Com rebutjar algú amb suavitat

Content

• etapes
• Mètode 1 Rebutja algú que coneixem
• Mètode 2 Rebutja algú que no coneixes
• Mètode 3 Rebutgeu algú que no els deixi

Pot ser tan difícil rebutjar algú com ser rebutjat, sobretot si la persona en qüestió és amiga. Seguint uns quants consells senzills, podeu aconseguir rebutjar-lo sense problemes.

etapes

Mètode 1 Rebutja algú que coneixem

1. 
   

   
   Prepareu-vos. Si us sentiu disposat a acomiadar algú després de diverses cites o interaccions socials, probablement ja heu pensat en les conseqüències. Heu d’estar segurs que aquesta persona no és l’adequada i que heu acceptat que l’amistat que hi podria haver entre vosaltres mai no és la mateixa (si sobreviu). Assegureu-vos de preparar-vos per al rebuig.
   • Penseu amb antelació en què aneu a dir-li. No li digueu només que "no", intenteu explicar-ho de manera amable.
   • Tria les teves paraules amb cura. Si voleu entrenar-vos amb antelació davant del mirall o si trobeu un amic o membre de la família que us pugui ajudar, no ho dubteu. Assegureu-vos que ho tingueu clar, però compassiu.
   • Tot i això, prepareu-vos per adaptar-vos en funció de les seves reaccions. No voldreu donar-li la impressió de recitar la vostra e. Pràctica d’adaptar-se a molts escenaris.

2. 
   

   
   
   
   No el posis fora. Tot i que és natural no voler fer front a tasques desagradables, només empitjorarà les coses si espereu fins que esteu segur que voleu acabar amb la situació. Com més temps el faci dur, més probable és que aquesta persona cregui que tot està bé, cosa que la farà caure des de dalt quan la rebutgi.
   • Trieu un bon moment per fer-ho. El dia del seu aniversari o el dia abans d’un examen important probablement no és el moment adequat, però no espereu el moment “correcte”. El moment adequat és ara.
   • Si ja teniu una relació amb algú, us ajudaran molts consells en aquest article, però també hi ha reptes únics per a cada situació. Doneu un cop d'ull a com es poden separar i com es pot divertir bé amb un noi per obtenir idees addicionals.

3. 
   

   
   
   
   Fes-ho en persona. Per descomptat, pot ser temptador desfer-se d’aquest pes per mitjà d’un, per telèfon, etc., però sempre és millor anunciar les males notícies de manera personalitzada, fins i tot al segle XXI. Això és molt més cert si heu de manejar una situació amb un amic que voldríeu mantenir. Mostra-li la seva maduresa i el seu respecte.
   • Un rebuig cara a cara també permet veure directament la reacció de l’altra persona davant les notícies, per exemple si està sorpresa, enfadada o fins i tot alleujada i podràs adaptar-te amb més facilitat a la seva reacció.
   • Trobeu un lloc tranquil i privat (o almenys no massa públic) per fer-ho. Ningú vol ser rebutjat enmig de la multitud ni estar segur del que està passant. Si dubteu a estar sol, podríeu trobar una zona una mica enrere en un restaurant, un centre comercial, una discoteca, etc.

4. 
   

   
   Prepareu-lo per al nou. Quan arribi el moment adequat, no canvieu bruscament el tema del seu plat carbonara a "M'agradaria només quedar-me amic".
   • Relaxa l’ambient amb una conversa agradable, però no excedeixis. Heu de ser capaç de fer una transició cap a aquest tema seriós sense fer-lo por ni mirar massa desconnectat.
   • Comenceu amb un bon element de transició, per exemple dient: "M'ha agradat molt conèixer-vos, però ...", "he estat pensant molt en això durant un temps, però ...", "Estic contenta que haguem intentat però ... "

5. 
   

   
   Sigui honest, però amable. Sí, vols dir-li la veritat. No li mentiu dient-li que heu conegut a algú altre, que us heu rendit amb el vostre ex o que heu decidit unir-vos a la Legió Estrangera. Si després s’assabenta que li vas mentir, les coses es podrien complicar.
   • Doneu-li les veritables raons del vostre rebuig, però no l’acuseu. Feu servir la primera persona singular quan parleu per centrar-vos en les vostres necessitats, sentiments i punt de vista. Evidentment, "no sóc tu, sóc jo" és un conegut tòpic, però segueix sent, en principi, una bona estratègia.
   • En lloc de dir-li: "No puc passar els meus dies amb una puta desordenada que no fa res a la seva vida", digueu-li més aviat: "Sóc el tipus de persona que necessita ordre i estructura a la seva vida. "
   • Digues-li que t’has adonat que la teva personalitat no és compatible amb la seva i que estàs encantada d’haver provat, però que no creus que funcionarà.

6. 
   

   
   Dóna-li temps per acceptar. No li doneu les seves raons per acomiadar-lo i deixar-lo sense paraules. Dóna-li temps per entendre el que està passant i potser per respondre-ho.
   • Si no li ofereixen l'oportunitat de simplificar-lo, tindrà molt difícil fer-se un motiu o pot pensar que encara té alguna possibilitat.
   • Sigueu empàtic i deixeu-lo trist, plori o fins i tot expressi la seva frustració, però no heu de suportar la seva ira ni les seves amenaces.

7. 
   

   
   Mantingueu-vos forts i no grilleu. El pitjor que podeu fer és tornar enrere perquè sentiu pena per aquesta persona o perquè no voleu fer-li mal. No hauries vingut a parlar amb ell si no estiguessis segur de que volies acabar amb la situació.
   • Disculpeu-vos, palpegeu-vos l'espatlla, però no la torneu. Manteniu les vostres posicions. Intenta dir-li: "Ho sento pel dolor que et provoca. Tampoc és fàcil per a mi, però estic segur que és el millor per a tots dos. "
   • No deixeu que l’altre us atrapi mostrant-vos els defectes del vostre raonament, prometent-vos que canvieu si canvieu d’opinió o si expliqueu que no ho enteneu. No esteu al jutjat.
   • No li doneu falses esperances. Eviteu que li digueu que no esteu preparat "de moment" o que voleu intentar ser "només amics" (encara que sigui així, us convindria retirar-vos de moment). Altres podrien pensar que dubteu de vosaltres mateixos i que tindreu oportunitat en el futur.

8. 
   

   
   No finalitzeu la conversa amb una mala nota. Intenta animar-se i ser agradable. Digues-li el bé que penses en ell, però fes-li entendre que no ets compatible i que trobarà algú aviat. Gràcies per donar-li l'oportunitat de conèixer-lo i desitjar-li el millor.

9. 
   

   
   Compte amb un amic que en vulgui més. Tot i que la majoria dels consells d’aquest article són útils, haureu d’utilitzar tècniques especials quan ho hagueu de fer amb un amic, sobretot si voleu quedar-vos amics.
   • No ho prenguis amb el to de l’acudit. Com que aquest és el teu amic davant teu, has d’actuar com sempre amb aquesta persona. No oblideu que aquest és un tema seriós. L’altra persona us ha confessat els seus sentiments i espera una resposta seriosa per part vostra. Sigueu simpàtics, però tampoc feu broma.
   • Comenta el valor de la teva amistat, però no la utilitzis com a excusa. Probablement això no satisfà les necessitats d'algú que sent que la seva amistat està en perill.
   • Comenta coses que t’agraden en la teva amistat i que no funcionarien en una relació. Per exemple, pots dir-li: "M'encanta la teva espontaneïtat i el teu humor i agraeixo molt aquests petits moments amb tu, però necessito estructura i coherència en una relació amorosa. "
   • Accepta el malestar causat per la situació. Serà una conversa difícil i vergonyosa, especialment per a la persona que diu "no". No us ho poseu fàcil assenyalant aquest malestar (per exemple, dient "bé, ara es fa vergonya"). Gràcies per la seva honestedat sobre els seus sentiments.
   • Accepteu que la vostra amistat es pugui aturar. L’altra persona probablement va decidir no continuar la situació a l’estat. Tot el que preferiu, potser no hi ha cap camí de tornada. Intenteu dir-li: "M'agradaria que quedéssiu un bon amic, però sé que necessiteu temps. Estaria encantat de discutir-ho una vegada que us sentiu preparat. "

Mètode 2 Rebutja algú que no coneixes

1. 
   

   
   Sigui honest, directe i amable. Si es tracta només d’un nen o nena amb qui heu parlat en un bar, en una capsa, en una cua, etc., pot ser que sigui temptador només trobar una excusa per evitar la cita. Al cap i a la fi, és poc probable que tornis a trobar aquesta persona més endavant. Una vegada més, si no et veuràs de nou, per què no li digues només la veritat? Una mica de malestar temporal segur que us ajudarà als dos a sentir-vos millor al final.
   • Podeu provar alguna cosa senzilla, per exemple: "Ha estat agradable conèixer-vos, però m'agradaria quedar-vos-hi, gràcies. "

2. 
   

   
   No volteu l’olla. Si no teniu molt de temps per preparar-vos, per exemple, per llegir altres articles sobre el tema, no proveu de donar-li una llarga explicació. Sigui clar, concis i honest sobre els motius que et porten a rebutjar qualsevol idea de relació amb aquest individu.
   • Feu servir el "jo" quan parleu. Concentra’t en les teves incompatibilitats. Per exemple, podeu dir: "Ho sento, no comparteixo la vostra passió pels esports extrems, els viatges, el pòquer en línia, no crec que faríem una parella que funcioni. "

3. 
   

   
   Eviteu el número equivocat o la relació falsa. Comportar-se com a adult.
   • Tot i que un número de telèfon fals us estalvia un moment presencial vergonyós, encara aneu a fer mal a aquesta persona, probablement més que si sigueu directament honest amb ella. Si creieu que l’amabilitat és una qualitat important, heu de continuar creient-la fins i tot quan no hi esteu presents.
   • Si realment heu de mentir i inventar una relació, com a mínim utilitzeu aquesta tècnica com a últim recurs. Més aviat, primer intenteu un enfocament senzill i honest. Generalment hauria de funcionar.

4. 
   

   
   No ho convertiu en broma. És possible que vulgueu mantenir un to clar, però si aneu massa, heu d'evitar burlar-vos els uns dels altres fent cares divertides, citant rèpliques de pel·lícules, etc. Probablement pensarà que l’insultes. No et comportis malament quan intentes quedar-te bé.
   • Compte amb el sarcasme. El vostre to sarcàstic us pot semblar obvi si dius una cosa així, "com que algú com jo sortiria amb algú com tu" amb una veu falsa i intensa, que faci al final una pudor de bon aspecte, i potser l'altra també s'ho prendrà. per broma, però pot no entendre que el rebutges.

Mètode 3 Rebutgeu algú que no els deixi

1. 
   

   
   Oblideu del que heu après si cal. Si esteu enganxats amb algú que descarteu, però que no entengui, que no ho faci o que només es faci pesat, potser no tindreu el luxe de bondat. Feu el que heu de fer de manera ràpida i segura.
   • "Ho sento, no m'interessa i no tinc res més a dir. Molta sort i adéu. "

2. 
   

   
   Mentir atentament si cal. Una expressió facial neutra us serà útil, si sabeu que no sabeu mentir, potser serà millor evitar-ho.
   • Mentir-se el mínim possible. És més fàcil fer-li creure una petita mentida que una gran.
   • Proveu la tècnica del número fals o la relació falsa si no funciona res més. També podeu provar de dir-li: "Acabo de separar-me del meu xicot", "No surto amb homes d'una religió / cultura diferent" o "Sembla massa al meu germà. "

3. 
   

   
   No oblideu un rebuig presencial. En aquest tipus de situacions, n’hi haurà prou amb una o una. Sobretot si creus que la persona pot enfadar-se si la rebutja, no dubtis a posar una mica d’espai entre els dos abans de fer el que has de fer.

4. 
   

   
   No lignorez. No espereu que deixi de sortir ni se’n vagi.Algunes persones necessiten un no clar i definitiu per entendre que no tenen cap possibilitat. No et queixis i no deixis que els dubtes et pengin. Sigui directe mentre restes educat el màxim possible.
   • No ignora els seus ossos o les seves fins que no li deixi clar que no li interessa. Un cop deixada la situació clara, podeu ignorar les seves peticions, les seves queixes, les seves diatribes, etc.
   • Si us sentiu amenaçada o amenaçada per aquesta persona, no dubteu en trucar a la policia. Algunes persones realment no aconsegueixen gestionar el rebuig.