Com tractar un cuir cabellut gras i les arrels seques

Content

• etapes
• Mètode 1 Cerqueu l’atenció adequada
• Mètode 2 Utilitzeu ingredients casolans per netejar el cuir cabellut
• Mètode 3 Tingueu cura dels cabells entre xampús

Si teniu un cuir cabellut gras o si les arrels estan seques, ara hi ha moltes maneres d’ajudar-vos a aconseguir un equilibri òptim. Tot i que l’herència es creu que és el principal culpable de les persones amb pèls greixos o secs, encara heu d’avaluar l’efecte de la vostra cura diària i comprendre l’impacte que poden tenir les opcions de pèl menys evidents. Probablement no heu demanat pèls greixosos, però encara podeu manejar-lo.

etapes

Mètode 1 Cerqueu l’atenció adequada

1. 
   

   
   Trieu el xampú adequat per al vostre cabell. Encara que sembli molt senzill, aquesta tasca es converteix en insuperable quan tota la fila de xampús del supermercat et mira cap avall. Sovint trobareu xampús que tractin els cabells secs i grassos amb el terme "pèl mixt".
   • La caspa es troba sovint al cuir cabellut gras. Si també teniu un problema de caspa, hi ha xampús de caspa que es podrien adaptar al cuir cabellut.
   • No dubteu en allunyar-vos de les vostres marques habituals si ja no produeixen resultats en algun moment del procés. Moltes persones són conscients de la necessitat de canviar els hàbits de cura de tant en tant o fins i tot de forma regular per continuar tenint cura dels seus cabells.

2. 
   

   
   
   
   Trieu l’acondicionador adequat. Fins i tot si hi ha efectius 2 en 1, és més aviat recomanable utilitzar xampú i condicionador per cuidar bé els cabells. Serà molt més fàcil gestionar els cabells grassos i secs si podeu ajustar la quantitat de xampú i condicionador que utilitzeu quan tingueu cura.
   • Aquí hi ha un petit consell visual: els condicionants per als cabells secs són generalment més cremosos i menys transparents que altres.

3. 
   

   
   Determineu la freqüència dels vostres rentats. Això variarà en funció del gruix del cabell, de la seva finor o dels seus rínxols, entre altres factors, però, sigui quin sigui el vostre tipus, haureu de desfer-vos de la pell morta, la brutícia i els olis acumulats. L’atenció regular significa dues vegades per setmana, cada dia o fins i tot cada dues setmanes. Si el cuir cabellut està massa gras, probablement és perquè hi ha massa sèu (una barreja d’oli i pell morta) que el cuir cabellut produeix i que no es renta a intervals regulars.
   • Arribats a aquest punt, arribem al que sembla una paradoxa de la cura del cabell: ja que el cos humà intenta arribar constantment a l’homeòstasi (és a dir, a un estat sense canvis), si renteu els olis naturals del cuir cabellut massa sovint el teu cos començarà a produir cada cop més. Si els renteu massa sovint, el cabell i el cuir cabellut es faran més greixosos i heu començat a rentar-lo més sovint perquè no es deixi engreixar!
   • Definireu un rentat "regular" fent diverses proves, però si us renteu els cabells cada dia, podríeu intentar rentar-les amb menys freqüència per començar. A la cultura occidental, hi ha moltes persones que es renten els cabells més sovint del que haurien de fer.
   • Si us renteu els cabells massa sovint, probablement notareu que els cabells i el cuir cabellut es faran més greus del que és habitual durant uns dies, a mesura que el vostre cos canvia a aquest canvi.

4. 
   

   
   
   
   Renteu-vos els cabells. Mulleu-les bé a la dutxa i, després, aboqueu una ronda de xampú a la mà d’uns 2 cm de diàmetre. La quantitat que utilitzeu dependrà principalment de la longitud del vostre cabell. Aquesta tècnica de xampú sembla un massatge lleuger del cuir cabellut seguit d'un rentat abundant.
   • De vegades podeu utilitzar sabó de bany en lloc del xampú. Tanmateix, no heu d’utilitzar aquest mètode més d’una vegada a la setmana i durant un període prolongat. El sabó de bany permet una neteja profunda del cuir cabellut, però és massa dur a les fibres capil·lars utilitzar-lo massa sovint.

5. 
   

   
   Utilitzeu el vostre condicionador àmpliament. Haureu d’aplicar un condicionador regular després d’aclarir el xampú abans d’aclarir el cap de nou. Fins i tot si heu de mesurar acuradament la quantitat de xampú que feu servir, podeu aplicar una quantitat més gran de condicionador als cabells.
   • El condicionant és fonamental per hidratar les arrels i els cabells secs després del xampú que els ha privat dels seus olis naturals.
   • Si considereu que el cabell està sec entre diferents xampús, considereu un condicionador sec. Utilitzeu aquest tipus de condicionador a mitjan setmana ruixant-lo després de la dutxa sobre un cabell sec abans d’escampar-lo amb el pinta.

6. 
   

   
   Pinteu-vos els cabells un cop estigui sec. El pinta o raspall permet moure els olis naturals de manera més uniforme, ajudant-vos a combatre els problemes de l’arrel seca i el cuir cabellut gras. És millor que us raspalleu quan el cap està sec i no quan us sortiu de la dutxa. Les fibres capil·lars són més elàstiques quan estan mullades i les trencareu amb més facilitat si raspalleu en aquell moment.

7. 
   

   
   Feu un massatge al cuir cabellut. Això forma part de la tècnica adequada de xampús i també serà útil fora de la dutxa. Massatge suaument del cuir cabellut per estimular els fol·licles i millorar la circulació sanguínia, que produirà més olis que ajuden el cabell a mantenir-se sa.
   • Això pot semblar contraproduent, per què voldríeu que el vostre cap produís més oli mentre el cuir cabellut ja està gros? Tanmateix, utilitzats en combinació amb tècniques adequades, aquests olis nodriran els cabells secs i no perdran el cap i obstrueixen els porus del cuir cabellut.

Mètode 2 Utilitzeu ingredients casolans per netejar el cuir cabellut

1. 
   

   
   Prepareu un xampú amb àloe vera. Només algunes gotes per a aquesta barreja i el podeu utilitzar com a xampú regular. Molts xampús posteriors al mercat també contenen laloe vera que ajuda a tractar els cabells secs.
   • A més, la laloe vera també ajuda a alleujar les zones del cuir cabellut que poden resultar picor.
   • El suc o gel de daloe vera també es pot barrejar amb el suc de llimona i aplicar-se per separat, abans del xampú, però encara heu de saber que el suc de llimona us podria assecar el cuir cabellut.

2. 
   

   
   Prepareu un condicionador d’ou groc. Trobareu moltes receptes que incorporen aquest ingredient, però si en voleu un, podeu fer servir dos rovells d’ou amb dos c. a s. oli d’oliva o coco que bateu bé.
   • Després de batre els dos rovells d'ou amb l'oli, apliqueu-lo al cabell i deixeu-lo reposar cinc minuts.
   • Rentar-se bé el cap per evitar deixar residus.
   • Substituïu el vostre xampú per aquesta barreja seguint el vostre calendari i alternant entre un xampú d’ou i un xampú normal.

3. 
   

   
   Buideu una petita cervesa (al cap). De veritat! Un cop evaporat el líquid, els dos ingredients restants de la cervesa són el malt i el llúpol, proteïnes que poden revitalitzar les arrels seques. Tot i que algunes persones prefereixen divertir-se tirant cervesa al cap enmig del seu xampú, podeu barrejar cervesa que heu escalfat amb un xampú mitjà que després fareu servir a la dutxa.
   • Hauríeu d’utilitzar-lo de tant en tant (altrament us podria costar ràpidament) a més del xampú habitual.
   • És obvi que aquesta solució farà que el cap senti la cervesa. Segons les vostres preferències personals, això pot ser quelcom positiu o negatiu.

4. 
   

   
   Prova avellanes de bruixes de Virgínia. Apliqueu una mica d’avellana de bruixa al cap amb una mica de cotó. Aquest oli ajudarà a estrènyer els vasos sanguinis i actuarà com un producte astringent que us assecarà el cuir cabellut, és per això que heu de prestar atenció per posar-vos més bé al cuir cabellut i no al cabell.

Mètode 3 Tingueu cura dels cabells entre xampús

1. 
   

   
   Desfer-se del producte que blanqueja. Et danyaràs els cabells si els tenyeixes massa sovint, sobretot si utilitzeu un producte per blanquejar. Si sagnen els cabells amb regularitat i continuen tenint arrels seques, hauríeu de plantejar-vos de parar-vos i fer una pausa.
   • Qualsevol tractament químic o tèrmic també pot tenir efectes devastadors sobre la salut de les fibres piloses amb el pas del temps. Limiteu l’ús d’assecadors i allisadors. Si teniu arrels seques, haureu d’evitar utilitzar aquests dispositius.

2. 
   

   
   No utilitzeu productes alcohòlics. Heu d’evitar els productes d’estil que continguin alcohol si teniu arrels seques perquè danyarà el cabell. Sovint s’ha afegit alcohol a aquests productes per aconseguir que s’assequin més ràpidament, però proporciona propietats astringents als productes si ja teniu arrels massa seques.
   • Si voleu continuar utilitzant-les, heu d’anar amb compte de cobrir les ungüents, gels, mousses i ceres només a la punta del cabell. Si poseu massa sobre els fol·licles, podríeu acabar amb un cuir cabellut més gros.

3. 
   

   
   Menja adequadament. Els factors hereditaris no són els únics a decidir l’estat del seu cuir cabellut. En particular, s’ha demostrat que una deficiència de riboflavina i vitamina B12 pot provocar l’aparició d’un cuir cabellut gras. Prendre suplements dietètics si no podeu incorporar al vostre menjar aliments rics en aquests elements.
   • Els lactis, les verdures de fulla verda i els cereals de gra integral contenen riboflavina.
   • La carn, l’aviram, els ous, el peix, la llet i el formatge són excel·lents fonts de vitamina B12.

4. 
   

   
   Cuideu el vostre entorn. La humitat pot engreixir el cuir cabellut del que és habitual, en aquest cas haureu d’abstenir-vos d’utilitzar aquests productes o us podeu esbandir el cap més sovint. Els cabells es podran hidratar massa a l’estiu, mentre que a l’hivern, haureu d’aplicar més condicionador per evitar que les arrels seques es vagin més seques.
   • Quan sàpigues que passaràs una estona a l’aire lliure sota el sol una bona estona, hauràs de guardar un barret o mocador per protegir el teu cabell dels rajos de sol que es cansarà.