Com tractar el reflux gàstric

Content

• Mètode 2 de 3:
  Tracteu els salts àcids amb fàrmacs
• Mètode 3 de 3:
  Tracteu el reflux àcid crònic
• assessorament
• advertiments

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 18 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

Hi ha 6 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

• xocolata
• menjar picant
• alls i cebes
• aliments fregits i grassos
• aliments àcids com el tomàquet i els cítrics
• menta i pebre

2 Preneu menjars més petits, però més freqüents. Menjar porcions més petites ajuda molt sovint el vostre sistema digestiu a funcionar de manera més eficient perquè els àcids no s’acumulin. Limiteu les porcions. Espereu fins que us sentiu realment buits abans de menjar més.

3 Deixeu reposar unes hores després d’un àpat. Ajudeu el vostre sistema gàstric en no menjar bé abans d’anar a dormir. Espereu almenys 3 hores després de l’àpat abans d’asseure’s.

4 Perdreu els quilos de més. La lobesitat contribueix molt al reflux gàstric. Els quilos de més exerceixen pressió sobre l’esòfag, fent que els àcids augmentin. Una dieta i exercici, probablement, eliminaran els símptomes sense necessitar tractament.

5 Eviteu l’alcohol i les begudes amb cafeïna. L’alcohol i la cafeïna relaxen l’esfínter que controla el pas de l’esòfag a l’estómac, permetent augmentar els àcids. Evitar-los, sobretot abans d’anar a dormir, pot alleujar els símptomes de la GERD.

6 Deixar de fumar. Fumar interfereix en la digestió i pot danyar la mucosa de l’esòfag. Encara que no pugueu aturar-vos, és important reduir el consum el màxim possible.

7 Porteu roba fluixa. Els cinturons ajustats comprimeixen els òrgans interns i poden bloquejar la digestió. Porteu pantalons i faldilles amb cinturons elàstics. Si porteu roba atapeïda i teixits pesats a l’oficina, poseu-vos jerseis o altres roba còmoda tan aviat com arribeu a casa.

8 Eleveu el cap del llit de 10 a 15 cm més que els peus. La gravetat contribueix a la GERD, sobretot si tens un sobrepès o tens una hèrnia o un altre problema de pas entre l'esòfag i l'estómac. Si el cap és més alt que els peus, els àcids no poden pujar.

• Feu servir shims per elevar el cap del vostre llit. Aixecar el cap amb coixins no serà suficient, ja que augmenta la curvatura de la cintura.

publicitat

Mètode 2 de 3:
Tracteu els salts àcids amb fàrmacs

1. 
   

   
   1 Proveu medicaments sense recepta mèdica. Els antiàcids disponibles al mostrador, com Gaviscon i Rennie, poden alleujar els símptomes de la indigestió ocasional. Les cremades greus o recurrents d’estómac acompanyades de reflux àcid requereixen consulta amb un metge.
   • Consulteu el vostre metge si l’ardor o la indigestió dura més de dues setmanes.

2. 
   

   
   2 Proveu els bloquejadors del receptor H2. Medicaments com la ranitidina (Zantac), la cimetidina (Tagamet) i la famotidina (Pepcid) funcionen per bloquejar els receptors d'histamina que senyalitzen l'estómac per produir àcid.
   • Tomeu bloquejadors del receptor H2 abans de menjar per evitar símptomes de reflux gàstric o després dels àpats per tractar l’acidesa cardíaca.
   • Els bloquejadors dels receptors H2 estan disponibles sense recepta mèdica.

3. 
   

   
   3 Tracteu el reflux àcid amb inhibidors de la bomba de protons (IPP). Medicaments com l’omeprazol (Prilosec, Inexium) impedeixen la producció d’àcid gàstric.
   • Prendre IPP durant 2 setmanes no només pot alleujar els símptomes del reflux gàstric, sinó també reparar els danys del revestiment esofàgic.
   • Alguns IPP estan disponibles sense recepta mèdica, mentre que d’altres en necessiten una.

4. 
   

   
   4 Proveu els remeis de l’àvia. Si prefereixes els remeis naturals, hi ha alguns remeis que suposa reduir el reflux àcid:
   • beu una cullerada soda de bicarbonat barrejada amb aigua
   • menjar ametlles crues: equilibren el seu pH i redueixen el reflux àcid
   • beveu unes quantes culleradetes de vinagre de sidra de poma: això ajuda al vostre sistema digestiu a funcionar correctament
   • beure te de camamilla
   • beure suc d’àloe vera

5. 
   

   
   5 Els remeis herbals per a la GERD: les herbes s’han utilitzat durant mil·lennis per reduir la hipersecreció d’àcid gàstric. Abans de la invenció de fàrmacs com els inhibidors de la H2 o els inhibidors de la bomba de protons, només hi havia remeis a base d'herbes per tractar el reflux gàstric. Plantes com la regalèssia, shatavari, fusta de sàndal blanc, nou moscada, madder, figuera baniana, fumitori de petites flors, variegat de bauinia i mango, són força efectives per reduir la secreció d’àcid gàstric i alleujar l’erosió. mucosa gàstrica i esofàgica i elimina infeccions com Helicobacter pylori. També són útils els medicaments homeopàtics com Natrum Phos (fosfat de sodi) i Argentum nitricum. Els estudis han demostrat que el fosfat sòdic funciona revifant la reparació del teixit danyat. Altres estudis afirmen que Argentum nitricum neutralitza l’àcid estomacal per alleujar ràpidament l’acidesa estomacal. publicitat

Mètode 3 de 3:
Tracteu el reflux àcid crònic

1. 
   

   
   1 Consulteu un metge si els canvis d’estil de vida i els medicaments no han pogut tractar el reflux. En alguns casos, els remeis de l’àvia, els canvis d’estil de vida i els medicaments sense recepta són suficients. Si els seus símptomes són dolorosos o duren més de dues setmanes, consulteu el vostre metge.

2. 
   

   
   2 Feu proves per determinar les causes i descarteu altres problemes de salut. Úlceres, càncer i altres problemes poden provocar reflux gàstric. Informeu al vostre metge que voleu saber si hi ha algun problema subjacent que causi els símptomes.

3. 
   

   
   3 Considereu la possibilitat d’una cirurgia. Alguns problemes, com les hèrnies, es poden corregir mitjançant cirurgia. Si teniu reflux àcid crònic, potser haureu de pensar en aquesta opció.
   • La cirurgia tradicional pot reconstruir l’obertura de l’estómac per bloquejar el reflux.
   • Entre les opcions menys invasives s’inclouen tubs endoscòpics, puntades per estrènyer l’esfínter, estirar globus per alleujar els bloquejos del teixit cicatricial i la cauterització per eliminar el teixit danyat.
   publicitat

assessorament

• Consulteu el vostre metge si heu de prendre medicaments durant més de 2 setmanes.
• Tingueu en compte que el reflux àcid és freqüent durant l’embaràs a causa dels alts nivells d’hormones i la pressió sobre el sistema digestiu. El vostre obstetricista pot recomanar tractaments segurs.
• Informeu al vostre metge si està prenent medicaments cardíacs, com bloquejants de canals de calci o sedants, ja que aquests medicaments poden causar o empitjorar els símptomes de la GERD.

publicitat

advertiments

• L'elevació gàstrica no tractada pot agreujar la pressió arterial alta i contribuir a l'asma i als atacs d'asma.
• L’elevació gàstrica no tractada pot danyar els teixits i en alguns casos causar úlceres o càncer d’esòfag.
• El regurgitació d’àcids estomacals i aliments no digerits durant el son pot causar pneumònia i dificultar la respiració.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721"