Com preparar una cura per al mal de gola

Content

• etapes
• Mètode 1
• Mètode 2 Prepareu els tes d'herbes
• Mètode 3 Preparació de pellets
• Mètode 4 Prepareu el gelat a l’aigua

Tothom ja ha sentit aquest dolor, aquesta irritació i, de vegades, aquesta sensació de picor i rugositat a la gola en un moment determinat! El mal de gola és molt freqüent i pot ser símptoma d’una infecció vírica (grip, refredat, varicel·la o xarampió) o bacteriana (amigdalitis, angina o faringitis). El mal de gola també pot ser símptoma d’al·lèrgia, deshidratació, tensió muscular, reflux gastroesofàgic, infecció pel VIH o tumor. Afortunadament, podeu tractar mal de gola a casa vostra i curar-lo en pocs dies o setmana.

etapes

Mètode 1

1. 
   

   
   Regar amb aigua salada. Recordes que la teva àvia li donava aigua salada per regatejar-te? Bé, aquest mètode funciona! La sal actua com un antisèptic lleu que redueix la inflor atraient líquid al teixit inflat de la gola. La investigació demostra que la garganta ajuda a alleujar el mal de gola i la congestió.
   • Aboqueu 1 culleradeta de sal de taula o sal marina a 250 ml d’aigua calenta i barregeu per dissoldre la sal. Gargoteu amb aquesta solució durant 30 segons i escopiteu-la. Repetiu després d'una hora.

2. 
   

   
   Prepareu una garganta d’espècies. Aboqueu de 10 a 20 gotes de Tabasco a 250 ml d’aigua. El Tabasco està elaborat amb refrigeris frescos, de manera que funciona com la capsaïcina que no només alleuja el dolor, sinó que també té propietats antivirals.
   • No empassar el líquid ja que pot irritar l'estómac.

3. 
   

   
   
   
   Gargoteu amb vinagre de sidra de poma. Ningú no sap realment per què, però el vinagre de sidra de poma sembla més efectiu que qualsevol altre tipus de vinagre. L’àcid del vinagre mata els bacteris. Aboqueu 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma a 250 ml d’aigua calenta.
   • Poseu la solució a la boca i regaleu-la durant 30 segons abans de picar. Gargoteu de 2 a 3 vegades al dia fins que la gola es cura.

4. 
   

   
   Gargoteu amb bicarbonat. El bicarbonat de soda és extremadament alcalí (el contrari de l’àcid), de manera que alleuja el mal de gola, sobretot si no podeu aguantar el vinagre de sidra de poma. El bicarbonat també és antibacterià perquè canvia el pH de la gola.
   • Aboqueu ½ culleradeta de bicarbonat de soda a 1 tassa d’aigua molt calenta. Afegiu ½ culleradeta de sal de taula o sal marina. Gargareu cada 2 hores amb aquesta barreja.

5. 
   

   
   
   
   Afegiu mel o llimona al vostre tractament. Podeu afegir 1 cullerada de mel o llimona a les receptes de ganga que es mencionen anteriorment. La mel és antibacteriana i calmant perquè elimina l'aigua dels teixits inflamats. La llimona és àcida, conté vitamina C i és antibacteriana i antiviral.
   • No donar mel a un menor de 1 any, ja que els nens petits corren risc de botulisme infantil que pugui contaminar la mel.

Mètode 2 Prepareu els tes d'herbes

1. 
   

   
   Prepareu un te de mel. La mel fa temps que s’utilitza com a remei natural per al mal de gola. Aboqueu de 2 a 3 culleradetes a una tassa d’aigua calenta o te elaborat.
   • El suc de llimona calent barrejat amb la mel també pot alleujar el malestar i reduir la inflor. Barregeu el suc de mitja llimona i aigua calenta. Afegiu 2 culleradetes de mel a aquesta barreja. Per obtenir un efecte encara més calmant, afegiu 1 culleradeta de brandi o whisky.
   • Un assaig controlat aleatòriament revela que els tes d’herbes de Throat Coat redueixen la intensitat del dolor associada a la deglució 30 minuts després de beure.

2. 
   

   
   Prepareu un te d’herbes amb pebre de caiena. El pebre de caienna actua com a contrairritant a més de combatre un mediador del dolor anomenat "substància P". Preneu ¼ culleradeta de pebre de caiena mòlt i barregeu-lo amb 1 tassa d’aigua bullent i al vapor. Afegiu 1 a 2 culleradetes de mel (per gust) i beure. Remeneu regularment per evitar que s’acumuli pebrot al fons de la tassa.
   • Si ¼ culleradeta és massa per a vostè, redueix la quantitat a 1/8 d’una culleradeta.

3. 
   

   
   Beu un te d’herbes amb arrel de regalèssia. La majoria de supermercats i botigues d’aliments saludables venen tes d’herbes i l’arrel de regalèssia és força comú i fàcil de trobar. L’arrel de regalèssia té propietats antivirals, antibacterianes i antiinflamatòries. Feu un pastís de regalèssia per tassa d’aigua bullent i afegiu-hi mel per al gust.

4. 
   

   
   Beu te de gingebre o clau. El gingebre fresc és l’ideal! Peleu el gingebre i piqueu-lo bé. Aboqueu ½ culleradeta de gingebre picat a una tassa d’aigua bullint. Afegiu mel per al gust.
   • Per al te de clau, aboqueu 1 culleradeta de gra sencer o ½ culleradeta de gra de terra a 1 tassa d’aigua bullint. Afegiu mel per al gust.

5. 
   

   
   Afegiu un pal de canyella al vostre te. La canyella és rica en antioxidants i té propietats antivirals i antibacterianes. Trobareu pals de canyella a les botigues de queviures i botigues d'aliments naturals. Podeu utilitzar-los com a licuadora a la tassa o per a altres usos si deixeu que l’essència de canyella s’engreixi en el vostre te.

6. 
   

   
   Congela el teu te. Congela el teu te per gelats. Congeleu qualsevol de les receptes de te enumerades anteriorment abocant el líquid en un motlle d’aigua gelada que heu posat al congelador de 4 a 6 hores. Els gelats d’aigua alleuren el mal de gola i són especialment indicats per a nens.
   • Afegiu mel o canyella per donar-los un sabor dolç i agradeu als nens!

Mètode 3 Preparació de pellets

1. 
   

   
   Obteniu les plantes i ingredients següents. Trobareu aquestes plantes en una botiga de productes naturals o en productes a granel. Han de ser mòlts o en pols.
   • ½ culleradeta d'arrel de melcocau (per alleujar el teixit inflamat),
   • ½ tassa de pols d’escorça d’olm relliscós (per calmar les mucoses irritades),
   • ¼ tassa d'aigua calenta,
   • 2 cullerades de mel.

2. 
   

   
   Dissoleu l’arrel de malvavisc en aigua calenta. Aboqueu 2 culleradetes de mel en un got de mesurament i afegiu-hi un líquid de marshmallow calent suficient per fer un total de mitja tassa. Aboqueu la barreja en un bol i descarteu-ne la resta.

3. 
   

   
   Aboqueu ½ tassa de pols d’escorça d’olm relliscós en un bol. Cavar un pou al mig de la pólvora. Aboqueu-hi la solució de mel o de melmelada al forat format a la relliscosa pols d'escorça d'olm i, amb les vostres mans, barregeu els ingredients. Forma petites formes oblonges de la mida d’un raïm (la mida d’un pellet). Heu d’obtenir 20 pellets.

4. 
   

   
   Enrotlla les pastilles en el relliscós pols d'escorça d'olm. Enrotlleu les pastilles en el relliscós pols d'escorça d'olm perquè siguin menys enganxoses. Col·loqueu-los en un plat perquè s’assequin durant 24 hores com a mínim.

5. 
   

   
   Empaquetem les pastilles una a una. Un cop sec, emboliqueu els pastissos amb paper encerat o paper pergamí. Poseu-les en un lloc fresc i sec i lluny de la llum. Es mantindran 6 mesos.

6. 
   

   
   Utilitzeu els pellets. Només cal empaquetar-los i deixar que es fonin lentament a la boca.
   • Aquests pellets són per a adults, però es poden donar a nens que siguin grans per agafar-los amb seguretat (normalment a partir dels 5 anys). Per als menors de 5 anys, els pastissos poden presentar un perill d'asfixament.

Mètode 4 Prepareu el gelat a l’aigua

1. 
   

   
   Compreu musclos i pals de gelat. Podeu trobar-los a supermercats, en botigues d’articles domèstics o en qualsevol botiga que vengui estris de cuina.

2. 
   

   
   Reuneix els teus ingredients. Tots aquests ingredients són coneguts per la seva efectivitat contra els mals de gola i el refredat. Necessiteu:
   • el suc d’una llimona gran,
   • 2 trossos de gingebre 5 cm tallats a rodanxes fines,
   • 2 cullerades soperes,
   • 2 bosses de te amb camamilla,
   • 2 tasses i mitja d’aigua bullent.

3. 
   

   
   Barregeu tots els ingredients menys l’aigua. En un recipient impermeable, combini bosses de te de llimona, gingebre, mel i camamilla. Aboqueu l’aigua bullent sobre les bosses de te i deixeu-ho en remull durant 10 minuts.

4. 
   

   
   Traieu les bosses de te. Traieu les bosses de te i els trossos de gingebre. Podeu utilitzar un colador per ajudar-vos i evitar cremar-vos les mans. Deixeu reposar fins que l’aigua s’hagi refredat lleugerament.

5. 
   

   
   Aboqueu-hi els motlles de gelats. Ompliu els motlles, deixant 1 o 2 cm i introduïu els pals. Col·loqueu de 6 a 8 hores al congelador.

6. 
   

   
   Gaudeix d’un gelat casolà. Quan traieu el gelat del congelador, mulleu els musclos amb aigua tèbia durant 5 segons per desmotllar-los amb més facilitat.