Com tractar una luxació de la ròtula

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Per buscar tractament
• assessorament
• advertiments

El coautor d’aquest article és Troy A. Miles, MD. El doctor Miles és un cirurgià ortopèdic especialitzat en la reconstrucció conjunta d’adults a Califòrnia. Va obtenir el seu títol de MD per la Albert Einstein School of Medicine el 2010. Posteriorment, va completar la seva residència a la Universitat de Ciències i Salut de l'Oregon i una beca postdoctoral a la Universitat de Califòrnia a Davis.

Hi ha 35 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

La luxació patel·lar, també coneguda com a luxació patel·lar, és una lesió comuna que pot passar a tothom, encara que sigui més freqüent en les dones. Això es produeix quan la ròtula es desplaça des de la seva posició normal, provocant sensacions i dolor desagradables. Per tractar una luxació de ròtula, heu de veure un metge tan aviat com sigui possible, començar el tractament i permetre que el vostre genoll es cura.

etapes

1a part de 3:
Per buscar tractament

1. 4 Demana ajuda. Algunes activitats poden semblar difícils. Tanmateix, si sol·liciteu ajuda als amics o a la família durant el període de recuperació, us podria facilitar la vostra vida.
   • Demaneu a algú que porti els vostres objectes quan aneu a algun lloc per no exercir massa pressió sobre l’articulació. Si necessiteu descansar els peus una estona, demaneu als vostres estimats que us ajudin a cuinar.
   • Les persones desconegudes estaran encantades d’ajudar-vos si noten que heu patit una lesió. Us poden ajudar amb les compres o us obren la porta, així que preneu el temps per descansar en aquestes situacions.
   • Eviteu qualsevol activitat difícil. Algunes activitats, com conduir un cotxe, poden resultar difícils quan teniu el genoll trencat. En aquests casos, tingueu en compte altres solucions, per exemple, podríeu demanar als vostres éssers estimats que us conduïsquen, o bé podríeu prendre el transport públic.
   publicitat

assessorament

• Si és possible, descanseu uns dies fora de la feina o de l’escola per descansar.
• Practiqueu exercicis senzills a casa si el metge o el fisioterapeuta ho autoritza.

publicitat

advertiments

• No fer un excés de treball, ja que un esforç físic excessiu pot causar lesions i molèsties.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"