Com tractar un dit enganxat

Content

• etapes
• Primera part: Tractar un dit enganxat a casa
• Part 2 Consulteu un metge en cas de tenir un dit enganxat

Un dit enganxat és un tipus de tensió articular causada per un impacte significatiu sobre el dit. També hi ha símptomes de dits enganxats en esportistes, especialment en aquells que juguen a voleibol, bàsquet i rugbi. Les articulacions enganxades sovint curen sense tractament, tot i que el tractament casolà pot ajudar a accelerar la curació. En alguns casos, el tractament mèdic és necessari per restablir el dit enganxat al seu funcionament normal i a la plenitud dels seus moviments.

etapes

Primera part: Tractar un dit enganxat a casa

1. 
   

   
   Assegureu-vos que la lesió no sigui greu. El grau de dolor experimentat durant una lesió musculoesquelètica no sempre és proporcional a la gravetat de la lesió. Dit d’una altra manera, una lesió pot causar dolor greu sense que sigui necessàriament greu. Un dit enganxat pot ser molt dolorós al principi, però no és tan greu com un dit trencat o dislocat. Sabràs que el dit està dislocat o fracturat si el veus més o menys torçat. La inflor més gran o més gran o més petita també pot indicar una fractura. De manera que, si el dit fa mal molt i si es dobla de manera poc natural mentre està inflat o contusió, heu de veure un metge el més aviat possible. Si no és així, podeu descansar a casa i tenir cura del dit.
   • Tanmateix, si observeu dolor intens, adormiment, debilitat, inflor o contusions al dit, consulteu immediatament el vostre metge.
   • Un dit enganxat sovint comporta danys en els lligaments al voltant de les articulacions del dit i un moviment reduït a l’articulació afectada per la compactació.
   • Un dit lleugerament enganxat se sol considerar un esquinç de primer grau, cosa que significa que els lligaments s’estenen massa, però no s’extreuen.

2. 
   

   
   
   
   Deixa que el dit reposi i tingui paciència. El maneig inadequat de la pilota durant esports com el bàsquet, voleibol i beisbol és una causa habitual dels dits enganxats. Si es tracta d’una activitat que va causar la lesió, haureu d’aturar-vos de qualsevol activitat esportiva durant diversos dies o setmanes, segons la gravetat de la lesió. Depenent de la feina, haureu d’acomiadar-vos o desplaçar-vos a una posició que requereix poca activitat manual. En general, les soques, els esquinços, les contusions i la majoria de inflamacions responen bé al descans a curt termini.
   • Al mateix temps, la seva capacitat per agafar i subjectar objectes es veurà disminuïda pel dit enganxat. Us serà difícil escriure o descriure l’ordinador, sobretot si la lesió és a la vostra mà dominant.
   • A més d'alguns esports, també apareixen dits enganxats a casa, per exemple atrapant-los a les portes.

3. 
   

   
   
   
   Aplicar gel al dit enganxat. El dolor d'un dit enganxat es deu principalment a la inflamació, per la qual cosa cal aplicar fred tant aviat com sigui possible per retardar la circulació, reduir la inflamació i alleujar els nervis. Podeu utilitzar qualsevol producte que traieu del congelador, glaçons, un paquet de gel o verdures congelades (els pèsols són excel·lents). Sigui quina sigui la vostra elecció, apliqueu-la durant 10 a 15 minuts fins que el dolor i la inflamació siguin menys pronunciats. Després de diversos dies, podreu acabar d’utilitzar gelats.
   • Mentre apliqueu fred sobre el dit enganxat, alça la mà o el braç sobre diversos coixins per combatre els efectes de la gravetat i calmar la inflamació.
   • Recordeu d’embolicar l’objecte congelat que utilitzeu en una tovallola abans d’aplicar-lo al dit per evitar les congelacions.

4. 
   

   
   Feu un calmant al cap de poc temps. També podeu combatre la inflamació i el dolor causat pel dit enganxat mentre preneu un AINE (fàrmac antiinflamatori no esteroide) com l’aspirina, el libuprofè o el naproxè. Els AINEs poden controlar la inflamació reduint la inflor i el dolor. Tingueu en compte que els AINE i altres analgèsics es destinen a utilitzar a curt termini (menys de dues setmanes) a causa dels seus efectes secundaris perjudicials sobre l'estómac, el fetge i els ronyons. Per reduir el risc de malalties d’estómac i úlcera, el millor és no prendre el dejuni amb l’estómac buit.
   • No heu de donar aspirina a menors de 18 anys a causa del risc de la síndrome de Reye. Tot i això, podeu donar libuprofè a nens a partir dels sis mesos d’edat.
   • Si no teniu la mà, podeu prendre un analgèsic com el paracetamol per calmar el dit enganxat, però no té cap efecte contra la inflamació.
   • En lloc de pastilles, també podeu aplicar una crema anti-inflamatòria o analgèsica o gel a l’articulació del dit enganxat. La crema o gel s’absorbeixen directament al dit, eliminant el risc de patir problemes d’estómac.

5. 
   

   
   Mantingueu el dit enganxat amb el dit del proïsme. Mentre que el dit enganxat es cura, heu de considerar lligar el dit al costat per donar-li més estabilitat i protecció per evitar més lesions. Trieu un guix mèdic i fixeu el dit enganxat al dit veí de mida similar. Vigileu que no s’aprimi massa o podreu empitjorar la inflor i fins i tot tallar la circulació al dit ferit. Penseu en posar gasa entre els dits per evitar butllofes.
   • Si no teniu cinta mèdica, utilitzeu cinta, cinta elèctrica, cinta de velcro o banda de cautxú.
   • Per donar millor suport al dit enganxat, podeu instal·lar una fèrula feta d'un pal de fusta o d'alumini que manté l'alumini. Les fèrules d’alumini es poden adaptar a la forma del dit en la majoria dels casos de lesions.

Part 2 Consulteu un metge en cas de tenir un dit enganxat

1. 
   

   
   Consulteu el vostre metge de família. Si el descans, la immobilització i altres remeis casolans no han tingut cap efecte en reduir el dolor, la inflamació o la rigidesa del dit ferit al cap d’una setmana, haureu de concertar una cita amb el metge. En comptes d’un dit enganxat, pot tenir una fractura fina o una tensió al llarg del dit o una fractura d’avulell prop de l’articulació. Les fractures d’avul·lació es produeixen quan un lligament tenso tira una part de los en el seu punt d’unió. Si el dit es trenca, el metge sol instal·lar una fèrula metàl·lica i li demanarà que la mantingueu durant diverses setmanes.
   • El vostre metge us pot lliurar una ràdio manual per a signes de fractures o altres condicions que puguin causar dolor, com ara artrosi, osteoporosi o infecció òssia.
   • Recordeu que a la ràdio no va aparèixer una fractura fina fins que va disminuir la inflamació.
   • Es pot necessitar una RMN per veure millor l’estat dels tendons, lligaments i cartílags al voltant del dit ferit.

2. 
   

   
   Consulteu un osteòpata o un quiropràctic. Els osteòpates i els quiropràctics són especialistes en articulacions que es centren en tornar als moviments normals i al funcionament normal de les articulacions espinals i perifèriques, incloses les de les mans i els dits. Si l’articulació del dit està realment enganxada o fins i tot lleugerament dislocada, un osteòpata o un quiropràctic pot utilitzar una tècnica coneguda com a manipulació (o ajust) de l’articulació que permet afluixar o reposicionar l’articulació afectada. Sovint se sentirà un so que apareix en el moment de l’ajustament, que normalment proporciona un alleujament immediat i una mobilitat millorada de l’articulació.
   • Tot i que de vegades és suficient un únic ajustament per alleujar el dolor i donar al dit tota la seva mobilitat, haurà de sotmetre’s a diversos tractaments abans de veure una millora significativa.
   • No es recomana la manipulació de l’articulació per fractures, infeccions o artritis inflamatòries.

3. 
   

   
   Consulteu un ortopedista. Si els símptomes continuen, empitjoren o si no trobeu la mobilitat del dit enganxada entre una i dues setmanes, heu de consultar un cirurgià ortopèdic. Els ortopedistes també són especialistes en articulacions, però utilitzen injeccions i cirurgies per tractar problemes articulars que no es curen. Si el dit està trencat i no es cura normalment, és possible que hagis de fer una cirurgia menor. En cas contrari, la injecció d’esteroides propers o directament a lligaments o tendons ferits pot reduir ràpidament la inflamació i restaurar la mobilitat normal dels dits.
   • El tipus d’esteroides més comuns és la prednisolona, ​​la dexametasona i la triamcinolona.
   • Hi ha possibles complicacions associades a les injeccions de corticoides a la mà, com ara infeccions, tendons febles, atrofia muscular i irritació o danys nerviosos.