Com vestir quan està a punt de parir

Content

• etapes
• Mètode 1 Vestit de naixement a l'hospital
• Mètode 2 Vestit per al naixement de casa
• Mètode 3 Prepara la bossa de maternitat

Quan un s’assabenta que una està embarassada, és difícil no pensar en el dia J. Aquestes idees poden causar ansietats i sobretot en els primers prepagaments. Si prepareu la roba amb antelació, podeu simplificar la llista de coses abans d’entrar a la feina. Per no oblidar el dia d’entrega, n’hi ha prou amb un mètode senzill per preparar fàcilment la bossa de maternitat.

etapes

Mètode 1 Vestit de naixement a l'hospital

1. 
   

   
   Porteu roba fluixa mentre viatgeu a l’hospital. Porteu un vestit llarg, faldilla llarga o pijama. Si fa calor, no necessiteu pantalons. Si fa fred, porta un xandall. Cerqueu alguna cosa que elimini fàcilment quan és necessari. Una vegada que estigueu a la maternitat, se us donarà una camisa de nit per portar-lo durant el part.
   • Si ja heu perdut les aigües, només cal portar una falda o vestit llarg. Els pantalons estaran mullats amb líquid amniòtic abans d’arribar a l’hospital. En cas contrari, poseu un pantaló ampli i ampli amb un tovalló sanitari.
   • Si encara no heu perdut les aigües, estareu còmodes al pijama o el xandall.

2. 
   

   
   
   
   Tingueu en compte que se li demanarà que porteu camisa de nit. Si teniu el vostre nadó a l’hospital, el que porteu abans d’arribar no importa si esteu a la feina. Haureu de canviar per vestir el tradicional vestit de maternitat. En aquest moment, el vostre vestit serà el que menys us preocupa.

3. 
   

   
   Intenta portar roba interior adequada per a l’embaràs. El cotó és el millor. Eviteu les trames i els tirants complicats. Estaràs més còmode amb un sostenidor elàstic clàssic. El millor és no portar res sota un vestit llarg.
   • Si teniu previst entrar en feina en qualsevol moment, poseu una roba interior interior antiga. Quan perdeu les aigües, la roba interior es malgasta i no us servirà mai més.

4. 
   

   
   
   
   Penseu en portar la vostra pròpia camisa de nit. L'hospital et proporcionarà el vestit durant el lliurament, però també pots portar el teu propi. No heu d’utilitzar l’hospital. Hi ha avantatges i desavantatges d’ambdues opcions, però l’elecció és vostra.
   • Algunes dones prefereixen utilitzar la de l’hospital per no preocupar-se de brutes. La camisa de nit quedarà contaminada amb sang i altres líquids durant el lliurament i no es podrà rentar.
   • Tot i això, a algunes dones no els importa i prefereixen portar la camisa de nit. Si us sentiu còmodes amb la vostra camisa de nit personal, fins i tot si heu de comprar-ne una per a l'ocasió, feu el que més us sembli per tranquil·litat.
   • Quan el treball s’allarga i es fa llarg, el metge pot demanar-vos que camineu per les sales de l’hospital per agilitzar les coses. Si acostuma a escalfar-se ràpidament, assegureu-vos que la brusa sigui prou llarga per caminar còmodament pels passadissos sense haver de posar-hi cap roba addicional. Algunes dones s’escalfen durant el part.

5. 
   

   
   Assegureu-vos que el cabell estigui ben estret i fora de la cara. Una cua de cavall, una estora, un pa “ràpid” farà el truc. Podeu mantenir els cabells fluixos si no us molesten. Si teniu els cabells llargs, planifiqueu que hi hagi una goma per lligar-los quan calgui. Per als cabells curts, una diadema els mantindrà fora de la cara. Les dones solen suar durant el part i estareu més còmodes sense tenir els cabells mullats que us molesten.

6. 
   

   
   Si és càlid, tria una roba lleugera i fluixa i queda descalç. No passa res per caminar descalç pels passadissos de l’hospital. Haureu d’escollir una roba lleugera, fluixa i clara perquè sigui el més còmoda possible. Si comenceu a fer molta calor, demaneu aigua fresca o glaçons.

Mètode 2 Vestit per al naixement de casa

1. 
   

   
   Porteu roba solta o res de res. La vostra comoditat és la prioritat. Eviteu posar-vos res estret al voltant de l’estómac quan tingueu contraccions. Només augmentaria el dolor. La roba ajustada evitarà que trobeu la posició adequada i, en cas de contracció forta, fins i tot no podreu canviar-les, segons calgui.

2. 
   

   
   Recordeu-vos de portar camisa de nit. Si escolliu aquest vestit, assegureu-vos que sigui fluix i còmode. Assegureu-vos que no sigui massa llarg. La longitud del genoll és perfecta. Massa temps, pot ser un problema durant la feina i el part. Podria fer que monitoratge o el naixement una mica més complicat. El tall A és molt popular per al part. Les samarretes curtes, tipus liquette, també són perfectes.
   • És possible que vulgueu quedar-vos coberts mentre el treball és al començament i el naixement en realitat no ha començat.
   • Si teniu previst alletar immediatament després del part, assegureu-vos de tenir una camisa de nit que pugueu obrir per alliberar el pit.

3. 
   

   
   Porteu una samarreta ampla de la vostra parella. Pot ser ampli, còmode i proporcionar-vos suport emocional addicional. Assegureu-vos que sigui una samarreta antiga o alguna cosa que no importa. Pot ser que ho embrutis.

4. 
   

   
   Trieu una altra roba. Penseu en portar una samarreta molt àmplia, un sostenidor còmode i una calça ampla. Això us permetrà moure’s fàcilment entre contraccions per optimitzar el vostre confort i tenir una respiració efectiva. El lliurament pot trigar una estona. Haureu d’eliminar el fons per examinar el progrés de l’obra i l’evacuació dels líquids.
   • Porteu alguna cosa que no importa. Les coses podrien arribar a ser desordenades.
   • Recordeu que no estareu sols. Què esteu preparat per exposar sobre el vostre cos?

5. 
   

   
   Penseu en quedar-se nu. Moltes dones prefereixen quedar-se nues, sobretot per un part a l’aigua. Et podries sentir perfectament còmode sense portar roba. No cal decidir en el moment. Tens l’elecció de despullar-te a mesura que avança el treball.

Mètode 3 Prepara la bossa de maternitat

1. 
   

   
   Prepareu la bossa de maternitat. Ha d’incloure totes les coses que necessitareu durant el part i la vostra estada. Feu una llista de coses bàsiques per recordar i embalar la bossa almenys una setmana abans de la data prevista de lliurament. No tindreu temps de fer les maletes quan sentiu que el treball ha començat. Organitzant-te amb antelació, tindrà la seguretat de que tot estigui a punt quan arribi el moment.

2. 
   

   
   Planifiqueu una bata. El portareu després del naixement del vostre nadó. Planifiqueu un barnús en què estareu còmodes. Trieu un drap o cotó. Aquests teixits us mantindran càlids i no estrets.
   • Eviteu la seda o el setí. Aquest material suau us farà relliscar al llit. Les habitacions de l'hospital són de vegades fresques a la nit i aquest teixit no us mantindrà prou calents.
   • Eviteu les coses polars i altres coses similars. Vols estar calent, no massa calor.

3. 
   

   
   No penseu massa el bebè. No cal esperar res més que la roba i el seient del cotxe el dia de la sortida.

4. 
   

   
   Porta sabatilles i mitjons. Trieu sabatilles que us mantindran calents amb un bon suport. És possible que hagis de caminar durant la feina. Cal mantenir-se calent i amb un bon suport per caminar. Eviteu les sabatilles sobredimensionades que us puguin fer relliscar i caure.
   • Els mitjons gruixuts són de gran utilitat mentre esteu enganxats al llit durant les primeres contraccions, igual que immediatament després del part. Mantenen els peus calents sense ser voluminosos o voluminosos.
   • Els mitjons també són excel·lents per mantenir els peus calents durant el part. Si la majoria dels estreps en els quals posa els peus estan tapats, encara poden ser freds i incòmodes.

5. 
   

   
   No oblideu la bossa de wc. Si porteu lents de contacte, agafeu les ulleres i el producte de les vostres lents. No oblideu el vostre raspall de dents i el vostre raspall de pèl. Si la feina dura molt de temps, podríeu acabar a la cafeteria o a l’entorn de l’hospital. Planifiqueu el que necessiteu per mantenir-vos presentable.
   • La majoria dels hospitals ofereixen tovalloles o altres productes sanitaris, però cal portar-ne el vostre, si cal. Podeu no utilitzar-lo, però no costa res tenir-los amb vosaltres.

6. 
   

   
   Planifiqueu dur roba després del part. Assegureu-vos que es tracta d’un vestit en el qual estareu perfectament còmodes.