Com tractar els cordons amb plantes

Content

• etapes
• Mètode 1 Utilitzeu tractaments vegetals
• Mètode 2 Utilitzeu altres tractaments
• Mètode 3 Configura un programa diari

El lacat és un problema de pell que pot afectar a qualsevol persona a qualsevol edat. Tot i que no és un problema perillós, el cordó no és un problema que no voleu veure atrapat. Hi ha molts productes al mercat, però poden ser forts i afectar la pell d’altres maneres no desitjades. Algunes persones troben que l’ús de remeis a base d’herbes és un mètode més suau per tractar l’acne.

etapes

Mètode 1 Utilitzeu tractaments vegetals

1. Proveu te verd o renteu-vos la cara. S'ha demostrat que el te verd és eficaç en alguns casos per reduir els efectes de l'acne. El te verd també pot ajudar a reduir la quantitat d’oli que produeix la pell, combatre els bacteris, tractar les zones afectades i reduir l’estrès hormonal. Proveu d'utilitzar el te verd de les maneres següents:
   • beure sis tasses de te verd al dia per reduir la lacne;
   • podeu preparar te verd, deixar-lo refredar abans d’aplicar-lo a la cara amb un tros de cotó;
   • Segons alguns estudis, es poden produir locions amb un 2% d'extracte de te verd.

2. 
   

   
   Aplicar oli d’arbre de te. L’oli d’arbre de te s’utilitza contra la lacna i per reduir els efectes durant una empenta. Si pateix un atac d’acne, aplica un gel que conté 5% d’oli d’arbre de te per alleujar la inflamació i reduir la durada de l’empenta. Els gels d’oli d’arbre de te s’han d’utilitzar només a la pell i només durant una empenta.
   • L’oli d’arbre de te redueix la vermellor i evita el creixement dels bacteris.
   • Els tractaments amb oli d’arbre de te poden funcionar menys ràpidament que els tractaments que contenen 5% de peròxid de benzoil.
   • L’oli d’arbre de te pot tenir efectes secundaris. Això inclou dermatitis de contacte i possiblement un agreujament de rosàcia.

3. 
   

   
   
   
   Utilitzeu oli de jojoba i de llavors de pastanaga. Els olis de llavors de jojoba i pastanaga de vegades poden ser útils per tractar la pell i prevenir la producció excessiva d’oli. L’oli de jojoba s’encarrega d’eliminar els olis mentre que l’oli de llavors de pastanaga pot ajudar a restaurar i curar la pell de les zones afectades. Proveu de preparar una barreja d’aquests dos olis seguint la recepta següent:
   • preneu 30 ml d’oli de jojoba;
   • afegir unes gotes d’oli de llavors de pastanaga;
   • cobrir només una petita quantitat.

4. 
   

   
   Barregeu la mel, la canyella i la nou moscada. S'ha demostrat que una barreja de mel, canyella i nou moscada és eficaç en el tractament de l'acne. Cal aplicar la barreja a la cara, ja sigui com a màscara o només a les zones afectades. Aquests tres ingredients ajuden a reduir la inflamació, prevenir infeccions i curar la pell. Utilitzeu la recepta següent per preparar el vostre propi cupatge a casa:
   • necessiteu un c. fins al c. canyella en pols, c. fins al c. de pols de nou moscada i un c. fins al c. mel;
   • barregeu els ingredients per obtenir una pasta;
   • aplicar la barreja a tota la cara o zones afectades;
   • deixar-ho sol durant mitja hora.

5. 
   

   
   
   
   Proveu d'utilitzar laloe vera. Laloe vera pot ser una herba útil a tenir en compte si s’intenta prevenir o tractar un atac d’acne. En alguns estudis, la laloe vera s'ha demostrat eficaç per augmentar els efectes d'altres tractaments. Laloe vera també és una bona opció per ajudar a curar la pell després d'una empenta. Intenta aplicar laloe vera per accelerar la curació i prevenir futurs brots.
   • La fresca Laloe vera és una opció millor. Trenqueu un full per la meitat i utilitzeu el gel de congelació per obtenir millors resultats.
   • Deixeu que el gel d’àloe funcioni a la cara durant uns tres o cinc minuts.
   • Renteu la zona i apliqueu una crema hidratant sense oli.

Mètode 2 Utilitzeu altres tractaments

1. 
   

   
   Preneu plantes amargades abans dels àpats. Alguns estudis han demostrat que els pacients amb acne tenen nivells més baixos d’àcid estomacal. Per això, seria millor que consumissis plantes amargades abans dels teus menjars. Aquests poden estimular la digestió i canviar el nivell d’àcid de l’estómac, cosa que pot reduir el risc de brots d’acne.
   • La majoria dels extractes mostraran la dosi adequada al flaconet.
   • Entre les plantes amarges que podeu provar hi ha les fulles i arrels de dent de lleó, lachillée, larmoise i genciana.
   • Sempre prengui plantes amargades abans dels àpats.
   • Proveu a afegir verdures de fulla verda amarga als vostres àpats i amanides. Per exemple, afegiu-hi coets per menjar plantes més amargs.
   • El consum de fulles de dent de lleó amb els vostres menjars és una manera senzilla d’afegir aliments amargs.

2. 
   

   
   Proveu el Rhassoul. Molts tractaments contra l’acne poden ajudar a reduir els efectes de les recaigudes, però poden ser nocius o massa forts per a la pell. Rhassoul és una forma excel·lent d’ajudar a reduir les possibilitats de brots futurs sense causar danys addicionals. Proveu d’aplicar a les zones afectades per frenar la producció de petroli i prevenir brots d’acne.
   • Barregeu un c. fins al c. Rhassoul amb aigua tèbia per crear una pasta. Podeu aplicar-ho com a màscara d'argila.
   • També podeu intentar barrejar altres plantes amb argila per augmentar els efectes. Les fulles de te verd poden ser un bon suplement si tens pell grassa. L’addició de camamilla pot ajudar a enrogir.
   • Proveu d'utilitzar el Rhassoul cada dia. Elimineu-lo si sentiu que la vostra pell comença a assecar-se o tirar-se.

3. 
   

   
   Feu canvis en la vostra dieta. La vostra dieta té molts efectes sobre la vostra salut i benestar. També pot tenir efectes en els brots d'acne. Efectuant uns quants canvis senzills en la dieta, podeu reduir naturalment la gravetat i la freqüència dels brots d'acne. Tingueu en compte una d’aquestes idees quan reviseu la vostra dieta:
   • reduïu les vostres aportacions en productes lactis;
   • els aliments rics en hidrats de carboni poden desencadenar cordons, per exemple pa i pasta;
   • la xocolata pot augmentar el risc d’acne.

4. 
   

   
   Disminueix el nivell d’estrès. L’estrès és una causa generalitzada de l’acne. Si esteu molt estressats, teniu un risc més elevat de problemes contra l’acne. Sempre que sigui possible, intenteu reduir l’estrès de la vostra vida diària per ajudar a reduir la gravetat del vostre problema d’acne.
   • Podríeu provar meditació o exercicis físics per reduir l’estrès.
   • Un passeig tranquil també us pot ajudar a relaxar-vos.
   • Si és possible, eviteu situacions que us poden resultar estressants.

Mètode 3 Configura un programa diari

1. 
   

   
   Renteu-vos la pell amb cereals. Una de les coses que cal fer per frenar l’acne és mantenir la pell fresca i neta. Tot i que l’aigua i el sabó poden funcionar, poden assecar-se la pell i podrien aportar més oli, cosa que provocarà altres problemes de pell. Algunes persones recomanen una barreja de cereals per rentar suaument la brutícia i la pell morta per mantenir la pell neta i sana. Apliqueu a la cara la següent recepta d'un herba terapeuta de renom cada nit i fregueu suaument abans d'esbandir:
   • 1 tassa de flocs de civada en pols;
   • 2 tasses d’argila blanca;
   • 1 quart d'ametlles en pols;
   • 1 quart de lavanda en pols;
   • 1 quart de tassa de roses en pols;
   • podeu afegir olis essencials com la menta o la taronja;
   • barregeu-los amb aigua per crear una pasta que pugueu aplicar.

2. 
   

   
   Prepareu un producte astringent. Tot i que la pell respira i funciona pels seus porus, els porus oberts també es poden obstruir. Quan tanqueu els porus abans d’anar a dormir, podeu evitar que s’obstrueixin i reduir el risc de brots d’acne. Seguiu els passos següents per preparar un producte astringent que apliqueu a la cara al vespre.
   • Agafeu una tassa i mitja de balsa de llimona oficial, una tassa de flors de camamilla, una tassa de pètals de rosa fresca, tres quarts de tassa de caléndula, tres quarts de tassa de comfrey, un quart de tassa de romaní fresc i un c. a s. de pell de llimona. Poseu tots els ingredients en un pot de vidre gran.
   • Cobriu les plantes amb extracte de xambrís de Virgine. Deixeu reposar les plantes dues setmanes, després filtreu el líquid i descarteu-les.
   • Afegiu mitja tassa d’aigua de rosa.
   • Apliqueu el producte astringent al vespre amb un tros de cotó.

3. 
   

   
   Mantingueu la pell ben hidratada. La seva pell pot quedar més seca després d’aplicar aquests tractaments a base d’herbes. D'altra banda, també podrien fer que la teva pell sembli més greixosa. Amb l’aplicació diària d’un hidratant no greixós diàriament, podreu mantenir l’equilibri de la pell i prevenir brots d’acne. Proveu la recepta següent:
   • bulliu els rosers i algunes gotes d’aigua de rosada juntes;
   • filtreu la barreja;
   • afegir dos c. a s. de suc d’àloe vera;
   • mantenir refrigerat i aplicar-ho diàriament per obtenir els millors efectes;