Com tractar el virus Epstein-Barr (EBV)

Content

• etapes
• 1a part Reduir el risc d’infecció
• Part 2 Considereu les opcions de tractament

El virus Epstein-Barr (també conegut com EBV) és en realitat un virus de la família herpes i un dels agents infecciosos més comuns als països industrialitzats, al voltant del 90% de la població es va infectar en alguns països durant la seva vida. la vida La majoria de les persones, especialment els nens petits, no presenten símptomes ni molt poc, tot i que alguns adults i individus amb problemes del sistema immune poden desenvolupar malalties com la mononucleosi o el limfoma. El LEBV es transmet a través de fluids corporals, principalment saliva, que sovint li donen el sobrenom de "malaltia del petó". No hi ha cap vacuna per protegir-se contra la infecció ni hi ha cap medicament antiviral per tractar els casos aguts (generalment a curt termini), de manera que la prevenció i les teràpies alternatives segueixen sent els principals mètodes d’acció.

etapes

1a part Reduir el risc d’infecció

1. Mantenir un sistema immunitari saludable. Sigui quin sigui el tipus d’infecció (vírica, bacteriana o fúngica), la millor prevenció es basa en una resposta immune forta i sana. El sistema immunitari són uns glòbuls blancs especialitzats que busquen i intenten eliminar possibles patògens com EbV, però quan el seu sistema immunològic està afeblit, els microorganismes nocius poden créixer i difondre's sense cap control. Per tant, és lògic i natural centrar-se en mètodes per enfortir el propi sistema immune per prevenir la infecció per EBV i qualsevol altra malaltia infecciosa.
   • Dormint més i millor, menjant fruites i verdures fresques, cuidant la vostra higiene, bevent molta aigua i fent exercicis cardiovasculars regulars, ajudaràs al sistema immunitari a funcionar de la manera que està dissenyat.
   • També ajudaràs a evitar el consum de sucres refinats (com en gasolines, dolços, gelats i la majoria de pastisseria), reduint el consum d’alcohol i evitant el tabac.
   • A més de les males eleccions d’estil de vida, els individus poden debilitar els seus sistemes immunològics en patir estrès greu o debilitar malalties (càncer, diabetis o altres infeccions) i en sotmetre’s a algunes intervencions mèdiques (cirurgia, quimioteràpia, radioteràpia, esteroides medicació excessiva).

2. 
   

   
   
   
   Consumiu molta vitamina C. Tot i que no hi ha una investigació extensa sobre els efectes de la vitamina C en virus que no estan associats a refredats, està clar que l’àcid ascòrbic (o vitamina C) té propietats antivirals que estimulen el sistema immune, permetent prevenir i reduir els efectes de la infecció per EbV. En particular, la vitamina C estimula la producció i l’activitat de glòbuls blancs especialitzats que busquen i destrueixen virus. La dosi diària recomanada és de 75 a 125 mg (segons el sexe i el tabaquisme), però els experts es preocupen cada cop més que aquesta quantitat no sigui suficient per mantenir la salut i els sistemes immunitaris òptims.
   • Per lluitar contra les infeccions, heu de considerar prendre 1.000 mg diaris dividits en dues dosis.
   • Trobareu vitamina C en productes naturals excel·lents com cítrics, kiwis, maduixes, tomàquets i bròquils.

3. 
   

   
   
   
   Considereu els suplements dietètics. A més de la vitamina C, hi ha moltes altres vitamines, minerals i preparacions vegetals que tenen propietats antivirals i estimulants per al cos. Malauradament, cap d’ells ha estat investigat extensament per les seves habilitats en la lluita contra l’EBV. Les investigacions científiques de bona qualitat són cares i les teràpies naturals o "alternatives" no solen ser la prioritat màxima de la llista d'estudis que s'han de realitzar en medicina moderna. A més, l’EBV té un comportament insòlit que porta a amagar-se a les cèl·lules B, un tipus de cèl·lula sanguínia que forma part de la resposta immune. Així, és difícil eradicar simplement estimulant el sistema immune, però encara val la pena intentar-ho.
   • Altres suplements dietètics que podeu provar inclouen Vitamina A i D, Zinc, Seleni, Echinacea, Extracte de Fulles d'Oliva i Arrel Dastragal.
   • La vitamina D3 és produïda per la pell en resposta a l'estimulació de la llum solar i és una part essencial del sistema immune. Penseu en prendre suplements de vitamina D3 durant l’hivern o tot l’any si no esteu exposats a almenys un quart d’hora a la llum directa del sol.
   • L’extracte de fulla d’oliva és un potent antiviral elaborat amb fulles d’oliva i que podria funcionar sinèrgicament amb la vitamina C.

4. 
   

   
   Compte amb qui et beses. La majoria d’adults i adolescents s’han infectat amb VB en un moment o altre. Hi ha qui lluita contra el virus sense símptomes, d’altres té símptomes lleus i d’altres poden estar malalts durant setmanes o mesos. Així, els petons o les relacions sexuals amb un altre individu són una bona manera de prevenir el VEB i altres infeccions víriques, però no és un consell realista ni pràctic. En canvi, eviteu fer un petó a persones que estan malaltes, sobretot si tenen mal de gola, ganglis inflables o si encara se senten cansats. Tanmateix, recordeu que el virus es pot propagar sense símptomes aparents.
   • Tot i que sovint es coneix com la "malaltia del petó", l'EBV també es pot transmetre mitjançant el contacte amb la saliva en gots o estris, però també a través del contacte amb líquids corporals en el moment de la relació.
   • Tot i que la majoria dels adults ja han estat infectats amb el virus, la mononucleosi sembla ser més freqüent en el Caucàsic que en les poblacions africanes.
   • Hi ha altres factors de risc d’infecció, com per exemple ser dona, viure en un clima tropical i mantenir relacions sexuals.

Part 2 Considereu les opcions de tractament

1. 
   

   
   Tracta els símptomes aparents. No hi ha cap tractament mèdic estàndard per al VEB perquè normalment no provoca símptomes, i fins i tot la mononucleosi desapareix després de diversos mesos. No obstant això, si els símptomes provoquen molèsties importants, podeu prendre paracetamol i antiinflamatoris per tractar febre alta, inflamació dels ganglis i dolor de gola. En casos d'inflamació greu de la gola, el seu metge pot receptar-li medicaments amb esteroides. En general, no es recomana romandre dormit, tot i que alguns individus amb mononucleosi sovint se senten cansats.
   • LEBV provoca l’aparició de mononucleosi en un terç a la meitat d’adolescents i adults infectats amb el virus. Els símptomes habituals són febre, mal de gola, inflamació dels ganglis i fatiga severa.
   • Recordeu que molts medicaments sense recepció d'adults per adults no estan dissenyats per a nens, especialment per a l'aspirina.
   • A la meitat dels casos de mononucleosi, la milia s’infla perquè filtra les cèl·lules anormals de la sang presents. Eviteu l’activitat física excessiva i el trauma a l’abdomen si la melsa està inflada (la zona de sota del cor).
   • Hi ha rares complicacions per a la infecció per VB com la inflamació del cervell (encefalitis o meningitis), limfoma i alguns càncers.

2. 
   

   
   Considereu la plata coloidal. L’argent coloidal és una preparació líquida que conté petits grups platejats de forma electrònica. La literatura mèdica indica que molts virus han estat tractats amb èxit amb aquest mètode, però la seva efectivitat depèn de la seva mida (les partícules no han de ser inferiors a 10 nm de diàmetre) i de la seva puresa (sense sal ni proteïna en la solució). Les partícules d’argent d’uns pocs nanòmetres es carreguen elèctricament i poden destruir patògens virals que muten ràpidament. Tanmateix, no està clar si aquestes partícules destrueixen el VEB, per la qual cosa cal fer més investigació abans de recomanar aquest tractament de manera segura.
   • Aquestes solucions generalment no es consideren tòxiques, fins i tot en altes concentracions, però les solucions basades en proteïnes augmenten el risc d’arginitis, una decoloració causada per compostos de plata que queden atrapats a la pell.
   • Els productes de plata col·loïdal estan disponibles a la majoria de botigues especialitzades.

3. 
   

   
   Consulteu el vostre metge si la infecció és crònica. Si la infecció per EBV o la mononucleosi persisteix durant diversos mesos, pregunteu sobre l'eficàcia dels vostres antivirals o medicaments amb el vostre metge. La infecció crònica no és infreqüent, però quan dura diversos mesos, causa efectes negatius significatius en el sistema immune i la qualitat de vida. Alguns informes anecdòtics suggereixen que la teràpia antiviral (amb aciclovir, ganciclovir, vidarabina o foscarnet) pot ser eficaç en el control d'alguns casos d'infecció crònica. Tanmateix, recordeu que la teràpia antiviral sol ser poc efectiva en casos menys greus de la malaltia. A més, es poden utilitzar temporalment agents immunosupressors (com els corticosteroides o ciclosporina) per reduir els símptomes en pacients amb infeccions cròniques per EBV.
   • Els medicaments que suprimeixen el sistema immune també poden inhibir la resposta immune al EBV i poden permetre que les cèl·lules infectades amb el virus proliferi, per la qual cosa haureu de preguntar al vostre metge si realment val la pena.
   • Els efectes secundaris habituals de prendre dantivirals són erupcions cutànies, mal de panxa, diarrea, fatiga, dolors articulars, mals de cap i marejos.
   • Hi ha hagut esforços importants per desenvolupar una vacuna contra el VEV, però actualment cap no funciona.

• Les persones que pensen tenir mononucleosi han de fer un examen de sang i un examen de cribratge. Si la prova és positiva, es confirma el diagnòstic de presència de EBV.
• Hi ha diverses proves d’anticossos que es poden utilitzar per determinar si t’han infectat sense adonar-te’n. Els anticossos són "marcadors" produïts per les cèl·lules del sistema immune per ajudar a identificar virus i patògens.
• El LEBV es transmet principalment per saliva, però també es pot transmetre per contacte amb sang o espermatozoides en el moment de les relacions sexuals, transfusions de sang o trasplantaments d’òrgans.

• De vegades, els metges confonen la mononucleosi amb la langina i li recepten antibiòtics com la lamoxicil·lina. Quan això es produeix per error, la vermellor es desenvolupa sovint en resposta a antibiòtics.