Com recordar la vostra contrasenya

Content

• etapes
• Primera part Recordeu la vostra contrasenya
• 2ª part Trobar dades
• 3ª part Eviteu l’oblit en el futur

Avui en dia, pot ser catastròfic duplicar la vostra contrasenya per a l’ordinador o un compte en línia. Malauradament, a tots els passa a un moment o altre. Amb tot el que heu de fer cada dia, és fàcil oblidar-lo, especialment si heu de fer maletes amb diverses contrasenyes diferents per a tots els vostres comptes. Un cop oblidat, no hi ha molt per fer perquè torni a aparèixer al cap, fins i tot el lloc en qüestió us donarà molt difícil recuperar-se. Abans d’oblidar-ho, preneu el temps per pensar en la vostra elecció de contrasenyes per intentar reactivar la memòria de la combinació oblidada de lletres i números.

etapes

Primera part Recordeu la vostra contrasenya

1. 
   

   
   Reviseu les altres contrasenyes. Si suposeu que la gent només s’oblida d’un en un, pot ser útil provar altres contrasenyes que feu servir regularment. Tot i que la gent ha tingut l’hàbit d’utilitzar contrasenyes diferents per a comptes diferents, la mateixa contrasenya sovint es pot utilitzar per a diversos comptes.
   • Si no esteu segurs de vosaltres mateixos, potser no haureu oblidat la vostra contrasenya, però potser heu oblidat que una contrasenya determinada és un compte determinat.
   • No oblideu provar contrasenyes antigues si heu obert el compte bloquejat durant un temps.

2. 
   

   
   Comença per les combinacions òbvies. Comença a cavar pels calabossos de la memòria provant les respostes més evidents. Això és més cert si no teniu ni idea de la vostra contrasenya o si intenteu endevinar-la des de zero. Proveu de trobar el que us hauria arribat al cap primer. Algunes contrasenyes com "contrasenya", "cheeseburger" o el vostre nom són molt fàcils de fer per als hackers, però si creieu que heu triat aquest tipus de combinació, almenys heu trobat alguna cosa que recordareu fàcilment .
   • També hi ha combinacions molt populars com "12345", "abc123", "azerty" i "password". Sovint també s’escull la data d’aniversari.
   • Si creieu que heu estat prou intel·ligents com per afegir un element per evitar que sigui massa fàcil, proveu diferents mètodes bàsics de codificació. Per exemple, potser heu utilitzat el vostre nom i any de naixement, però els heu redactat cap per avall.
   • La majoria dels sistemes protegits amb contrasenya us demanaran que poseu almenys un número. Proveu les paraules que podríeu posar per seguir-les amb un 1. En cas contrari, la gent sol afegir el seu any de naixement fins al final.

3. 
   

   
   
   
   Recorda la teva vida quan vas triar la contrasenya. En la majoria dels casos, la gent s’inspira en les seves vides i en el seu entorn per triar una combinació impenetrable. Si recordeu més o menys quan heu creat el compte, intenteu recordar-lo i recordar factors importants que podrien haver influït en la vostra elecció. Eres parella en aquell moment o teníeu una mascota? Pot ser útil trigar una estona a pensar-ho quan intenteu recordar-lo després d’oblidar-lo.
   • Potser també haureu posat el nom de la vostra ciutat de naixement, el vostre equip esportiu favorit o el nom del vostre millor amic.
   • No heu de fer pressió sobre si mateix quan intenteu recordar-lo ni obtindreu l'efecte contrari. El cervell humà té molts més problemes per trobar informació quan està sota pressió, de manera que cal relaxar-se, respirar i recordar que aquest no és el final del món.

4. 
   

   
   
   
   Assegureu-vos que ho escriviu sense equivocar-vos. Cada vegada que introduïu la combinació, heu d'assegurar-vos d'escriure-la correctament. De vegades, només cal que manteniu premuda la tecla de majúscules perquè no s’accepte la vostra contrasenya correcta i pensareu que la resposta correcta no és correcta. Com que les contrasenyes apareixen més sovint com a asteriscs a la casella corresponent, és important parar atenció al que escriviu per assegurar-vos que introduïu la correcta.
   • Aquest consell és encara més important si es tracta de triar la contrasenya. Si ho confirmeu com a error, és probable que el trobareu en el futur.

5. 
   

   
   Feu una mica de meditació. Si bé aquesta opció pot ser la més difícil quan us estressen per la pèrdua de la vostra contrasenya, podríeu accedir a les entranyes de la vostra memòria relaxant-vos mitjançant la meditació. De vegades, la manera més eficaç de recordar alguna cosa és no pensar-hi. Respireu profundament i allibereu progressivament la frustració dins vostre. No fareu res si continueu inquiet o enutjat. Cal concentrar-se per aconseguir un estat de pau interior.
   • Tot i que no us relaxareu del tot només per recordar alguna cosa, ho podeu recordar un cop tingueu idees més clares.
   • També pot ser útil sortir a córrer o fer exercici. La teva ment tendeix a funcionar millor quan el teu cos està en moviment.

6. 
   

   
   Comprar i utilitzar programari per "esquerdar" la contrasenya. Hi ha programes dissenyats específicament per recuperar contrasenyes perdudes. Tot i que s’associen més sovint a pirates informàtics, les empreses legítimes també recomanen utilitzar-les per recuperar l’accés al seu ordinador. Descarregueu el programa a un altre equip, poseu-lo en un CD o USB stick per utilitzar al vostre ordinador. El programa s’infiltrarà en el vostre sistema i trobarà les dades del vostre compte. Aquest procés és automàtic i molt ràpid. Si heu oblidat la contrasenya del vostre equip, és una solució ràpida i econòmica.
   • Aquests programes només estan dissenyats per recuperar contrasenyes del sistema operatiu com el compte de Windows. No podeu utilitzar-lo per als vostres comptes en línia.
   • Tot i que teniu el dret d’utilitzar aquest tipus de programari al vostre propi ordinador, està prohibit utilitzar-lo per recuperar informació personal de l’ordinador d’un tercer, això pot causar molts problemes.

2ª part Trobar dades

1. 
   

   
   Proveu l'enllaç "Has oblidat la teva contrasenya? ".Si heu fet tot el que podeu, però encara no ho recordeu, és possible que no us torni mai més. Això no vol dir que hagis perdut el teu compte per sempre. La majoria de llocs ofereixen una opció per recuperar la vostra contrasenya. Feu clic a l'enllaç i seguiu els passos necessaris per trobar-lo o canviar-lo.
   • Si el problema no es troba al vostre quadre (per exemple a Facebook), serà més aviat senzill trobar-lo. Us enviarà una confirmació automàtica i podreu triar una nova contrasenya.
   • Alguns serveis de caixa (com Hotmail) permeten associar un segon compte per restablir la vostra contrasenya. Si teniu un altre quadre que us heu associat, serà molt fàcil de configurar.

2. 
   

   
   Respon a les preguntes secretes. Si intenteu accedir a la vostra bústia i no heu enllaçat altres comptes, també podríeu restablir la contrasenya responent les vostres preguntes secretes. Molts comptes us demanaran respostes a preguntes privades (com el nom de la primera mascota) per demostrar la vostra identitat. Feu clic a l'enllaç corresponent i respongueu a les preguntes que apareixen a la pantalla.
   • Tot i que no us ajudarà a recordar la vostra contrasenya, teniu una millor possibilitat de trobar-la.
   • Malauradament, moltes persones no es prenen seriosament aquests problemes i obliden les respostes més ràpidament que la seva contrasenya.

3. 
   

   
   Poseu-vos en contacte amb ladmin directament des del lloc. Encara que no trobeu la vostra contrasenya contactant ladmin des del lloc on esteu enganxats, encara el podríeu restablir. Tot i que heu de proporcionar la prova de la vostra identitat, alguns serveis us donaran accés al vostre compte si els envieu un o els truqueu.
   • Recordeu que aquest procés de verificació pot trigar un moment fins i tot en el millor dels casos, és per això que heu de tenir paciència si trieu aquesta solució.

3ª part Eviteu l’oblit en el futur

1. 
   

   
   Cerqueu una combinació de personatges que pugueu recordar. Hi ha molts motius per duplicar la vostra contrasenya. Primer de tot, potser hi haureu pensat quan l’heu creat o heu escollit un que fos massa complex per recordar-lo. Fins i tot si ho fa més segur fent-lo més difícil, també ho haureu de fer prou fàcil per recordar-lo. Serà difícil trobar qualsevol cosa que no oblidaràs, perquè les respostes evidents (com el nom de la teva ciutat o el teu nom) són fàcils d’endevinar.
   • Proveu de barrejar diverses paraules que recordareu fàcilment. El nom de la vostra mascota per si sol és una mala elecció, però si l’associeu amb una altra paraula no relacionada, com ara el vostre plat preferit o el personatge del còmic favorit, sereu més segur.
   • En pensar en la combinació, la majoria de llocs tenen un indicador que us informa de la seguretat de la combinació que heu triat. Tot i que continua sent una eina força vaga, heu d’intentar assolir el màxim nivell de seguretat. Afegiu símbols o números per augmentar el nivell de seguretat.
   • També ho podeu recordar més fàcilment inventant un acrònim mnemònic. Escriu la primera lletra de cada paraula d’una frase que puguis recordar per crear una paraula que no tingui sentit. Per exemple, la frase "divendres és el dia que prefereixo" es converteix en "LVELJQJP". "La meva música preferida és el jazz" es converteix en "MMPELJ". Podeu utilitzar aquest sistema per a qualsevol frase sempre que hi hagi prou paraules per assolir el nombre mínim de caràcters, normalment vuit.

2. 
   

   
   Anoteu les contrasenyes i guardeu-les en un sobre tancat. Fins i tot si heu de triar contrasenyes que recordeu fàcilment, també les podeu escriure en un tros de paper i guardar-les en un lloc segur si creieu que les podreu oblidar. Tanqueu el sobre i no escriviu res o escriviu alguna cosa per enganyar els ulls curiosos. D’aquesta manera, si algú la troba, no creurà que contingui res important.
   • Si realment teniu por de perdre-ho, hauríeu de plantejar-vos-ho a un amic o parent de confiança. Tanmateix, aquesta solució no és recomanable perquè significa renunciar al control dels vostres comptes i, per tant, a les vostres dades personals.

3. 
   

   
   Utilitzeu programari de gestió de contrasenyes. Especialment si en utilitzeu de diferents per a cadascun dels vostres comptes, podríeu adonar-vos que és difícil de recordar. Afortunadament, hi ha programes que us permeten emplenar la informació necessària. Tot i això, aquest programari pot ser car, normalment entre 20 i 40 €. El preu pot valer la pena si voleu deixar de preocupar-vos pel risc de perdre o robar les vostres contrasenyes.
   • Com que aquest programari fa tot el vostre treball, podeu permetre-vos l’elecció de combinacions més complexes sense preocupar-vos d’oblidar-les més endavant.
   • En cas contrari, si busqueu una solució gratuïta, encara podeu codificar un fitxer al vostre ordinador que conté totes les vostres contrasenyes. D’aquesta manera, només haureu de recordar-ne un.

4. 
   

   
   Preneu-los tan seriosament com la informació que se suposa que protegeixin. És obvi que la contrasenya del vostre compte bancari en línia és molt més important que la del vostre bloc sobre la col·lecció de càpsules de cervesa, però, en general, us haureu de fer més difícil si el compte associat és important per a la vostra vida o el seu benestar.
   • Tot i que els símbols i els números permeten crear combinacions més difícils d’esquerdar, també serà més difícil de recordar. Heu d’equilibrar la complexitat amb la vostra capacitat per recordar-la. No escolliu alguna cosa amb capritx, fins i tot si creieu que la recordareu i, si ho feu, escriviu-la en un full de paper abans de guardar-la en un lloc on ningú no la pugui trobar.