Com viure la vida al màxim

Content

• etapes
• Mètode 1 de 3:
  Definir-se
• assessorament
• advertiments

El coautor d’aquest article és Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak és un consultor de psicologia, llicenciat a Chicago. Es va graduar a la American School of Professional Psychology el 2011.

Hi ha 53 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Dóna sentit a la teva vida dia a dia amb les teves pròpies accions i pensaments. Pregunteu-vos sempre què podeu aprendre, com podeu avançar i deixeu d’acusar els altres si les coses no van de la manera que voleu. Cal que decidiu què viu plenament la teva vida mitjans.

etapes

Mètode 1 de 3:
Definir-se

1. 6 Accepta tothom. Sigui amable i cortesà. Tracteu els altres com voleu que us tractin.
   • És possible que us sentiu avergonyits al principi quan parleu amb algú que considereu diferent de vosaltres mateixos. Recordeu que podeu aprendre alguna cosa de qualsevol persona que trobeu. Com més accepteu la diversitat a la vostra vida, més us adonareu que tots som éssers humans.
   publicitat

assessorament

• Difon l’amor.
  • Parla menys i escolta més.
  • Oblida els teus errors i les seves faltes.
  • Dóna importància al que tens.
  • Expressa el vostre agraïment.
• Gaudeix de les petites coses de la vida. Seieu, relaxeu-vos i penseu quant us agrada mirar el cel blau, escoltar les rialles de la vostra germana o els acudits del vostre pare. Penseu en com seria la vostra vida sense aquestes petites coses.
• No deixeu que els altres caminin sobre vosaltres. No deixeu que els altres us controlin. Sigui la millor versió de tu mateix que vols ser, no la millor versió de tu, que ALTRES vol que siguis
• Queda’t tu mateix. Oblideu de xafardeigs, prejudicis i actituds crítiques.
• Deixa passar por, busca oprimir-te i fer-te viure una mica de vida. Quan es tracta del cor i dels vostres desitjos, la por és com una malaltia. Per sentir-se lliure, has de viure el moment present i compartir la teva felicitat interior amb totes les coses i persones que t’envolten.

publicitat

advertiments

• No deixeu que les circumstàncies externes dicten com us sentiu. No sempre pots controlar el que passa fora de tu mateix, però sempre pots controlar el que vols dir.
• Tingueu cura de dir la diferència entre les històries i els fets. No et quedis atrapat en les teves pròpies històries.

Obtingut de "https://www..com/index.php?title=full-life-life&oldid=232411"