Com preparar la vitamina C liposomal
Content
La coautora d’aquest article és Patricia Somers, RD. Patricia Somers és dietista registrada a Arkansas. Va obtenir el seu doctorat en nutrició per l'Acadèmia de Nutrició i Dietètica (AND) el 1979.Hi ha 15 referències citades en aquest article, que es troben a la part inferior de la pàgina.
La vitamina C, també coneguda com àcid ascòrbic, és un potent antioxidant que reforça el sistema immune. També té un paper essencial en la recuperació de lesions i danys als teixits, inclosos esquinços, talls, cremades, laceracions i fractures o fractures òssies. A més, se sap que és eficaç per reduir la inflamació, alentir els efectes de l’envelliment, ajudar a tractar els càncers, reduir el risc de patir malalties cardíaques o de patir un ictus. Com a vitamina biològicament soluble, és impossible incorporar un nutrient soluble en aigua a un medi soluble en greixos. Tot i això, la vitamina C liposomal soluciona aquest problema. Els liposomes són diminuts vehicles nanoescala solubles en greixos que poden transportar nutrients a les cèl·lules. Podeu preparar la vitamina C liposomal a casa seguint les instruccions d’aquest article.
etapes
1a part de 3:
Prepareu vitamina C liposomal bàsica
-
6 Consulteu un metge abans de començar a prendre-ho. De fet, no es recomana prendre en alguns casos. Parleu amb el vostre metge abans de començar si:- tenen diabetis o malalties renals
- seguir una dieta baixa en sodi;
- prengui diluctors de sang.
Us Aconsellem Que Llegiu
Com netejar-se les dents després d’una operació de dents de saviesa
