Com preparar-se per al part

Content

• etapes

El treball i el part són etapes del naixement d’un nen que són difícils, però també són fonts de compliment. Aquests consells us ajudaran a comprendre i preparar-vos per a aquest esdeveniment que us canviarà la vida.

etapes

1. Adoneu-vos que hi ha tres fases a la feina. El primer comença quan el coll uterí es prepara per al part. La segona fase és el part propi i la tercera és l’expulsió de la placenta.
   • Primera fase: el part precoç comença amb una dilatació cervical de 0 centímetres i acaba a 3 centímetres. Aquest és el moment en què el coll uterí es suavitza i s’escurça. També es parla d’esborrar el coll uterí. En aquest moment, les contraccions solen ser lleus i poden durar 30 segons. El treball actiu, també conegut com la fase de transició, és quan el coll uterí continua obert per al part durant la segona fase del part. Al final d’aquesta fase de treball actiu, la dilatació cervical arriba als 10 centímetres. Durant el treball actiu, les contraccions poden durar 60 segons. Aquesta fase dura una mitjana de 8 hores per a les mares que són el primer fill.

     
     

     
     
     
     
   • Segona fase: el cèrvix s'esborra completament i el nadó és expulsat. Durant aquesta etapa, la dona sentirà la necessitat d’empènyer. El nadó es mourà cap avall, primer amb un moviment endavant i després cap enrere. Finalment, veurem una petita part de la part superior del crani. En aquest moment, la mare pot sentir una pressió molt forta i la necessitat de pressionar. A continuació, apareix el cap del nadó, que condueix al final del part.

     
     

     
     
   • Tercera fase: la placenta s’expulsa durant aquesta fase. Si es necessita una sutura, es produirà després de l’expulsió de la placenta.

     
     

     
     

2. 
   

   
   El nounat es pot col·locar en un bressol escalfat després del part. La puntuació Apgar es fa generalment als 1 i 5 minuts després del part. Aquesta puntuació avalua l’estat del nounat segons el color de la seva pell, el seu pols, els seus reflexos, així com la respiració i el to muscular.

3. 
   

   
   
   
   Abraça el teu fill per relacionar-se amb el nounat.

4. 
   

   
   Alletada si el bebè ho reclama.

5. 
   

   
   Prepareu-vos per a les diferents fases del naixement assistint a una classe de preparació per al part. En aquestes classes se us ensenyaran exercicis de respiració i altres tècniques per gestionar adequadament el part i el part.

6. 
   

   
   Apreneu a cuidar el vostre nadó fent classes de pares.

7. 
   

   
   Escriure un projecte de naixement. Permetrà que el personal mèdic conegui les vostres expectatives i desitjos en el context del part.

8. 
   

   
   Prepareu el necessari per al lliurament. Pot incloure pilotes de tennis, mitjons còmodes i qualsevol altre element de confort autoritzat per l'equip mèdic.

9. 
   

   
   Prepareu la maleta per a la maternitat. Ha de contenir raspall, pasta de dents, desodorant, xampú, pinzell i pinta i altres articles de tocador. No oblideu una bata, roba còmoda per tornar a casa, així com un sostenidor per alletar si teniu previst donar el pit.

10. 
    

    
    Prepareu roba per a nadons com el pijama i una granota o altra roba agradable que haguessis preparat. Per no parlar d’una petita manta per cobrir el nadó si fa fred a fora.

11. 
    

    
    Penseu comprar i saber utilitzar un seient de cotxe per a nadons. Comproveu que estigui instal·lat al cotxe abans del gran esdeveniment.

12. 
    

    
    Ompliu el formulari de preadmissió a la maternitat. Arribat el moment, sereu ingressats fàcilment a la maternitat i se’ls dirigirà ràpidament cap a la sala d’entrega.

13. 
    

    
    Informeu-vos de l’atenció complementària que proporciona la vostra mútua.