Com saber si ets gai

Content

• etapes
• Mètode 1 Analitzeu els vostres pensaments i comportaments
• Mètode 2 Experimentar amb diferents experiències
• Mètode 3 Identificar-se com homosexual

Determinar la vostra orientació sexual de vegades comporta moltes preguntes: no us afanyeu a aquesta cerca. La vostra identitat sexual és personal i tens tot el dret a explorar-la. Si creieu que podeu ser homosexual, analitzeu els vostres pensaments i comportaments per determinar si us atreuen persones del mateix sexe. També podeu buscar diferents experiències a nivell sexual. Si t’identifiques com a “homosexual”, enorgulleix-te de qui ets i digues als teus éssers estimats quan et sentis a punt.

etapes

Mètode 1 Analitzeu els vostres pensaments i comportaments

1. Mireu amb quina freqüència es nota gent d'ambdós sexes. Quan esteu al carrer o a un altre lloc públic, que us crida l’atenció habitualment? Les persones homosexuals normalment notaran més persones del seu propi gènere, mentre que les persones heterosexuals notaran més persones del sexe oposat. Els bisexuals podrien notar la majoria dels dos sexes.
   • Per exemple, digueu que sou un home i passeu un dia a la platja. Si us adoneu reluquez els altres homes amb els seus banyadors, podríeu ser gai.
   • Tingueu en compte que és possible que observeu persones per altres motius diferents de les vostres preferències sexuals. Per exemple, us pot agradar molt el vestit que porta una persona.

2. 
   

   
   
   
   Observeu les persones que desperten el vostre desig sexual. Si ets homosexual, tindràs una preferència sexual per a persones del teu propi sexe. Mireu imatges de persones que se solen percebre com a "atractives" i vegeu si us atrauen homes o dones (o ambdues coses). Si us emociona més la gent del vostre sexe, potser sigueu gai. Si teniu ganes de gent d’ambdós sexes, podríeu ser bisexuals.
   • Per exemple, mireu fotos d’estrelles i vegeu quines són atractives. Tingueu en compte que només perquè trobeu una persona atractiva no us fa voler mantenir relacions sexuals amb ella.

3. 
   

   
   Analitzeu les vostres beguines passades. Les persones que vau fer pessig en el passat diran molt de la vostra sexualitat. A qui us va "estimar" en el passat? Mireu si us heu vist més atrets per gent del vostre sexe. Podria ser un signe que ets gai o bisexual.
   • Per exemple, si sou un home i heu tingut força en un company d'equip de futbol, ​​un altre Boy Scouts o en el vostre millor amic, podríeu ser un homosexual.
   • No hi ha res dolent en tenir una aplicació puntual a algú del mateix sexe, fins i tot quan no siguis gai. Tanmateix, si això us passa de forma recurrent, podria ser un signe de la vostra homosexualitat.

4. 
   

   
   
   
   Penseu en les vostres relacions passades. Podríeu ser gai encara que en el passat només tinguéssiu relacions heterosexuals. Penseu en la gent amb què vau sortir amb el passat: us sentíeu còmode amb aquestes relacions? Pregunteu-vos si us va atraure realment aquesta persona i quin tipus d’atracció era. Això t’ajudarà a determinar si ets gai o bisexual.
   • Per exemple, digueu que sou un home i heu tingut moltes núvies. Si no us heu trobat còmodes amb un contacte físic amb cadascun d’ells, és possible que siguis gai.
   • També sabeu que és possible que no estigueu preparats per al sexe o que sigueu asexuals, cosa que no és anormal. No facis res que realment no vulguis.

5. 
   

   
   Examina les teves fantasies sexuals. Penseu en les fantasies sexuals que teníeu en el passat. Fixeu-vos en les persones en què acostumeu a pensar i què feu en aquestes fantasies. Si fantasies sovint sobre relacions homosexuals, potser siguis gai o bisexual.
   • Per exemple, digueu que penseu en persones del vostre propi sexe cada vegada que us masturbeu. Podríeu ser gai, però també podríeu ser bisexuals si penseu de vegades en persones de sexe oposat.

   Consell: Penseu en els personatges que més us identifiqueu amb escenes romàntiques o sexuals de la sèrie o pel·lícules. Per exemple, si ets una dona i t’identifiques amb el personatge masculí perquè t’agradaria fer un petó a la noia, és possible que siguis lesbiana.

6. No pensis que ets gai basat en estereotips. Probablement ja heu sentit estereotips sobre homosexuals, i aquests acostumen a equivocar-se. La teva orientació sexual no té res a veure amb el teu estil, la teva aparença o la teva manera de parlar. De la mateixa manera, caminar o ballar d’una determinada manera no et converteix en una persona homosexual. Quan busqueu establir la vostra orientació sexual, ignora aquests estereotips.
   • Per exemple, un home amb veu alta no és necessàriament gai. De la mateixa manera, una noia que prefereix portar els cabells curts no necessàriament serà lesbiana.

Mètode 2 Experimentar amb diferents experiències

1. Flirteu amb algú del vostre propi sexe. Comença fent un compliment a una persona del mateix sexe que et sembli atractiva. Si la persona apareix receptiva, toca lleugerament el braç o l'espatlla mentre rius amb ella. Mireu com us sentiu llavors.
   • Podríeu dir "aquest color és molt bo per a vosaltres".
   • Si t’agrada flirtejar amb persones del teu sexe, pots ser gai o bisexual.
   • Si trobeu avorrida o vergonyosa la situació, és possible que siguis heterosexual.

2. 
   

   
   Abraça o manté la mà d’una persona del mateix sexe que tu. La intimitat física, tant si es tracta d’un petó com si simplement es té un petó, t’ajudarà a determinar si t’agrada estar amb una persona del mateix sexe que tu. Avança pas a pas i comença amb simplement la mà. Aleshores, considereu-li un petó si tu i aquesta persona ho voleu.
   • Tingueu en compte que besar i tocar algú del mateix sexe no us converteix automàticament en una persona homosexual.
   • No feu res que us faci sentir incòmode. Si no us sentiu a gust, atureu la situació. Digues "vaig a prendre alguna copa" o "vaig a menjar alguna cosa".
3. Si decidiu prendre mesures, Protegir-se a si mateix. Si voleu mantenir relacions sexuals amb algú, utilitzeu un preservatiu o una presa dental per protegir-vos de les infeccions de transmissió sexual (ITS). Les relacions homosexuals també presenten riscos.
   • No tinguis relacions sexuals tret que tinguis ganes. No dubteu a frenar les coses.

4. 
   

   
   Considereu la vostra identitat sexual com un fluid. Les coses serien tan senzilles si es pogués simplement establir que una persona és homosexual, d’una vegada per totes. Però les coses no són tan senzilles. És normal que us feu preguntes i que de vegades canvieu d'opinió. Estigueu atents a les vostres emocions i respecteu les vostres preferències del moment.
   • Per exemple, pot tenir la sensació de ser gai sense estar segur. Això no és anormal. Quan estigueu preparats, podreu decidir el termini que més us convingui.

Mètode 3 Identificar-se com homosexual

1. Accepta totalment la seva identitat sexual. Trobar-se i acceptar-se a si mateix és una gran font d’alegria i orgull. Reconeix que ets perfecte tal com ets i no busques ser res més que tu mateix.
   • Si no esteu preparats per dir a tothom que sou gai, bé! Això no vol dir que no puguis estar orgullós de la persona que ets. És normal estar nerviós. Preneu-vos el temps i compartiu la vostra orientació sexual quan estigueu preparats.
2. Establiu la vostra identitat sexual quan estigueu preparats. Quan intenteu determinar la vostra orientació sexual, preneu-vos el temps. És normal que això no passi durant la nit. És normal que canviïs d’opinió. És normal tenir experiències diferents i qüestionar la pròpia sexualitat. Quan us sentiu preparat, decidiu quin terme fareu servir per descriure la vostra orientació sexual.
   • Per exemple, podeu pensar que sou bisexuals perquè vau sortir amb gent d’ambdós sexes. Tot i així, podríeu adonar-vos més tard que esteu gai. És normal canviar d’opinió i, finalment, adonar-te de la teva homosexualitat.
3. Fes la teva sortint quan estiguis a punt La vostra identitat sexual és completament personal i no cal que ho expliquis a ningú. Al mateix temps, cridant fortament que ets gai i orgullós, et podries sentir més lliure. Quan estigueu preparats, parleu amb algú de confiança sobre la vostra orientació sexual. Pas a pas, comparteix la informació amb les persones que t’importen.
   • Per exemple, podríeu començar parlant amb el vostre millor amic. Digues-li: "Mai t'has adonat que sempre miro homes simpàtics? És perquè sóc gai. "
   • Quan parleu amb els vostres pares, podríeu proporcionar-los recursos educatius només per a pares d’adolescents gai. Digues "t'estimo i volia compartir alguna cosa important amb tu. Sóc homosexual i estic molt orgullós d’això. Des que en vaig prendre consciència, em sento alleujat i feliç davant el pensament de trobar amor. Espero que em pugueu entendre i recolzar. "
   • Si us sentiu preparats per fer les vostres sortint, no us sentiu obligats a esperar. Si voleu que la gent tingui coneixement de la vostra identitat de gènere, compartiu-la.

   
   

   
   Mireu si us atreuen els dos sexes. Ser bisexual és atraure a persones d’ambdós sexes. Això pot resultar molt confús al principi, perquè podria pensar que ets gai i, finalment, et veurà atret per algú del sexe oposat. No és dolent que sigui bisexual: no dubteu en explorar aquesta possibilitat.
   • Ser bisexual no és ser atret tothom. El terme significa simplement que us pot atraure gent d’ambdós sexes.
   • De la mateixa manera, ser bisexual no significa que hagis d’alternar relacions amb persones d’ambdós sexes.

• Tingueu en compte que l’orientació sexual i la identitat de gènere són dues coses diferents.
• La vostra homosexualitat formarà part de la teva persona i no li passa res. Algunes persones no entendran la vostra orientació sexual, però saben que sou perfectes tal com sou.
• No cal ser sexualment actiu per ser gai. Això es basa exclusivament en les preferències sexuals.
• Preneu-vos tot el temps que necessiteu per determinar si sou homosexuals. Intenta sortir amb gent d’ambdós sexes i veure les situacions en què et trobes més còmode.

• Tingueu sempre precaucions quan tingueu relacions sexuals. Tingueu en compte que les relacions del mateix sexe també poden comportar infeccions de transmissió sexual, igual que el sexe heterosexual.