Com curar les hemorroides després del part

Content

• etapes
• Mètode 1 Comprensió de les hemorroides
• Mètode 2 Ús de remeis casolans
• Mètode 3 Eviteu el restrenyiment naturalment
• Mètode 4 Prendre medicaments per al restrenyiment
• Mètode 5 Consulteu un metge

En aquest article: Comprendre les hemorroides que utilitzen els remeis casolans Evitar el restrenyiment per prendre drogues contra el restrenyiment Consultar un metge30 Referències

Les hemorroides poden aparèixer dins o fora del recte. Aquests dos tipus són causats per venes a l’interior o a l’entrada del recte que s’inflen en una zona sensible que no perfora, però que podria sagnar sang. Les hemorroides poden causar dolor i molèsties. Les hemorroides són més aviat habituals, sobretot si veniu a tenir un nadó. Afortunadament, amb alguns tractaments casolans i canvis en l'estil de vida, podeu alleujar el dolor i la picor associades a les hemorroides.

etapes

Mètode 1 Comprensió de les hemorroides

1. Obteniu informació sobre com es desenvolupen les hemorroides. Les hemorroides són causades per l’augment de la pressió a les venes de l’anus i el recte. Aquesta pressió pot fer que una part de la vena sigui més feble, fent que s’infli una mica, ja sigui dins del recte o fora del cos a prop de l’anus. Les dones embarassades sovint desenvolupen hemorroides a causa del pes i la pressió del nadó.
   • L’embaràs també augmenta el risc de restrenyiment, un altre factor de risc per a les hemorroides.
   • La majoria de les dones observen que les hemorroides desapareixen després del part, però requereixen atenció i poden reaparèixer diverses setmanes després.

2. 
   

   
   Conèixer els factors de risc. L’augment de pressió és el factor de risc més comú per a l’aparició d’hemorroides. Les causes d’aquesta pressió són l’embaràs, l’obesitat, els intestins, el restrenyiment, les relacions sexuals anal, la manipulació d’objectes pesats i la possibilitat de mantenir-se massa temps al bany. Les persones que facin aquest tipus d’activitats probablement desenvoluparan hemorroides. Per reduir la probabilitat de desenvolupar hemorroides o per alleujar els símptomes, redueix la freqüència d’aquestes activitats.
   • Teniu especial cura de prevenir el restrenyiment o de romandre en un lloc equivocat durant massa temps mentre estigueu embarassada. No agafi més del pes recomanat pel teu obstètric durant l’embaràs.
   • No aixequeu objectes pesats a la feina o a casa sense ajuda. Cerqueu algú que us ajudi o utilitzeu ajuda si és possible.
   • Eviteu el sexe anal. Això estira el recte més enllà de la seva capacitat normal i posa un estrès addicional a les venes de l’anus i del recte.

3. 
   

   
   
   
   Saber reconèixer els símptomes. Les hemorroides es formen més sovint durant l’embaràs, però són del mateix tipus que les que es formen en general. L’única diferència està en el tipus de pressió que desencadena la formació d’hemorroides. Una hemorroide és una bola al nivell de la llança que sovint és sensible o dolorosa al tacte. Aquests són els símptomes d’una hemorroide:
   • picor, irritació i molèsties al voltant del lanus per inflamacions de la vena
   • una bola de la mida d’un pèsol
   • dolor al anar a la sella sense sagnar o al voltant de l'anus
   • sagnat lleu a causa de la pressió de les femtes a la vena
   • vergonya
   • fuga de femta a la roba interior, perquè el lanus no pot tancar-se completament a causa de l’hemorroide a l’entrada del recte

4. 
   

   
   
   
   Parleu amb el vostre metge. Els medicaments hemorroides poden afectar el nadó si encara està embarassada. Els medicaments també acabaran en la seva llet si està alletant, cosa que també pot afectar el nadó. Abans d’utilitzar medicaments de venda lliure o suplements d’herbes, discutiu els riscos amb el vostre metge i farmacèutic.
   • Tot i que als farmacèutics no se’ls permet fer cap recepta mèdica, tenen molts coneixements sobre com interactuen els medicaments, sobre els seus efectes secundaris i com prendre’ls.

Mètode 2 Ús de remeis casolans

1. 
   

   
   Utilitzeu un paquet de gel. Les venes inflades al recte a causa de l’hemorroide es poden desinflar si s’aplica fred, cosa que ajudarà a reduir la inflor i el dolor. Apliqueu una bossa de gel coberta amb un drap al vostre anus. No utilitzeu més de deu a quinze minuts per evitar les gelades. Podeu tornar a començar diverses vegades al dia.
   • Això podria reduir el dolor i la inflamació en els punts si ha tingut una episiotomia en el moment del part.

2. 
   

   
   Proveu-los banys de sitz. Un bany de sitz és una petita conca poc profunda que poseu al vàter, que ompliu i en la qual us situeu. Podeu comprar farmàcia. Per fer-lo servir, ompliu el bany amb unes polzades d'aigua, poseu-lo al vàter i assegueu-vos uns 20 minuts després d'anar a la planxa. Podeu tornar a començar entre dues i quatre vegades al dia per ajudar a alleujar el dolor i les molèsties causades per les hemorroides. Aquest mètode ajuda a alleujar les irritacions, espasmes musculars i picor.
   • Assecar suaument la zona amb una tovallola, sense fregar. Si les hemorroides et fan mal, proveu d’utilitzar un assecador de cabell al màxim poder per assecar la pell sensible.
   • Si no teniu un bany de sitz, ompliu la tina amb uns centímetres d’aigua tèbia i remulleu-ho durant 20 minuts.
   • Si heu patit una episiotomia, parleu amb el vostre metge sobre si podeu prendre banys de sitz. El contacte prolongat amb l’aigua pot danyar els punts i la freqüència dels banys de nit pot variar segons el tipus de punts que hagueu rebut.

3. 
   

   
   Manteniu-vos net i sec. En evitar el contacte de productes irritants i la humitat de les hemorroides, podreu sentir-vos millor. Mantingui la pell al voltant de les hemorroides el més neta i seca possible. Rentar-les diàriament per netejar la pell amb aigua tèbia. Eviteu utilitzar massa sabó, sabó que conté alcohol o perfums en aquesta zona, ja que això pot empitjorar els problemes causats per les hemorroides. Això pot causar picor, inflor i irritació. Després de la neteja, assecar suaument la zona sense fregar.
   • Aquests consells també són útils per tenir cura de punts després d’una episiotomia.

4. 
   

   
   Utilitzeu tovalloletes humides. Per mantenir-se net entre els banys, utilitzeu tovalloletes humides després d’anar al seient per netejar-vos. Podeu comprar tovalloles per a nadons o adults, però assegureu-vos que no contenen alcohol ni perfum.
   • No utilitzeu paper higiènic. Si no teniu tovallolets humits, humitegeu el paper higiènic. Utilitzeu el paper blanc perquè la tinta en alguns papers pot irritar la zona.

5. 
   

   
   Estigueu al bany una estona de temps Per ajudar a alleujar el dolor causat per les hemorroides, no s’asseu al bany massa temps. Això augmenta la pressió sobre les venes del recte. A menys que hagi d’acabar al lavabo, aixecar-se del seient el més aviat possible. No llegiu el diari, jugueu amb el telèfon o feu una pausa al nadó al bany.

6. 
   

   
   Proveu els lhammelis de Virgínia. Per ajudar a calmar la pell i les molèsties causades per les hemorroides, utilitzeu llana de cotó impregnada d’avellana de bruixa de Virgínia. Submergiu un tros de cotó amb una mica de bruixa de Virgínia i poseu-lo contra l’hemorroide. Hi ha qui considera que deixar que la bruixa s’avelleixi a la nevera abans de servir augmenta l’efectivitat del producte.
   • Lhamamelis Virginia és una substància astringent extreta d’arbres caducifolis que s’utilitza sovint per problemes de pell, però també té propietats antioxidants i antitumorals.

7. 
   

   
   Proveu calmants orals. Les hemorroides causen dolor i molèsties, i els medicaments contra el dolor a la venda poden ser útils. El paracetamol i el libuprofè poden alleujar temporalment algunes molèsties i dolor causats per les hemorroides.
   • No prengueu aquests medicaments durant més d’un o dos dies per alleujar el malestar. Es tracta de solucions temporals. Proveu d'utilitzar mètodes més naturals com paquets de gel, banys de sitz i mesures d'higiene per ajudar a reduir el dolor i la inflor durant llargs períodes de temps.

8. 
   

   
   Utilitzeu cremes contra les hemorroides. Abans d’utilitzar una crema d’hemorroides sense recepta (també hi ha supositoris), consulteu el vostre obstetricista si hi ha efectes secundaris o problemes que pugui produir aquest producte. Això pot ajudar a reduir la picor i les molèsties. La majoria de supositoris i cremes sense recepció contenen un 1% de cortisol que ajuda a reduir la inflamació, la picor i el dolor associat a les hemorroides.
   • Seguiu sempre les instruccions del fabricant per obtenir la dosificació correcta de crema a utilitzar durant un període de temps.
   • Parleu amb el vostre metge quan utilitza aquests productes mentre està embarassada o alletant.

Mètode 3 Eviteu el restrenyiment naturalment

1. 
   

   
   Obteniu informació sobre els efectes del restrenyiment. El restrenyiment és molt dolent per a les hemorroides. Aquesta és una de les causes principals de les hemorroides, cosa que significa que, si teniu restrenyiment, empitjoreu les hemorroides. Els esforços quan aneu a la femta augmenten la pressió contra les venes, cosa que fa que s’inflin, són sirenes i poden sagnar.

2. 
   

   
   Exercici En mantenir el cos en moviment, també ajudaràs a la digestió. Per prevenir el restrenyiment, fer exercici cada dia. Els exercicis ajuden al menjar a creuar els seus intestins d’una forma natural. Cerqueu una activitat que us agradi fer, com el ioga, el Pilates o el trotar, per facilitar-vos els entrenaments diaris.
   • Parleu amb el vostre metge sobre la quantitat d’exercici que podeu fer després de l’embaràs.

3. 
   

   
   Vés al bany quan ho necessiti. Quan sentiu la necessitat d’anar al bany, aneu al més aviat possible. No aguanteu. Com més femtes romanen al vostre intestí gros, més aigua perden. Això dificulta el seu pas i augmenta els esforços per superar-los.
   • Tot i que no us sentiu còmode, per exemple, si esteu a l'aire lliure, és força natural i no és bo per a la vostra salut retenir-lo.

4. 
   

   
   Mantenir-hidratat. Com més aigua es begui, més baixos seran els excrements. Beu suficient aigua cada dia perquè la teva orina tingui un color groc clar. Variarà de persona a persona. Si l’orina és gairebé transparent, us hidrateu massa. Si és de color groc fosc, heu de beure més. La deshidratació fa que el cos prengui aigua a la femta per augmentar el seu nivell de cor i cervell.

5. 
   

   
   Menja aliments rics en fibra. Els aliments rics en fibra ajuden a la femta a retenir més aigua. Això facilita passar el que lluita contra el restrenyiment. Eviteu els aliments processats que continguin poca fibra i puguin causar restrenyiment, com fregides, bunyols, pa blanc, aliments elaborats amb farina blanca i patates fregides. Menja aliments rics en fibra com:
   • verdures
   • fruits
   • fruits secs com les figues i les panses
   • les mongetes
   • nous
   • les llavors

6. 
   

   
   Prendre probiòtics. Els suplements dietètics amb probiòtics poden ajudar a alleujar el restrenyiment. Els probiòtics poden omplir l'estómac amb bons bacteris necessaris per a la digestió i una bona formació de femtes. Els heu de prendre durant els vostres àpats i sovint es recomana prendre’ls a l’hora d’esmorzar.
   • Tot i que alguns iogurts contenen probiòtics, normalment hi ha més sucre que bons bacteris. Mireu l’etiqueta de iogurt per conèixer el contingut de sucre. Fins i tot el iogurt grec natural pot contenir molt sucre.
   • Els suplements dietètics amb probiòtics no estan tan controlats com els fàrmacs. Assegureu-vos que els que compreu provinguin d’una empresa que se sap que prova el que venen als seus productes. Pregunteu sempre al metge abans de prendre-la, sobretot si està embarassada o alletant.

Mètode 4 Prendre medicaments per al restrenyiment

1. 
   

   
   Discutiu aquests medicaments amb el vostre metge. Només heu de prendre els medicaments contra el restrenyiment després de consultar el vostre metge. Suggerirà altres mètodes per intentar primer evitar evitar els medicaments. Tots els medicaments que ajuden contra el restrenyiment funcionen de manera diferent. Cadascun d’aquests medicaments existeix en dosis diferents i la dosi dependrà de la vostra situació. Llegiu la dosi al quadre per assegurar-vos que preneu la quantitat correcta per al període prescrit.
   • Parleu sempre amb el vostre metge si encara no heu donat a llum o alletar.

2. 
   

   
   Intenteu prendre espessidors. Aquests fàrmacs ajuden a retenir l’aigua a la femta i faciliten el pas. Preneu-les sempre amb aigua o puguin causar obstrucció intestinal.
   • Es pot produir una oclusió intestinal o esofàgica si no preneu prou aigua al mateix temps que aquesta pols. Es pot enganxar a les parets de l’esòfag o intestins i evitar el pas d’aliments o femtes.
   • Podeu observar un canvi en els vostres hàbits intestinals o una inflor menor amb aquests productes.

3. 
   

   
   Proveu agents osmòtics o emolients fecals. Aquests productes us ajuden a mantenir el líquid al tamboret. Entre els efectes secundaris dels agents osmòtics hi ha la deshidratació i el desequilibri de sals minerals.
   • Els emolients fecals se solen vendre sense recepta mèdica. Els efectes secundaris inclouen inflor i calamars, envermelliment de la pell i una reducció perillosa del magnesi quan se la pren amb freqüència per combatre el restrenyiment durant l'embaràs.

4. 
   

   
   Proveu lubricants laxants. Els lubricants són medicaments que cobreixen l’exterior de les femtes que ja hi ha al còlon. Això ajuda a suavitzar les femtes i es passen més fàcilment.

5. 
   

   
   Penseu en prendre analgèsics per a un ús actual. Proveu una crema que combini lidocaïna i cortisol que podeu aplicar a les hemorroides i que alleujarà el dolor i alleujarà la picor. Podeu aplicar aquestes cremes dues vegades al dia sense excedir de set a deu dies.

Mètode 5 Consulteu un metge

1. 
   

   
   Observeu la presència de sang. Després del part, les hemorroides solen desaparèixer sense tractament. Tanmateix, si pateix un dolor intens o nota un sagnat que supera les poques gotes esporàdiques, haureu de demanar atenció mèdica immediata. Podríeu pensar que les hemorroides sagnen, però l’hemorràgia també podria provenir de l’interior del còlon, que és un símptoma d’una malaltia més greu com és el càncer de còlon.
   • També cal preguntar-se si la sang no pot provenir de l’úter després del part. Si teniu problemes per saber d'on prové, poseu un tovalló sanitari contra la vagina i un contra el vostre anus. Si les hemorroides produeixen més que poques gotes, parleu amb el vostre metge.

2. 
   

   
   Comproveu si no pateix demència. La lanèmia és una complicació que apareix en el cas de les hemorroides que sovint sagnen. Tot i que és bastant rar, l’hemorràgia crònica evitarà el transport d’oxigen suficient a les cèl·lules. Et sentiràs més cansat i això provocarà estrès al cor. Si us sentiu cansats tot el temps mentre dormiu bé, demaneu al vostre metge que comprovi si no pateix demència.
   • També podeu estar prenent hemèmia lleu després del naixement del nadó. Això es deu a la pèrdua de sang i teixit des del lutetus.

3. 
   

   
   Vetlleu per les hemorroides estrangulades. Es forma una hemorroide estrangulada quan s’ha interromput el subministrament de sang a l’hemorroide. Això pot causar dolor intens, úlceres, necrosi i gangrena. És una emergència mèdica que requereix atenció mèdica immediata. El vostre metge haurà de restablir el subministrament de sang a la zona per evitar la infecció del teixit mort.

4. 
   

   
   Observeu la formació d’un coàgul. Una hemorroide també pot desenvolupar un coàgul dins de la vena. Això pot causar un dolor sever que sol ser insuportable. Si això succeeix, s’anomena trombosi hemorroide. Consulteu el vostre metge immediatament per obtenir tractament. És probable que hagi d’eliminar quirúrgicament la vena durant un procediment ambulatori.
   • El vostre metge també us pot ajudar a controlar el dolor i prevenir l'aparició de complicacions.

assessorament

• La prevenció és el millor tractament per a les hemorroides. Saber reconèixer els desencadenants durant l’embaràs i intentar evitar-los.
• Utilitzeu tractaments casolans contra les hemorroides per reduir el dolor i les molèsties. Si l’atenció domiciliària no és efectiva després de diversos dies, heu de consultar el vostre metge i considerar la cirurgia menor per reduir els símptomes i controlar l’hemorràgia.