Com alleujar una reacció al·lèrgica a la pell

Content

• etapes
• Mètode 1 Eviteu el contacte amb enrogiment
• Mètode 2 Apliqueu sabons i cremes
• Mètode 3 Consulteu un metge
• Mètode 4 Cerqueu solucions a llarg termini

Les reaccions al·lèrgiques a la pell són habituals i la majoria de nosaltres pot patir alguna reacció al·lèrgica en algun moment de la nostra vida. Les reaccions a la pell es coneixen com a "dermatitis de contacte" per a al·lèrgies reals i com a "dermatitis de contacte irritant" per a reaccions no al·lèrgiques. La majoria d’aquestes reaccions són reaccions a un irritant comú i no són greus. Els símptomes són pedaços vermells, grans de vermell inflats, àrees de sequedat de la pell, butllofes i pell ardent o picor. Tanmateix, si teniu aquests símptomes regularment, és més probable que tingueu èczema o dermatitis atòpica. Si aquests símptomes es produeixen esporàdicament o si apareixen com a resposta a un al·lergen específic, és probable que pateixi dermatitis de contacte. Per sort, hi ha solucions a casa o a disposició del metge per eliminar la reacció i alleujar temporalment la picor, la crema i la inflor.

etapes

Mètode 1 Eviteu el contacte amb enrogiment

1. No ratllis la vermellor. Fins i tot si la pell és picor, simplement empitjorarà la picor i també pot allargar la durada de la reacció i fins i tot estendre-la. No rasqueu ni toqueu la zona en qüestió.
   • Sapigueu que si us fa especial temptació rascar-vos, podeu intentar portar guants o mitges quan esteu a casa vostra. Si aquesta solució et molesta, també et pot ser útil tallar-te les ungles. Feu qualsevol cosa que pugui retardar l’alleujament immediat que sentiu quan es rasca o s’evita que ho feu.

2. 
   

   
   Porteu roba fluixa. La roba ajustada pot fregar la vermellor, la qual cosa agreujarà la irritació. Porteu roba solta o, si és possible, aquelles que no cobreixin la zona afectada, com ara pantalons curts o samarretes.
   • La humitat i la calor de qualsevol forma poden ocasionar irritacions de la vermellor, de manera que heu d’assegurar-vos que la roba sigui lleugera i un teixit que s’assequi ràpidament, com el cotó.
   • Si els símptomes són greus, la roba mullada pot ser útil. Trobeu una roba de cotó suau com ara una tichurta de màniga llarga o una roba interior llarga, mulleu-la en aigua dolça, unteu-la i poseu-la. Porteu-hi roba fluixa.

3. 
   

   
   
   
   Eviteu participar en activitats que irritin la pell. Si teniu enrogiment, heu d’evitar activitats que causin contacte amb la pell o transpiració innecessària.
   • La majoria d’esports de contacte, com el rugbi o l’hoquei, s’han d’evitar perquè serà difícil evitar el contacte i no agreujar la irritació.
   • Podeu realitzar activitats de resistència com córrer o culturisme. Tot i això, la sudoració pot ferir la pell si teniu irritació, és per això que heu de triar roba esportiva que s’asseca ràpidament per evitar un contacte prolongat amb la zona afectada.

Mètode 2 Apliqueu sabons i cremes

1. 
   

   
   Rentar la pell immediatament amb aigua i sabó fred. Si l’enrogiment s’ha produït per un contacte extern amb un al·lergen, podeu reduir la gravetat de la reacció esbandint immediatament l’al·lergen a la pell.
   • Eviteu sabons que continguin laurilsulfat de sodi perquè és un producte químic que tendeix a agreujar les reaccions al·lèrgiques.
   • El millor és utilitzar sabons sense precedents (disponibles a les farmàcies).

2. 
   

   
   
   
   Utilitzeu cremes i pomades. Hi ha moltes cremes i pomades sense recepció de venda a les farmàcies que poden alleujar immediatament símptomes com picor i cremades. Proveu els productes següents
   • Una crema de calamina que heu d'aplicar segons les instruccions. Tanmateix, heu d’anar amb compte de no deixar la crema de calamina a la pell massa temps, ja que pot agreujar la irritació.
   • Heu d’aplicar un gel a l’àloe dues o tres vegades al dia fins que la zona es comenci a curar.

3. 
   

   
   Proveu una crema de cortisona. Aquestes cremes no són de venda lliure a França, les haureu de prescriure per part d’un metge. Poden alleujar temporalment la vermellor a la pell causada per al·lèrgens.
   • Una a quatre vegades al dia, s’aplica una crema de cortisona de concentració del 0,5% a l’1% fins que els símptomes comencen a disminuir.
   • Les cremes de cortisona només existeixen a França en aquest format o en comprimits per empassar. Heu de demanar l’assessorament d’un metge perquè les dosificacions són extremadament estrictes i s’han de respectar.
     • Les pomades acostumen a calmar millor la pell irritada. Les locions poden picar i són més adequades per cobrir àmplies zones.

4. 
   

   
   Utilitzeu tractaments naturals. En alguns casos, locions i cremes venudes sense recepta mèdica poden irritar la pell. Si aquest és el vostre cas, podríeu provar remeis naturals.
   • Largile pot refrescar la pell i alleujar la necessitat de ratllar-se. Utilitzeu argila verge no tractada. Barregeu-lo en un bol o tassa d’aigua fins que tingui la consistència d’una crema, apliqueu-la sobre les zones irritades, deixeu-la assecar i peleu-la. Si encara peleu més brutícia quan peleu argila, torneu a humitejar-lo i traieu-lo suaument amb una tovallola suau i humida.
   • El vinagre de sidra de poma té propietats anti-fongs i antibacterianes que alleuja la picor. Poseu unes gotes sobre un tros de cotó o un llenç i apliqueu sobre la zona afectada.
   • Les fulles de menta o menta poden proporcionar una sensació refrescant instantània que calma la pell irritada. Tritureu les fulles de menta i fregueu-les directament a la pell.
   • Les fulles d'alfàbrega contenen compostos que lluiten contra la picor. Fregueu fulles d'alfàbrega fresca a la pell per alleujar alguns símptomes.

5. 
   

   
   Proveu de prendre un bany amb flocs de civada. Les propietats antiinflamatòries dels flocs de civada ajuden a alleujar la picor de la picor. Un bany de farina de civada us pot ajudar a reduir o alleujar els símptomes. Ompliu un bany amb aigua tèbia o freda i afegiu-hi 100 g de civada. Mantingueu-ho a l’aigua de 15 a 20 minuts.
   • Seria millor que utilitzés farina de civada coloidal, és a dir, flocs de civada mòlts en una pols fina. Es dissol fàcilment i es neteja més fàcilment després. Si no en teniu, podeu triturar farina de civada estàndard amb una batedora per obtenir una pols fina. També podeu posar els flocs de civada en una bossa petita de musselina o estamen que submergiu a l’aigua.
   • Hi ha qui afirma que pot ser útil afegir unes culleradetes d’oli d’oliva verge extra al bany perquè és una crema hidratant natural. Si opteu per posar oli d’oliva, tingueu cura en entrar i sortir del bany, ja que això pot fer que la zona sigui relliscosa.

6. 
   

   
   Utilitzeu aigua dolça. Fins i tot les solucions més simples de vegades són les millors. Hidratar una tovallola tova o un llençol amb aigua freda i aplicar-la en vermellor durant 15 a 30 minuts. L’aigua freda ajuda a reduir la picor i també pot reduir la inflor.

Mètode 3 Consulteu un metge

1. 
   

   
   Vetlleu per una reacció més greu. Si teniu una reacció que va més enllà de la irritació de la pell, heu de veure immediatament un metge. A continuació, es mostren alguns signes que poden indicar que cal consultar un metge.
   • Enrogiment cobreix gran part del cos.
   • Les erupcions empitjoren en lloc de millorar, fins i tot mentre s’espera o s’utilitzen tractaments casolans.
   • La vermellor dura més d’una o dues setmanes.
   • Té signes d'infecció, com ara augmentar enrogiment i dolor, inflor i pus.

2. 
   

   
   Pregunteu al metge si podeu utilitzar una crema de cortisona. Els corticoides són un grup de fàrmacs que poden tractar una varietat de malalties. Són derivats de l’hormona corticoides presents de forma natural a les glàndules suprarenals i tenen un efecte antiinflamatori sobre l’organisme, convertint-lo en un excel·lent medicament per lluitar contra les respostes al·lèrgiques. Les cremes de corticoides que s’utilitzen habitualment per tractar l’enrogiment de la pell són una varietat de cremes de cortisona que s’apliquen directament a la pell afectada. Pregunteu al vostre metge quina crema és millor per a vosaltres.
   • Apliqueu la crema només a la zona afectada on es troba la vermellor i apliqueu-la només segons les indicacions del vostre metge. En general, només cal aplicar-lo una o dues vegades al dia. Apliqueu la crema amb moderació i demaneu al vostre metge que us digui quant heu de sol·licitar. Si observeu efectes secundaris, tot i que això és bastant rar, probablement és perquè no l’utilitzeu adequadament.
   • Moltes persones es preocupen de les cremes de corticoides a causa de la cortisona que contenen, però de fet aquesta por no està justificada. La cortisona local és segura d’utilitzar si l’utilitzeu correctament i, ja que no està dissenyada per a un ús a llarg termini, no crea el tipus d’addicció vist amb altres esteroides.

3. 
   

   
   Proveu pastilles o injeccions de cortisona. En casos rars, si la pell no respon a cremes de cortisona, el vostre metge us pot donar una píndola o una injecció de cortisona per ajudar a reduir la reacció. Si el metge prescriu cortisona, heu de prendre-ho tal com us ho diu.
   • Si està prenent anticoagulants o suplements dietètics que tinguin un efecte anticoagulant, el teu metge pot recomanar-te que eviti aquest tipus de medicaments abans de la injecció.
   • Quan rebeu la injecció, és possible que hagueu de vestir-vos un vestit depenent de la zona on estigui la irritació. A continuació, netejarem l’entorn del punt d’injecció i podríeu ruixar-vos amb una mica d’antisèptic a la pell per adormir-la. Probablement sentiu pressió quan s’introdueix l’agulla i s’injecta el fàrmac.
   • Hi ha qui es queixa de enrogiment o sensació de calor al pit o a la cara després de la injecció. El metge probablement voldrà que protegeu la zona del voltant de la injecció durant un o dos dies, apliqueu gel si calgui per alleujar el dolor i vigileu si hi ha signes d’infecció com ara dolor, enrogiment i inflor.

4. 
   

   
   Feu una prova d’al·lèrgia. Si les reaccions al·lèrgiques són freqüents i severes, és possible que el vostre metge vulgui fer-vos una prova d’al·lèrgia. Això li permetrà identificar la substància que està provocant la reacció de manera que pugueu levitar amb més facilitat i evitar reaccions al·lèrgiques al futur. Hi ha tres tipus de proves d’al·lèrgia: la prova de mossegada, la prova de pegat i la prova intracutània.
   • La prova de picadura consisteix en aplicar una petita quantitat d’al·lergen a la pell, la majoria de vegades a l’avantbraç, l’esquena superior o el coll. A continuació, es pica la pell per passar l’al·lergen per la seva superfície i el seu metge pot observar els signes de reacció. Generalment notem resultats després de 15 a 20 minuts i és possible realitzar diverses proves d’al·lèrgens alhora.
   • El test de pegat consisteix en l’aplicació de diversos al·lèrgens a una zona de la pell (normalment la part posterior). A continuació, la zona es fa embenada i s’examinen les reaccions al cap de dos o tres dies.
   • La prova intracutània consisteix a injectar una petita quantitat d’al·lergen potencial a la pell. El metge farà un seguiment dels signes de la reacció. Aquesta prova s’utilitza més sovint per trobar signes d’al·lèrgens greus, com el verí d’abella o la penicil·lina.

Mètode 4 Cerqueu solucions a llarg termini

1. 
   

   
   Identificar la causa de la reacció. Tal com s’ha indicat, el test d’al·lèrgia pot ajudar a identificar l’al·lergen, però això no és necessàriament necessari. Penseu en què heu fet abans de la reacció per trobar alguna cosa fora del comú. L’heura verinosa o d’altres plantes són irritants habituals i probablement siguin els culpables de si vas a acampar o d’excursió. Si heu utilitzat productes per a la pell, cabells, ungles o locions, és possible que aquesta sigui la font de la vostra reacció.
   • Demaneu al vostre metge una llista de productes que continguin la substància que heu d’evitar.

2. 
   

   
   Identifiqueu productes de casa vostra que puguin causar irritació a la pell. La majoria de les persones estan massa ocupades amb la seva vida diària per prendre el temps per examinar tots els ingredients de la massa de netejadors o productes d’higiene a casa. Molts productes químics que es troben en productes domèstics poden irritar la pell. Si algun d’aquests productes és molt ric en productes químics, convé llençar-lo i substituir-lo per una versió més natural. A continuació, es detallen alguns productes que han de parar atenció a:
   • sabons, especialment líquids per rentar plats
   • detergents domèstics com productes de finestres i banys
   • les tovalloletes de l’assecador i els detergents
   • roba, sobretot teixits rugosos com la llana
   • làtex
   • perfums
   • cremes per a la cara
   • níquel que es troba a la joieria, les corretges i les cremalleres
   • protecció solar

3. 
   

   
   Utilitzeu hidratants i barreres de protecció. Segons el lloc de treball, pot ser que no sigui possible evitar o identificar certs possibles irritants. Així, per evitar una reacció al·lèrgica, heu d'utilitzar productes hidratants per a la pell i barreres protectores.
   • Feu servir hidratants, com les locions naturals, que continguin ingredients com la glicerina, l’àcid hialurònic i el propilenglicol (gens naturals!). Es coneix que aquests components produeixen un efecte hidratant de major durada. La crema hidratant ideal ajuda a mantenir la pell sana i forta, ajudant a combatre les reaccions al·lèrgiques.
   • Petrolatum, disponible a la majoria de supermercats, pot proporcionar una capa protectora a la pell, reduint l’exposició a irritants. També és aconsellable posar vaselina a la pell esquerdada i assecar durant la nit per ajudar a curar. Qualsevol ferida o ferida augmenta el risc d’una reacció al·lèrgica.
   • Portar un parell de guants de goma mentre manipules productes químics o productes domèstics redueix el risc de contacte directe amb la pell i per tant l’aparició d’una reacció al·lèrgica. Els guants de goma són una bona inversió per a casa vostra, recordeu posar-los quan netegeu la cuina o el bany.
   • El temps és el seu aliat si entres en contacte amb un al·lèrgen conegut o sospitós. Com més aviat es desprengui d'aquestes coses, millor serà. Esbandiu bé la zona exposada amb aigua i sabó immediatament després del contacte.

• Si teniu tendència a desenvolupar reaccions al·lèrgiques, mantingueu a mà productes com hidratants, gel d’àloe i loció de calamina. Com més aviat tracteu la reacció, millor serà. Guardeu sempre aquests productes a prop vostre.
• Si bé és important rentar-se la pell, els sabons rics en productes químics sovint poden empitjorar la reacció. Trieu sabons naturals que continguin menys ingredients perquè faran menys mal a la pell.
• Molts remeis vegetals sense recepta prometen alleujar les reaccions al·lèrgiques, però no han estat aprovats per una agència oficial del govern i no sempre alleujan els símptomes. És millor que utilitzeu mètodes segurs, com les pomades i les locions esmentades en aquest article.

• Tot i que moltes al·lèrgies a la pell són menors i desapareixen amb el pas del temps, es nota febre, calfreds, visió borrosa, tos, esternuts, dificultat per respirar, inflor dels llavis, llengua o llengua. les seves extremitats, així com l’ urticària, busquen atenció mèdica immediata, ja que aquests són els signes d’una reacció al·lèrgica més greu que requereix un tractament més pesat.