Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 9 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Vídeo: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Content

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 23 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i millora amb el pas del temps.

El personatge, del grec "χαρακτήρας" era originalment una paraula usada per designar una marca impresa en una peça. Avui en dia, s’utilitza per designar la suma d’atributs d’una persona, com la seva integritat, el seu coratge, la seva força d’ànima, la seva honestedat i la seva lleialtat. El personatge és segurament el més important que pot tenir una persona perquè la defineix com a persona. Per enfortir el propi personatge, heu d’esdevenir una persona productiva en una determinada esfera d’influència.


etapes



  1. Saber reconèixer el que constitueix una fortalesa en el personatge. La força del caràcter consisteix en tenir qualitats que et permeten controlar els teus instints i passions, controlar-te i resistir-te a les moltes temptacions que tens enfrontades constantment. A més, la força del personatge permet superar els prejudicis i els prejudicis per mostrar més tolerància, amor i respecte pels altres.


  2. Enteneu per què és important per a vosaltres i els altres reforçar el vostre personatge.
    • La força del caràcter et permet expressar la seva voluntat lliurement alhora que et permet superar els contratemps. Et permet assolir els teus objectius.
    • Permet preguntar-se quina és la causa de la teva desgràcia en lloc de només queixar-te, ja que moltes persones solen fer-ho.
    • Us dóna el coratge d’admetre els vostres errors, la vostra frivolitat i les seves debilitats.
    • Et dóna la força de mantenir els peus al peu quan el vent es desafecti i seguir avançant mentre superes els obstacles.



  3. Mostra la teva empatia. Aquesta és la manera més important de reforçar el vostre personatge: empatitzeu amb les altres, sobretot les ànimes febles i estimeu els altres tal com us estimeu. Això podria tenir un preu, podríeu començar a examinar les vostres pròpies motivacions per poder mostrar empatia sincera. empatia és diferent de la simpatiaperquè l’empatia et demana que es projecti i s’impliqui de la manera necessària (per entrar i esborrar el camí d’aquesta persona) mentre que la simpatia implica una reacció emocional passiva, per exemple escoltar, mirar o limitar gestos sense realment involucrats.


  4. Busqueu la veritat. Promoure la raó a les emocions pures. Una persona amb un fort caràcter examinarà tots els fets fent servir el cap i no es deixarà veure per les emocions del seu cor. Configureu la major part del vostre negoci utilitzant només la raó i eviteu-vos enredar en el caos dels vostres sentiments, per adonar-vos que no és possible explicar els gustos, les intuïcions i l’atracció, però aquesta raó ha de prevaler sobre l’evidència.



  5. No siguis pessimista o optimista, sigui un líder. Un pessimista es queixa del vent, un optimista espera que gire el vent, mentre que el líder actua per ajustar les veles i s’assegura que estigui a punt, sigui quina sigui la direcció del vent.


  6. Aneu amb compte amb els impulsos irracionals. Aristòtil i Thomas dAquin consideraven que hi ha set passions humanes: amor i odi, desig i por, alegria i tristesa i ira. Encara que siguin bons per si mateixos, aquestes passions poden curtcircuitar el teu intel·lectual i fer que et dediquis a les coses dolentes: menjar massa menjar, tenir por irracional a certes coses o sentir-se atabalat de tristesa i ira. . Trobareu la resposta revisant sempre la situació abans de saltar i adoptant bons hàbits per alliberar-vos de l'esclavitud de les vostres pròpies passions. Els apetits sensuals immoderats són la marca d’un caràcter feble. La capacitat de posposar la vostra satisfacció i la pràctica d’autocontrol són la marca de la força personal.


  7. Estigueu satisfets amb la vostra sort (sense imitar). Gaudeix dels teus propis valors i del que posseeix. Seràs infeliç tota la vida si imagines que l’herba és més verda en altres llocs. Recordeu que quan ho feu, projecteu els vostres supòsits sobre com viuen els altres. És millor que us centreu en com vostè en viu.


  8. Sigues prou valent per assumir riscos calculats. Si fugiu de la batalla, heu d’abandonar la victòria i la felicitat que proporciona. No siguis covard, llunyà i no fugis de les tasques domèstiques, sinó que siguis valent per poder aportar la teva contribució a l’evolució de l’espècie humana.


  9. Rebutgeu els suggeriments externs en contra de les resolucions que hagueu fet. Cada individu té el seu primer interès en compte, ja sigui conscient o inconscient. No heu d’imposar la vostra voluntat als altres, però tampoc no els heu de deixar imposar la seva. Mantingueu-vos al corrent i accepteu que diferents persones tenen idees diferents i que no podeu agradar a tothom. Trobeu el camí correcte i agafeu-lo sense girar cap a la dreta ni cap a l'esquerra. Dominar i no renunciar mai al camí correcte.


  10. Aprendre a fer el bé i evitar el mal. Busqueu la pau i seguiu-la sincerament. No apunteu no objectius personals que incideixen en les necessitats d’altres, però tenen com a objectius nobles que valguin la pena i que puguin beneficiar la societat en general. Si esteu buscant guany personal, estareu en conflicte amb els altres i, finalment, fallareu. Si busqueu un bé mutu, tothom trobarà el seu compte i també obtindrà avantatges personals satisfactoris.


  11. Apreneu a controlar les vostres emocions. Eviteu deixar més que la raó per dictar les vostres decisions i les vostres conductes en la vida quotidiana. De vegades pot ser difícil, en algunes situacions, fins i tot completament impossible, no deixar de banda les emocions molt arrelades a l’ànima, però podeu aprendre a no expressar-les i superar-les confiant en el vostre sentit comú i el vostre judici. .


  12. No siguis gastador, no et facis pudent, però busca un mitjà feliç. La capacitat de buscar un terreny mitjà és la marca d’un personatge fort capaç de suportar els extrems.


  13. Mantingueu la calma en qualsevol situació. La calma és un estat de tranquil·litat que et permet concentrar-te, reunir els teus pensaments divergents i meditar en el teu propi interès. La contemplació aporta idees, aquestes idees aporten oportunitats i aquestes opcions porten èxit. Aquesta calma és una condició sine qua non a un personatge fort. Sense aquesta calma, no hi ha força en el personatge. Sense aquesta calma, les passions poden escalfar-se fàcilment i convertir-se en un desig intens que interfereix amb la raó. La calma no és l’enemic dels sentiments, però és un regulador que permet la seva bona expressió.


  14. Concentra’t en les coses positiu de la vida i deixar poc temps per a coses negatives. Un metge va dir a una jove que es queixava de tot tipus de dolències per les quals li havia demanat un remei: no ho pensis, és el remei més eficaç. Es poden alleujar els dolors físics i mentals, agreujats quan es mantenen massa en excés, obligant la vostra voluntat a dirigir la ment en canals oposats.


  15. Deixa de ser fatalista. Cada individu és responsable del seu propi desenvolupament i destí. Acceptant el fatalisme, és a dir, acceptant que no pots canviar el teu destí, et desanimem de qualsevol iniciativa que et pugui ajudar a millorar la teva vida i tu mateix. El destí és cec i sord, no et sentirà ni et veurà. En canvi, recorda que pots reforçar el teu personatge i millorar molt la teva vida mitjançant la reparació de desastres i el canvi de destí. Treballeu en la vostra felicitat, no espereu que algú o alguna altra cosa ho faci per vosaltres, perquè mai passarà a menys que persegueu.


  16. Tingueu paciènciaheu d’establir els vostres objectius, persistir i seguir-los amb entusiasme, ja sigui a curt termini, a mitjà termini o a llarg termini. L’èxit és progrés, no una destinació. Un individu amb un fort caràcter no renunciarà davant dels obstacles, sinó que perseverarà fins al final i superarà els obstacles. Apreneu a ajornar la vostra satisfacció, apreneu a esperar, ja que això forma part del progrés i aprèn que el temps pot ser el vostre amic, el temps per aprendre, practicar i créixer. També és útil conèixer les batalles que val la pena fer i les que es queden millor enrere. De vegades renunciar és un regal de la vida, en lloc de penjar-se a un vaixell que flueix.


  17. Supera totes les teves pors. La timidesa és un obstacle pel qual ensopegaran en el camí cap a l’èxit. No parleu de supersticions basades en observacions superficials, sinó que accepteu fets basats en la raó. Eviteu construir els fonaments sobre sorra i, en canvi, opteu per construir sobre una pedra massissa. Un cop hagueu superat les vostres pors, tindreu la força del caràcter necessari per pensar, per trobar resolucions i per actuar amb victòria.


  18. Netegeu la ment. De la mateixa manera que el jardiner ha de tirar les males herbes per ajudar a les seves plantes a créixer, també haureu de rebutjar tots els pensaments febles de la vostra ment que actuen com males herbes que minen la vostra força. Eviteu les emocions excessives i doneu-los el seu sentit exacte. Quan us trobeu amb emocions aclaparadores, tingueu en compte immediatament una altra cosa durant quinze minuts, fins a una hora. Molts grans guerrers van perdre la vida responent sense pensar-se als insults i van continuar a lluitar contra la persona que els havia burlat sense preparar-se, actuant per un caprici. Aprèn a superar aquest tipus de debilitat mitjançant la pràctica, recordant que la ira és un vici comú per a totes les persones febles de caràcter.


  19. Practiqueu mantenir el cap fresc discerniment i la prudència en els negocis. Cultiva la teva ment amb lògica i condueix el teu negoci en conseqüència.


  20. Sempre siguin sincers en tots els aspectes de la vida. Si ets deshonest, també et decapites, que és un insult al teu propi personatge.


  21. Finalment, excel·liu en qui sou i feu tot el possible per tot allò que feu. Treballeu de valent i evadeu la mandra com la plaga. De la mateixa manera, aprèn a apreciar la qualitat del teu temps lliure, ja que et permet reviure’t i inspirar-te per tornar als teus bons treballs.

Selecció Del Lloc

Com tractar les cremades d'estómac

Com tractar les cremades d'estómac

En aquet article: Reconeixement d’etómacModificar el eu etil de vidaUtilitzar tractament natural i alternatiuTractar l’acidea etomacal amb fàrmac i cirurgia62 Referèncie La majoria de l...
Com obrir una bombeta

Com obrir una bombeta

En aquet article: Obriu la bombetaRetireu la tapa de la làmpadaNetegeu la làmpada oberta5 Referèncie Una bombeta buida e pot reutilitzar de divere manere, per exemple, per a bricolatge,...