Com utilitzar pastilles anticonceptuals i pastilles matinals

Content

• etapes
• Primera part. Triar una pastilla
• Part 2 Començar a prendre la pastilla
• Part 3 Prenent la píndola
• Part 4 Saber reaccionar en cas de la píndola

Les píndoles anticonceptives contenen hormones que impedeixen l’embaràs, però, segons la dosi i l’hormona, l’acció anticoncepcional difereix. Les pastilles combinades bloquegen l’ovulació, espesseixen el moc cervical, que impedeix la fecundació de l’òvul. Les pastilles minidoses també espesseixen el moc cervical i modifiquen les parets de l’úter per evitar la nidificació. Alguns poden bloquejar l’ovulació. Sota el terme píndola amaguen, en realitat, diferents modes de contracepció que tenen en comú. L’elecció d’un mètode anticonceptiu no és a l’atzar: s’ha d’aprendre bé prèviament i sobretot cal fer una cita amb un metge, el seu metge de capçalera, que li receptarà la píndola adequada.

etapes

Primera part. Triar una pastilla

1. 
   

   
   Fixeu una cita amb un professional de la salut. De tots els anticonceptius per a les dones, la píndola és la més utilitzada perquè és segura, eficaç i el seu cost és modest perquè es reemborsa al 65%. L’elecció de quina píndola dependrà dels objectius anticonceptius i de l’embaràs, l’estat de salut actual i el vostre historial. És imprescindible una entrevista en profunditat amb un professional de la salut.
   • Hi ha dos tipus principals de píndoles anticonceptuals: Combinacions que contenen dues hormones (un estrògen i un progestogen) i microdoses que només contenen una progestina.
   • Les píndoles combinades es subdivideixen en dues famílies. Les píndoles monofàsiques contenen la mateixa quantitat destructiva i progestin i les píndoles multifase canvien la composició hormonal segons les fases de la oblea (setmanes).
   • Les píndoles combinades estan disponibles en dosis baixes d’etinilestradiol, és a dir, només 20 micrograms (en comparació amb 50 per a les pastilles convencionals). Aquest tipus de pastilles es prescriuen a dones sensibles als estrògens. Tot i això, aquestes pastilles donen regles intermenstruals abundants.

2. 
   

   
   
   
   Considereu el vostre estat de salut actual. Tot i que la píndola combinada es prescriu sovint, no ho és per a tot això. En alguns casos, el vostre metge pot descoratjar-vos de prendre una píndola combinada de manera més o menys ferma. Els casos són els següents:
   • està alletant;
   • tens més de 35 anys i fumes;
   • tens hipertensió;
   • teniu antecedents d’embòlia pulmonar, trombosi venosa profunda o teniu una malaltia caracteritzada per coàguls de sang;
   • tens antecedents de càncer de mama
   • tens malalties cardíaques o ictus
   • tens diabetis mal estabilitzat;
   • tens malalties hepàtiques o renals;
   • té hemorràgies inexplicables assegudes a la zona de la vagina o l'úter;
   • tens antecedents de trombosi
   • tens el lupus
   • tens migranyes amb aura amb regularitat
   • Sabeu que us mantindran operats i restareu immobilitzats durant molt de temps;
   • estàs prenent un medicament contra l’herba de Sant Joan, un anticonvulsiu o un tractament contra la tuberculosi;
   • en cas de càncer de mama, sagnat vaginal i uterí inexplicable, teràpia anticonvulsiva o tractament anti-tuberculosi, el metge us aconsellarà que no utilitzeu la píndola petita.

3. 
   

   
   
   
   Conegui els avantatges de les píndoles combinades. Són reals, cosa que explica el seu èxit amb moltes dones preocupades per la seva salut. Això no significa, però, que no hi hagi cap risc de prendre-la. En relació amb el seu metge, pesaràs els avantatges i els contres. Alguns dels avantatges de la píndola combinada inclouen:
   • l'eficàcia molt elevada de la contracepció (99%) ... si es pren la pastilla adequadament;
     • es calcula que el 8% de les dones queden embarassades el primer any de contracepció a causa de la mala ingesta de pastilles;
   • reducció de rampes menstruals;
   • bona protecció contra les malalties pèlviques inflamatòries;
   • disminució del risc de càncer d'ovari o d'endometri;
   • menor freqüència de períodes menstruals o flux menstrual menys abundant;
   • una atenuació del lacne;
   • un augment potencial de la densitat mineral òssia;
   • una deficiència d’andrògens relacionada amb la síndrome d’ovari poliquístic (PCOS);
   • un risc gairebé nul d’embaràs ectòpic;
   • una reducció del risc de deficiència de ferro, degut a regles excessives;
   • un menor risc de desenvolupar quists i ovaris de mama.

4. 
   

   
   Conegui els riscos de les pastilles combinades. Tenen molts avantatges, però també tenen els seus inconvenients, que, tot i que pocs, poden ser greus. Aquests riscos s’amplifiquen si ja pateix de certes patologies o si fuma. Alguns dels desavantatges i riscos de la píndola combinada inclouen:
   • absència total de protecció contra infeccions de transmissió sexual, com ara hepatitis o VIH (en aquests casos cal utilitzar condons, per exemple);
   • augment del risc de patir un infart o un ictus;
   • augment del risc de coàguls de sang
   • augment del risc de desenvolupar pressió arterial alta;
   • un augment del risc de desenvolupar tumors hepàtics, icterícia o càlculs biliars;
   • una major sensibilitat dels pits;
   • nàusees o vòmits
   • augment de pes
   • mal de cap
   • depressió;
   • regles irregulars.

5. 
   

   
   Conegui els avantatges de la píndola microprogestativa. Són menys interessants que les píndoles combinades, però són menys arriscats. Es tracta de discutir la pregunta amb el seu metge que escollirà aquest tipus de pastilla o no. Els beneficis de la píndola progestin són importants:
   • es pot prescriure fins i tot si teniu problemes de circulació sanguínia, hipertensió arterial, migranyes o problemes cardíacs;
   • es pot prendre fins i tot si està alletant;
   • redueix els rampes menstruals;
   • les regles són menys abundants;
   • protegeix contra malalties pèlviques inflamatòries.

6. 
   

   
   Conegui també els riscos d'aquesta mini-pastilla. Si els riscos són pocs, no vol dir que siguin benignes. A la primera recepta, el metge els presentarà i podreu pesar els avantatges i els contres. Alguns dels desavantatges i riscos de les pastilles només per a progestin són:
   • falta de protecció contra les ITS, com l’hepatitis o el VIH (en aquests casos s’han de fer servir preservatius, per exemple);
   • menys protecció en comparació amb una píndola combinada
   • el requisit de tenir un altre anticonceptiu si oblida prendre la píndola en el termini de tres hores després de l'hora habitual de la presa;
   • sagnat intermenstrual (més notat que amb pastilles combinades);
   • una major sensibilitat dels pits;
   • nàusees i vòmits
   • un augment del risc de desenvolupar quists ovàrics;
   • un risc lleugerament augmentat de tenir un embaràs ectòpic (amb una pastilla combinada);
   • un possible agreujament de lacne;
   • augment de pes
   • depressió;
   • un desenvolupament insòlit del sistema capil·lar;
   • mal de cap

7. 
   

   
   Penseu en les regles que voleu. En absència d’un problema de salut determinat, podeu triar una píndola sobre una altra. Algunes dones troben que les normes tornen massa sovint i aprofiten la píndola per reduir el nombre o la intensitat. L’elecció és major amb les píndoles combinades, adoptades per un nombre molt gran de dones.
   • La píndola redueix de forma contínua el nombre de regles de l'any. Algunes dones tenen quatre períodes de temps, de vegades menys, i en determinades condicions, algunes veuen que s’aturen del tot.
   • Pel que fa a la resta de pastilles, no redueixen el nombre de normes. Cada mes, teniu una mena de normes "maniquí".

8. 
   

   
   Sapigueu que alguns fàrmacs interactuen amb la píndola. És allà on el vostre metge és de gran ajuda: sap tot el que pren, ja sigui drogues o suplements. Ell només sap si hi ha incompatibilitats. Entre els medicaments que tenen un efecte negatiu sobre l'efectivitat de la píndola figuren:
   • certs antibiòtics, com la penicil·lina i la tetraciclina;
   • alguns anticonvulsius;
   • alguns medicaments utilitzats per tractar malalties relacionades amb el VIH;
   • medicaments per tractar la tuberculosi;
   • Herbes de Sant Joan.

9. 
   

   
   No amagueu res al vostre metge. Té el vostre fitxer i ho sap tot, però si esteu prenent medicaments o suplements sense recepció, digueu-ho tot. Aquesta informació és important per a ell perquè prescrigui la píndola més adequada per a la vostra situació. Alguns medicaments o suplements poden neutralitzar l’acció de la píndola o tenir efectes secundaris. Mencioneu especialment els següents:
   • medicaments per tractar l’hipotiroïdisme;
   • benzodiazepines (com el diazepam)
   • medicaments per a prednisona;
   • antidepressius tricíclics;
   • beta-blockers
   • anticoagulants que aprimen la sang, com la warfarina;
   • linsuline.

Part 2 Començar a prendre la pastilla

1. 
   

   
   Seguiu exactament les recomanacions del vostre metge. Sap què fa, ha prescrit la píndola a centenars de dones. Cada pastilla té les seves pròpies especificitats, com ara l’inici del paquet o l’hora de prendre el dia. Això no impedeix llegir el manual del laboratori.
   • Si no preneu la píndola adequadament, tal com es prescriu, no us ajudarà i podreu quedar embarassada.

2. 
   

   
   No fumeu Els cigarrets i les pastilles fan una feina molt dolenta, també fa la vostra salut. Només s’arrisca una embòlia pulmonar ... mortal. Les dones majors de 35 anys que fumen han d’optar absolutament per un altre mètode anticonceptiu que la pastilla.
   • Deixar de fumar. Fins i tot de tant en tant, fumar pot ser perillós. Si no fumeu, no canvieu res, no comenceu!

3. 
   

   
   Comença la píndola en el moment adequat. No totes les píndoles es prenen al mateix temps al cicle menstrual. El metge prescriptor us ho dirà, sobretot si és la primera vegada. Així mateix, tot s’explica clarament a les instruccions del laboratori.
   • Amb algunes pastilles combinades, el primer comprimit es pren el primer dia de la menstruació.
   • En altres casos, sempre amb una píndola combinada, cal començar un dia després de l’aparició de les normes.
   • Si acabeu de parir per la via natural, haureu d’esperar tres setmanes abans de prendre la pastilla.
   • Si veniu a tenir un fill i si esteu propens a trombosi o lactància materna, cal esperar un mínim de sis setmanes.
   • Si heu patit un avortament o un abortament involuntari, el millor és demanar-li al metge quan pugui tornar a prendre la píndola.
   • Com que els paquets de pastilles estan programats durant un nombre determinat de setmanes, un paquet, per a contracepcions contínues, comença sempre el mateix dia de la setmana
   • Una píndola destinada a progestogen (minidosa o microdosa) pot començar en qualsevol moment. Si voleu mantenir relacions sexuals en 48 hores, haureu de proporcionar un altre mètode d’anticoncepció.
   • Heu de prendre cada dia una mini píndola o microdosi a la mateixa hora. Trieu un moment que no podreu oblidar, com el matí quan us desperteu o a l’hora d’anar a dormir.
   • Si heu patit un avortament o un avortament indegut, el millor és demanar-li al metge quan pugui tornar a prendre aquest tipus de pastilles.

4. 
   

   
   Sabeu que la píndola no està 100% segura. Tanmateix, si preneu regularment la píndola, si inicieu el paquet en el moment adequat, la probabilitat de quedar embarassada és molt reduïda. Si, per casualitat, havíeu de començar la píndola (combinada) un dia diferent del dia habitual de la setmana, dius que hi ha un problema i, en el cas de les relacions sexuals sense protecció d’una altra manera, hi ha la probabilitat de quedar embarassada. és molt més gran.
   • Si esteu en aquest cas, és a dir que una oblea va començar un dia diferent a la primera vegada, llavors seria convenient tenir un altre mitjà d’anticoncepció al llarg del cicle que ve.
   • Encara en aquest mateix cas, sapigueu que la protecció només hi serà amb la segona placa ... amb la condició, per descomptat, que la comenceu el dia dit.
   • Si oblideu prendre la píndola dins dels cinc dies del dia previst, haureu d’utilitzar un altre mètode d’anticoncepció durant el temps que tingueu fins al següent cicle menstrual.

Part 3 Prenent la píndola

1. 
   

   
   Preneu-vos la píndola cada dia a la mateixa hora. Podeu prendre-la al matí o al vespre, qualsevol cosa, però les dones solen prendre-la a la nit, perquè estan menys xafogoses que al matí quan treballen. Si preneu la píndola a qualsevol hora del dia, la protecció ja no està garantida i podeu tenir una petita hemorràgia vaginal.
   • Amb una píndola mini-dosi o micro-dosi, no es poden fer més de 3 hores de diferència d’un dia per l’altre. Si us perdeu aquesta obligació, haureu d’utilitzar un altre mètode d’anticoncepció en les 48 hores posteriors a la publicació. Per exemple, agafes la tauleta cada dia a les 8, però avui rentes a les 12h: ja no estàs protegit. En cas de tenir relacions sexuals en 48 hores, adopte una altra forma d’anticoncepció (preservatiu).
   • Si acostumeu a oblidar-lo, feu una alarma al telèfon intel·ligent o poseu el coixinet a prop del raspall de dents.
   • Hi ha aplicacions especials per a telèfons intel·ligents, com Recordatori Lady Pill o Pill'Oops.
   • Per evitar possibles nàusees, prengui la pastilla mitja hora després d’un àpat.

2. 
   

   
   Tingueu en compte les característiques específiques de la pastilla que esteu prenent. Amb les píndoles monofàsiques no hi ha massa problemes. D'altra banda, per a les pastilles de fase, combinades, per tant, hi ha instruccions específiques de configuració que varien d'una lluna a l'altra. Sabeu, per exemple, per endavant què cal fer en cas de doubli. Llegiu el fulletó fins que ho sabeu gairebé de cor.
   • Les píndoles monofàsiques (monofàsiques) contenen la mateixa quantitat de progestina i destrogen cada dia. Si us n’oblideu a l’hora prevista, agafeu-la de totes maneres tan aviat com ho recordeu, l’endemà l’agafareu al mateix temps que la primera.
   • Les píndoles bifàsiques (bifàsiques) estan compostes per comprimits que contenen la primera setmana una certa dosi destrogènica i progestin, i les dues setmanes següents una dosi diferent.
   • Amb les píndoles trifàsiques, la quantitat de pastilles d’estrògens pot variar o fixar-se, mentre que la quantitat de progestina augmenta en 3 fases.
   • Les píndoles de quatre fases (quadripàsiques) contenen diferents quantitats de progestina i destrògens segons el dia, hi ha quatre dosis diferents al mes.

3. 
   

   
   Agafeu les tauletes en ordre de l’hòstia. Cada tauleta està marcada per un número que indica el moment de la seva presa. Si realment no és un problema per a les píndoles d'una sola dosi, per a les pastilles de fase, l'ordre és un importància absoluta. El seu receptor ho explicarà i el fullet del laboratori hi és per recordar-lo.
   • Per a les píndoles combinades de 21 dies, preneu una píndola cada dia al mateix temps durant 21 dies, i després res durant 7 dies. Les regles s’apliquen dos o tres dies després de l’última tauleta. Al final dels set dies, es torna a començar amb un nou plat.
   • Per a píndoles combinades de 28 dies, preneu una píndola cada dia a la mateixa hora durant 28 dies. Alguns no contenen hormones, d’altres només destrogen. Les regles es solen produir els darrers dies del paquet.
   • Per a les píndoles combinades de més de 13 setmanes, els comprimits es prenen de forma continuada durant 13 setmanes, per via oral, a la mateixa hora cada dia, en l’ordre indicat a la pastilla. Després, durant 7 dies, preneu comprimits blancs que no contenen hormona o només progestin. Durant aquesta setmana es produeix una hemorràgia de privació.
   • Finalment, hi ha la píndola contínuament. Existeix en ambdues formes, progestatives i combinades. Es ven en paquets de 28 comprimits, es pren cada dia sense parar. En molts casos, les regles no existeixen, però algunes dones encara les tenen.

4. 
   

   
   Doneu temps al vostre cos per acostumar-vos a les hormones. En les primeres etapes (normalment el primer mes), pot tenir símptomes propers als de l’embaràs: pits inflats i sensibles, nàusees, tacat vaginal ... És normal que el teu cos reaccioni a les hormones. Algunes píndoles anticonceptuals provoquen un cessament complet de la menstruació. Això pot semblar un aspecte menor, però si voleu tenir regles, és quan escolliu la píndola que heu d’exposar la vostra voluntat.
   • Si creus que està embarassada, fes un test d’embaràs a casa. Disponibles a les farmàcies, són molt fiables, fins i tot si pren la pastilla.

5. 
   

   
   Estar al final de la petita hemorràgia. Hi ha molts factors que desencadenen aquestes petites hemorràgies: estrès, llargs viatges, altes temperatures, relacions sexuals ... Quan són escasses i poc freqüents, són manifestacions normals. Amb el pas del temps, de vegades després de sis mesos, aquestes hemorràgies desapareixen o es tornen cada cop més rares.
   • Aquestes hemorràgies són més freqüents amb les pastilles minidoses combinades, el "bloqueig" de la funció ovàrica és més tènue.
   • El sagnat pot ocórrer quan oblideu prendre la píndola una vegada o si no la preneu cada dia a la mateixa hora.

6. 
   

   
   Sempre assegureu-vos de tenir una hòstia. No es tracta de faltar píndoles, per la qual cosa haureu de concertar una cita amb el vostre receptor amb suficient antelació. Quan només tingueu dues plaquetes, penseu en fer una cita, també depèn del temps necessari per aconseguir-la.

7. 
   

   
   No et quedis en fallida. És possible que una píndola no us convingui (massa efectes secundaris, síndrome premenstrual, massa restrictiva). En aquest cas, concerteu una cita amb el vostre metge i expliqueu-li què passa. Després us receptarà una altra marca, una altra píndola, radicalment diferent, o us recomanareu una altra forma d’anticoncepció, n’hi ha tantes que inevitablement n’hi hagi una que us convingui.
   • Entre els anticonceptius hormonals, hi ha, per exemple, pedaços de pell que contenen estrògens i progestin o anells anticonceptius vaginals.
   • Per a la contracepció a llarg termini i eficaç, hi ha, per exemple, un dispositiu intrauterí (DIU), també conegut com DIU, un implant anticonceptiu hormonal o una injecció anticonceptiu.

8. 
   

   
   Compte amb efectes secundaris. L’aturada de la píndola és obligatòria en cas de icterícia, dolor abdominal, pit o cames, mals de cap importants o problemes de visió. Teniu especial cura en aquests esdeveniments si fumeu. De nou, si preneu la pastilla, el millor és no fumar. La combinació d’ambdós és potencialment perillosa a causa de la formació de coàguls a la sang.

9. 
   

   
   Manteneu-vos en contacte amb el vostre metge. Les píndoles anticonceptuals, encara que ara siguin molt segures, presenten alguns riscos. Truqui al seu metge de prescripció si presenta els símptomes següents:
   • mals de cap permanents i importants;
   • un canvi o pèrdua de visió;
   • símptomes neurològics, com ara una aura (raig)
   • adormiment
   • dolors toràcics greus;
   • trastorns respiratoris;
   • hemoptisi (sang durant la tos);
   • marejos o desmais
   • dolor intens a les vedelles o a les cuixes;
   • groc de la pell o blancs dels ulls (icterícia).

Part 4 Saber reaccionar en cas de la píndola

1. 
   

   
   No oblideu prendre la pastilla. En cas de doubli, compensarà d’una manera o altra. Si oblideu prendre la pastilla, preneu-la tan aviat com penseu i agafeu la següent píndola a l’hora habitual. En cas de tenir una píndola combinada, especialment multifase, el millor és llegir les instruccions del fulletó o fer una trucada telefònica al seu metge.
   • Per a la majoria de les píndoles, es pot reparar una supervisió prenent dues pastilles l’endemà, però s’ha de confirmar amb el fulletó.
   • Si oblideu la píndola dos dies seguits, agafeu-ne dos el dia de la descoberta de loubli i dos altres l'endemà.
   • Si oblideu prendre la pastilla en qualsevol moment del vostre cicle, considereu l’ús d’un altre mètode anticonceptiu, com el preservatiu, durant la resta del cicle.
   • Si oblideu prendre la pastilla durant la primera setmana, necessitareu anticoncepcions d’emergència.
   • Si la píndola només està lliure de progestin, és molt important prendre-la cada dia a la mateixa hora. Un simple desplaçament d’unes hores a la presa i ja no esteu protegit.

2. 
   

   
   Confieu en el vostre metge. Si teniu por d’haver oblidat la píndola un o més dies, poseu-vos en contacte amb el vostre metge que us tranquil·litzarà i us indicarà què heu de fer, inclòs l’anticoncepció d’emergència. Expliqueu-li què us ha passat, on esteu al vostre cicle, quant de temps porteu la píndola ...
   • El procediment a seguir en cas de retard horari o diari de la presa depèn del tipus de pastilles que us correspon. L’única referència en aquest cas és el vostre metge prescriptor.

3. 
   

   
   Saber com reaccionar si està malalt. Si la píndola et fa vòmits o si tens diarrea, hauràs d’optar per un altre mètode d’anticoncepció, perquè els elements hormonals de la píndola no han tingut temps de difondre’s en el teu cos: ja no estàs protegit.
   • Si vomiteu o teniu diarrea en les quatre hores posteriors a la presa de la píndola, digueu-vos que hi ha un gran risc de no estar protegit. En aquest cas, cal optar per la contracepció alternativa, com si haguessis oblidat prendre la teva pastilla.
   • Si teniu problemes amb la digestió, els vòmits o amb laxants, no estareu protegits de l’embaràs no desitjat amb la píndola. Utilitzeu un altre mètode anticonceptiu. Si estàs una mica perdut, no dubtis en contactar amb el receptor.