Com utilitzar un glucòmetre

Content

• etapes
• Primera part Preparació per a proves diàries
• 2a part Control del nivell de glucosa en sang amb un glucòmetre
• 3ª part. Seguiment dels resultats

Una de les característiques més valuoses que pot tenir un diabètic és un monitor de glucosa en sang, altrament conegut com a mesurador de glucosa en sang. Aquest dispositiu portàtil permet als diabètics controlar la quantitat de sucre que tenen a la sang. També els permet saber quins aliments poden menjar i quina quantitat de medicaments estan treballant i la quantitat d’insulina que necessiten. Obtenir un mesurador de glucosa en sang i utilitzar-lo correctament a casa podeu simplificar l’atenció i ajudar-vos a fer un seguiment dels nivells de glucosa en sang amb el pas del temps.

etapes

Primera part Preparació per a proves diàries

1. 
   

   
   Obteniu un mesurador de glucosa en sang i poseu-ne tires. Podeu anar a qualsevol farmàcia per comprar un kit de proves de glucosa en sang. La majoria de kits contenen llançes (agulles de prova), un dispositiu de mossegada, tires de prova i un lector que us permetrà llegir els resultats.
   • Moltes companyies d’assegurances s’ocuparan de les vostres tires de prova i del seu comptador en cas de rebre una recepta del vostre metge.

2. 
   

   
   Llegiu els manuals que disposen del dispositiu. Acostumeu-vos a totes les funcions del vostre mesurador: la quantitat de sang necessària per a la prova, on inserir la tira de prova i la posició del sistema de lectura. Mireu les imatges i llegeixi atentament les instruccions i, si teniu dubtes o dubtes, poseu-vos en contacte amb el vostre metge abans d’utilitzar el dispositiu.

3. 
   

   
   
   
   Feu una prova amb el glucòmetre abans d’utilitzar-lo. La majoria dels mesuradors de glucosa en sang tenen una manera de provar per assegurar-se que funcionen correctament. Es pot presentar en forma de tira de prova preconcebuda o de líquid que poseu a la tira. L’inserireu al dispositiu i l’anàlisi es farà dins dels límits acceptables, que s’esmenta al manual de l’usuari.

2a part Control del nivell de glucosa en sang amb un glucòmetre

1. 
   

   
   Netegeu la zona de mostreig i les mans. Utilitzeu sabó i aigua tèbia per rentar-vos les mans. Netegeu el dit que aneu a picar amb un cotó impregnat d’alcohol o amb un tros de cotó impregnat d’isopropanol. Per tant, no necessiteu assecar el joc, ja que l’alcohol s’evapora molt ràpidament, en cas contrari només tornarà a contaminar la zona. Deixeu assecar l’aire de l’alcohol.
   • La majoria dels mesuradors de glucosa recomanen fer una prova del dit, però alguns dels nous mesuradors de glucosa permeten picar-li una part del braç. Determineu quina d'aquestes àrees és adequada per al vostre dispositiu. En general, una picada al dit és més precisa. Podríeu picar en altres llocs si el nivell de glucosa en sang és estable i no durant un potencial canvi ràpid com ara després de l’àpat o l’exercici o quan està malalt o hipoglucèmic.

2. 
   

   
   
   
   Muntar el dispositiu. Introduïu una tira al comptador alhora que assegureu-vos que és el final correcte. Inseriu una llança al dispositiu de llançament que empraràs per punxar el dit.
   • El lloc on heu d'inserir la tira pot variar d'un mesurador de glucosa a un altre. Normalment s’insereix per encendre l’aparell, però de vegades s’ha de posar la sang a la tira i després posar-la al dispositiu. Assegureu-vos de saber com funciona el comptador abans de picar-lo el dit.

3. 
   

   
   Espereu fins que el dispositiu sol·liciti una mostra. A la pantalla del comptador es mostrarà una invitació per posar una gota de sang a la banda. Llegireu alguna cosa així poseu una mostra a la tira on veureu una icona de gota de líquid.

4. 
   

   
   Experimenta amb una mostra de sang. Punxa el dit amb el dispositiu de la picada. Aquesta acció no comporta cap molèstia (o molt poca). És possible que necessiteu fer un massatge o estrenyir el dit per extreure’n una gota de sang. Deixeu que es formi una petita quantitat de sang al dit. Obteniu-lo amb l’extrem dret de la tira, que s’esmenta a la cinta.
   • Hi ha qui pensa que és més còmode punxar el costat del dit que està a prop de l’ungla en lloc de la polpa. Hi ha poques terminacions neuronals al costat dels dits, cosa que fa que la zona sigui menys sensible.
   • Si teniu problemes o creieu que la picada serà dolorosa, podeu netejar-vos la mà amb aigua tèbia durant un o dos minuts, i després gireu el braç al llarg del cos durant un minut més. Aquesta acció pot ser útil perquè permet que la sang flueixi als dits. Feu això abans de rentar-vos les mans amb aigua amb sabó i utilitzeu alcohol per netejar el dit que vulgueu picar.
   • Les noves tires tenen un sistema de mostreig que drenarà la sang a la cinta de prova. Tanmateix, els antics mesuradors de glucosa en sang requereixen que apliqueu la gota de sang a la cinta vostè mateix.

5. 
   

   
   Espereu els resultats. El mesurador començarà a comptar els segons fins que es mostrin els resultats. En els mesuradors de glucosa en sang més nous, el procés només dura cinc segons mentre que en els models més antics, triga entre deu i trenta segons. Al final de l'escaneig, el dispositiu sonarà o sonarà.

6. 
   

   
   Llegiu els resultats. Es mostraran a la pantalla digital del comptador. Els resultats variaran en funció de l’hora del dia, de l’última vegada que mengeu i de l’àpat que heu consumit. No hi ha un bon resultat per a cada persona. Hauríeu de parlar de la vostra diabetis amb el vostre professional sanitari i establir objectius per al nivell de glucosa en sang.

3ª part. Seguiment dels resultats

1. 
   

   
   Creeu un sistema per recordar els vostres resultats. Juntament amb el vostre metge, haureu de fer un pla de la freqüència amb què heu d'utilitzar el vostre mesurador per controlar la glucosa en sang. De vegades hauríeu de fer això tres vegades al dia. Al principi és difícil recordar-ho, però crear un sistema de recordatoris us pot comportar el costum.
   • Teniu un diari que heu de consultar al vespre, a la tarda i al matí. Enganxeu-ho al mirall del vostre bany, a la nevera o a un lloc que sovint us mireu durant tot el dia. Assegureu-vos de marcar les caselles del registre com i quan.
   • Fes-te creatiu. Feu l’esforç de mantenir tres petits còdols a la butxaca dreta. Quan llegiu un resultat, moveu un còdol a la butxaca esquerra. Al final del dia, haureu de tenir els tres còdols a la butxaca esquerra. Aquest és un mètode convenient per recordar-vos de fer les vostres comprovacions. Creeu un sistema de recordatori adequat per a vosaltres.

2. 
   

   
   Guardeu un registre dels vostres resultats. Alguns indicadors de glucosa a la sang es guardaran els resultats en la seva memòria interna. D'altra banda, amb d'altres, hauríeu de prendre nota dels vostres resultats vosaltres mateixos. Assegureu-vos de mencionar l'hora, la data i el valor del resultat. Per exemple, si la comprovació es fa al matí, es fa una prova de glucosa en sang. D’altra banda, parlem de glucosa postprandial quan es fa la prova dues hores després de l’àpat.

3. 
   

   
   Porta els resultats durant les consultes mèdiques. Porta el teu mesurador de glucosa a la sang cada vegada que visiti el metge que tracta el teu cas de diabetis. Si el dispositiu guarda els resultats, el metge pot accedir-hi directament. Si no és així, assegureu-vos de portar el quadern en què heu escrit els resultats. No oblideu portar el glucòmetre a cada visita perquè el metge pugui comprovar per assegurar-vos que el dispositiu funciona correctament.