Com fer bones resolucions d’Any Nou

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Crea resolucions i prepara’t per assolir-les
• assessorament

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 9 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.

Les resolucions de Cap d'Any són objectius o promeses que la gent fa al nou any per intentar que, d'una manera o altra, aquest any sembli millor que l'anterior. Però a molts d’ells els resulta difícil mantenir i complir aquestes resolucions.

etapes

1a part de 3:
Crea resolucions i prepara’t per assolir-les

1. 7 Guardeu un diari. Anoteu com a mínim una de les coses que feu cada dia durant aquest any perquè pugueu estar agraïts i una frase que faci un resum dels avenços que heu fet.
   • Mentre escrius al teu diari, penseu en el següent: Quins moments memorables recordeu des del dia? Com heu evolucionat avui i us heu adonat que la vostra consciència ha canviat? En prendre notes al respecte, us mantindreu motivat per assolir els vostres objectius.
   publicitat

assessorament

• No intenteu configurar les vostres resolucions quan tingueu mal humor o tingueu pressa. Preneu-vos el temps per fer una llista dels vostres objectius, us serà més fàcil.
• Feu una investigació sobre els vostres objectius. Assegureu-vos d’entendre com organitzar el vostre sistema per assolir les coses que voleu realitzar.
• Penseu a establir una petita competició per a la vostra família o amics per mantenir-vos concentrat en el vostre objectiu. El perdedor hauria d’oferir un dinar a l’altre? Fins i tot podríeu agafar a tots els que esteu de vacances si tots els objectius arribeu fins al juliol.

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301"