Com tractar les reaccions al·lèrgiques

Content

• etapes
• Primera part. Tractament d'una reacció al·lèrgica lleu
• Part 2 Tracta una reacció al·lèrgica severa
• Part 3 Consulteu un al·lergòleg
• 4a part Viure amb la vostra al·lèrgia

Les al·lèrgies van des de reaccions estacionals simples fins a reaccions greus que poden posar en perill la vida. Es produeixen per diverses coses, que inclouen aliments, medicaments i immunoteràpia. La llet, els ous, el blat, els cacauets, les avellanes, el peix i el marisc són els principals aliments implicats. Tant si teniu al·lèrgia lleu com severa, heu de saber respondre a aquest fenomen per reduir el malestar i possiblement evitar morir.

etapes

Primera part. Tractament d'una reacció al·lèrgica lleu

1. Aneu amb compte dels símptomes d’al·lèrgia. Hi ha la possibilitat que la vostra al·lèrgia només es descobrirà quan es manifesti inesperadament. És difícil reconèixer els símptomes si mai no ha tingut una reacció al·lèrgica abans. Tanmateix, en aprendre a identificar-los, sabreu quins passos heu de fer per salvar la vostra vida. Els símptomes següents es consideren lleus i no requereixen atenció mèdica. Tanmateix, poden evolucionar cap a un problema més greu i heu d’estar atents durant l’hora següent a la seva aparició.
   • Esternuts i una tos lleugera.
   • Ulls aquàtics que pesseguen i es van esbufegant.
   • Un nas corrent.
   • Picor o enrogiment a la pell que de vegades evoluciona cap a la rusc. És la verdor que pica i s’infla a diferents parts del cos. S’assemblen a petits cops o a grans soldadures d’uns pocs centímetres de diàmetre.

2. 
   

   
   
   
   Preneu un antihistamínic de venda lliure. Per a reaccions lleus amb símptomes persistents, només necessitareu un antihistamínic. Aquest tipus de medicaments es poden trobar en diferents varietats i és aconsellable conservar-lo de forma permanent a casa per tal de no ser atrapat. Observeu sempre la dosi indicada.
   • Benadryl. S'utilitza en cas de reaccions al·lèrgiques amb aspecte dúrtic, perquè la seva acció és ràpida. Es pren amb o sense menjars i ha d’anar acompanyat d’un got gran d’aigua a cada dosi. No prendre més de 300 mg diaris amb risc de sobredosi. Benadryl provoca somnolència i l’heu d’utilitzar amb cura si sou conductor. Atureu totes les activitats en cas de somnolència.
   • Claritina. Es sol prescriure per tractar les al·lèrgies estacionals i la febre del fenc, però també és eficaç contra l’ urticària. Es pren amb o sense menjars i no causa somnolència malgrat possibles efectes secundaris. Tingueu en compte el vostre cos abans de conduir o conduir. Claritina s’ha de prendre només una vegada al dia.
   • Zyrtec La dosi actual és de 5 a 10 mg diaris, amb o sense menjars. Pot causar sensació de confusió o una disminució de l'alerta i s'ha d'utilitzar amb cura durant la conducció.
   • LAllegra. Aquest medicament es pren a l’estómac buit, almenys una hora abans o dues hores després dels àpats. Només s’ha de prendre amb aigua ja que els sucs de fruita poden deteriorar la seva efectivitat. Com altres antihistamínics, pot causar somnolència.
   • Aquests medicaments estan disponibles en versions de prescripció.
   • Pregunteu al vostre metge quina s’adapta millor a les vostres necessitats. Algunes persones són al·lèrgiques a certs excipients i heu d’assegurar-vos que el medicament no suposa cap risc per a la vostra salut.

3. 
   

   
   
   
   Trata l’ urticària amb crema d’hidrocortisona sense recepció. La hidrocortisona redueix la inflor i la picor associades a urticària. Podeu trobar cremes genèriques o de marca que les contenen a les farmàcies. Consulteu l’etiqueta per assegurar-vos que la crema que busqueu conté hidrocortisona.
   • També hi ha cremes de prescripció d’hidrocortisona. Si una crema sense recepció no alleuja els símptomes, demaneu al vostre metge que li prescrigui una dosi més alta.
   • Si no teniu crema d’hidrocortisona, podeu aplicar una tovallola freda a la vostra urticària.

4. 
   

   
   Estigueu atents als vostres símptomes. Estigueu atents als vostres símptomes durant hores després de l’aparició de la reacció al·lèrgica. Lallergie es pot produir cinc minuts o una hora després del contacte amb l’al·lergen. Els símptomes lleus poden evolucionar cap a un problema més greu. Si en algun moment comenceu a respirar, teniu picor a la boca i a la gola o teniu problemes per respirar, truqueu immediatament als serveis d’emergència. Un problema a les vies respiratòries et pot sufocar en pocs minuts.

5. 
   

   
   Consulteu un al·lergòleg. Un cop finalitzada la vostra reacció al·lèrgica, concerteu una cita amb un al·lergòleg. Se us farà un examen per identificar els desencadenants i podreu prescriure medicaments o injeccions d’immunoteràpia per ajudar-vos a gestionar millor els vostres símptomes.

Part 2 Tracta una reacció al·lèrgica severa

1. 
   

   
   Aneu amb compte amb el risc de xoc anafilàctic. Les al·lèrgies poden posar en perill la vida a causa del seu efecte en la respiració i la circulació. En aquest cas, parlem de xoc anafilàctic, una condició considerada per la Creu Roja com una emergència per la velocitat i la gravetat de la reacció.
   • Si hi ha altres persones a prop vostre en el moment de la reacció, truqueu als serveis d’emergència mentre tracteu el problema tal com s’explica a continuació. Si esteu sols i teniu símptomes greus (vegeu més avall), feu un tractament el més aviat possible.

2. 
   

   
   Estigueu atents als símptomes severs. Segons la vostra al·lèrgia, la seva reacció pot començar amb símptomes lleus i després progressivament cap a un problema més greu. També és possible que apareguin immediatament símptomes greus. Si teniu algun dels símptomes a continuació, teniu un xoc anafilàctic que requereix tractament immediat.
   • Símptomes severs inclouen inflor dels llavis, llengua o gola, falta d’alè, dificultat per respirar, tos, pressió arterial baixa, pols baix, dificultat per empassar, dolor al pit, nàusees i vòmits, marejos i pèrdua de consciència.

3. 
   

   
   Si en teniu, utilitzeu un EpiPen (ladrenalina autoinjectable). LEpiPen és un dispositiu utilitzat per injectar epinefrina i tractar els xocs anafilàctics.
   • Agafeu l’EpiPen agafant-lo fermament al centre i assenyalant la punta taronja cap avall.
   • Traieu la tapa de seguretat, normalment blava.
   • Col·loca la punta taronja a la part exterior de la cuixa. No cal treure’t els pantalons ja que l’agulla es creuarà amb la roba.
   • Prem la punta taronja amb fermesa contra la cama per deixar anar una agulla que injectarà la dosi d’epinefrina.
   • Mantingueu el dispositiu al seu lloc durant aproximadament 10 segons per assegurar-vos que s’injecta tota la dosi al vostre cos.
   • Elimineu EpiPen i poseu-lo a mà perquè els equips mèdics sàpiguen quina dosi heu rebut.
   • Feu un massatge de la zona d’injecció durant aproximadament 10 segons per permetre que el medicament s’estengui a la resta del cos.
   • Fins i tot si se supera la data de caducitat del vostre EpiPen, podeu continuar utilitzant-lo. La seva efectivitat es pot reduir considerablement.

4. 
   

   
   Truqueu als serveis d’emergència. Truqueu immediatament als serveis d’emergència i deixeu clar a l’operador que teniu una reacció al·lèrgica. No t’arrisquis a conduir a l’hospital ja que probablement les persones que t’envien tindran administració d’epinefrina.
   • Fins i tot després de rebre la dosi d’epinefrina, encara necessitareu assistència mèdica. Els efectes del fàrmac es dissipen al cap de 10 o 20 minuts i es pot tornar a produir la reacció al·lèrgica. Acudeu immediatament a l’hospital o truqueu als serveis d’emergència per obtenir més atenció mèdica.

5. 
   

   
   Consulteu un al·lergòleg. Després de rebre tractament mèdic i un cop passada la reacció al·lèrgica, concerteu una cita amb un al·lergòleg. Administrarà proves per identificar els desencadenants i receptarà medicaments, un EpiPen o injeccions d’immunoteràpia, per gestionar millor els seus símptomes.

Part 3 Consulteu un al·lergòleg

1. 
   

   
   Consulteu un al·lergòleg a prop vostre. Demaneu al vostre metge que us recomani un al·lergòleg.

2. 
   

   
   Guardeu un diari de totes les vostres activitats. Sabràs què feies en el moment de la reacció al·lèrgica. De vegades és fàcilment identificable la causa del problema. Per exemple, si mengeu cacauets i feu un xoc anafilàctic 10 minuts després, teniu clarament un culpable. Tanmateix, si feu una passejada i teniu una reacció al·lèrgica, hi poden participar multitud d’al·lèrgens. Per ajudar al vostre al·lergòleg, anota tot el que recordis sobre els fets que van provocar la teva reacció: què has menjat? L’has tocat? On eres? Has pres algun medicament? Les respostes a aquestes preguntes ajudaran a determinar la causa de la vostra al·lèrgia.

3. 
   

   
   Feu un test de pell. Després de revisar les seves notes i la història clínica, l’al·lèrgic us haurà de fer un test de pell per determinar la causa de la vostra al·lèrgia. Durant aquesta prova, es posa una gota de potencials al·lèrgens a la pell, de vegades amb una lleugera picada. Si ets al·lèrgic a la substància, apareix una inflor i una picor vermelles al cap de 20 minuts. L’al·lergòleg pot identificar el desencadenant d’al·lèrgies i tractar-lo en conseqüència.

4. 
   

   
   Feu un examen de sang si cal. L’al·lèrgic administrarà un examen de sang si està prenent medicaments que puguin afectar els resultats de les proves de la pell, si tens problemes de pell o, simplement, vols confirmar els resultats del test cutani. Les proves de sang es fan generalment en un laboratori i es triguen només uns dies.

5. 
   

   
   Demaneu recepta a EpiPen. Tot i que la vostra reacció al·lèrgica no sigui greu, haureu de sol·licitar al vostre al·lèrgic que li prescrigui EpiPen. Hi ha el risc que els vostres símptomes empitjoren durant la següent reacció i tenir EpiPen a la mà us pot salvar la vida.

4a part Viure amb la vostra al·lèrgia

1. 
   

   
   Eviteu els disparadors. Després de la vostra visita a l’al·lèrgic, probablement s’identifiquen les substàncies responsables de la seva al·lèrgia. Només heu de fer el possible per evitar-los. En alguns casos, és relativament senzill, com en el cas d’una al·lèrgia alimentària. En d’altres, com per exemple a l’al·lèrgia a mascotes, és més difícil evitar els al·lèrgens. Ja que en teoria, diversos factors poden causar una al·lèrgia, no hi ha cap norma específica sobre com evitar els desencadenants. Tot i això, alguns tipus d’al·lèrgia tenen normes de prevenció estàndard.

2. 
   

   
   Aneu amb compte a l’hora de preparar els vostres àpats. Si sou al·lèrgic a algun aliment en concret, comproveu totes les etiquetes dels vostres productes per assegurar-vos que cap d’elles conté la substància a la qual no podeu resistir. De vegades, els principals ingredients no figuren a les etiquetes i, en cas de dubte, el millor és preguntar a un al·lergòleg o nutricionista. Aviseu sempre el personal del restaurant on us limitareu el risc de contaminació creuada.

3. 
   

   
   Netegeu la vostra casa. En cas d’al·lèrgia a la pols, traieu la catifa, especialment allà on dormiu. Aspireu amb freqüència i utilitzeu una màscara de pols al netejar. Utilitzeu llençols i fundes de coixí i renteu la roba de llit regularment amb aigua tèbia.

4. 
   

   
   Limiteu el moviment de les vostres mascotes. En cas d’al·lèrgia als animals de companyia, sàpiga que no necessitaràs desfer-te del company. Tot el que has de fer és limitar els seus moviments. Per exemple, podeu mantenir-lo allunyat de la vostra habitació i de les habitacions on dediqueu més temps. També podeu treure catifes o catifes per evitar l’acumulació de dander. Finalment, podeu preparar la vostra mascota un cop a la setmana per eliminar el màxim de pèl possible.

5. 
   

   
   Eviteu les picades d’insectes quan passeu temps a l’aire lliure. Si sou al·lèrgic a les picades d’insectes, eviteu caminar descalç a l’herba o portar roba i pantalons de màniga llarga al sortir. Cobriu els aliments que deixis fora per evitar atreure insectes.

6. 
   

   
   Informeu els vostres metges i infermeres quan sou al·lèrgic a un medicament. Assegureu-vos que els metges que veieu tenen coneixement de la vostra al·lèrgia. Demaneu alternatives als productes al·lèrgics. També utilitzeu una polsera d’identificació mèdica per permetre als professionals sanitaris saber quins medicaments no podeu aguantar.

7. 
   

   
   Mantingueu el vostre EpiPen al vostre voltant. Preneu el vostre EpiPen sempre que aneu a un lloc on estigueu en contacte amb al·lèrgens. Això us pot salvar la vida si teniu una reacció al·lèrgica lluny de casa.

8. 
   

   
   Preneu el medicament tal i com recomana el metge. El vostre al·lergòleg receptarà un o dos medicaments per tractar els símptomes de l’al·lèrgia. Pot ser que siguin antihistamínics de venda lliure o corticoides de prescripció. Independentment de la medicació prescrita, assegureu-vos de prendre-la segons les indicacions. Podreu controlar els vostres símptomes i reduir el risc de reacció severa.

9. 
   

   
   Tens al·lèrgics. Alguns al·lèrgens poden ser tractats amb preses d’al·lèrgia (o immunoteràpia). És desensibilitzar gradualment el cos a un al·lergen mitjançant la injecció de petites dosis d’aquest al·lergen. Les injeccions es fan setmanalment o mensualment abans de reduir-se. Generalment s’utilitzen contra al·lèrgens com la pols, el pol·len i el verí d’insectes. Pregunteu al vostre al·lergòleg si aquesta opció és possible.

• Consulteu sempre el vostre metge abans de provar nous remeis o medicaments.