Com sortir d’una secta

Content

• etapes
• 1a part de 6:
  Què cal saber abans de sortir
• Part 2 de 6:
  Desapareixen gradualment
• Part 3 de 6:
  Feu un descans net
• Part 4 de 6:
  Per salvar-se d’una comunitat tancada
• Part 5 de 6:
  Es prohibeix el moviment
• Part 6 de 6:
  Què cal fer després

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, autors voluntaris van participar en l’edició i la millora.

T’has adonat que el grup del qual formaves part és en realitat una secta destructiva. Pot ser que hagi estat llegint llibres com el de Steven Hassan, que us informés del vostre grup a Internet o escoltés els vostres instints. Enhorabona! Heu assolit una fita i esteu a punt de recuperar la llibertat de pensar. Ara heu de fer un altre pas decisiu en aquesta direcció i és la vostra sortida del grup. Certament heu estat adoctrinat durant molts anys i moltes fòbies i amenaces de mal d’esquena encara us poden contenir. No tinguis pànic! Podeu deixar el grup alhora que minimitzeu les conseqüències de la vostra decisió planificant amb cura la vostra "pausa de presó". Recordeu que no hi ha cap solució ràpida i sempre hi haurà un o més sacrificis per fer, però amb una mica d’estratègia i molta paciència, podeu preparar l’etapa per reconstruir la vostra vida en bones condicions.

etapes

1a part de 6:
Què cal saber abans de sortir

1. 
   

   
   1 Comprendre els aspectes relatius a la sortida. Cada grup té la seva pròpia política, però generalment sortir d’una secta destructiva significa perdre els amics, la família, el treball, l’habitatge, etc. És important pensar atentament en les conseqüències de la vostra decisió, però això no impedeix establir-se l’objectiu de deixar el grup. No abandoneu la pressió i les amenaces, però doneu-vos temps per planificar el vostre viatge.
2. 2 Llegir i escoltar testimonis de membres anteriors. Moltes persones que no tenen experiència de sortida de secta es pensen expertes. De fet, els millors consells sobre el tema, els trobareu entre els antics membres de la vostra secta. YouTube és una autèntica mina d'or. Tanmateix, tingueu cura de no caure sota el jou d’un nou guru ni en una relació tòxica. Recordeu que encara sou vulnerable, potser necessiteu anys per reconstruir-vos completament.
3. 3 Creeu una xarxa fora. És important crear una xarxa fora del grup. Aquesta xarxa pot estar formada per membres de la vostra família que no formen part de la secta, però que entenen el problema, companys de feina, amics virtuals a Internet, membres d’un club esportiu, antics membres de la secta, etc.
   • Poseu-vos en contacte amb associacions que lluiten contra les sectes, com ara els Adfi del vostre departament. Els antics membres del culte no són "satànics", ja que el grup el vol fer creure. Són persones com tu i jo amb experiències i, sobretot, una gran quantitat d’experiència i consells per ajudar-te a les millors condicions.
   • Si viviu en una comunitat tancada, intenteu obtenir un telèfon amb accés a Internet discretament per trobar-vos amb pràcticament exmembres del culte.
4. 4 Configura la teva estratègia de sortida. Et sents a punt per sortir? És el moment de determinar la vostra estratègia de sortida. Hi ha tres mètodes principals per adaptar-se o combinar-los segons les teves necessitats. publicitat

Part 2 de 6:
Desapareixen gradualment

El primer mètode és desaparèixer gradualment de l'escena, cosa que potser és més complicada en grups tancats. La idea és retirar-se progressivament de la vida del grup per no despertar sospites.

1. 1Disminuïu la vostra activitat porta a porta o recaptació de fons.
2. 2 Disminuïu la vostra participació en reunions i seminaris de grup. Continua fins que no deixis d’anar mai.
3. 3Deixeu de llegir els documents publicats pel grup.
4. 4Eviteu les reunions lúdiques amb els membres del grup.
5. 5No respongueu a les trucades de "ancians", gurus, líders, etc.
6. 6 Trobeu una bona excusa. Trobeu excuses per alentir-vos si teniu preguntes, com la depressió, que alguns grups poden veure com una forma de debilitat espiritual o problemes familiars.
   • Aquest mètode pot trigar diversos mesos o fins i tot anys. Heu d’anar amb molta cura, no expressar mai una davallada de l’interès ni l’espiritualitat i no dedicar-vos obertament a activitats prohibides pel grup, per exemple: Nadal, esports d’equip, etc.) durant aquest període i no deixar-lo passar. dubteu sobre la vostra lleialtat al grup.
   • Després d’uns mesos o anys, pot ser que el grup l’oblidi i que finalment puguis portar la vida tal com ho fas. Però compte, l’experiència demostra que no sempre és tan senzilla.
7. 7 Resistir. Els líders, exalumnes o mentors poden estar tractant de treure't el nas. De vegades haureu d’esperar trucades telefòniques constants, visites improvisades, invitacions de reunions per fer balanç i ajudar-vos. Sempre es neguen trobant excuses realistes, evitant sempre mentir. Pot ser que prengueu algunes paraules o algunes atencions com a signes sincers d’amor fraternal i això pot ser cert fins a cert punt. Però mantingueu-vos en compte i recordeu què us va fer planificar la vostra sortida.
   • Al final del dia, alguns de la vostra família o amics del grup també us podrien sotmetre a una pressió creixent per admetre el que realment penseu sobre la secta que està a punt d’ajudar-vos. De nou, no cedis. Si la pressió és massa gran, potser serà hora de passar al segon mètode.
   publicitat

Part 3 de 6:
Feu un descans net

Un altre mètode que de nou depèn de les polítiques del moviment és el trencament net mitjançant la renúncia o la retirada voluntària. És un acte relativament "violent" que pot tenir greus repercussions en la vostra vida. En la majoria dels cultes destructius, deixar el grup significa convertir-se en un apostat i un traïdor i pot suposar la pèrdua de tot contacte amb la família i els amics que formen part del grup (l'anomenat Lostracisme). Els grups perduts sovint es presenten com una disciplina amorosa i justa o com una forma de motivar el dissident per tornar al ramat, però és principalment un mètode de xantatge emocional. La família i els amics del grup pateixen, i el que abandona el grup també. El principal avantatge d’aquest mètode és tenir tranquil·litat després de lliurar la vostra carta de dimissió i poder reconstruir la teva vida directament sense la por de ser descoberta.

1. 1 Envia una carta. Una carta de retirada voluntària o renúncia d’una secta pot ser senzilla. No cal entrar en els detalls de la seva decisió. Estigueu satisfets amb el mínim afirmant clarament que no voleu més contacte amb els líders del grup i que ja no voleu estar associats de cap manera. Entregar-lo als funcionaris locals o lliurar-lo a la seu del grup.
2. 2 Sol·liciteu accés als documents sobre vosaltres que el grup té. Trobareu models de carta d’accés a la informació a https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Alguns grups conserven informació escrita a mà dels funcionaris. Malauradament, no podreu accedir-hi.
3. 3 Sigues honest amb els teus éssers estimats i explica’ls la teva decisió. Potser us sorprèn la posició d’alguns.
4. 4 Poseu-vos en contacte amb la policia. En cas de pressió o amenaces per part dels membres del grup, no dubteu en contactar amb la policia o la gendarmeria. publicitat

Part 4 de 6:
Per salvar-se d’una comunitat tancada

Si viviu en una comunitat tancada, haureu de planificar la vostra escapada.

1. 1 Tenir confiança a la gent de fora. Assegureu-vos que teniu una xarxa al corrent de la vostra decisió. Aneu amb compte amb els possibles traïdors, confieu només en familiars que no tinguin cap connexió amb la comunitat.
2. 2 No deixeu que aparegui res fins al darrer moment. La més mínima sospita podria frustrar la seva escapada. Continua les teves activitats habituals.
3. 3No deixeu cap registre escrit del vostre pla.
4. 4 Prepareu el vostre negoci. Porta només amb tu el que realment necessita.
5. 5 Trieu el moment adequat. Identifica el moment ideal per sortir de la comunitat. Pot ser l’absència de líders, una activitat fora de la comunitat, una visita a la família, etc.
6. 6Si la comunitat està aïllada, assegureu-vos que un taxi o un amic us reculli a poques desenes o centenars de metres de la comunitat.
7. 7 Poseu-vos en contacte amb la policia. Si cal, poseu-vos en contacte amb la policia o amb la gendarmeria si esteu contraris a la vostra voluntat i teniu accés a un telèfon.
8. 8 Protegir-se a si mateix. No feu res que posi en perill la vostra integritat física ni la d’altres víctimes del culte. publicitat

Part 5 de 6:
Es prohibeix el moviment

El tercer mètode és excloure del moviment.

1. 1 Identifiqueu una secta prohibida que esteu disposats a valer. Pot ser un sexe prohibit, festa, participació en un servei religiós, fumar o beure en públic, etc., mantenint-se en la legalitat.
2. 2Assegureu-vos que hi hagi testimonis del grup per veure que el practiqueu.
3. 3 Deixa anar la paraula i espera amb paciència. Rebrà una convocatòria a un comitè de disciplina (que potser no hi assistirà si no ho desitja) o l’anunci del seu desterrament de la secta.
   • Aquest és un mètode relativament violent, ja que si el grup practica el perdracisme d’antics membres, podreu perdre directament la vostra família i amics. A més, els membres del grup seran considerats per sempre com a "pecadors". També pot ser sinònim de la transgressió dels vostres valors i principis.
   publicitat

Part 6 de 6:
Què cal fer després

1. 1 Viu! Ara esteu fora de la secta. Utilitzeu aquesta llista per tenir cura de les vostres necessitats i necessitats. També podeu utilitzar la piràmide de Maslow i treballar des de la part inferior de la piràmide cap amunt, assegurant-vos que es compleixin totes les vostres necessitats.
2. 2 Penseu en el vostre habitatge i els vostres ingressos. Si necessiteu habitatge d’emergència, poseu-vos en contacte amb el CCAS (Centre d’Acció Social Municipal) del vostre municipi. L’assistència social d’aquest servei també us guiarà a l’assistència única i us ajudarà a emplenar un fitxer RSA o una sol·licitud de recursos humans segons calgui. També us pot ajudar en altres procediments administratius.
   • No hi ha res que avergonyir de la vostra situació. Acabeu de guanyar una llarga guerra contra un grup destructiu!
3. 3 Cuideu la vostra salut. Consulteu un metge per a una consulta. En molts grups, les privacions importants (menjar, son) formen part del règim de suficiència psicològica i la vostra salut haurà patit.
4. 4 Compte amb els trastorns psíquics. És normal experimentar problemes psicològics sortint d’una secta destructiva. Va des de la depressió fins a la por, fins a una mena de confusió mental, atacs de pànic, fenòmens "flotants", mantenint les mateixes creences i fòbies o el desig de tornar al grup (llegiu Margaret Cantant: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Vés al CMP. El CMP (Centre médicopsychologique) de la vostra ciutat ofereix consultes gratuïtes amb un psicòleg. Molts grups inculquen fòbies davant dels professionals de la salut mental.No tingueu por de consultar-ho, són professionals que només busquen ajudar-vos.
   • En cas d’emergència i ideació suïcida, contacteu amb associacions com SOS Amitié que us proposa un xat en línia.
6. 6 Cerqueu feina. Poseu-vos en contacte amb el vostre centre d’ocupació. La seva autoestima pot ser baixa i és difícil que torni a entrar al mercat de treball. Parleu francament amb el vostre assessor. Hi ha avantatges per ajudar-vos a recuperar la confiança, a comprendre els codis del mercat laboral, a crear un CV, a preparar-vos per a una entrevista de treball ... Per què no fer també una avaluació de competències? També pot ser l’oportunitat de fer la feina dels teus somnis. El Centre d’Ocupació us pot ajudar a finançar la formació.
7. 7 Seguiu desenvolupant el vostre pensament crític. No oblideu mai el fàcil que és ser víctima d’una secta! Afegiu idees que no són vostres llegint llibres, veient debats, xerrant amb els amics, etc. Triturar la ment! Llegiu sobre tècniques de manipulació, com el llibre "Influència i manipulació" de Robert Cialdini.
8. 8 Reconstruïu una sana espiritualitat. Com diu la dita, no llenceu el nadó amb aigua de bany. Ara que ja sabeu identificar les tècniques de manipulació utilitzades habitualment pels cultes destructius, podeu apropar-vos amb més calma a la vostra espiritualitat. Si formeu part d’una secta bíblica, per què no contacteu amb les esglésies ben establertes per conèixer el seu enfocament? publicitat

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"