Com saber quan finalitzar una relació

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Identificar els signes d’una relació que es deteriora
• assessorament

La co-autora d’aquest article és Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz és doctora en psicologia i psicòloga. Té més de 10 anys d’experiència en ajudar a parelles i persones que volen canviar o millorar els seus patrons de relació i relació. També va crear Couples Learn, una pràctica de psicologia en línia.

Hi ha 11 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Una relació sana és divertida, emocionant, íntima i relaxada. Si aquestes funcions han desaparegut de la vostra relació actual, penseu en acabar-les. És important saber identificar els signes que indiquen que una relació amorosa derrota o s’acaba. Analitzeu les vostres interaccions amb la vostra parella i observeu si encara hi ha signes de confiança i afecte. Si després d'aquesta anàlisi els resultats no són concloents, finalitza la relació. Com tots els altres, també mereixeu estar en una relació sana.

etapes

1a part de 3:
Identificar els signes d’una relació que es deteriora

1. 3 Determineu si teniu futur junts. Planifiqueu-vos i pregunteu-vos si sempre trobareu aquesta relació tan divertida i viable en pocs anys.Esbrineu si estareu tan contents amb la vostra relació com ara. Certament, és molt difícil projectar-se a tu mateix en el futur, predir què passarà i què es farà sentir, però si sovint t’avorreixes amb la parella o teniu la impressió de no evolucionar al seu costat i canviar junts com a ningú, demostra que la vostra relació està estancada. A mesura que es desenvolupen relacions saludables, l’emoció i l’entusiasme inicial canvien gradualment cap a un veritable amor i compromís. Tot i això, la vostra relació sempre ha de ser tan divertida i atractiva fins i tot després de molts anys.
   • No fa vergonya admetre que la seva història d’amor tan bella i romàntica com ha estat seguint el seu curs i ara és avorrida i estancada. Tot i això, el millor que cal fer és aturar-lo en lloc de voler continuar sempre amb una relació que ja no existeix.

   
   

   
   

   Moshe Ratson, MFT

   Moshe Ratson, terapeuta matrimonial i familiar, és directora executiva de Spiral2grow Marriage & Family Therapy, una companya i clínica de teràpia de Nova York. Va obtenir el màster en matrimoni i teràpia familiar al Col·legi Iona, i fa més de deu anys que exerceix a la indústria de la teràpia.

   
   

   Moshe Ratson, MFT
   Terapeuta conjugal i familiar

   Busqueu aquestes funcions a la vostra relació. Moshe Ratson, terapeuta familiar i matrimonial, diu: "Perquè una relació continuï, heu de tenir els mateixos valors i interessos per créixer i créixer junts. Hauríeu de divertir-vos junts, confiar-vos els uns als altres i estar còmodes junts. És important que us comuniqueu i gestioneu els conflictes amb respecte. També heu de trobar un equilibri que us agradi entre la vostra vida junts i la vostra independència. "

   
   
   publicitat

assessorament

• Creure una relació és emocionalment difícil per a totes les parts implicades. Si teniu problemes per dirigir la pàgina, considereu que podeu demanar ajuda per part d’un terapeuta o assessor. Us ajudarà a afrontar les conseqüències emocionals de la ruptura i tornar-vos als peus.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=save-when-send-to-one-relation&oldid=261210"