Com tractar l'èczema a les mans

Autora: Lewis Jackson

Data De La Creació: 8 Ser Possible 2021

Data D’Actualització: 25 Juny 2024

Content

etapes
Mètode 1 Identificar un èczema a les mans
Mètode 2 Tractar un èczema a les mans
Mètode 3 Prevenció de l'eczema a les mans

En aquest article: Identificació d'eczema a les mansTractament d'un èczema a les mansProtecció d'un èczema a les mans34 Referències

L’èczema pot causar dolor i molèsties a qualsevol part del cos, però un èczema a les mans pot ser encara més problemàtic. Podeu prendre certes mesures per tractar l’èczema, ja sigui causat per una al·lèrgia, un producte tòxic o els vostres gens. Una de les primeres coses a fer és veure un metge per assegurar-se que és un èczema. El metge també pot realitzar proves per determinar si es tracta d’una al·lèrgia o de contacte amb un irritant. Quan el metge conegui la causa del problema, pot recomanar-te una crema de cortisona, antibiòtics, compresses fredes i canviar els productes que utilitzeu a la vida quotidiana. Segueix llegint per obtenir més informació sobre com tractar un èczema a les mans.

etapes

Mètode 1 Identificar un èczema a les mans

Observa els símptomes de l’èczema a les mans. Aquest és un problema força habitual. Consulteu un metge per fer un diagnòstic i tractament si sospiteu que teniu alguna forma d’èczema. En aquest cas, podeu notar els símptomes següents a les mans o els dits:
- enrogiment
- picor
- dolors
- extrema sequedat de la pell
- esquerdes
- butllofes
Saber si el seu èczema pot ser causat per un irritant. La dermatitis de contacte és la forma més habitual d’èczema a les mans. Aquesta forma d’èczema és causada per una exposició freqüent i prolongada a substàncies que irriten la pell. Aquests irritants poden ser gairebé qualsevol cosa que entri en contacte freqüents amb la pell, que inclou productes netejadors, productes químics, aliments, metall, plàstic o fins i tot aigua. Els símptomes d’aquest tipus d’ecema són:
- la punta i els intersticis dels dits són vermells i pelats
- pica i es crema quan entra en contacte amb un producte irritant
Mireu si el vostre èczema pot ser causat per una al·lèrgia. Algunes persones pateixen una forma d’èczema anomenada dermatitis al·lèrgica de contacte. En aquest cas, l’èczema és causat per una al·lèrgia a una substància com un sabó, un colorant, un perfum, una goma o fins i tot una planta. Els símptomes d’aquest tipus d’eczema sovint se centren en els palmells de les mans i els dits dels dits, però poden aparèixer a qualsevol part de la mà. Aquests són els símptomes:
- butllofes, picor, inflor i enrogiment poc després de l’exposició a l’al·lergen
- crostes, pell que pela i raja
- la pell s’enfosqueix i / o s’espesseix després d’una exposició prolongada a un al·lèrgen
Conegui si l’èczema manual pot haver estat causat per dermatitis atòpica. Aquest tipus d’eczema és més freqüent en nens, però els adults també poden patir aquesta patologia. El vostre èczema pot ser dermatitis atòpica si també teniu aquests símptomes en altres parts del cos. Els símptomes de la dermatitis atòpica són els següents:
- Picor severa que perdura durant dies o setmanes
- espessiment de la pell
- lesions a la pell

Mètode 2 Tractar un èczema a les mans

Consulteu el metge el més aviat possible per obtenir un diagnòstic. Abans d’iniciar cap tractament heu de veure un metge per assegurar-se que és un èczema i no una altra cosa com la psoriasi o una infecció per fongs. El vostre metge us pot oferir el millor tractament possible i us pot enviar a un especialista si el vostre èczema de mans és prou greu.
Demaneu al metge un test de pell. El vostre metge pot realitzar una anàlisi de la pell per comprovar si hi ha una al·lèrgia per esbrinar si es tracta d’un èczema. Podeu parlar amb el vostre metge si sospiteu que el vostre èczema és causat per un al·lèrgen. El resultat d’aquesta anàlisi us permetrà saber quina substància és (o són) la causa d’aquest èczema, de manera que podeu evitar-les.
- Durant aquest examen, el metge posarà una substància en un paper de prova (o més) per saber quina és la causa d’aquest èczema. L'examen en si no és dolorós, però pot causar dolor i picor a causa de les substàncies utilitzades i la seva reacció a la pell.
- El níquel és un irritant molt comú que pot causar brots d'èczema. Una prova de consciència pot comprovar si hi ha una al·lèrgia al níquel.
- També pot ser útil fer una llista dels productes que utilitzeu regularment a la mà o a prop. Pot incloure sabó, una crema hidratant, productes per a la llar i qualsevol substància especial amb la que tingueu en contacte la vostra feina o la vostra llar.
Penseu en utilitzar una pomada que conté 1% de cortisona. El seu metge pot receptar-lo i no es pot comprar al mostrador. En qualsevol cas, el metge receptarà un producte per al tractament de l'èczema.
- La majoria de pomades que contenen hidrocortisona estan destinades a aplicar-se a la pell que quedi humida, com ara després de dutxar-se o després de rentar-se les mans. Assegureu-vos de seguir les instruccions d’ús del producte prescrites pel vostre metge.
- Es poden necessitar productes amb dosis més grans de cortisona i, de tota manera, seran receptats per un metge.
Utilitzeu una compressa freda per reduir la picor. L'èczema sovint provoca picor intensa, però és important no esgarrapar-se per alleujar aquesta irritació. El rascat només agreujarà l'èczema i també podríeu danyar la pell durant el procés, la qual cosa pot provocar una infecció. En lloc d'això, utilitzeu una compressa freda per alleujar-vos, si les mans us picen.
- Envolteu una tovallola petita o un llençol al voltant d’una bossa de gel per fer una compresa freda, o bé utilitzeu una bossa de plàstic plena de glaçons.
- També es pot tallar les ungles o arxivar-les per evitar que es rasqui i agreugi el seu èczema.
Penseu en prendre un antihistamínic oral. En alguns casos, un antihistamínic (mai fora de venda a França) pot tractar l'èczema manual. Tingueu en compte que aquests medicaments poden fer-vos dormir, de manera que no els heu de prendre durant el dia ni quan tingueu moltes coses per fer. Pregunteu al metge sobre si un antihistamínic pot ser una bona solució per a l'èczema de les mans.
Pregunteu al metge si cal un antibiòtic. L’èczema de vegades pot causar infeccions a causa de la pell esquerpada, butllofes i lesions a la pell. Es podria tenir una infecció si la pell està calenta, inflada, vermella i / o dolorosa o si no respon al tractament d’èczema. Assegureu-vos de preguntar al metge si necessiteu un antibiòtic per tractar una infecció causada pel vostre èczema.
- No es pot prendre un antibiòtic si el metge no li prescriu. L’ús inadvertent d’antibiòtics pot reduir la seva efectivitat quan realment ho necessiteu.
- Seguiu tot el tractament amb antibiòtics prescrit pel vostre metge. Hauríeu de fer-ho, fins i tot si la infecció sembla haver-se resolt perquè pot tornar i ser més difícil de tractar si no esteu al final del vostre tractament.
En tots els casos, un èczema requereix un tractament prescrit per un metge. Les cremes de venda lliure no contenen cortisona i no sempre combaten molt bé els èczemes, fins i tot amb un canvi d’estil de vida. En aquest cas, el metge pot receptar-te un medicament que contingui cortisona oral o un producte que paralitzi el sistema immune. Aquestes solucions no s’han de considerar fins que no s’hagi intentat controlar l’èczema amb altres mètodes, ja que aquests medicaments tenen efectes secundaris formidables.
Parleu amb el vostre metge sobre una crema immunomoduladora que se li dóna amb recepta mèdica si el vostre èczema no respon a altres opcions de tractament. És possible que el vostre metge sigui conscient d’aquest tipus de cremes, que canvien com reacciona el sistema immune a determinades substàncies, cosa que pot ajudar si res funciona.
- Aquestes cremes solen ser prou segures, però poden produir efectes secundaris força greus en casos rars, per la qual cosa haureu d’utilitzar-los com a últim recurs.
Pregunteu al vostre metge sobre fototeràpia. Algunes malalties de la pell com l'èczema responen bé a la fototeràpia, que és una exposició controlada a la llum ultraviolada. El millor és provar-ho després del fracàs del tractament amb crema tradicional, però abans del tractament oral.
- El tractament és eficaç entre el 60 i el 70% dels pacients, però pot requerir sessions durant diversos mesos sense interrupció abans de veure una millora.

Mètode 3 Prevenció de l'eczema a les mans

Reduir qualsevol exposició a allò que pot desencadenar èczema. Després de l’anàlisi de la pell que ha fet el metge, heu de saber què desencadena, causa i agreuja el vostre èczema. Feu el possible per evitar el contacte amb aquestes substàncies. Canvieu el producte de neteja, demaneu a algú que manipuli el menjar que està causant el vostre èczema o que utilitzeu guants per crear una barrera entre les mans i la substància.
Trieu sabons i cremes hidratants que no contenen perfum ni substàncies excessivament agressives. L’èczema manual també pot ser causat per colorants i perfums en sabons i cremes hidratants. Cerqueu productes dissenyats per a pells sensibles o productes naturals. No utilitzeu sabó ni crema que causi un brot d’èczema si l’heu identificat.
- Considereu el petrolat pur en lloc d’un hidratant. És menys probable que provoqui una reacció i fins i tot sigui més eficaç a l'hora d'hidratar la pell.
- No renteu-vos les mans massa sovint. Això pot agreujar l’èczema, tot i que és important desfer-se d’allò que irrita les mans si hi esteu exposat. Rentar-les només quan estiguin brutes.
Mantingueu les mans seques. Sovint les mans humides o mullades augmenten el risc d’eczema. Intenteu reduir les activitats on sovint teniu les mans humides o eviteu el contacte amb l’aigua tant com sigui possible, si sovint renteu els plats a mà o si feu altres activitats que sovint deixen les mans humides. Per exemple, podeu utilitzar un rentaplats en lloc de rentar plats a mà o, almenys, posar-vos guants per mantenir les mans seques en rentar plats.
- Assecar les mans immediatament després de rentar-se o mullar-se. Assegureu-vos que estiguin perfectament secs.
- Preneu dutxes més curtes per reduir el temps que les mans estiguin mullades.
Hidratar les mans amb freqüència. És imprescindible tenir una bona crema hidratant per evitar les eclosions. Assegureu-vos que la crema no irriti la pell. Les pomades solen ser les millors per a èczemes manuals, hidraten millor i són menys irritants quan es posen a les mans irritades. Mantingueu sempre un tub o un pot de crema per assegurar-vos que les mans sempre estiguin ben hidratades. Poseu una mica de crema a les mans després de cada rentat o tan aviat com seques.
- Podeu demanar al vostre metge que li recepti una crema hidratant que protegeixi la pell. Pot ser molt més eficaç que una crema clàssica comprada en una botiga.
Porteu guants de làtex folrats de cotó si les mans estan exposades a irritants o al·lèrgens. Obteniu aquest tipus de guants si no podeu evitar el contacte amb productes químics o altres substàncies que irriten les mans. Porteu aquests guants sempre que entreu en contacte amb substàncies que irritin les mans.
- Renteu els guants amb un detergent sense perfum ni colorants quan calgui. Torneu-les i pengeu-les per assecar-les completament abans de posar-les.
- Assegureu-vos de tenir dos parells de guants separats, si els necessiteu tant per netejar com per cuinar.
Retireu els anells quan les mans estiguin en contacte amb un irritant o al·lergogen. Els anells poden agreujar l'èczema atrapant una substància que en provoca. Podríeu acabar tenint més flaques d’eczema on porteu els vostres anells. Recordeu de treure els anells abans d’entrar en contacte amb el que desencadena èczema i abans de rentar-vos o hidratar-vos les mans.
Pregunteu al vostre metge si podeu tractar el vostre èczema amb banys de lleixiu. L'ús d'una solució de lleixiu altament diluïda en aigua pot ajudar a reduir el nombre de bacteris a les mans, cosa que pot ajudar a algunes persones amb èczemes. Evidentment, no heu d'utilitzar lleixiu si es desencadenen èczemes. Parleu amb el vostre metge abans d’incorporar lleixiu als vostres hàbits de rentat de mans.
- Recordeu diluir fortament el lleixiu que feu servir per remullar les mans. Utilitzeu només la meitat de culleradeta per quatre litres d’aigua.
- Tingueu cura de no posar-vos lleixiu en contacte amb la roba, les catifes o qualsevol cosa que pugui patir danys de color.
Domineu les vostres tensions. En alguns casos, els brots d'èczema poden ser causats per tensions més elevades. Assegureu-vos d’incorporar tècniques de relaxació a la vostra vida diària per ajudar-vos a eliminar aquest factor. Feu una activitat física diària i preneu el temps per relaxar-vos cada dia. Algunes activitats de relaxació poden incloure la pràctica de ioga, exercicis de respiració profunda o meditació.