Com oblidar algú que heu de veure cada dia

Content

• etapes
• 1a part de 3:
  Desvincular-se de la situació
• assessorament
• advertiments

El coautor d’aquest article és Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin és un assessor professional amb llicència a Wisconsin. El 2011, va obtenir el seu màster en consulta clínica en salut mental a la Universitat Marquette.

Hi ha 16 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Sabies que sortir amb el teu company d’habitació, el teu company de feina o el teu company de classe era una mala idea, però fa sis mesos el cor tenia els seus motius que la raó desconeix. Els sentiments d’amor poden ser quelcom emocionant, però si heu de veure el vostre ex cada dia, heu d’establir una estratègia per afrontar aquesta situació vergonyosa. Una estratègia eficaç és separar-se de la situació, desenvolupar un estil de vida positiu i seguir endavant.

etapes

1a part de 3:
Desvincular-se de la situació

1. 4 Defensa’t i la vida que desitges. Esteu presents en aquesta Terra per viure la vostra vida i gaudir-ne. En la seva defensa, recordarà que mereix ser feliç i el món ho notarà. Quan s’arriba a un cert nivell de curació després d’una mala experiència, els altres percebran un canvi positiu. Enviareu un senyal que indiqui que esteu preparat per a totes les coses bones que puguin passar.
   • Altres podrien dir alguna cosa així com: "Heu canviat alguna cosa? Tens aire en forma! La vostra resposta pot ser: "Gràcies, sí, vaig decidir ser feliç i funciona bé. "
   publicitat

assessorament

• De vegades, el comportament humà pot ser difícil d’entendre. Es poden cometre errors, però no es poden repetir.
• Si veieu aquest individu amb un nou soci, no us veieu gelosos encara que sigueu avorrit.
• Mostra al teu ex que estàs feliç i que estàs bé sense ell.
• No us afanyeu a una nova relació.
• No intenteu fer-lo gelós començant una nova relació amb algú que no us agrada realment. Fixeu-vos en els sentiments dels altres.
• Pot tractar de convèncer-lo per reprendre la relació. Preneu-vos una decisió informada tenint en compte totes les vostres opcions.
• Cerqueu alguna cosa per fer. Una nova afició o activitat pot ajudar-vos a no pensar-hi.
• Demaneu ajuda als vostres amics demanant-los que truquin al vostre "amic", no al vostre "ex".
• Viu la vida d’una manera forta i segura per ajudar-vos a atreure relacions saludables.
• Respecteu les relacions del vostre ex.

publicitat

advertiments

• Si has intentat ser amable amb aquesta persona i continua evitant-la, fes-ho. Tothom no ha de ser el teu amic. No acceptaries aquest comportament d’un amic.
• No sigueu massa simpàtics i eviteu coquetejar per divertir-vos, perquè l’altre podria pensar que voleu tornar-vos junts. No enganyeu la gent.
• Tingueu en compte que l’alcohol reduirà les vostres inhibicions i augmentarà el risc de prendre decisions dolentes que us penedireu més endavant.
• Arribareu contra obstacles. La gent tolerarà cada cop menys la seva conducta.
• Si sovint inicieu relacions amb companys de treball, podríeu atraure una reputació que us resultarà en denúncies d’assetjament o d’assetjament sexual.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=get-some-one-you-should-see-your-day-day&oldid=246002"