Com prevenir la lotita

Content

• etapes
• Mètode 1 Tracta les causes subjacents
• Mètode 2 Canvi d’estil de vida

La lotitis és una infecció que afecta nens i adults. Hi ha 2 tipus que afecten diferents zones de l’oïda i estan causades per diferents factors. Tot i que aquest és un problema freqüent, hi ha algunes coses que podeu fer per evitar-ho.

etapes

Mètode 1 Tracta les causes subjacents

1. 
   

   
   Conegui quins són els diferents tipus dotites. Hi ha dos tipus de tipus. La lotitis aguda mitjana és una infecció de l’oïda mitjana situada darrere del timpà i que afecta generalment als nens. La lotitis externa, també coneguda com a punt del banyador, és una infecció del canal de l’oïda que pot ser bacteriana, polimicrobiana o fúngica. És més freqüent entre els banyistes i els diabètics.

2. 
   

   
   Tens una vacuna conjugada contra neumocòcics. La vacuna contra el pneumococ, també coneguda com PCV13, combat els pneumococs. Aquests bacteris, entre els quals es troben Haemophilus influenzae i Moraxella catarrhalis, són una de les causes principals de la lotit. La vacuna es pot donar a nens i adults.
   • La vacuna consta de 4 dosis administrades als 2, 4, 6, 12 o 15 mesos. Els nens vacunats entre els 7 i els 11 mesos només necessiten 3 dosis.
   • Els nens que es vacunen als 12 o 13 mesos només necessiten dues dosis i els que es vacunen als dos anys després només necessiten una dosi.

3. 
   

   
   
   
   Vacunar-se contra la grip. La vacuna contra la grip és un mètode eficaç de prevenció. La grip és una de les principals causes de mort i la vacunació protegeix contra la infecció. L’Streptococcus pneumoniae, el bacteri que causa la grip, es pot tractar amb una sola injecció. No obstant això, es recomana vacunar cada temporada de grip, ja que el virus evoluciona amb el pas del temps.
   • La vacuna es pot donar a adults i nens majors de 6 mesos.

4. 
   

   
   Tracta la teva grip. També podeu prevenir la lotitis tractant la grip abans que arribi el moment d’arribar a les orelles. Si teniu grip, visiteu immediatament el tractament. Tomeu Tamiflu en les 48 hores posteriors a l’aparició dels símptomes per obtenir més efectivitat.Tamiflu, també conegut com doseltamivir, és un medicament antiviral que funciona contra el material genètic de la grip. Inhibeix la reproducció viral i redueix la gravetat i la durada dels símptomes. Abans de prendre aquest medicament, heu de consultar al vostre metge, ja que en la majoria dels casos no es recomana.
   • A França, aquest medicament només està disponible amb recepta mèdica. Així que vés al teu metge per receptar-te.
   • Cerqueu símptomes de la grip, com ara febre alta, dolor muscular greu, congestió nasal, sec del nas o pèrdua de la gana.

5. 
   

   
   
   
   Tracta el teu refredat. Pel que fa a la grip, haureu de tractar immediatament el refredat perquè no desenvolupi otitis. La malaltia s’ha de tractar tan aviat com sembla que redueix la gravetat i la durada dels símptomes. Hi ha diferents tractaments, però cadascun t’ajudarà a evitar infeccions a l’oïda. Per exemple, podeu prendre zinc al primer signe d’un refredat. Els estudis demostren que, si preneu zinc en les 24 hores posteriors a l’aparició dels símptomes, reduireu la durada de la malaltia.
   • El zinc es ven en pastilles, comprimits, aerosol oral i suplements nutricionals de venda lliure. Preneu de 75 a 150 mg al dia per reduir la durada del refredat en un 42%. Fixeu-vos en el risc de mal d’estómac.
   • També podeu prendre de 1.000 a 2.000 mg de vitamina C al dia o de 175 a 300 mg de llavors picades per augmentar la vostra funció immune. La vitamina C està present en fruites, verdures, sucs i existeix com a suplement nutritiu. Echinacea està disponible com a complement o forma líquida.

Mètode 2 Canvi d’estil de vida

1. 
   

   
   Renteu-vos les mans abans de tocar-vos les orelles. Rentar-se les mans és una de les condicions essencials per a una bona higiene. Si teniu les mans brutes i toqueu les orelles, podreu difondre els bacteris dolents. Heu de rentar-vos les mans abans de tocar-vos les orelles i sempre que creieu que heu estat en contacte amb els microbis. Rentar-se les mans després d’utilitzar el vàter, després d’utilitzar transport públic i després de donar la mà.
   • També renteu-vos les mans després de tocar coses brutes (com ara electrodomèstics bruts, plats bruts o roba bruta), abans i després de manipular aliments crus, però també abans i després de menjar.

2. 
   

   
   Netegeu el lòbul de les orelles. Netejant el lòbul de les orelles, elimines les deixalles que poden causar una infecció. Netegeu sempre per dins cap a fora perquè els bacteris no creixin al conducte auditiu.
   • Eviteu netejar-vos completament l’interior de les orelles. Pot empènyer els bacteris i la brutícia al conducte auditiu, cosa que pot obstruir-la i causar una infecció.

3. 
   

   
   Tapar-se les orelles. L’exposició a virus i bacteris dolents augmenta el risc de dotite. Està especialment exposat quan nedar o submergir-se en aigua contaminada a causa de la humitat permanent de les orelles (que és habitual entre els surfistes o els nedadors). Alguns llocs de surf o llocs de natació estan fins i tot al costat de les seves terres, i en aquests llocs es pot infectar aigua. Per mantenir l’aigua fora de les orelles, utilitzeu taps per a les orelles, gorres de bany o taps per les orelles que es poden utilitzar sota l’aigua.
   • Per assecar les orelles després de nedar o navegar, esbandiu amb una petita quantitat d’alcohol. També podeu observar on teniu previst nedar o navegar i levitar si sembla contaminat.
   • L’exposició a l’aire contaminat també pot causar una infecció.

4. 
   

   
   No doneu un xumet al vostre fill després dels 6 mesos. Segons alguns pediatres, l’ús prolongat de tetines i biberons afavoreix la lotit. Durant la lactància, el bebè crea una situació especial en què els bacteris de la seva boca (com els estreptococs) es remunten als tubs d'Eustaqui a causa de la forta pressió de succió.
   • Les tetines contaminades també poden causar otitis.

5. 
   

   
   Alimenteu el vostre fill adequadament. Per als nens que encara prenen l’ampolla, és important evitar que es vessi el líquid. Assegureu-vos que quan alimenteu el vostre fill o filla que el que menja no surti del xumet i us entri a les orelles. Això pot crear un ambient humit similar a les orelles del nedador.
   • No deixis que el teu bebè dormi amb la seva ampolla, ja que el líquid li podria entrar a les orelles.
   • S'ha comprovat que la lactància materna durant almenys 3 mesos redueix el risc durant el primer any.