Com tornar a estimar després d’una llarga relació d’abusos

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Aprendre a curar
• assessorament
• advertiments

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.

No és fàcil prendre la decisió de marxar, però probablement és el més important que heu pres. Heu tingut molta valentia per arribar a aquest punt, però un alt percentatge de relacions abusives pot mantenir la seva influència molt més enllà del trencament. No ho animeu. Apreneu a seguir el curs i comenceu a curar-vos emocionalment i físicament per no tornar a una relació de maltractament. Aprendre a ajudar-se.

etapes

1a part de 3:
Aprendre a curar

1. 5 Escolta a si mateix. Una persona que us ha maltractat pot erosionar la vostra confiança en si mateix i arruïnar la vostra capacitat de gestionar la vostra pròpia vida. Tu mateix ets responsable de la teva vida. No teniu res per demostrar a ningú tret de vosaltres mateixos. No cal viure per satisfer a ningú sinó a tu mateix. Estigueu atents al vostre cor i gaudiu en prendre les vostres pròpies decisions. publicitat

assessorament

• Pot ser que estigueu enfadat amb vosaltres mateixos per haver estat atret i empresonat en aquesta relació abusiva. Aprendre a perdonar-se. És un servei que vas.
• Per recuperar-se d’abusos és un procés dolorós. No podeu agitar-la ni minvar-la. La curació val la pena donar-te i el món sencer t’espera!

publicitat

advertiments

• Si cal, demaneu una ordre de contenció contra la persona que us ha maltractat.
• Preneu-vos seriosament les amenaces que faci la persona que no és digne. El període més perillós en una relació de maltractament és quan finalitza. No dubteu a trucar a la policia si cal, i sempre tingueu a punt el seu pla de seguretat.
• La policia pot oferir-vos acompanyament perquè pugueu recollir els vostres objectes quan us mogueu. Encara és molt útil en qualsevol situació d'abús, però no cal aportar les proves per exigir aquest suport policial. La presència d’un agent de policia impedirà sovint qualsevol enfrontament i aquest últim està allà per protegir-vos. Simplement poseu-vos en contacte amb una comissaria per obtenir aquest tipus de protecció propera i feu la pregunta.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measurement-Relationship&oldid=265005"