Com curar un melasma

Content

• etapes
• Mètode 1 Utilitzeu tractament amb recepta
• Mètode 2 Utilitzeu procediments professionals
• Mètode 3 Ús dels remeis casolans sense recepta mèdica

El melasma és una malaltia dermatològica crònica que causa descoloració de la cara. Generalment es presenta com a taques marrons, de color blau gris o taronja al llavi superior, les galtes, la barbeta i el front. Els principals factors causants d’aquest problema són els canvis hormonals i l’exposició al sol. Per tant, la forma més eficaç de curar-la a llarg termini és reduir o eliminar aquestes causes. Moltes dones pateixen melasma durant l’embaràs i, en aquests casos, els pegats de decoloració han de desaparèixer de forma natural després del part.

etapes

Mètode 1 Utilitzeu tractament amb recepta

1. 
   

   
   Consulteu un metge general. Abans de contactar amb un dermatòleg, parleu amb el vostre metge sobre l’ús de medicaments i cremes hormonals per combatre el melasma. Els tractaments per a aquest trastorn es poden considerar opcionals i no sempre estan inclosos en l'assegurança mèdica. Informeu-vos dels costos de tots els tractaments i procediments abans de recórrer-hi.

2. 
   

   
   Deixeu de prendre les drogues que causen el problema. La píndola anticonceptiva i la teràpia de reemplaçament d’hormones poden afectar el cos i desencadenar el melasma. Per tant, és important consultar un metge per saber si s’ha d’interrompre el seu ús.
   • Tot i que l’embaràs s’associa sovint amb el melasma, aquesta afecció cutània també es produeix després de l’ús de certs medicaments i en cas de problemes que afectin les hormones. La píndola anticonceptiva i la teràpia de substitució hormonal són els dos primers factors responsables del problema després de l’embaràs. El vostre metge pot determinar si heu de deixar de prendre-les o substituir-les per altres tractaments per veure si la situació millorarà de manera natural.

3. 
   

   
   
   
   Canvia la teva teràpia de reemplaçament d’hormones. Normalment, la teràpia de reemplaçament d’hormones no es pot interrompre. Penseu en què feu aquest tractament per veure si podeu aturar-lo o canviar-ne el dosatge. Tot i això, hi ha estratègies per canviar el tractament per reduir el risc de melasma. Consulteu un metge abans d’intentar fer-ho.
   • Comença a prendre les teves hormones a la nit. Si les preneu al matí, podrien aconseguir la màxima eficiència quan brilla el sol, augmentant així el risc de melasma. Tenir-los a la nit pot alleujar el problema.
   • Podeu provar d'utilitzar cremes o pegats que solen provocar aquesta condició menys que les tauletes.
   • Demaneu al vostre metge que li prescrigui la dosi més baixa possible.

4. 
   

   
   Presenteu una crema d’hidroquinona. A Europa, la hidroquinona està prohibida per a ús estètic a causa d’alguns efectes secundaris, però es pot utilitzar com a agent d’alleugeriment en cas de necessitat mèdica. Com a resultat, només es pot obtenir per prescripció d’un dermatòleg.
   • La hidroquinona està disponible en forma líquida, crema, loció i gel i la seva acció consisteix en bloquejar els processos químics naturals de la pell, afavorint la producció de melanina. Com que és responsable de la pigmentació fosca de la pell, es reduirà la concentració de pigments relacionats amb el melasma.
   • La hidroquinona amb recepta sol tenir una concentració del 4%. Valors més grans que aquests rarament es prescriuen, ja que poden ser perillosos i causen ocronosi, una forma permanent de pigmentació anormal de la pell.

5. 
   

   
   
   
   Penseu en utilitzar un segon alleugeriment de la pell. Tot i que la hidroquinona s’utilitza en molts casos com a tractament de primera elecció, el dermatòleg pot optar per prescriure un altre medicament per augmentar els seus efectes.
   • La tretinoïna i els corticoides són un dels tractaments secundaris més usats. Totes dues acceleren el procés de creixement i renovació de les cèl·lules epitelials. Alguns dermatòlegs també poden prescriure una crema de triple acció que conté tretinoïna, hidroquinona i un corticoides en una fórmula.
   • L’àcid kojic i l’àcid azelaic són altres opcions per reduir la producció de melanina al cos.

Mètode 2 Utilitzeu procediments professionals

1. 
   

   
   Proveu la pell química. Aquest procediment consisteix en utilitzar àcid glicòlic o un abrasiu similar per eliminar la capa superior de la pell afectada pel melasma.
   • El producte químic, en forma líquida, s’aplica a la pell per cremar les capes superiors de la pell. A mesura que les capes cremades es desprenen, es formen noves pells sense imperfeccions. Tot i això, aquest procediment no evita el melasma si no es tracta de l'equilibri hormonal que el provoca.
   • L’àcid glicòlic és una de les opcions més utilitzades, però també s’utilitza àmpliament l’àcid tricloroacètic (un compost molt similar al vinagre). Les pells basades en aquest producte poden resultar una mica més doloroses, però són opcions viables en casos greus de melasma.

2. 
   

   
   Considereu la microdermabrasió i la dermoabrasió. Durant aquests tractaments, la capa superficial de la pell s’elimina lentament, deixant la pell nova neta i lliure de taques.
   • En ambdós casos, es tracta de procediments mèdics que "polien" la capa superficial de la pell mitjançant substàncies abrasives. Durant una sessió de microdermabrasió, s’apliquen cristalls abrasius molt fins a la pell i són prou forts per forçar les cèl·lules mortes, aixecant la capa afectada pel melasma.
   • Normalment es poden realitzar aproximadament cinc sessions cada dues o quatre setmanes. Si no es tracta la causa subjacent del melasma, també podeu optar per un tractament de manteniment cada 4 a 8 setmanes.

3. 
   

   
   Fixeu-vos en les teràpies amb làser. Tot i que en alguns casos el procediment permet eliminar la capa cutània afectada pel melasma, pot agreujar la situació. Utilitzeu-lo només si és realitzat per dermatòlegs qualificats. Busqueu tractaments làser dividits o reparadors que només orientin els pigments a la superfície de la pell.
   • Els tractaments fraccionats amb làser són cars i poden variar segons la zona de tractament. Recordeu-ho, probablement trigareu de tres a quatre sessions durant tres a sis mesos.

4. 
   

   
   Proveu un tractament plasmàtic ric en plaquetes. En aquest cas, s’injecta al cos un plasma enriquit (que afavoreix la recuperació), però aquest procediment es considera una tècnica experimental, els efectes dels quals es mantenen malament entesos. Els primers resultats, però, suggereixen que no només seria útil per combatre el melasma, sinó que també preveniria la recurrència.

Mètode 3 Ús dels remeis casolans sense recepta mèdica

1. 
   

   
   Protegiu la pell del sol. Abans de sortir al carrer, assegureu-vos d’aplicar un protector solar d’ampli espectre i feu altres mesures per protegir la pell del sol. D’aquesta manera, podeu evitar l’aparició del melasma alhora que reduïu el risc d’agreujament si ja pateix.
   • Apliqueu la crema 20 minuts abans d’exposar-vos al sol. Opteu per una protecció solar amb un índex SPF de 30 o més i enriquit amb nutrients com el zinc, que és beneficiós per a la pell.
   • També podeu aplicar un doble capa de protecció solar. Poseu una capa de nata amb l'índex 15 i després un segon d'una crema SPF 30 per garantir una millor protecció de la pell.
   • Porteu ulleres de sol gruixudes i un barret de punta ampla per protegir-vos encara més la cara. Si les plaques de melasma són més greus, també és millor portar pantalons de màniga llarga i pantalons. Eviteu el màxim possible per exposar-vos directament al sol.

2. 
   

   
   Estigueu tranquils. L’estrès pot agreujar el desequilibri hormonal i, si aquesta és la causa del problema, heu de trobar maneres de reduir-lo per tractar millor el melasma.
   • Si teniu problemes per relaxar-vos, proveu tècniques com la meditació o el ioga per facilitar-vos les coses. Si aquestes tècniques no t’ajuden o no t’ajusten, només preneu el temps per fer més coses que t’agraden, com caminar al parc, prendre un bany de bombolles o llegir.

3. 
   

   
   Compreu una crema hidroquinona sense recepció a Internet. Aquestes pomades medicades aclareixen la pell i redueixen la intensitat dels atacs de melasma.
   • La hidroquinona està disponible en forma líquida, crema, loció i gel i la seva acció és bloquejar els processos químics naturals que afavoreixen la producció de melanina. Com que és responsable de la pigmentació fosca de la pell, es reduirà la concentració de pigments relacionats amb el melasma.
   • També hi ha cremes que contenen hidroquinona que protegeixen lleugerament la pell del sol. D’aquesta manera, aquests productes es converteixen en excel·lents opcions per tractar la pell i protegir-la alhora dels raigs solars.
   • Les cremes d’hidroquinona sense recepta solen tenir una concentració màxima del 2%.

4. 
   

   
   Trieu una crema amb cisteamina. Aquesta substància està present de forma natural a les cèl·lules del cos. És segur i eficaç en el tractament del melasma.
   • És un producte natural del metabolisme de la L-cisteïna. La cisteamina actua com a antioxidant intrínsec i és coneguda per la seva acció protectora contra les radiacions ionitzants i com a agent antimutagènic. El seu paper és inhibir la producció de melanina per desencadenar la despigmentació.

5. 
   

   
   Utilitzeu una crema a base d’àcid kojic o melàlex. Aquests dos ingredients actius ajuden a eliminar la pell, però són menys agressius i irritants que la hidroquinona. Alenteixen la producció de pigments foscos. Com a resultat, les noves cèl·lules epitelials produïdes seran més clares, evitant així l’aparició de plaques.

6. 
   

   
   Preneu tretinoïna. És una forma de vitamina A que accelera el procés de renovació de les cèl·lules de la pell, que pot ajudar a fer desaparèixer més ràpidament les taques de melasma.
   • Tanmateix, tingueu en compte que només aquest tractament probablement no curarà aquesta malaltia si no es tracta la seva causa subjacent. La pell afectada pot desaparèixer més ràpidament, però això no importa si el trastorn afectarà les noves cèl·lules.

7. 
   

   
   Utilitzeu la morera de paper. És un arbre o arbust petit i, tot i que té molts usos no mèdics, els seus productes i extractes es poden utilitzar per via oral i tòpica per tractar el melasma, sempre que segueixi bé instruccions sobre el paquet.

8. 
   

   
   Proveu altres tractaments holístics. L’àcid làctic, l’extracte de pell de llimona, l’àcid mandèlic, el vinagre de sidra de poma, els creixents, els grans i la vitamina C són ingredients coneguts per ser efectius quan s’apliquen tòpicament. Tots poden reduir la producció de pigments a la pell sense inhibir-la del tot i sense causar irritació o sensibilitat a la llum.

9. 
   

   
   Tingueu paciència. Quan el melasma es produeix a causa de l’embaràs, desapareix després del part. Tot i això, augmenta el risc de repetir embarassos futurs.
   • Quan aquesta condició es presenta en casos no relacionats amb l’embaràs, pot durar més temps i requerir intervencions més agressives.