Com reduir la mida de la pròstata

Content

• etapes
• Primera part. Canviar l'estil de vida
• 2ª part Prendre medicaments
• Part 3: Tractaments quirúrgics

La pròstata forma part del sistema reproductor masculí i pot augmentar amb l'edat, i exerceix una pressió incòmoda sobre la uretra. Aquesta situació pot causar dificultats per orinar, infeccions del tracte urinari, fins i tot pedres vesicals. En la majoria dels casos, canviar l'estil de vida i prendre medicaments pot ajudar a alleujar els problemes urinaris. Tot i això, alguns poden requerir cirurgies mínimament invasives o tradicionals per reduir la mida de la pròstata.

etapes

Primera part. Canviar l'estil de vida

1. 
   

   
   Beu menys alcohol, soda i cafeïna. Disminuïu la quantitat de te, cafè, begudes suaus i alcohòliques que preneu cada setmana. La cafeïna i el procés de gasificació de les begudes poden irritar la bufeta i agreujar els símptomes.
   • Intenteu no prendre més de 200 mg de cafeïna al dia, o aproximadament dues tasses de cafè. Aquesta és aproximadament la meitat de la quantitat màxima recomanada per a un adult saludable.
   • Limiteu el consum de begudes alcohòliques a 4 begudes al dia o 14 begudes a la setmana. El millor és reduir el màxim possible el consum d’alcohol.

2. 
   

   
   
   
   Beu menys líquid dues hores abans d’anar a dormir. Eviteu beure grans quantitats de líquids a la nit. Dormir amb la bufeta buida ajuda a prevenir molèsties urinàries i la necessitat d’anar al bany en plena nit.
   • Tanmateix, consumeix més líquids durant el dia per proporcionar al cos una ingesta adequada de líquids.
   • Per als homes, es recomana consumir al voltant de 4 litres de líquids al dia.
   • La quantitat diària recomanada pot variar en funció de diversos factors, com ara el nivell d’activitat física i el clima (tant si fa calor com si no).

3. 
   

   
   Menja més fibra per millorar el teu trànsit intestinal. Menja més aliments rics en fibra, com ara fruites descarnades, llenties, nous, verdures i mongetes. Això ajudarà a prevenir el restrenyiment que pot exercir una pressió addicional sobre la bufeta i agreujar els signes de la pròstata augmentada.
   • Entre les fruites i verdures riques en fibra dietètica hi ha poma, bròquil, pera, pastanaga, bledes, Suïssa, gerd i maduixa.
   • Es recomana consumir de 30 a 38 grams de fibra al dia, segons l’edat. Tot i que la fibra en forma de suplements alimentaris és segura, encara pot causar restrenyiment. Proveu d’obtenir fibra dels aliments en lloc dels suplements sempre que sigui possible.

4. 
   

   
   
   
   Intenteu dilatar dues vegades per buidar completament la bufeta. Espereu uns 30 segons després d’orinar-ho per tornar-ho a provar, però eviteu esforçar-vos massa. Així, podeu buidar completament la bufeta i reduir la freqüència d’infeccions del tracte urinari.

5. 
   

   
   Obteniu informació sobre els efectes secundaris dels vostres medicaments. Fixeu una cita amb el vostre metge si teniu problemes per orinar quan comenceu a prendre un altre medicament per tractar un altre problema de salut. Alguns antidepressius i descongestionants poden agreujar els símptomes dels trastorns urinaris o provocar l’ampliació de la pròstata.
   • El seu metge pot recomanar-li un altre tractament farmacològic per tractar la malaltia sense afectar la pròstata.
   • No interrompis el tractament sense abans parlar amb el seu metge.

2ª part Prendre medicaments

1. 
   

   
   Identificar els símptomes. Cerqueu una baixa producció d’orina, gotes al final de la micció o un fort impuls per a perdurar la nit. També és possible que intenteu buidar la bufeta o tenir problemes per començar a orinar. Si aquest és el vostre cas, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic oficial.

2. 
   

   
   Proveu alfa-bloquejants si teniu problemes per passar l’orina. Parleu amb el vostre metge sobre aquest tipus de medicaments, que relaxa els músculs de la bufeta i la pròstata. Aquesta classe de medicaments augmenta el flux urinari quan aneu al bany i limita la necessitat d’endurir-se massa sovint.
   • Els efectes secundaris són poc freqüents, però prendre alfa-bloquejadors pot causar marejos. Afortunadament, alleuren els símptomes en poques setmanes.
   • Preneu el medicament que us ha estat receptat, com la tamsulosina, tal com us ha indicat el vostre metge.
   • La majoria dels alfa-bloquejadors es poden prendre amb seguretat amb altres substàncies. Consulteu el vostre farmacèutic per obtenir informació sobre les interaccions potencials dels medicaments amb els medicaments que utilitzeu actualment.

3. 
   

   
   Proveu els inhibidors de l’enzim en cas d’hipertròfia severa. Pregunteu al vostre metge si aquests medicaments, com ara dutasterida i finasterida, us serien útils per tractar els vostres símptomes. Ells disminueixen el teixit de la pròstata per alleujar els trastorns urinaris i són més efectius en el cas d'una pròstata greument engrandida.
   • Poden prendre uns mesos perquè aquests inhibidors milloren els símptomes, ja que el teixit de la pròstata disminueix gradualment amb el pas del temps.
   • Igual que en els alfa-blockers, el vertigen és l'efecte secundari més comú.
   • Consulteu el vostre farmacèutic per obtenir informació sobre possibles interaccions negatives amb els medicaments que esteu prenent actualment.

4. 
   

   
   Tomeu tadalafil si teniu disfunció erèctil. Parleu amb el vostre metge sobre aquest medicament indicat per al tractament de la disfunció erèctil i que ha demostrat resultats efectius per reduir els símptomes urinaris de la hipertròfia de la pròstata. Tot i que no és necessari tenir un trastorn erèctil abans de prendre taladafila, l’ampliació de la pròstata i la disfunció erèctil són molt freqüents en homes majors. Si teniu tots dos trastorns, el fàrmac ajudarà a alleujar diversos signes.
   • L'acció de tadalafil sobre els símptomes dels trastorns urinaris encara no està ben entesa, però els efectes secundaris no són gaire freqüents. El més comú són els mals de cap i el mal d’esquena.
   • El temps d’acció de Tadalafil sobre els símptomes pot variar de persona a persona. Discutiu les vostres expectatives amb el vostre metge.
   • No es recomana prendre aquest medicament amb altres productes farmacològics, inclosa la nitroglicerina. Consulteu a un farmacèutic per conèixer les possibles interaccions negatives.

Part 3: Tractaments quirúrgics

1. 
   

   
   Realitzeu un TUMT en cas de freqüència i urgència urinària. Si experimenteu disminució de la força urinària, urgència o micció intermitent, parleu amb el vostre metge la vostra teràpia microondes transuretral (TUMT). El tractament consisteix en utilitzar microones per destruir parts específiques del teixit de la pròstata que causen bloquejos urinaris.
   • Aquest procediment mèdic no pot solucionar el problema de buidar la bufeta, però és més adequat per a obstruccions prostàtiques lleus o moderades.
   • La majoria dels efectes secundaris d'aquesta teràpia es poden controlar amb anestèsia tòpica o analgèsic oral al consultori.

2. 
   

   
   Penseu en el TUNA per millorar el flux urinari. Pregunteu al vostre metge sobre la proliferació transuretral de l’agulla (TUNA). Aquesta tècnica destrueix el teixit anormal amb ones de ràdio d’alta freqüència per millorar el flux d’orina. El procediment consisteix a inserir una agulla directament a la pròstata per arribar al teixit que comprimeix l’urèter.
   • El tractament s’acostuma a fer a l’hospital, però no requereix hospitalització. L’anestèsia local s’utilitza per controlar el dolor.
   • Es poden produir efectes secundaris després del procediment, com ara miccions freqüents o doloroses durant unes setmanes.

3. 
   

   
   Obteniu més informació sobre el revestiment prostàtic. Si els medicaments i la cirurgia no funcionen per a vosaltres, considereu aquesta opció. Parleu amb el vostre metge sobre la col·locació d’un stent prostàtic, un petit DIU inserit a l’agulla per mantenir-lo obert. La majoria dels metges no recomanen aquesta solució, però si teniu una ampliació greu de la pròstata i no voleu controlar els símptomes amb medicació o altres procediments, pot ser que sigui una opció que no sigui exclosa.
   • Amb el pas del temps, les stents poden canviar de posició, provocant encara més molèsties i infeccions del tracte urinari. També poden ser difícils d’eliminar si tenen problemes.

4. 
   

   
   Discutiu les opcions quirúrgiques invasives, si cal. Discutiu les possibles opcions quirúrgiques amb el vostre metge si els vostres símptomes no desapareixen amb la medicació o després d’un mètode mínimament invasiu. Això pot semblar espantós, però les opcions quirúrgiques sovint alleuren completament els símptomes.
   • El professional pot discutir amb vosaltres les millors opcions quirúrgiques en funció dels símptomes que tingueu i la vostra història clínica. En funció de la vostra edat i necessitats de fertilitat després de la cirurgia, el metge pot descriure opcions per tractar l’ampliació de la pròstata.
   • Les opcions quirúrgiques comunes inclouen la incisió transuretral, la prostatectomia, la cirurgia amb làser o la resecció de pròstata.