tractament retinoide. El vostre dermatòleg pot receptar-vos una crema retinoide per tractar la vostra pell grassa. Aquest tipus de producte pot reduir la producció de petroli i combatre l’acne. Tot i això, només és eficaç per a un 20% o un 30% de les persones que ho intenten.

3. 
   

   
   Obteniu informació sobre els tractaments hormonals. Les dones poden tenir una pell greixosa per desequilibri hormonal. En alguns casos, la píndola anticonceptiva pot evitar que la pell produeixi massa oli i elimini l’acne.

4. 
   

   
   Penseu en una pela. Les pells AHA o àcid glicòlic són pells suaus que ajuden a eliminar l’excés d’oli de la pell. Els efectes d’aquest tipus de tractament són temporals, però un dermatòleg associarà una pell amb altres tractaments per optimitzar els resultats.

5. 
   

   
   Proveu un tractament amb isotretinoïna. Accutane i Roaccutane són tractaments amb recepta molt eficaços per controlar la producció d’oli de pell i combatre l’acne. La seva molècula activa, la isotretinoïna, és un derivat de la vitamina A. En general, aquests tractaments es prenen entre 15 i 20 setmanes. Les dones que estiguin embarassades o que puguin quedar embarassades no poden prendre aquests productes perquè poden causar malalties congènites.

assessorament

• Mantingueu les fulles de paper mat a la vostra bossa per absorbir l’excés d’oli durant el dia.
• Utilitzeu només la cura hidratant indicada com a lliure oli.
• Eviteu els tractaments i vents lliures de vent que pretenguin eliminar l’oli, ja que la majoria contenen ingredients químics que poden danyar la pell. Busqueu productes que continguin al voltant d’un 2% d’àcid salicílic (i mai més d’un 10%) perquè aquest ingredient és molt eficaç. Proveu el gel depurant energitzant Pure Active Energie Fruity Garnier. Aquest netejador facial conté pomelo, magrana i vitamina C i té una acció molt eficaç.
• Adapta la teva cura a la temporada. És possible que tinguis una pell més grasa a l’estiu que a l’hivern. Modifiqueu la rutina de la pell per adaptar-se a les estacions de l'any en funció de diferents condicions.
• Busqueu un producte que combini crema hidratant, protecció solar i base per minimitzar la quantitat de bolquers que heu d'aplicar.