Com sentir-se millor quan tens un refredat (per a nenes)

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Alleuja els símptomes
• assessorament
• advertiments

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 7 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres estàndards d’alta qualitat.

Malauradament, no hi ha cap cura miraculosa per als refredats, però hi ha consells que us ajudaran a curar-se més ràpidament i alleujar-vos. Si teniu cura de dormir molt, beure bastants líquids i menjar bé, us heu de curar en molt poc temps!

etapes

1a part de 3:
Alleuja els símptomes

1. 3 Eviteu els medicaments amb una base xipada. L’equinàcia no fa mal a la majoria de la gent, però tampoc no fa cap bé. Aquesta no és una bona solució per curar-se més ràpidament.
   • Si teniu asma, heu d'evitar els medicaments basats en la Xina. Poden agreujar el seu asma.
   publicitat

assessorament

• Intenta obtenir un coixí perfumat d’espígol. És molt relaxant.
• Deixeu les tovalloles i pijames de bany al radiador per mantenir-los calents (però aneu amb compte, no causeu incendi).
• Embrutar-se un animal de peluix et pot reconfortar, sigui quina sigui la teva edat. Tanmateix, no us oblideu de rentar-lo un cop curat (i no us poseu al bany!).
• Els tes d’herbes (menta, gessamí, etc.) realment poden alleujar la gola. A més de ser bons, emeten olors molt agradables que podeu olorar, fins i tot si el nas queda obstruït. En el passat, aquests tes s’utilitzaven contra gairebé totes les malalties. Fins i tot hi ha tes d’herbes específicament dissenyats per combatre el refredat. No us curaran, però us donaran una gran comoditat (i, a més, és bo!).
• Obteniu moltes mantes i làmines i poseu-les on vulgueu descansar, al vostre llit o al vostre sofà.

publicitat

advertiments

• Eviteu prendre un avió quan tingueu fred. El robatori pot augmentar la pressió del sinus i danyar els timpans.
• Quedeu-vos a casa. Tothom es posa malalt.
• Tingueu cura de no adormir-vos a la banyera. Posa un despertador per assegurar-te de despertar-te.
• Si teniu fills i esteu malalts, tingueu a la vostra descendència alguna altra persona per evitar que us pateixin.

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "