Com tractar la laringitis

Content

• etapes
• 1a part El tractament de la laringitis a casa
• Part 2 Després del tractament mèdic

La laringitis és la inflamació d’una laringe que s’ha utilitzat massa intensament o ha estat irritada o infectada. Les cordes vocals inflades a la laringe provoquen una veu ronca i de vegades una completa incapacitat de parlar. La majoria dels casos de laringitis es tracten en una setmana i l’atenció domiciliària adequada pot accelerar la curació. En casos rars, la laringitis és causada per una infecció greu de la gola i ha de ser tractada per un metge.

etapes

1a part El tractament de la laringitis a casa

1. 
   

   
   Descansa la teva veu. En la majoria dels casos, la veu ronca es produeix després de parlar massa, sobretot si s’ha hagut de parlar més fort per sentir-se escoltat, per exemple en restaurants o bars sorollosos, durant un concert o en un entorn de fàbrica, que pot causar laringitis transitòria. Tanmateix, la laringitis causada per un ús intensiu de la veu cura força ràpidament, de manera que heu de deixar reposar la vostra veu durant un o dos dies per trobar la vostra veu normal.
   • Si us trobeu en un lloc sorollós, intenteu parlar menys o apropar-vos a l’orella de la persona amb qui esteu intentant parlar. Eviteu cridar i repetir el que dius.
   • A més de rudeix o pèrdua de veu, pot tenir els símptomes següents: gola seca, dolor a la gola, formigueig a la gola que provoca tos o mucositat a la gola.

2. 
   

   
   
   
   Manteniu-vos ben hidratats. Mantingueu-vos ben hidratat per mantenir el revestiment de la gola humit, cosa que ajuda a reduir la inflamació i el malestar. Al reduir la irritació, tindreu menys probabilitats de tossir o raspar-vos la gola, ja que es tracta de factors que poden allargar la laringitis. Eviteu l’aigua carbonatada ja que pot irritar la gola i provocar tos.
   • Beveu dos litres d’aigua al dia per rehidratar-vos i mantingueu humit el revestiment de la gola i la laringe. Eviteu les begudes ensucrades i els lactis perquè poden provocar mucositat a la gola.
   • Penseu en escalfar aigua (però no bullint) i afegir mel i llimona. La mel ajuda a alleujar el mal de gola i fer que l’aigua sigui més saborosa. La llimona ajuda a eliminar el moc de la gola i a combatre les infeccions, és també un antisèptic lleu.

3. 
   

   
   Gargoteu amb una solució antisèptica. Les infeccions a la gola també poden provocar laringitis. Les infeccions virals són les més freqüents, tot i que les infeccions bacterianes i fonges també poden causar l’aparició d’una veu ronca. Si creieu que la laringitis és la causa de la vostra infecció, gargoteu-la amb una solució antisèptica que pugui eliminar diversos microorganismes. Mig c. fins al c. la sal en un got d’aigua calenta pot lluitar eficaçment contra els bacteris i altres microbis, tal com permet la cocció de soda. Gargoteu amb la solució almenys un minut, una vegada a l’hora fins que la irritació o la inflamació a la gola disminueixi i la vostra veu torni a la normalitat.
   • Hi ha altres símptomes que poden indicar que la laringitis és causada per una infecció, com ara febre lleu a moderada, molèsties (a causa de fatiga) i ganglis limfàtics inflats al coll o al voltant del coll.
   • Podeu barrejar altres compostos antisèptics a l’aigua i fer-lo gargallar, per exemple, aigua oxigenada, plata coloidal, pols de vitamina C, vinagre blanc i lioda.

4. 
   

   
   
   
   Preneu pastilles per la gola. A més de beure molta aigua, els comprimits de gola poden ajudar a hidratar el revestiment de la gola estimulant la producció de saliva. A més, els pellets que es venen a les farmàcies solen contenir un element que calma el dolor, que li permet beure o menjar més fàcilment. Eviteu els dolços perquè el sucre i els edulcorants que contenen poden provocar mucoses extra a la gola, obligant-vos a tossir més sovint.
   • Trieu pastilles de gola que continguin zinc, leucaliptus o llimona per calmar les membranes de la gola. El zinc també és conegut per ser un antisèptic lleu.
   • El gingebre també és excel·lent per tractar problemes de gola dolorosos. Premeu trossos de gingebre sec o adobat per hidratar-vos la gola i alleujar les mucoses inflamades de la laringe.
   • Tot i que no et proporciona l’alè més agradable, és un antisèptic natural molt eficaç. Podeu mastegar alguns grans d'all i empassar-los o afegir all a la vostra cuina.

5. 
   

   
   Respira amb aire humit. Col·loqueu un humidificador a la vostra habitació. Si no en podeu aconseguir, pengeu una tovallola humida a l'habitació o escalfeu una mica d'aigua en pots de la vostra cuina.

6. 
   

   
   No murmureu. Xiuxiuejar fa esforços innecessaris a la vostra veu. El millor és mantenir-se relaxat, respirar profundament i parlar normalment mentre caduca amb calma.

7. 
   

   
   Eviteu productes que irritin la gola. Mentre descanseu la gola i aplaneu-vos de productes antisèptics, tingueu cura de no inspirar ni consumir productes que puguin irritar-vos la gola. El fum del tabac, l’alcohol, les begudes refrescants, els lactis endolcits (com els batuts) i la inhalació de pols o fums de productes domèstics poden irritar la gola i empitjorar la laringitis.
   • Un dels primers símptomes del càncer de gola (causat pel tabaquisme i l’alcohol) és una veu crònica ronca. De manera que, si la veu ronca continua durant diverses setmanes, fins i tot si deixeu que la veu descansi o si us baralleu amb diverses solucions, heu de contactar amb el vostre metge.
   • A més de l’ús intens de la veu, la irritació i la infecció, hi ha altres causes de laringitis com ara reaccions al·lèrgiques, reflux gàstric, inflor de la tiroides, sinusitis crònica o pòlips benignes a les cordes vocals.

Part 2 Després del tractament mèdic

1. 
   

   
   Discutiu els antibiòtics amb el vostre metge. Si no aconsegueix alleujar la laringitis amb els remeis casolans comentats anteriorment, haureu de concertar una cita amb el vostre metge. Mal de gola intens, mucoses inflamades amb pus blanc, febre i malestar són signes d’infecció. Tot i això, només es poden curar infeccions bacterianes amb antibiòtics, de manera que el metge probablement prendrà una mostra per determinar si la infecció és bacteriana, vírica o fúngica.
   • Si un bacteri és responsable de la infecció (la llengüeta és una causa bastant comuna de laringitis), el metge li receptarà un tractament basat en antibiòtics de dues setmanes, com la lamoxicilina o l’eritromicina. Seguiu les indicacions del metge a la carta per utilitzar antibiòtics.
   • Si teniu laringitis durant diverses setmanes i si fumeu, el vostre metge podria utilitzar una laringoscòpia, un petit tub al final de la qual es troba una càmera a la gola per veure millor què passa.

2. 
   

   
   Penseu en l'ús de corticoides. Si teniu laringitis severa que no és causada per bacteris i els remeis casolans no us són útils, pregunteu el vostre metge sobre els beneficis i els perjudicis de la presa de corticosteroides com prednisona, prednisolona o dexametasona. Els esteroides són medicaments antiinflamatoris forts que actuen ràpidament per reduir la inflor, el dolor i altres símptomes a la gola, tot i que estan reservats per al tractament d’emergència en algunes persones que es produeixen davant d’un públic (com ara cantants, actors, polítics) i que han d’utilitzar la seva veu.
   • El desavantatge dels medicaments esteroides és que tendeixen a reduir el funcionament del sistema immunitari, afebleixen els teixits i provoquen retenció d’aigua, és per això que solen recomanar-se durant períodes curts.
   • Els corticoides es venen en forma de comprimits, comensals, menjadors o esprais orals i són eficaços per combatre ràpidament la laringitis transitòria.

3. 
   

   
   Cerqueu una cura per als trastorns subjacents. Com s'ha esmentat anteriorment, la laringitis pot ser causada per multitud de malalties que afecten la gola. Per exemple, el reflux gastroesofàgic sol provocar laringitis, ja que l’àcid estomacal augmenta l’esòfag i irrita la gola i la laringe. Per exemple, tractant el reflux gastroesofàgic amb antiàcids i inhibidors de la bomba de neutrons, és possible que pugui curar la laringitis. Podeu seguir un mètode similar per a altres problemes que desencadenen laringitis, com la inflamació de la glàndula tiroide, al·lèrgies, sinusitis crònica, bronquitis, pòlips benignes a les cordes vocals i càncer de gola.
   • La laringitis crònica (que provoca la veu ronca) causada pel tabaquisme a llarg termini pot desaparèixer si deixes de fumar, fins i tot si solen passar mesos o fins i tot anys abans que les cordes vocals trobin el seu camí de tornada. salut.
   • Si la laringitis del vostre fill és causada per un crup, consulteu el vostre metge immediatament per obtenir un tractament adequat. El croup estreny les vies respiratòries i provoca dificultats respiratòries que provoquen una tos que s’assembla a l’escorçament d’un gos. En rares condicions, aquesta malaltia pot ser mortal.