Com comportar-se amb persones negatives

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Eviteu la pressió del grup
• assessorament
• advertiments

El coautor d’aquest article és Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube és una treballadora social certificada al Missouri. Va obtenir el seu màster en Treball Social a la Universitat de Missouri el 2014.

Hi ha 12 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

La pressió del grup és un factor normal durant el creixement. Tot i això, de vegades es pot tenir pressa per fer coses que no vulgueu fer. Això pot succeir sobretot en adolescents, perquè un sí té una forma molt més senzilla d’integrar-se, fins i tot si no voleu fer el que se us demana que feu. Hi ha moltes maneres de reconèixer la pressió grupal, d’evitar situacions en què es pugui produir i no dir-ho quan sembli estrany o esbiaixat.

etapes

1a part de 3:
Eviteu la pressió del grup

1. 5 Digues que no i marxa. Aquest és realment l'últim recurs. Si no funciona res més i sents que estàs assetjat, la millor solució és simplement sortir. Pots trobar una excusa perquè sembli menys estrany o simplement pots marxar, depenent de quina tornada es faci la situació.
   • Seria millor que expliquéssiu per què sortíeu. No busqueu l’enfrontament, però deixeu clar que s’allunya de la pressió del vostre amic: "Crec que hauria d’anar, no m’agrada la pressió".
   • També heu d’indicar que la vostra sortida és l’última solució que us queda: "És massa, me’n vaig, ho sento, però no em deixeu cap altra opció". D’aquesta manera, la persona que et fa pressió és conscient que se’n va a causa del seu comportament.
   publicitat

assessorament

• Parla sense por. Fins i tot si dir que sí pot semblar la solució més senzilla, créixer també significa saber qui ets i què vols fer en comptes d’atenuar els altres de manera passiva. Si esteu amb amics i ho feu amb educació, us entendran i us respectaran.
• Demana consell. Parleu amb els vostres pares o amics íntims sobre com gestionen la pressió del grup i què farien si fossin al vostre lloc.

publicitat

advertiments

• No tingueu massa dificultat quan parleu, sigueu ferms i obtindreu respecte dels altres.

publicitat