Com convivir amb un narcisista

Content

• etapes
• Mètode 1 de 3:
  Estableix els límits

El coautor d’aquest article és Klare Heston, LICSW. Klare Heston és una treballadora social clínica independent a Ohio. Va rebre el seu màster en treball social de la Virginia Commonwealth University el 1983.

Hi ha 15 referències citades en aquest article, que es troben a la part inferior de la pàgina.

Pot ser frustrant i embriagador mantenir-se en companyia d’un narcisista. Aquesta persona està sovint imbuïda de la seva persona i no té restricció que us pugui atraure a ella. Però a menys que li beneficiï directament, la seva obsessió per si mateix evitarà que floreixi de debò. És força entenedor que la seva relació amb ell us submergís en confusions. Si no voleu renunciar a ell, sabeu que haureu de practicar alguns consells per sortir-ne. Per aconseguir-ho, és imprescindible establir regles estrictes, aprendre a evitar problemes de comunicació i cuidar-se bé.

etapes

Mètode 1 de 3:
Estableix els límits

1. 
   

   
   4 Consulteu un terapeuta. Xateja amb ell o uneix-te a un grup d'assistència. Si voleu tenir més suport per viure amb un narcisista, penseu compartir-lo amb persones que entenguin la vostra situació. Uniu-vos a un grup local d’assistència a persones que conviuen amb familiars narcisistes. També podeu consultar a un terapeuta amb experiència en la matèria.
   • Proveu de trobar psicòlegs o grups de suport a la vostra comunitat apropant-vos a una clínica local de salut mental.
   • Intenteu discutir obertament amb el vostre conseller i grup de suport i pregunteu-vos si seria convenient viure amb algú que només es preocupa dels seus propis interessos.
   publicitat

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"