Com desfer-se ràpidament de la conjuntivitis

Content

• etapes
• Primera part Què necessiteu saber sobre la conjuntivitis
• 2ª part. Tractar la conjuntivitis a casa
• Part 3 Obtenció d'un tractament amb recepta mèdica

La conjuntivitis és una malaltia ocular incòmoda causada per al·lèrgies o infeccions. El vostre cos es pot curar pel seu compte, però podeu fer alguns passos per accelerar el procés, segons el tipus de conjuntivitis que tingueu contractat.

etapes

Primera part Què necessiteu saber sobre la conjuntivitis

1. 
   

   
   Determineu quin tipus de conjuntivitis heu desenvolupat. La conjuntivitis pot ser deguda a virus, bacteris o al·lèrgies. Tots els tipus de conjuntivitis causen ulls vermells, aquosos i picorosos, però altres símptomes de conjuntivitis varien en funció de la causa.
   • La conjuntivitis viral pot afectar només un o els dos ulls i les persones amb aquesta malaltia poden arribar a ser sensibles a la llum. La conjuntivitis vírica és molt contagiosa i difícil de tractar. Normalment ha de prendre el seu curs, que pot durar d’una a tres setmanes. La millor manera de tractar la conjuntivitis vírica és prevenir l'aparició de complicacions.
   • La conjuntivitis bacteriana provoca secrecions enganxoses, grogues o verdes, a la cantonada de l’ull. En casos extrems, les secrecions poden enganxar-se les parpelles les unes a les altres. Només un o els dos ulls es poden veure afectats i la conjuntivitis bacteriana és contagiosa. Aquest tipus de conjuntivitis es tracta amb més eficàcia quan veieu un metge. Es pot combatre la malaltia a casa, però els antibiòtics redueixen significativament la durada.
   • La conjuntivitis al·lèrgica s’acompanya generalment d’altres símptomes d’al·lèrgia, inclosos el nas farcit o el nas corrent i els dos ulls estan afectats. No és contagiosa. La conjuntivitis al·lèrgica es tracta generalment a casa, però els pacients amb al·lèrgies greus poden necessitar un tractament mèdic per curar-se ràpidament.

2. 
   

   
   
   
   Saber quan trucar a un metge. Mai és inútil trucar a un metge quan tingui conjuntivitis, perquè t’explicarà què cal fer. Una trucada és molt recomanable si la conjuntivitis s’acompanya de símptomes més pertorbadors.
   • Truqueu a un metge si pateix dolor als ulls de moderada a severa o si teniu problemes de visió que no desapareixen una vegada que es secen les secrecions.
   • Si els ulls es tornen cada vegada més vermells, hauríeu de veure un metge el més aviat possible.
   • Poseu-vos en contacte immediatament amb el vostre metge si creieu que teniu una forma greu de conjuntivitis vírica, com ara la causada pel virus de l’herpes simplex o si esteu immunocompromès a causa d’una infecció pel VIH o si esteu sotmesos a un tractament contra el càncer.
   • Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si la conjuntivitis bacteriana tractada amb antibiòtics no millora al cap de 24 hores.

2ª part. Tractar la conjuntivitis a casa

1. 
   

   
   
   
   Proveu els medicaments contra l’al·lèrgia. Per a una conjuntivitis al·lèrgica lleu, un medicament al·lèrgic oral i sense recepta pot ser suficient per netejar els seus símptomes en hores a dies. Si no desapareix ràpidament, probablement sigui bacteriana o viral.
   • Proveu antihistamínics. El cos reacciona als al·lèrgens produint molècules anomenades histamines i són aquestes molècules les que provoquen enrogiment i altres símptomes d’al·lèrgia. Els antihistamínics redueixen o bloquegen completament les histamines, cosa que frena els símptomes.
   • Utilitzeu un descongestionant. Tot i que els descongestionants no impedeixen que els al·lèrgens et afectin, controlen la inflamació. En fer-ho, poden ajudar a prevenir la inflamació dels teixits oculars.

2. 
   

   
   Netegeu l’ull infectat amb regularitat. Sempre que tornen a començar les secrecions, cal que les eixugueu per evitar que els bacteris creixin.
   • Netegeu l’ull del coixinet interior, al costat del nas. Moveu lentament tot l’ull cap a la cantonada exterior. D’aquesta manera, es mantenen les secrecions fora dels conductes lacrímics i dels ulls.
   • Renteu-vos les mans abans i després de netejar-vos els ulls.
   • Utilitzeu una superfície de tela neta per a cada neteja o passatge per evitar que les secrecions tornin als ulls.
   • Eliminar immediatament els teixits o les tovalles d’un sol ús. Poseu tots els llençols a la cistella bruta de la roba immediatament després de l’ús.

3. 
   

   
   Apliqueu gotes oculars sense recepta mèdica. Les "llàgrimes artificials" poden alleujar els símptomes i netejar l'ull.
   • La major part dels mostradors són filtres salins lleugers dissenyats per substituir les llàgrimes. Poden alleujar la sequedat associada a la conjuntivitis i també poden netejar els ulls de contaminants que podrien complicar i allargar la conjuntivitis vírica, bacteriana o al·lèrgica.
   • Algunes gotes oculars no receptades també contenen antihistamínics útils en el tractament de la conjuntivitis al·lèrgica.

4. 
   

   
   Utilitzeu una compressa freda o calenta. Remullar-lo amb un drap net i sense pelussa. Remeneu-lo per extreure l'excés d'aigua i apliqueu-lo als ulls tancats amb una pressió suau.
   • Les compresses fredes solen ser òptimes per a la conjuntivitis al·lèrgica, però les compreses càlides poden ser més agradables i ajuden a reduir la inflor associada a la conjuntivitis vírica o bacteriana.
   • Tingueu en compte que les compreses calentes augmenten el risc de propagar una infecció d’un ull a l’altre, de manera que heu d’utilitzar una compressa específica per a cada aplicació i una compressa diferent per a cada ull.

5. 
   

   
   Elimineu les lents de contacte. Si porteu lents, heu d’eliminar-les sempre que tingueu conjuntivitis. Les lents poden irritar els ulls, causar altres complicacions i poden atrapar bacteris que causen conjuntivitis bacteriana a l’ull.
   • Heu de llençar les lents d’un sol ús si les feu servir quan contracteu la conjuntivitis bacteriana o viral.
   • Les lents no d’un sol ús s’han de netejar acuradament abans de la seva reutilització.

6. 
   

   
   Eviteu que la malaltia s’estengui. Les conjuntivitis víriques i bacterianes són contagioses i es pot tornar a infectar després de curar-se si altres membres de la seva família han atrapat la malaltia.
   • No toqueu els ulls amb les mans. Si toqueu els ulls o la cara, renteu-vos les mans immediatament després. També renteu-vos les mans després d’aplicar una medicació ocular.
   • Feu servir un llençol i una tovallola neta cada dia. Canvieu diàriament les fundes de coixí durant la infecció.
   • No compartiu els productes que us tocaven els ulls. Inclou gotes, tovalloles, llençols, cosmètics per a ulls, lents de contacte, solucions per a lents o envasos o teixits.
   • No utilitzeu cosmètics per als ulls fins que no us heu desfet completament de la conjuntivitis. En cas contrari, podríeu tornar a contagiar-vos de cosmètics. Si heu utilitzat tot el vostre maquillatge d’ulls quan heu agafat conjuntivitis, tireu-ho.
   • No anar a l’escola ni treballar uns dies. La majoria de les persones amb conjuntivitis vírica poden tornar després de 3 a 5 dies, un cop els símptomes comencen a millorar. La majoria de les persones amb conjuntivitis bacteriana tornen després que els símptomes desapareguin o les 24 hores després de tractar-los amb un antibiòtic.

Part 3 Obtenció d'un tractament amb recepta mèdica

1. 
   

   
   Utilitzeu gotes per a la prescripció. Si bé les gotes d’ulls sense recepta són efectives per a moltes persones amb conjuntivitis, les gotes de prescripció són més potents i poden ajudar a desfer-se de la malaltia abans d’hora.
   • Tracteu la conjuntivitis bacteriana amb gotes oculars antibiòtiques. Les gotes d’ulls antibiòtiques són un tractament d’actualitat que ataca directament els bacteris. Normalment netegen la infecció en pocs dies, però hauríeu de notar una millora després de les primeres 24 hores. Seguiu les instruccions del vostre metge per a la sol·licitud.
   • Tracteu la conjuntivitis al·lèrgica amb un antihistamínic o gotes oculars que continguin esteroides. Tot i que es poden comprar algunes gotes antihistamínics sense recepta mèdica, hi ha versions més potents amb recepta mèdica. De vegades es tracten al·lèrgies greus amb gotes oculars que contenen esteroides.

2. 
   

   
   Proveu una crema antibiòtica per als ulls. Les cremes antibiòtiques són més fàcils d’aplicar que les gotes d’ulls, especialment per als nens.
   • Tingueu en compte que la crema difumina la visió durant 20 minuts després de l’aplicació, però la visió del pacient hauria de millorar al cap de poc temps.
   • La conjuntivitis bacteriana hauria de desaparèixer al cap d’uns dies amb aquest tractament.

3. 
   

   
   Més informació sobre medicaments antivírics. Si el metge sospita que la conjuntivitis vírica és causada pel virus de l’herpes simplex, pot decidir que li receptarà algun tipus de medicament antiviral.
   • Els medicaments antivirals també poden ser una opció si heu tingut problemes de salut que han debilitat el vostre sistema immune.