Com desfer-se del cuir cabellut picor

Content

• etapes
• Mètode 1 Millora la rutina de cura del cabell
• Mètode 2 Cuidar el cuir cabellut
• Mètode 3 Canvia el teu estil de vida

No és rar sentir picor al cuir cabellut. De vegades aquesta molèstia es pot solucionar amb una cosa tan senzilla com canviar la rutina de cura del cabell. Tanmateix, si el problema persisteix, pot ser que sigui un signe d’una condició mèdica. Diferents coses poden causar un picor del cuir cabellut (com l'assecat de la pell o la acumulació d'un producte per a estils), però normalment es pot resoldre el problema mitjançant la variació dels productes per al cabell o dels productes per a la pell. També busqueu polls o àcars, assegureu-vos de no prendre cremades solars i beure molta aigua.

etapes

Mètode 1 Millora la rutina de cura del cabell

1. 
   

   
   Substitueix el teu xampú per una versió més natural. Els residus del xampú o condicionador habitual poden cobrir el cuir cabellut i causar picor. Substituïu-lo per versions naturals com ara l’oli d’arbre de te, l’oli de coco, el jojoba o el pitiró de zinc.
   • Compreu xampús saludables al supermercat o botiga d'aliments saludables més propers.

2. 
   

   
   Comprar productes per al cabell sense perfum. Els perfums en productes per al cabell poden irritar el cuir cabellut i provocar picor. Quan compres, busqueu els productes amb l'etiqueta "Sense centrar". Si no trobeu productes sense perfum, busqueu aquells amb la menció "hipoal·lergènics".
   • També podeu utilitzar un producte per al cabell pensat per a nadons o persones amb pell sensible.

3. 
   

   
   
   
   Vestir regularment els cabells. Raspallar o pentinar el cabell 2 o 3 vegades al dia per repartir els olis naturals. Presta especial atenció al cuir cabellut. Raspalla els cabells amb un raspall net i suau per afavorir la circulació sanguínia i difondre els olis naturals. Això alleujarà la picor del cuir cabellut.
   • Anar a poc a poc. El raspallat agressiu i aspre pot esgarrapar o irritar el cuir cabellut i agreujar la picor.

4. 
   

   
   No utilitzeu més productes per al cabell amb alcohol. No posar alcohol al cuir cabellut és la millor manera d’evitar la caspa (que és un signe de picor del cuir cabellut). Els productes per al cabell rics en alcohol també poden provocar picors i afeccions doloroses per a la pell, com ara lexema, seborrea i dermatitis seborreica.
   • Lalcool és un poderós assecat. Es pot assecar fàcilment el cuir cabellut i causar picor.

5. 
   

   
   
   
   Apliqueu oli de coco al cuir cabellut. L’oli de coco crea una barrera que manté la pell hidratada i, per tant, és una manera efectiva de tractar un cuir cabellut picor. Apliqueu una petita quantitat d’oli al cuir cabellut net (després de rentar-vos els cabells). Deixeu-ho reposar mitja hora abans de rentar-vos els cabells amb un xampú sense aroma. Utilitzeu aquest remei tres vegades per setmana.
   • Una altra opció és escalfar suaument l’oli de coco perquè es fongui abans de barrejar-lo amb el xampú i utilitzar-lo per rentar-se els cabells.

Mètode 2 Cuidar el cuir cabellut

1. 
   

   
   Tracteu els polls amb un xampú medicat. Els polls no són desitjats i desagradables, però és fàcil desfer-se’n. Feu que algú busqui al cabell insectes o els seus ous (anomenats nits) a la base de l’eix del cabell. La picor que experimenten les persones a causa dels polls es deu a la reacció de la pell a la seva saliva.
   • Per desfer-se dels polls, utilitzeu un xampú medicat segons les instruccions i renteu tota la roba de llit i la roba que heu portat.
   • Articles no rentables nets en sec (incloses les joguines de peluix).
   • Passa el buit sobre catifes i mobles entapissats.
   • Submergiu els objectes que us poseu al cabell (pintes, raspalls, ratlladura, barretes, etc.) en alcohol isopropílic o xampú medicat durant 1 hora.

2. 
   

   
   Utilitzeu laloe vera. Utilitzeu laloe vera per alleujar els símptomes de cremades solars. A l’estiu, sobretot durant els primers dies, és fàcil cremar el cuir cabellut amb el sol. A mesura que la pell es cura, començaràs a sentir picor. Utilitzeu un xampú o condicionador amb àloe vera per alleujar el problema.
   • Si sabeu que passareu més d’una hora al sol, poseu un barret o apliqueu una capa de protecció solar al cuir cabellut.

3. 
   

   
   Asseca’t bé els cabells després d’una dutxa o banyera. Si teniu els cabells llargs, no els recolliu mentre estiguin mullats. Deixeu-los assecar del tot primer. Platar-los tot el dia contra el cuir cabellut pot ser picor.
   • De la mateixa manera, heu d'assecar-vos els cabells i el cuir cabellut després de diverses hores passades al sol. Si heu passat prou temps per fer suar el cuir cabellut, una producció excessiva de suor pot causar picor.

4. 
   

   
   Apliqueu un tractament tòpic. Apliqueu un tractament tòpic per aturar la psoriasi del cuir cabellut. La psoriasi és una malaltia crònica que fa que les cèl·lules de la pell creixin a un ritme anormal i en forma de pedaços vermells. L’acumulació de cèl·lules extra de la pell pot causar picor i molèsties. En general, la psoriasi es pot tractar amb ungüent tòpic o xampú amb àcid salicílic medicat.
   • Si creieu que teniu aquesta malaltia, parleu amb el vostre metge o dermatòleg. Pot prescriure un pomada o xampú medicamentat o recomanar un tractament de venda lliure.

5. 
   

   
   Ens veiem a un dermatòleg. Dirigiu-vos a un dermatòleg per picor persistent. Si la picor continuï a un ritme constant, pot ser un signe d’una malaltia de la pell més greu, com ara teules, infeccions per fongs (arna de l’anell o pèl líquid), dermatitis o cuc. Gairebé totes aquestes malalties causen alopècia o excitació del cuir cabellut i una erupció visible.
   • Consulteu el vostre metge. Pot diagnosticar la seva malaltia i receptar-li un tractament adequat.

Mètode 3 Canvia el teu estil de vida

1. 
   

   
   Deixa respirar el cuir cabellut. El seu cuir cabellut ha de "respirar" com la resta de la pell per estar saludable. Si sempre porteu barret o porteu perruca amb freqüència, limitareu la circulació de l’aire i augmenteu el risc de picor.
   • Si el cuir cabellut es fa picor quan porteu un barret o una perruca, deixeu de cobrir-vos el cap i deixeu respirar el cuir cabellut.

2. 
   

   
   Mantenir-hidratat. La deshidratació afecta la pell i la pell que no obté prou aigua es torna seca i picor. Tot i que és important mantenir el cabell hidratat mitjançant l’ús d’un xampú hidratant i no assecant, podeu ajudar el cuir cabellut evitant la deshidratació del cos en general.
   • Parleu amb el vostre metge i ell us indicarà quina quantitat de líquid necessitareu per beure en funció de la vostra edat i pes. Els homes i dones adults han de beure 3 i 2 litres de líquids al dia, respectivament.

3. 
   

   
   Redueix l'estrès. Reduïu l’estrès i l’ansietat cada dia per combatre la picor. La lanxietat pot fer mal al cos i també té efectes sobre el cuir cabellut. Si no teniu erupcions a la pell, però picor a la cara i al coll, l’estrès pot ser la causa principal d’aquests símptomes. Hi ha diferents maneres d’alleujar l’estrès i l’ansietat cada dia.
   • Dediqueu més temps a descansar amb els vostres éssers estimats i amics.
   • Parla sobre l’estrès o l’ansietat amb un amic proper o terapeuta.
   • Feu exercicis calmants com el ioga o la meditació.
   • Mantenir-se lluny de les pantalles (telèfon intel·ligent, ordinador, TV, tauleta, etc.) una hora abans d’anar a dormir.