Com sobreviure a un atac nuclear

Content

• etapes
• Mètode 1 Preparació
• Mètode 2 Sobreviure a un atac imminent

La guerra freda va acabar fa més de dues dècades i molts no han viscut mai amb por de l’amenaça nuclear o radiològica. Tot i això, un atac nuclear és una amenaça molt real. La situació política a escala mundial està lluny d’estar estable i la naturalesa humana no ha canviat en els darrers vint anys. El so més persistent que reverbera al llarg de la història de la humanitat és el ritme dels tambors de la guerra. Sempre que existeixin armes nuclears, el perill que s’utilitzarà sobrevolarà.

Podem sobreviure a una guerra nuclear? Només existeixen prediccions, alguns diuen que sí i d’altres que no. Tingueu en compte que hi ha centenars d’armes termonuclears i, per a la major d’elles, diverses milers de vegades més poderoses que les bombes que van caure sobre Hiroshima i Nagasaki el 1945. Realment no sabem què passarà quan milers aquestes armes explotaran simultàniament. Per a alguns, especialment els que viuen a les grans ciutats, això pot semblar un intent completament inútil. Si, tanmateix, alguns d’ells sobreviuen, seran els que estiguin preparats mentalment i logísticament per a un esdeveniment d’aquest tipus i que visquin en zones molt remotes sense importància estratègica.

etapes

Mètode 1 Preparació

1. 
   

   
   Establir un pla d’acció. En cas d’atac nuclear, no serà prudent conèixer-lo fora a la recerca d’aliments. Hauríeu de romandre almenys 48 hores i preferiblement no més. Tenir aliments i subministraments mèdics a la mà us pot tranquil·litzar i permetre centrar-vos en altres aspectes de la supervivència.

2. 
   

   
   Ompliu els aliments no peribles. Aquests aliments es poden conservar durant diversos anys, ja sigui en estoc o s’utilitzen per alimentar-lo després d’un atac. Trieu els elements rics en hidrats de carboni per augmentar el valor energètic de la vostra inversió i mantenir-los en un lloc fresc i sec.
   • Arròs blanc
   • Blat
   • Mongetes
   • Sucre
   • Mel
   • Des de la lavaine
   • Llet en pols
   • Verdures i fruits secs
   • Pastes
   • Construeix la teva reserva a poc a poc. Sempre que aneu a la botiga de queviures, preneu un o dos articles més per al vostre estoc d'aliments. Hauríeu d’acabar construint una reserva durant diversos mesos.
   • Assegureu-vos que teniu un obridor de conserves per a articles enllaunats.

3. 
   

   
   
   
   Fer subministraments d’aigua. Recordeu guardar un subministrament d'aigua en dipòsits de plàstic. Netegeu els dipòsits amb una solució de lleixiu, després ompliu-los amb aigua filtrada i destil·lada.
   • Proveu de tenir 4 litres per persona i dia.
   • Per purificar l’aigua en cas d’atac, mantingueu a mà lleixiu domèstic elemental i iodur de potassi (solució Lugol).

4. 
   

   
   Comprar equip de comunicació. Poder mantenir-se informat igual que informar als altres de la seva posició pot ser extremadament valuós. Aquí teniu el que podeu necessitar.
   • Una ràdio: intenteu trobar una manivela o una energia solar. Si heu de tractar amb un model alimentat per bateries, assegureu-vos que teniu les bateries de recanvi disponibles. Considereu també l’adquisició d’una ràdio meteorològica NOAA, que proporciona informació d’emergència 24 hores.
   • Un xiulet: el podeu fer servir per enviar un senyal de soca.
   • El vostre telèfon mòbil: el servei de telefonia mòbil es pot o no mantenir, però voldríeu estar preparat en cas que així sigui. Si és possible, busqueu un carregador solar compatible amb el vostre model.

5. 
   

   
   
   
   Subministreu-vos material mèdic. Tenir alguns articles mèdics disponibles pot significar la diferència entre la vida i la mort si es troba ferit durant l’atac. Aquí teniu el que necessitareu.
   • Un kit bàsic d’emergència: podeu comprar-les ja preparades o fabricar-ne un. Necessitareu gasa i embenats estèrils, pomada antibiòtica, guants de làtex, tisores, pinces, un termòmetre i una manta.
   • Una guia curta per als primers auxilis: demani una a una organització com la Creu Roja o munti la teva de la documentació que trobis a Internet i imprimeixi-la. Heu de saber vestir ferides, practicar la reanimació cardiopulmonar, tractar el xoc i tractar les cremades.
   • Medicaments o equipament amb recepta: Si preneu un medicament específic cada dia, assegureu-vos de disposar d’una petita reserva d’emergència.

6. 
   

   
   Obtén diversos altres articles. Completa el teu equip d’anticipació de crisi amb el següent.
   • Una llanterna i bateries.
   • Màscares contra la pols.
   • Una lona de plàstic i cinta de conducte.
   • Bosses d’escombraries, llaços de tancament de plàstic i tovalloletes humides per a la seva higiene personal.
   • Una clau i pinces per tallar aigua i gas.

7. 
   

   
   Seguiu atentament la informació. L'atac nuclear d'una nació enemiga no es produeix de manera inesperada. Aquest atac seria segurament precedit del deteriorament de les relacions diplomàtiques. Una guerra que no acabaria ràpidament amb armes convencionals entre dues nacions amb cada esquinç atòmic pot degenerar en una guerra nuclear. Fins i tot les vagues atòmiques limitades en una regió condueixen a la probabilitat de degenerar en una guerra nuclear total en un altre lloc.
   
   Molts països disposen d’un sistema d’avaluació per definir l’inici d’un atac. Per exemple, a França, pot ser útil conèixer el nivell de l’amenaça del pla Vigipirate. També podeu seguir les instruccions del SIG (Servei d’Informació del Govern) o de la DGSCGC (Direcció General de Seguretat Civil i Gestió de Crisis). Recentment hi ha una aplicació que podeu descarregar al vostre dispositiu mòbil. Es tracta del SAIP (sistema d'alerta i d'informació de poblacions). Trobareu tota la informació sobre aquesta aplicació en aquest enllaç.

8. 
   

   
   Avalieu el risc que incorreu i penseu fugir si us sembla un enfrontament nuclear. Si no és possible l’evacuació, almenys això hauria d’afectar el tipus d’abric que creareu per vosaltres mateixos. Conegueu la vostra proximitat amb els diferents objectius i traqueu un pla rellevant.
   • Aeròdroms i bases navals, especialment els coneguts per ser bombers nuclears, submarins de llançament nuclear o sitges de míssils. Ell és alguns seran atacats fins i tot en el cas d'un enfrontament nuclear limitat.
   • Ports comercials i franges d’aterratge de més de 3.000 metres de longitud. Ho seran probablement atacat, fins i tot en el cas d’un enfrontament nuclear limitat i definitivament durant una guerra nuclear total.
   • Els òrgans centrals del govern. Ho seran probablement atacat, fins i tot en el cas d’un enfrontament nuclear limitat i definitivament durant una guerra nuclear total.
   • Grans ciutats industrials i ciutats més grans. Ho seran probablement atacat en el cas d’una guerra nuclear total.

9. 
   

   
   Familiaritzeu-vos amb els diferents tipus d’armes nuclears.
   • Les bombes de fissió (bombes A) són les armes nuclears més bàsiques i estan incloses en la categoria "altres armes". L’energia alliberada per aquestes bombes s’obté mitjançant la fissió d’una massa crítica d’elements (plutoni i urani) amb neutrons. Durant la fissió d’urani o plutoni, cada àtom allibera grans quantitats d’energia i també neutrons addicionals. Els neutrons així generats provoquen una reacció en cadena extremadament ràpida. Les bombes de fissió fins ara han estat les úniques bombes atòmiques que s’han utilitzat en una guerra. Aquest és el tipus de bomba que els terroristes poden utilitzar.
   • Les bombes de fusió (bombes H), utilitzant l’increïble calor d’una bomba de fissió com a bugia, comprimir i escalfar el deuteri i el triti (isòtops d’hidrogen) que es fonen, alliberant grans quantitats d’energia. Les armes de fusió també es coneixen com a armes termonuclears, ja que es necessiten temperatures altes per fondre el deuteri i el triti. Aquest tipus d’armes solen ser centenars de vegades més poderoses que les bombes que van destruir Nagasaki i Hiroshima. Arsenal rus més estratègic consisteix en aquest tipus de bombes

Mètode 2 Sobreviure a un atac imminent

1. 
   

   
   Busqueu refugi immediatament. A part dels signes d’avís geopolítics, és probable que el primer avís d’un atac nuclear imminent sigui una sirena o un senyal d’alarma. Si no, serà l'explosió en si. La brillant llum de l'explosió d'una arma nuclear es pot observar desenes de quilòmetres al voltant. Si estàs a prop del lloc d'explosió (o epicentre), les possibilitats de supervivència són gairebé nul·les, tret que estiguis en un refugi que ofereix una (molt) bona protecció contra l'alè i l'explosió. Si esteu a uns quants quilòmetres, tindreu de 10 a 15 segons abans que l’onada de calor us arribi i de 20 a 30 segons per preparar-vos l’onada de xoc. No mireu directament la bola de foc sota cap gespa. En un dia assolellat, pot provocar ceguesa temporal a molta distància. Tanmateix, el radi efectiu real varia molt segons la mida de la bomba, l’altura de l’explosió i fins i tot les condicions climàtiques en el moment de l’explosió.
   • Si no trobeu un refugi, busqueu una depressió a prop i poseu-vos a la vista, exposant la menor quantitat de pell possible. Si no hi ha tal cosa, cavar el més ràpidament possible. Fins i tot a una distància de 8 quilòmetres, patireu cremades del tercer grau. A una distància de 32 quilòmetres de nou, la calor pot consumir la seva pell. Pel que fa al vent, les ràfegues culminaran a més o menys 960 km / h i derrocaran el seu camí tot i qui sigui descobert.
   • En cas de fallar les opcions anteriors, introduïu-lo a dins i només si podeu estar segur que l’edifici aguantarà la respiració i la calor suficient. Almenys, això proporcionarà protecció contra la radiació. La viabilitat d’aquesta opció depèn de la construcció de l’edifici i de la vostra proximitat a l’epicentre d’una vaga nuclear.Allotgeu-vos molt lluny de les finestres, preferiblement en una habitació que no en tingui. Tot i que l’edifici no pateix danys importants, una explosió nuclear trencarà les finestres a una distància enorme. Per exemple, es coneix que una prova nuclear (encara que excepcionalment gran) a l’arxipèlag de Nova Zemlya (Novaya Zemlia) a Rússia té finestres bufades a Finlàndia i Suècia.
   • Si viviu a Suïssa o Finlàndia, comproveu si la vostra llar té un refugi per a abandonaments. Si no és així, busqueu el compost antiatòmic al vostre poble / ciutat / districte i determineu com arribar-hi. Recordeu que a Suïssa podeu trobar un refugi d'abandonament a qualsevol lloc. Quan les sirenes sonen a Suïssa, se us demana que informeu els que potser no els escolten (per exemple, els sords) i que escolteu els serveis de ràdio nacionals (RSR, DRS i / o RTSi).
   • No estiguis envoltat de res inflamable o combustible. Materials com el niló o qualsevol material a base d’oli s’encendran amb la calor.

2. 
   

   
   Recordeu que l’exposició a la radiació pot causar un gran nombre de morts.
   • Les primeres radiacions (instantànies). Aquestes radiacions s’alliberen en el moment de l’explosió. Són efímers i s’escampen només a distàncies curtes. Amb l’alt rendiment de les armes nuclears modernes, es creu que aquestes radiacions matarien les poques persones que no haurien mort a causa de la explosió o la calor a la mateixa distància.
   • Radiació residual. Es coneix com a fallida radioactiva. Si l'explosió va ser una explosió superficial o si la bola de foc toca el terra, apareixen grans quantitats de caiguda radioactiva. La pols i les deixalles que es projecten a l'aire es retrocedeixen, provocant quantitats perilloses de radiació. La fallida pot ploure en forma de sutge negre coneguda com a "pluja negra", que és molt tòxica i pot ser molt calenta. L’abandonament es contaminarà segur tot el que toquen.
     
     Després de sobreviure a l'explosió i a la primera radiació (almenys fins ara, perquè els símptomes de la radiació es produeixen després d'un període d'incubació), heu de procurar protegir-vos del sutge negre.

3. 
   

   
   Reconèixer els tipus de partícules radioactives. Abans de continuar, cal esmentar els tres tipus diferents.
   • Partícules alfa. Són els més febles i durant un atac no representen gairebé cap perill. Les partícules alfa només sobreviuen uns centímetres en l’aire abans de ser absorbides per l’atmosfera. Des de fora, el seu perill és mínim. D'altra banda, són fatals un cop ingerits o respirats. La roba senzilla et protegirà de les partícules d’Alfa.
   • Partícules beta: són més ràpides que les partícules alfa i es poden estendre més. Es mouen fins a 10 metres abans de ser absorbits a l’atmosfera. L’exposició a partícules beta no posa en perill la vida, excepte en el cas d’exposició prolongada, que pot provocar cremades beta similars a cremades solars doloroses. D'altra banda, són una gran amenaça per als ulls, si estan exposats durant molt de temps. Una vegada més, la ingestió o la inhalació és perjudicial i la roba us protegirà de la radiodermatitis.
   • Raigs gamma: els rajos gamma són els més mortals. Es poden estendre per més de 1.500 metres a l’aire i perforar gairebé qualsevol tipus de protecció. És per això que la radiació gamma causa danys greus als òrgans interns fins i tot com a font externa. Serà necessari un blindatge suficient.
     • El Factor de Protecció contra la Radiació (Factor Protecció per Radiació) us indica, en comparació amb l’aire lliure, quantes vegades una persona dins del refugi estarà menys exposada a la radiació. Per exemple, FPR 300 vol dir que recollireu 300 vegades menys radiacions al laboratori que a l’exterior.
     • Eviteu l’exposició a radiacions gamma. Proveu de no mantenir-vos exposats més de 5 minuts. Si us trobeu en una zona rural, proveu de trobar una cova o un tronc invertit on pugueu rastrejar-vos. En cas contrari, només cava una trinxera i posa’t la terra al seu voltant.

4. 
   

   
   Comença per enfortir el teu refugi des de dins fent una cerca per les parets de la terra o el que puguis trobar. Si esteu en una rasa, creeu un sostre. Però només si els materials són a prop. No exposar-se innecessàriament. El llenç d'un paracaigudes o una tenda de campanya ajudarà a evitar que us caigui la caiguda. En canvi, no conservarà els raigs gamma. És impossible, des d’un punt de vista físic bàsic, protegir el 100% de qualsevol radiació. Només es pot reduir a un nivell tolerable. Utilitzeu la llista següent per ajudar-vos a determinar la quantitat de material que necessitareu per reduir la penetració de la radiació a 1/1000.
   • Encaix: 20 cm
   • La roca: 70 a 100 cm
   • Formigó: 65 cm
   • La fusta: 2,5 m
   • Terra: 1 m
   • El gel: 2 m
   • La neu: 6 m

5. 
   

   
   Espereu quedar-se un mínim de 200 hores (8-9 dies). Les primeres 48 hores, no sortiu en cap condició.
   • L’objectiu és evitar els productes de fissió generats per una explosió nuclear. El més mortal d’aquests és el líode radioactiu. Afortunadament, la lioda radioactiva té una vida mitjana relativament curta de 8-9 dies (el temps necessari per reduir-se a la meitat de manera natural en isòtops menys perillosos). No oblideu que, fins i tot després de 8-9 dies, encara hi haurà molta diòdia radioactiva a la zona. Per tant, limiteu la vostra exposició. La quantitat de díode radioactiu pot trigar fins a 90 dies a disminuir fins al 0,1% de la quantitat inicial.
   • Els altres productes principals de la fissió nuclear són el cesi i l'estronci. Tenen una vida més llarga de 30 i 28 anys respectivament. També queden molt ben absorbits per tot el que viu i poden fer perillosos els productes alimentaris durant dècades. El vent es pot rentar pel miler de quilòmetres. Així que no penseu que esteu segur si esteu en un racó remot, perquè no és així.

6. 
   

   
   Justifica les teves disposicions. Per descomptat, hauràs de racionar-te per sobreviure. Per això acabes exposant-te a la radiació (tret que estiguis en un refugi particular amb aigua i menjar).
   • Podeu menjar menjar industrial, sempre que el contenidor no sigui perforat i estigui relativament intacte.
   • Es poden menjar animals, però s’han d’aprimar molt desfer-se del cor, del fetge i dels ronyons. Intenta no menjar la carn que envolta els ossos perquè la medul·la reté la radiació.
     • Com agafar coloms
     • Com agafar una llebre
   • Les plantes de les "zones infectades" són comestibles. Es recomana fermament aquelles amb arrels o tubercles comestibles (com ara pastanagues i patates). Feu una prova d’edibilitat amb les plantes. Mireu com podeu provar una planta per veure si és comestible.
   • L’aigua oberta, havent pogut tenir partícules caigudes, és perjudicial. L’aigua subterrània, com una font o un pou cobert, és la millor elecció. Penseu en la creació d’un solar enterrat encara, apreneu a trobar aigua al desert. Utilitzeu l’aigua de rierols i llacs com a últim recurs. Feu un filtre cavant un forat d’uns 30 cm del banc i extreure l’aigua que s’infiltra. Pot ser ennuvolat o fangós, de manera que deixeu que el sediment arribi al fons. A continuació, bulliu l’aigua per desfer-se dels bacteris. En un edifici, l’aigua sol beure. Si no hi ha aigua (que probablement serà el cas), utilitzeu l’aigua que ja hi ha a les canonades. Obriu l’aixeta a la planta més alta de la casa per crear una trucada a l’aire i, a continuació, obriu la que hi ha a la planta més baixa de la casa per deixar que surti l’aigua.
     • Consulteu també com recuperar aigua potable del calefactor en cas d’emergència.
     • Saber purificar l’aigua.

7. 
   

   
   Porteu la màxima roba possible (barrets, guants, ulleres, camisa de màniga llarga, etc.).), especialment quan esteu a l'aire lliure per evitar cremades beta. Descontaminar agitant constantment la roba i rentant la pell exposada amb aigua. Els residus incrustats poden causar cremades.

8. 
   

   
   Tracta les cremades radiològiques i tèrmiques.
   • Cremada lleugera: també coneguda com beta burn (encara que pot ser deguda a altres partícules). Submergeixi cremades de beta en aigua freda fins que el dolor disminueixi (generalment 5 minuts).
     • Si la pell comença a engrossir-se, esgarrapar-se o esquerdar-la, renteu-la amb aigua freda per eliminar bacteris. A continuació, cobriu amb una compressa estèril per evitar la infecció. No perforar les butllofes!
     • Si la pell no es brolla, s’encarrega ni s’esquerda, no la tapis fins i tot si s’estén per una gran part del cos (gairebé com una cremada solar). Netegeu la zona i folreu-la amb vaselina o amb una solució de pols i aigua si disposeu. Però el sòl humit (no contaminat) també pot fer la feina.
   • Cremades greus: coneguda com a cremada tèrmica perquè es deu principalment a la calor d'explosió més que a les partícules ionitzants, encara que també es pugui deure. Això pot ser mortal. En aquest cas tot esdevé un factor de risc: deshidratació, xoc, lesió pulmonar, infecció, etc. Seguiu aquests passos per tractar una cremada severa.
     • Protegiu les cremades contra més infeccions.
     • Si una peça cobreix la zona cremada, talleu-la i traieu-la suaument de la ferida. NO intenteu treure el teixit que s’ha embussat o fos a la cremada. NO poseu roba a sobre de la ferida. NO poseu cap pomada a la cremada. Encara millor, truqueu a ajuda mèdica urgent.
     • Netegeu suaument la zona cremada NOMÉS amb aigua. NO apliqueu cremes ni pomades.
     • NO utilitzeu apòsits estèrils ordinaris, que no estan específicament destinats a cremades. Com que els apòsits no adhesius (i qualsevol altre subministrament mèdic) siguin poc freqüents, una bona alternativa és utilitzar l’embolcall de plàstic (també conegut com film retractil, film alimentari i film fresc) que és estèril, no s’adhereix a les cremades, i trobar fàcilment.
     • Eviteu l'estat de xoc. Un estat de xoc consisteix en un flux de sang insuficient cap als teixits i òrgans vitals. No tractada, pot ser fatal. El xoc és el resultat d’una pèrdua excessiva de sang, cremades greus o d’una reacció a la vista de lesions o sang. Els símptomes són inquietud, set, complexió pàl·lida i freqüència cardíaca elevada. La sudoració és possible, fins i tot si la pell està freda i humida. Quan empitjora, respiren petites i ràpides cops d'aire, amb els ulls buits. El tractament consisteix en mantenir la freqüència cardíaca adequada i la respiració massant el pit i posicionant la persona adequadament. Afluixa la roba sobrant i tranquil·litza la persona. Sigui ferm, però amable i segur de tu mateix.

9. 
   

   
   No dubteu en ajudar les persones exposades a radiació o síndrome de dirradiació. No és contagiosa i la recuperació depèn de la quantitat de radiació a la qual s'hagi sotmès. Aquí teniu una versió condensada de la taula.

10. 
    

    
    Familiaritzeu-vos amb les unitats de radiació. Gy (gris) = unitat SI (sistema internacional) utilitzada per mesurar la dosi absorbida per radiació ionitzant. 1 Gy = 100 rad. Sv (Sievert) = equivalent de la unitat SI de la dosi, 1 Sv = 100 REM. A efectes de simplificació, generalment 1 Gy equival a 1 Sv.
    • Menys de 0,05 Gy: no hi ha símptomes visibles.
    • 0,05-0,5 Gy: disminució temporal del nombre de glòbuls vermells.
    • 0,5-1 Gy: reducció de la producció de cèl·lules immunes. Exposició a infeccions. Les nàusees, mal de cap i vòmits poden ser freqüents. Aquesta quantitat de radiació sol sobreviure sense cap tractament mèdic.
    • 1,5-3 Gy: el 35% de les persones exposades moren als 30 dies. (LD 35/30) Nàusees, vòmits, caiguda i pèrdua de cabell a tot el cos.
    • 3-4 Gy: intoxicacions greus per radiacions. 50% de mortalitat al cap de 30 dies (LD 50/30). Altres símptomes són similars a la dosi de 2-3 Sv, amb sagnat incontrolable a la boca, a la pell i als ronyons (50% de probabilitat a 4 Sv) després de la fase latent.
    • 4-6 Gy: intoxicació per radiació aguda. 60% de mortalitat al cap de 30 dies (LD 60/30). La mortalitat augmenta un 60% a 4,5 Sv al 90% a 6 Sv (tret que hi hagi cures mèdiques intensives). Els símptomes es produeixen mitja hora a dues hores després de la irradiació i tenen una durada de fins a 2 dies. Després d’això, hi ha una fase latent de 7 a 14 dies, normalment seguida per l’aparició de 3-4 símptomes d’irradiació Gy amb intensitat augmentada. En aquesta fase és freqüent la infertilitat femenina. La convalescència dura diversos mesos, fins i tot un any sencer. Les principals causes de mort (generalment de 2 a 12 setmanes després de la irradiació) són l’hemorràgia interna.
    • 6-10 Gy: Intoxicació per radiació aguda. Mortalitat de gairebé el 100% després de 14 dies (LD 100/14). La supervivència depèn de les cures mèdiques intensives. La medul·la òssia es destrueix completament o gairebé per tant és necessari un trasplantament. Els teixits gàstrics i intestinals tenen lesions greus. Els símptomes apareixen de 15 a 30 minuts després de la irradiació i tenen una durada de fins a 2 dies. Després hi ha una fase latent de 5 a 10 dies, després de la qual la persona mor infecció interna o hemorràgia. La curació trigaria diversos anys i probablement seria incompleta. Devair Alves Ferreira va prendre una dosi d’uns 7,0 Sv durant l’accident de Goiania i va sobreviure, gràcies en part a la seva exposició fragmentada.
    • 12-20 REM: En aquest moment, la mortalitat és del 100%. Els símptomes apareixen immediatament. El sistema gastrointestinal està completament destruït. Es produeix un sagnat incontrolable a la boca, a sota de la pell i als ronyons. La sobrecàrrega i la malaltia generalitzada exigeixen un preu fort. Els símptomes són els mateixos que abans amb una intensitat més alta. La curació no és possible.
    • Més de 20 REM. Els mateixos símptomes s’instal·len a l’instant amb major intensitat i s’aturen durant diversos dies durant la fase de “zombi”. Les cèl·lules gastrointestinals són sobtadament destruïdes per deshidratació i sagnat excessiu. La mort comença amb deliris i un estat de bogeria. És llavors quan el cervell ja no aconsegueix controlar funcions biològiques com la respiració o la circulació sanguínia quan un mor. Cap tractament mèdic pot revertir aquest procés. L’ajuda mèdica només és apaivagar.
    • Malauradament, heu d’acceptar que una persona pot morir ràpidament. Tot i que és cruel, no malgasti racions ni subministraments per als que moren per radiació. Mantingueu racions per a persones en forma i sanes en cas que hi hagi poca quantitat d'aliments. La síndrome de dirradiació aguda domina en els joves, en la gent gran i en els malalts.

11. 
    

    
    Protegeix el teu equip elèctric essencial contra impulsos electromagnètics. Una arma nuclear explotant a altitud molt elevada produirà un pols electromagnètic de gran potència, capaç de destruir aparells electrònics i elèctrics. Com a mínim, desconnecteu els dispositius i desconnecteu les antenes. Col·locar ràdios i llanternes en una caixa metàl·lica HERMETIC (una "gàbia Faraday") pot protegir-los dels impulsos electromagnètics, sempre que els objectes a protegir no siguin no en contacte amb el cas. L’escut metàl·lic ha d’envoltar completament l’objecte protegit i preferiblement estar en contacte amb el terra.
    • Els objectes a protegir han d’estar aïllats de les parets conductores, ja que el camp de trencament de polsos electromagnètics sempre pot induir un voltatge a les plaques de circuit imprès.Una manta de supervivència metal·litzada (que té un cost aproximat de 2 €) embolicada de forma segura sobre un objecte propi embolicat en diari o cotó pot servir com a gàbia de Faraday, útil per a aquells que es troben lluny del lloc de l'explosió.
    • Un altre mètode és empaquetar una caixa de cartró en film de coure o paper d’alumini. Col·loqueu l’objecte dins i connecteu-lo al terra.

12. 
    

    
    Prepareu-vos per a altres atacs. Probablement, un atac nuclear no serà un fet aïllat. Prepareu-vos per a una o més altres vagues de nacions enemigues o per a una invasió del partit ofensiu.
    • Mantingueu el vostre refugi intacte a menys que els materials utilitzats siguin del tot necessaris per a la vostra supervivència. Recolliu qualsevol quantitat d’aigua i aliments que hi hagi disponibles.
    • Tanmateix, si la nació ofensiva torna a atacar, probablement serà a una altra part del país. Viu a una bodega si no té èxit.