Com tractar una contusió de manera natural

Content

• etapes
• Mètode 1 Utilitzeu primers auxilis contra una contusió
• Mètode 2 Comprensió de les contusions

Un contusió, també anomenat blau, és una zona de la pell on els vasos sanguinis han irromput, generalment causats per un cop o un impacte a la pell sense que aquesta s’obri. Els vasos sanguinis trencats sagnen i la sang s’estendrà als teixits circumdants.Això deixa una marca a la pell que pot tenir diferents colors, des del negre fins al groc fins al vermell. La mida de la contusió depèn de l'extensió de la lesió i de la força del cop. Tots els teixits amb vasos sanguinis poden tenir una contusió, que inclou pell, músculs i ossos. És un tipus comú de lesions i hi ha maneres senzilles de fer-ho front.

etapes

Mètode 1 Utilitzeu primers auxilis contra una contusió

1. 
   

   
   Apliqueu un paquet de gel. Tan aviat com sigui possible després del tret, si creieu que pot ser blau, apliqueu un paquet de gel a la zona. Això ajuda a alentir el flux sanguini i a reduir la inflamació. Envolteu el paquet de gel amb un drap en lloc directament contra la pell. Això podria provocar gelades a la pell. També heu de limitar la durada de l’aplicació a la pell, ja que això pot causar irritació i pot provocar una caiguda de la pressió arterial.
   • També podeu utilitzar cubs de gel en un tovalló o bossa congelada si no teniu un paquet de gel. Els pèsols congelats i altres verdures petites funcionen bé perquè poden prendre la forma del cos. Després de l’ús, podeu tornar a col·locar-los al congelador i reutilitzar-los després de la contusió. Tanmateix, si s’han descongelat completament, no els heu de menjar.
   • Si teniu un ull negre, també podeu fer servir un filet.

2. 
   

   
   
   
   Poseu un embenat a la zona. Podeu aplicar un embenat a pressió o un embenat elàstic a la zona de la contusió. Això limita la quantitat de sang i líquids que poden escapar. Assegureu-vos que no premeu el embenat massa fort.
   • Assegureu-vos de treure-ho al cap d'una o dues hores. No és saludable restringir el flux sanguini massa temps.
   • Si el blau comença a inflar-se, intenteu augmentar l'extremitat per sobre del nivell del cor.

3. 
   

   
   Utilitzeu larnica. Si voleu utilitzar un remei homeopàtic, podeu provar la larnica. És una planta de la mateixa família que la margarida que ajuda a contusions, esquinços i mal de musculatura. Larnica s'utilitza per reduir contusions i dolor. També podria accelerar la curació. Podeu prendre-la com a tauleta, crema i gel.
   • Preneu entre tres i cinc comprimits el més aviat possible després de la contusió. Podeu continuar agafant-vos cada dia durant la durada del blau.
   • Podeu utilitzar cremes i gels per larnica cada dia, sempre que la pell no estigui trencada. L'ús de darnica en una ferida punxarà. Trobareu pomades amb llarnica a la majoria de farmàcies.

4. 
   

   
   
   
   Prepareu una pomada de julivert. Podeu fer ungüent julivert per tractar contusions. El julivert és ric en vitamina K, que ajuda a la coagulació de la sang. Tomeu julivert assecat prou com per cobrir una mica el blau Per mantenir el julivert junt al remull, ompliu una mitja de niló neta als dits dels peus o a tot el peu, segons la mida de la contusió. Lligar un nus a la part inferior i remullar-lo en un bol de l'avellana de bruixa de Virgínia. Premeu l’excés d’avellanes de Virginia i cobriu el blau amb el fons farcit de julivert. Repartiu el julivert per tota la superfície del blau.
   • Deixeu que la compressa funcioni uns 30 minuts i repeteixi dues vegades al dia.
   • Podeu reutilitzar el mateix julivert dues vegades, de manera que només n'heu de preparar un de nou un cop al dia.

5. 
   

   
   Preneu vitamina C. Algunes persones desenvolupen fàcilment contusions a causa de deficiències de vitamines. Una dieta rica en vitamina C pot desenvolupar resistència a les contusions. La vitamina C també ajuda a enfortir la paret de les cèl·lules sanguínies. Menja molts aliments rics en vitamina C, com els cítrics. També podeu prendre complements de vitamina C que trobareu a supermercats o botigues especialitzades.
   • Un augment en la ingesta de vitamina K també reduirà les contusions, ja que ajuda a la coagulació de la sang.

6. 
   

   
   Proveu els olis essencials. Hi ha olis essencials que poden ser útils contra les contusions. Aplica directament sobre el blau. La quantitat que necessiteu dependrà de la mida del blau. Feu un massatge suaument a la pell. Feu-ho un cop al dia. El blau s’ha de curar en una o dues setmanes. Hi ha diverses plantes que poden ajudar a curar-se i que seran útils en el cas d'una contusió:
   • Herba de Sant Joan perforada (Hypericum)
   • comfrey (Symphytum)
   • lachillée (Achillea)
   • el plàtan (Plantago)
   • la calèndula (Calendula)

Mètode 2 Comprensió de les contusions

1. 
   

   
   Saber reconèixer les diferents etapes de la contusió. Poden trigar diversos dies i fins a diversos mesos a desaparèixer. Aquí teniu els diferents passos.
   • Primer dia: la sang apareix sota la pell i dóna un color vermell a la zona
   • Entre el primer i el segon dia: el blau pren una ombra morada més fosca, perquè l’hemoglobina, la substància que transporta l’oxigen a la sang, es fa més fosca.
   • Entre el cinquè i el desè dia: l’ecimosi canvia de color i es torna groguenc o verdós.
   • Entre el desè i el catorzè dia: a mesura que el blau es cura, es tornarà cada vegada més clar i tornarà a tenir un color groc marró o una mica marró. Finalment desapareixerà.

2. 
   

   
   Saber com controlar contusions causades per fàrmacs. Si es pren un anticoagulant com warfarina, coumadina, aspirina, heparina, rivaroxaban o dabigatran, la contusió pot empitjorar abans de prendre el medicament. Això passa perquè la coagulació de sang dels vasos trencats és una part del procés de formació de contusions. L’anticoagulant impedeix o bloqueja la coagulació, raó per la qual cosa trigarà abans que s’aturi la fuga de sang.
   • Seguiu els mètodes suggerits mentre preneu aquests medicaments, però poseu-vos en contacte amb el vostre metge si la contusió empitjora o detecta dolor o inflamació importants.

3. 
   

   
   Consulteu el vostre metge. Les contusions són una forma que el teu cos de dir que passa alguna cosa més important. Si observeu algun d’aquests factors, heu de concertar una cita amb el vostre metge:
   • el blau no va millorar després de dues setmanes
   • tens la impressió de desenvolupar contusions permanents que no es curen ràpidament
   • no saps per què tens una contusió
   • pateix una inflamació dolorosa o un cop de color blau
   • no es pot moure una articulació sota o a prop d'una contusió
   • creus que s’ha fracturat un dels ossos
   • hi ha hemorràgies anormals en altres llocs, per exemple, a nivell de nas o femtes
   • el blau està al nivell dels ulls, tens problemes per moure’s o veure’ls correctament.