Com restaurar la vostra fe en la humanitat

Content

• etapes
• Primera part Vegeu la propietat a terra
• 2ª part. Fomentar el reconeixement d'altres
• 3a part: millorar el món

Tots naixem sensibles a l’amor, l’amabilitat i l’esperança. A mesura que anem creixent, descobrim que la condició humana de vegades és difícil i desesperada i que els homes poden ser odiosos, càlculs i cruels. Tot i això, hem de resistir el poder i el cinisme d’una experiència infeliç i continuar creient que els éssers humans són capaços de la bondat i de l’amor. Però, si us sentiu una mica desil·lusionats pel futur de la humanitat, aquí teniu alguns suggeriments que us ajudaran a trobar la vostra fe.

etapes

Primera part Vegeu la propietat a terra

1. 
   

   
   Doneu temps als nens. Si no teniu contacte periòdic amb els nens, perdreu l’oportunitat de sorprendre-vos aprenent el món mitjançant una visió d’innocència, curiositat i creativitat. Els nens tenen menys probabilitats de tancar els ulls o d'ignorar la justícia i els problemes. Dedicant més temps als nens per escoltar-los i parar atenció al que fan, començareu a oblidar el vostre cinisme per convertir-se en un nen lúdic i creatiu.
   • Els nens saben esquivar la complaença que fan servir els adults per excusar decisions idiotes, procrastinació i inactivitat. A més, els nens es desconcertaran fàcilment descobrint el món que els envolta i creant associacions originals entre idees, persones i el món en general.
   • Gaudeix de la teva presència amb els nens per reconèixer que al néixer, érem tan purs com els àngels, sense cap intenció de fer mal ni fer mal als altres. En general, és erroni creure fermament que els éssers humans són cruels, menuts, egoistes i només busquen satisfer els seus propis interessos.

2. 
   

   
   
   
   Demaneu a la gent que us expliqui els seus records feliços. Quantes vegades has preguntat això al teu voltant? Tot i així, a la gent els agrada parlar del que els molesta, del que els motiva i del que els fa feliços, però aquest tema rarament esmenta en una conversa o entrevista.
   • És realment important permetre que la gent obri el cor per explicar els seus moments de felicitat. Els ajuda a expressar-se davant de les persones que estimen i els pot animar a perseverar. Així doncs, veuràs el costat brillant, obert i feliç de la gent amb la qual tracta.

3. 
   

   
   Centra’t en històries plenes d’amabilitat i accions virtuoses. Cada dia, la gent realitza multitud d’accions constructives i reconfortants. Tot i això tots aquests esforços queden eclipsats per les escandaloses notícies que els mitjans de comunicació prefereixen emetre. Així mateix, intenteu llegir informació optimista. Per exemple, podeu subscriure-vos a fonts de notícies en línia que es centren exclusivament en històries encoratjadores. També podeu seguir a les xarxes socials només amics i seguidors que deliberadament han escollit compartir les bones notícies en lloc de les dolentes i que han publicat regularment comentaris inspiradors.
   • Consulteu llocs com "El bon diari", "Les bones notícies", "Les bones notícies de Huffington Post" o "Les bones notícies del dia". Aquests llocs han escollit publicar només notícies i històries reconfortants i càlides en accions realitzades per persones que pertanyen a totes les categories socials.

4. 
   

   
   
   
   Informeu-vos dels èxits de les vostres organitzacions benèfiques preferides. Tant si es tracta de la Creu Roja, Metges Sense Fronteres, el zoo local o una entitat benèfica, no dubteu en explicar-los les seves activitats per convèncer-vos que la gent s’esforça activament per ajudar els altres, protegir el medi ambient, rehabilitar la terra, tenir cura dels animals i instar les autoritats a millorar les condicions de vida i de vida de la gent.
   • Pregunteu al vostre llibreter o bibliotecari que us ofereixi llibres que expliquen històries increïbles sobre empresaris que transformen la societat mentre gestiona el seu negoci. Aquesta gent s’esforça per canviar el món i la forma de fer negociparticularment en àmbits com ara compartir informació, jocs educatius, comercialització de comerç just, producció de productes ecològics i projectes financers per ajudar a la gent a crear petits projectes que beneficien les comunitats locals. És innegable que els empresaris socials fan esforços considerables per canviar de manera efectiva el món.

2ª part. Fomentar el reconeixement d'altres

1. 
   

   
   Dediqueu una bona estona a ajudar aquells menys afortunats que vosaltres. Podeu prendre accions centrant-vos en persones que es troben en una posició molt menys envejable que vosaltres i que encara gestionen la seva vida amb passió i coratge, creient que mantenir-se viu és una recompensa en si mateixa. Podeu ajudar-los, però també poden fer-ho.
   • En lloc de només llegir articles sobre aquesta categoria de la població, implica’t més participar en el voluntariat per veure clarament les dificultats que experimenten els altres. Per exemple, podríeu oferir-vos com a voluntari en un hospici, un hospital per a nens amb una malaltia incurable o en un centre d’assistència de desastres on la gent ha perdut les seves llars i mitjans de vida.
   • Tanmateix, malgrat les vostres pròpies dificultats, quan observeu el coratge i la determinació dels que tenen problemes greus, més fàcilment us adonareu que els éssers humans són realment admirables, resistents i profundament savis. D’aquesta manera, també podreu identificar les vostres pròpies dificultats i no perdre-les de vista.

2. 
   

   
   Penseu en les accions de les persones que us generin el vostre profund agraïment. Si busqueu motius per estar agraïts, els trobareu molt probablement en les accions que la gent fa diàriament. Així, el conductor que ha tingut l’amabilitat de donar-li el pas a l’autopista en lloc d’accelerar, els clients de la cua, que et permeten accedir al caixer davant seu perquè estàs menys carregat, el candidat que t’ajuda a omplir un formulari realment dur o desconegut que noti les seves llàgrimes en públic i que li demana amablement que li expliqui les seves preocupacions. Lhomme és naturalment és bo, però tendim a oblidar fàcilment.
   • Després hi ha les intervencions d’un heroisme increïble, com quan algú t’ajuda a sortir d’un cotxe accidentat, un home que es submergeix per salvar el fill o no d’ofegar-se o precipitar-se a la teva casa cremada per salvar les mascotes. Tant si les accions són petites com grans, fixeu-vos en el que fan els altres i celebreu la llet de bondat humana. Les manifestacions extraordinàries d’aquesta bondat apareixen cada dia tant que hom té la temptació de pensar què forma part de la rutina de determinades persones o dels seus comportaments quotidians.

3. 
   

   
   Llegiu els testimonis d’agraïment disponibles en línia. D’aquesta manera, sabreu com diuen els agraïments diàriament altres persones. Recuperareu la confiança amb més facilitat, remarcant que moltes persones s’esforcen realment per salvaguardar la bellesa i l’encant d’aquest món i dels éssers que hi viuen.
   • Aquests són només alguns exemples habituals. Escriviu "testimonis d’agraïment" o "bones notícies" a "Google" per accedir a les meravelles que es produeixen diàriament a tot el nostre planeta.

4. 
   

   
   Guarda una llista de persones que admires. Al navegador habitual, comenceu a afegir als vostres favorits les pàgines de gent que us inspira amb les seves accions. Comproveu periòdicament si hi ha actualitzacions a mesura que avancin. Afegiu-hi també persones que ja no siguin d’aquest món. Els esforços del passat són igualment valuosos, ja que han permès devolucionar la societat humana cap a on es troba avui.
   • Mahatma Gandhi va resumir bé la pregunta, dient: "No heu de perdre la vostra fe en la humanitat. La humanitat és un oceà. Si algunes gotes d'oceà estan brutes, l'oceà no es drena. Els esdeveniments cruels i dolents succeeixen cada dia, així com innombrables actes de benevolència i alegria.

3a part: millorar el món

1. 
   

   
   Acte per reforçar la seva confiança en els seus companys. Intenta ser més confiat i menys exigent cap a la societat. Apliqueu les famoses paraules de Gandhi a "ser un defensor del canvi que espereu veure al món". Quan dissenyeu el canvi que vulgueu difondre al vostre voltant, les vostres idees virtuoses, fins i tot si el seu impacte no serà immediat sobre vosaltres, consolarà els vostres conciutadans i ajudarà així a millorar la comunitat de la qual forma part. Al final, la fe en la humanitat no es basa en els beneficis que obté. De fet, es tracta de millorar i facilitar l’existència de les persones que coneixeu.
   • Confieu més amb els altres. Per exemple, podeu creure a una persona que promet reemborsar-vos per l’ús o la compra d’un material. També podeu prestar a un veí o amic les vostres eines o una sèrie de DVDs per un període indefinit, tenint la seguretat de que la vostra propietat us serà retornada en el seu moment oportú. Pot ser que en el passat us hagueu preocupat pel destí de les donacions que vau fer a una entitat benèfica. De la mateixa manera, probablement heu temut que la persona sense llar a qui heu donat diners hauria preferit comprar cervesa en lloc de trobar un lloc on descansar de nit.Tot i això, les vostres pors no us han d’impedir de ser generós. En comptes d’intentar imposar la vostra voluntat, només has de donar la confiança sobre l’ús que es farà dels teus regals.
   • De vegades la gent no neda correctament, però en general us sorprendrà gratament la forma constructiva en què confien en vosaltres i l’agraïment que us donaran. Al principi probablement seràs reticent a confiar en els altres, sobretot si estàs molt lligat als diners (o a les coses) que has ofert, però després trobaràs que la seva confiança i la seva fe en la humanitat no no ha estat vait.

2. 
   

   
   Practiqueu actes de generositat a l’atzar. No oblideu que recargueu el comptador del vostre veí quan el pàrquing s'hagi acabat. També podeu oferir un cafè a persones estranyes quan espereu en una cua o netegeu una dutxa pública a la piscina després de l’ús en lloc de deixar-la bruta. Per obtenir més idees, esbrineu com practicar actes de bondat a l’atzar.
   • Transferiu els vostres beneficis a algú altre. En comptes d’exigir a tota costa una consideració per les seves bones accions, renuncia a una persona necessitada els avantatges obtinguts a canvi d’aquestes accions. Per exemple, podríeu ajudar un estudiant a fer un curs que no es pot permetre. Com a compensació, penseu demanar-li que faci el mateix en el futur per a un altre estudiant que estigui en una situació similar.

3. 
   

   
   Sigui compassiu. És possible que la bondat de tot ésser humà no sigui percebuda contínuament. Tot i això, és la compassió la que permet superar les desgràcies, les ferides i els mals que desborden el gènere humà. En anar al fons de les coses, sovint descobrireu els motius de la maldat, la crueltat i la violència. I intentant comprendre millor el comportament desconcertant dels individus, aconseguiràs mostrar simpatia i tolerància a l'aprenentatge. Per no fer mal, perdona la gent pel seu mal comportament i dóna-los la possibilitat d’escapar del seu propi dolor i por.
   • Esforçar-se per col·laborar i cooperar amb els teus altres éssers humans. Per aconseguir les coses, intenteu reduir els conflictes i la rivalitat i facilitar la col·laboració a la feina, a casa, a l’escola, a la universitat, al parc local, etc.
   • Doneu pas als altres, encara que no els conegueu. Si el trànsit és intens o la cua és llarga, prioritzeu-ne els altres. Són éssers humans que pensen com tu i tenen sentiments com els teus. Els sorprendrà saber que algú altre els està pensant. La vostra amabilitat tocarà als teus companys de tal manera que sentiran la necessitat d’imitar-te.

4. 
   

   
   Expliqueu a altres persones històries per animar-les a reconèixer la bondat de la naturalesa humana. Un cop hàgiu trobat històries lloables sobre la humanitat, compartiu-les amb altres per inspirar-les a millorar les seves accions i pensaments. Si publiqueu blogs o publiqueu articles a les xarxes socials, penseu compartir històries constructives i encoratjadores. Què podeu fer immediatament per publicar articles que mostrin la bona voluntat de les persones, els seus actes d’heroisme i les seves virtuts?
   • Subratlleu aquests moments importants quan la gent actua de maneres increïbles, com la recerca d’una cursa victoriosa per ajudar a un atleta ferit, el rescat d’un animal atrapat en una casa cremant, salutacions a un enemic durant una treva, etc. Compartint històries, imatges i obres que, mitjançant actes heroics i altruistes, posen de relleu la profunditat de l’amor humà, participaràs en les accions de propagació i enfortiment d’amor i benefici.

5. 
   

   
   Restaure la confiança en tu mateix. No oblideu que vosaltres també sou part de la humanitat. La vostra visió del món no es realitzarà si us aïlleu o només penseu contra els vostres companys. Si creieu que els esforços humans són inútils o condemnes al fracàs, probablement la vostra actitud és un problema en si mateixa. Henry Miller va dir: "Un home es troba constantment preocupat per la condició humana, ja que no té problemes o no és capaç de fer-hi front. Aprengueu a perdonar-vos ia construir la vostra confiança en si mateix. Deixeu la vostra rutina per millorar el vostre coneixement i supereu la vostra reticència a emprendre accions que potser no teniu èxit. Sigueu atrevits. El món necessita els vostres talents.
   • Si prefereixes la desesperança desesperant-se o les queixes per l’acció, només veuràs coses devastadores allà on vas. Podeu optar per confiar en els homes aplicant els suggeriments descrits anteriorment. Més concretament, opta per ser benèvol per oposar-se a la justícia, la violència, el malbaratament i la fam al món.
   • De vegades estàs aclaparat pel poder davant de dificultats, però en realitat tens moltes maneres d’actuar i corregir els errors. L’amabilitat és un poder tranquil i discret a l’abast de cada individu. Permet afirmar la visió del món que pretenen realitzar.