Com unificar la tez

Content

• etapes
• Mètode 1 Unifica la teva pell canviant l’estil de vida
• Mètode 2 Unifica la teva pell amb cosmètics
• Mètode 3 Unifica la teva pell amb el maquillatge
• Mètode 4 Unifica la teva pell amb l’ajuda d’un professional

En aquest article: unificar la teima canviant l'estil de vidaUnificar el teixit amb els cosmèticsUnificar la pell amb el maquillatgeUnificar la teima amb l'ajuda d'un professional8 Referències

Moltes persones tenen problemes amb la seva pell. Tant si es tracta de lluitar contra les taques marrons, la ure irregular o les arrugues, obtenir un cutis unificat és fàcil. Si canvieu el vostre estil de vida, utilitzeu cosmètics, apliqueu un bon maquillatge i consulteu un dermatòleg, podeu millorar de manera important la vostra pell.

etapes

Mètode 1 Unifica la teva pell canviant l’estil de vida

1. 
   

   
   Beu molta aigua. L’aigua neteja la pell per dins i evita les arrugues.Mantenir-se hidratat mantindrà la pell plena i fresca com la d’un nadó.
   • Proveu de beure almenys 8 gots al dia, sobretot aigua. L’aigua ha de ser la seva beguda principal i substituir els refrescos i les begudes alcohòliques.
   • Eviteu els refrescos i l’alcohol, que poden afectar negativament la pell. El sucre i els components químics de les begudes carbonatades causen pèrdua de cabell i excés d’oli, mentre que les begudes alcohòliques priven la pell de la seva humitat natural i són responsables de l’envelliment prematur de la pell.
   • Proveu a afegir rodanxes de cogombre o llimona a l’aigua, ja que aquests dos ingredients tenen propietats estimulants de la pell i afegeix un toc refrescant al vostre H2O.

2. 
   

   
   
   
   Apliqueu protecció solar amb regularitat. El dany solar és una de les principals causes de taques marrons. Protegiu-vos diàriament amb un índex de protecció solar mínim 15.
   • Eviteu les sessions d’UV i exposeu-vos al sol durant hores. Això és increïblement perillós i pot causar càncer.
   • 15 és l’índex mínim de protecció solar, però, per preservar realment la pell, apliqueu almenys un índex de protecció solar 30.
   • Apliqueu protecció solar diàriament, fins i tot si el cel està ennuvolat. El 80% dels raigs del sol penetren a la capa de núvols, cosa que significa que sempre us veureu amenaçats pels danys del sol quan el clima sigui gris i plujós.
   • Utilitzeu una protecció solar que conté tant una pantalla UVA com una pantalla UVB. UVA són els raigs solars responsables de les arrugues i les taques marrons, mentre que la UVB és responsable de les cremades solars.

3. 
   

   
   
   
   Juga a l’esport regularment. L’exercici afecta el vostre pes i el vostre cos, però també ajuda a regenerar les cèl·lules de la pell, donant-vos un cutis fresc i unificat.
   • No calen sessions intenses de culturisme per a una pell sana. Concentra’t en fer que el cor bategi i circuli la sang uns minuts al dia.
   • Si sueu mentre practiqueu esports, assegureu-vos de rentar-vos bé la cara, de manera que el sèu i les impureses no es piquen als porus, cosa que us donaria espinxes.

4. 
   

   
   Substitueix el menjar brossa per fruites i verdures fresques. Els components químics, els olis i el sucre del menjar brossa fan que produeixi més oli a la pell, cosa que obstrueix els porus.
   • En lloc d’eliminar completament els aliments poc saludables de la dieta, afegeix lentament més productes frescos i elimina gradualment els aliments processats.
   • Alguns aliments, com els nabius o el salmó, són rics en antioxidants i ajuden a unificar la seva pell.

Mètode 2 Unifica la teva pell amb cosmètics

1. 
   

   
   Exfolia la pell. Les cèl·lules mortes de la pell s’acumulen gradualment a la superfície de la pell, donant-li un aspecte envellit i sec. Desfer-se d’aquestes cèl·lules mortes per donar-li un aspecte revitalitzat a la pell.
   • Moltes marques de cosmètica ofereixen exfoliants químics o raspalls exfoliants especials que podeu comprar de manera barata a la botiga de drogueries o a una botiga especialitzada.
   • Podeu fer el vostre propi exfoliant amb sucre i mel. Feu un massatge a la cara amb moviments circulars, després esbandiu amb aigua tèbia per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Si voleu un exfoliant més suau que el sucre, barregeu flocs de civada i mel.
   • La majoria de dermatòlegs i spas ofereixen tractaments especials d’exfoliació. Esbrineu quines atencions hi ha disponibles.
   • Penseu en invertir en un raspall elèctric. Utilitzeu un d’aquests raspalls vibradors (similar a un raspall de dents elèctric) per netejar la cara dues vegades al dia. Aquests pinzells poden ser una mica cars, valen fins a 100 euros, però feu meravelles per mantenir la pell suau i els porus nets.

2. 
   

   
   Aplicar una màscara facial. Aquestes màscares redueixen enrogiment i unifiquen la pell i l’úter de la pell.
   • Compra una màscara facial especial en farmàcia. Segons els resultats desitjats, hi ha diferents tipus de màscares: algunes estan especialment dissenyades per reduir l'enrogiment, altres taques marrons, per eliminar la textura de la pell o per suavitzar.
   • Feu una màscara casolana amb un plàtan i mel. Barregeu els dos ingredients fins que formin una pasta, apliqueu-lo a la cara i deixeu-ho durant 10 minuts abans d’esbandir amb aigua tèbia.

3. 
   

   
   Utilitzeu una pela. Les pells facials són un tipus de màscara o gel aplicable a la cara que utilitza àcids sans per dissoldre les cèl·lules mortes de la pell. Aquests productes eliminen la capa superior de la pell l’aspecte que té el terme o que està esquitxada de taques o cicatrius marrons.
   • Utilitzeu una pela que conté àcid salicílic si teniu acne o si teniu cicatrius d’acne.
   • Proveu una pela que conté àcid glicòlic per millorar l’aspecte de la pell si teniu arrugues.
   • Esbandiu sempre la pell amb aigua tèbia després d’haver-la deixat actuar pel temps indicat, generalment de 10 minuts, perquè el producte no sui més del necessari.
   • Eviteu utilitzar una pela si pateix dexema o rosàcia, ja que aquests problemes de pell es poden accentuar amb els àcids continguts en aquests productes.

4. 
   

   
   Desfer-se de les taques marrons amb un producte específic. Aquests productes s'utilitzen per ajudar a dissipar les taques marrons no desitjades del sol.
   • La majoria d’aquests productes actuen tant en taques d’envelliment de la pell com del sol. Si teniu aquests dos tipus de taques, proveu un producte orientat a totes dues.
   • Les pigues són un tipus de taques solars, però cap producte no podrà mitigar-les.
   • Proveu de reduir aquestes taques marrons amb suc de llimona. Apliqueu el suc de llimona a les taques i deixeu-ho encès durant 10 minuts, i després esbandiu. La lacide en suc de llimona ajudarà a disminuir les taques.

5. 
   

   
   Utilitzeu una crema hidratant. Per unificar la tez, és essencial una bona crema hidratant. N’hi ha de tot tipus, per satisfer les necessitats específiques de la teva pell, ja siguin seques, grasses o arrugades.
   • Trieu una crema hidratant que conté protecció solar, de manera que passis menys temps aplicant les teves cremes.
   • Les cremes tenyides poden afegir una mica de color a la pell i fer-lo suau. Assegureu-vos d’escollir una crema tintada que s’ajusti a la seva pell, ja que el color dolent pot fer que la vostra pell tingui un color taronja o pàl·lid.

6. 
   

   
   Utilitzeu oli de desglaç (en casos concrets). Per a una hiperpigmentació, cremades o cicatrius, l’oli de desglaç accelerarà la reparació dels teixits alhora que hidrata la pell.

Mètode 3 Unifica la teva pell amb el maquillatge

1. 
   

   
   Aplicar un dissimulador. El dissimulador és un producte o crema líquida que es barreja amb la pell per camuflar taques marrons o vermelles i cercles foscos. És el producte ideal per unificar la teva pell.
   • Els correctors estan disponibles en color de carn natural o en colors com groc, verd o morat. Aquests colors s’utilitzen per neutralitzar l’envermelliment o els pols de la cara.
   • Utilitzeu sempre un raspall de correcció, que sigui petit i rígid i tingui una punta arrodonida. Si utilitzeu els dits podeu transferir bacteris als vostres porus, empitjorant l’acne o l’envermelliment.
   • No et posis el corrector a la teva pell. Necessiteu simplement empassar les zones on els necessiteu i barregeu les vores amb el raspall.
   • Assegureu-vos que el marcador no sigui massa fosc, perquè tindreu pegats de color taronja a la cara en lloc de taques de sol. És millor utilitzar un corrector massa brillant que massa fosc, perquè sota el fonament, el corrector serà invisible.

2. 
   

   
   Apliqueu una base. El fonament és el producte de maquillatge que s’utilitza per cobrir tota la cara i unificar així la seva pell. Hi ha bases de diferents tipus: pols, nata, líquid o esprai. Tot i que tots són efectius, els fonaments en pols acostumen a mantenir-se en lloc més llargs i matifiquen les zones olioses de la cara.
   • Utilitzeu sempre un raspall ample per aplicar el vostre fonament. Aquests pinzells a vegades s’anomenen pinzells de kabuki. Utilitzeu aquest pinzell amb una base de pols o líquid: aquest pinzell permet una aplicació uniforme i us ajudarà a esvair el color. Si utilitzeu els dits es propaga bacteris i pot empitjorar els vostres problemes de pell. A més, l’acabat no serà uniforme.
   • Dab una mica més de fonament sobre les àrees on heu aplicat el dissimulador, per mantenir-lo al seu lloc. Això ajuda a harmonitzar els colors i a afegir més cobertura.
   • Apliqueu el fons al coll, de manera que la pell de tota la cara s’unifiqui.

3. 
   

   
   Afegiu color i alleujament a la vostra cara. Un cop hagi unificat el teixit, la cara quedarà plana. Afegeix rubor a les galtes per aconseguir que la teva cara tingui una tonalitat natural de color.
   • Apliqueu el rubor amb un pinzell rodó als pòmuls. Per fer-ho, somriu i aplica el rubor a la zona arrodonida de les galtes.
   • Podeu triar una crema o pols rubor, però en trobeu una que s’adapti millor a la ure de la vostra pell.
   • Es poden trobar blush en diferents tons de rosa, préssec i morat. Per a una pell molt clara, tria una ombra rosada. Les pells de color beix i normal portaran molt bé els tons de préssec. Per a pells fosques, utilitzeu un rubor de color morat o pruna.

4. 
   

   
   Afegiu ombres a la cara. Feu servir una pols broncejant al forat de les galtes i un il·luminador a sobre per replicar l'efecte de les ombres quan esteu a la llum.
   • Escombra la pols broncejant des de l’exterior de la cara fins al nas. Eviteu una aplicació pesada. Assegureu-vos que traieu el producte.
   • Utilitzeu un il·luminador per portar llum a les parts de la cara afectades pel sol. Generalment es tracta d’una crema lleugerament metàl·lica que es pot aplicar amb un pinzell o enrotllat. Apliqueu l’il·luminador sota les celles, a les cantonades interiors dels ulls i en forma de “C” des de la part inferior dels pòmuls fins a la part inferior del front.

5. 
   

   
   Afegiu una mica de pols d'acabat. Tot i que aquest pas és opcional, un acabat en pols pot ajudar al teu maquillatge a durar més i a mantenir el seu color natural.

Mètode 4 Unifica la teva pell amb l’ajuda d’un professional

1. 
   

   
   Obteniu medicaments prescrits per alleugerir la seva pell. Visita el teu dermatòleg i comenta els teus problemes de pell. Segons la vostra situació, el vostre dermatòleg pot receptar-vos diferents tipus de medicaments per ajudar-vos a unificar la pell.
   • Alguns d’aquests medicaments es poden prendre en forma de comprimits i ajuden a controlar els desequilibris hormonals que provoquen irregularitats de la pell.
   • El seu dermatòleg li pot prescriure una crema medicada. Aquests productes poden tractar problemes de pell com ara taques solars o envelliment o cicatrius per cordons.
   • Assegureu-vos de preguntar al vostre metge sobre els possibles efectes secundaris d'aquests medicaments.

2. 
   

   
   Fer un facial. Amb el pas del temps, els facials a l’institut o al vostre dermatòleg milloren molt la claredat de la vostra pell i la uniformitat de la seva pell. Informeu-vos dels diferents tipus de tractaments disponibles a prop vostre.
   • Sovint els facials són diferents en funció dels problemes que es dirigeixen. Busqueu cura específica de la pell, danys solars, trastorns de la pell o envelliment, segons les vostres necessitats.
   • Els facials poden ser costosos, però és millor pagar una mica més per a un esteticista que confieu. Aquesta cura no és perillosa, però per obtenir millors resultats, val la pena pagar-ne més.

3. 
   

   
   Feu un tractament amb làser. Aquests tractaments ajuden a reduir les taques i arrugues marrons, però només es pot dispensar per un dermatòleg. Sabeu que poden ser costosos i no poden ser coberts per la vostra assegurança.
   • Durant aquest tractament, el làser envia vibracions de llum curtes i potents per eliminar les capes de pell. Per això, aquest tractament a vegades s’anomena peeling làser.
   • Eviteu els tractaments amb làser si pateix acne, ja que això pot agreujar l’estat de la pell.
   • La recuperació del tractament amb làser pot trigar fins a dues setmanes. Aquest és el temps que triga la pell a regenerar-se i les crostes i taques desapareixen.

4. 
   

   
   Feu una sessió de microdermabrasió. És una combinació d’una pela i un exfoliant que ajuda a eliminar la pell morta i les taques marrons. Podeu fer aquestes sessions al vostre dermatòleg o en alguns instituts.
   • Es tracta bàsicament de microdermabrasió polir la pell amb una pela i un pinzell o una eina especial. Aquesta tècnica és molt eficaç contra les taques marrons i la pell morena.
   • La dermoabrasió, similar a la microdermabrasió, consisteix essencialment a eliminar cicatrius. Aquest procediment és segur per a persones amb una pell justa, però d’altra banda pot empitjorar les cicatrius de la pell fosca. Utilitzeu-ne només per a la dermoabrasió si teniu cicatrius després d’unes afeccions cutànies, amb cordons o accidents.