Com sentir-se extremadament bé

Content

• etapes
• Mètode 1 Sentir-se bé mitjançant una bona higiene personal
• Mètode 2 Utilitzeu productes per fer una bona olor
• Mètode 3 Prepareu-vos per sentir-vos bé en tot moment

L’olor juga un paper important en la manera en què els altres et perceben, però també en la manera de percebre’s. Així doncs, en assegurar-vos que us fa bona olor, podeu tenir un impacte positiu en la manera en què els veuen els altres, però també us pot ajudar a sentir-vos més segur, atractiu i fort. Hi ha molts consells per sentir-te molt bé, per exemple, cuidant la teva higiene, utilitzant productes perfumats i preparant-te una bona olor per a qualsevol ocasió.

etapes

Mètode 1 Sentir-se bé mitjançant una bona higiene personal

1. 
   

   
   Mantingueu-vos fresc i net net cada dia. Una dutxa o banyera cada dia és la forma més senzilla i eficaç d’assegurar-te que et sentis molt bé. És important rentar àrees que produeixen olors com els peus, la llana i els braços.
   • Una dutxa just abans d’anar a algun lloc us ajudarà a sentir-vos bé mentre passeu.
   • Si afegiu algunes gotes de perfum o desodorant al fons de la vostra dutxa, creeu vapor perfumat.

2. 
   

   
   Renteu-vos els cabells. Com la resta del cos, el pèl té glàndules sebàcies i suor, que poden produir males olors. Per evitar que això passi, renteu-vos els cabells cada dia per donar-los un aspecte i una olor òptimes.
   • Si et rentes els cabells regularment, el cuir cabellut serà més sa i sovint el teu cabell creixerà més ràpidament.
   • Molts xampús i condicionadors tenen una bona olor que us ajudarà a olorar bé. Trieu un xampú i un condicionant que faci bona olor.
   • Si voleu rentar-vos els cabells menys sovint mentre eviteu els cabells grassos que facin olor dolent, proveu un xampú sec.

3. 
   

   
   
   
   Utilitzeu un antiperspirant fort. L’aplicació d’un antiperspirant fort al matí i abans d’anar a dormir ajuda a reduir la transpiració, cosa que us ajuda a sentir-vos bé. Els antitranspirants forts solen oferir una millor protecció de les olors que els antitranspirants estàndards.
   • Si us pregunteu si és necessari aplicar un desodorant, no és obligatori comprar un producte addicional. La majoria dels antitranspirants també contenen un desodorant.
   • Si teniu la pell sensible, trobeu un producte sense fragàncies ni hipoal·lergènics.

4. 
   

   
   Afegeix-se amb un gel o crema que faci una bona olor Els cabells atrapen els bacteris i les olors, de manera que podeu reduir l’olor del cos afeitant les aixelles. Els gels i les cremes perfumades també us faran sentir bé durant tot el dia.

5. 
   

   
   
   
   Cuideu bé la vostra higiene dental. Si no us raspalleu les dents o us poseu fils, podeu produir mal alè i problemes dentals. Els dentistes aconsellen raspallar dues vegades al dia o després de cada àpat.
   • L’ús de fil dental dental cada dia també evitarà l’aparició de mal alè.
   • Mantingueu els caramels o xiclet a la menta amb vosaltres per mantenir la leleina fresca quan no esteu a casa.

6. 
   

   
   Eliminar l’olor del peu. Les olors dels peus no fan bona olor, de manera que podeu posar una mica de pols especial a les sabates o mitjons per controlar aquestes olors.
   • Podríeu reduir l’olor de les vostres sabates si les farciu de diari el dia abans. Altres persones recomanen omplir un mitjon net de soda de cocció o neteja de gats nets i deixar la mitjona a la sabata durant la nit per absorbir olors.

Mètode 2 Utilitzeu productes per fer una bona olor

1. 
   

   
   Trieu un perfum que faci una olor extremadament bona. Pot ser difícil triar un aroma, però és una manera efectiva de millorar el seu aroma. A continuació, es mostren alguns consells que els experts donen quan voleu triar un perfum.
   • Si sabeu que us agrada un perfum o un cert aroma, demaneu a un empleat del perfum que us ajudi a trobar una olor similar, hauria de poder-vos donar una llista d’olors i identificar les notes que us agraden a l’olor de la vostra elecció.
   • És important provar el producte a la pell perquè el pH únic de la pell pot afectar l’aroma. Els experts recomanen portar-ho durant vint minuts com a mínim per fer-se una bona idea.
   • Posa a prova les olors i olors en petites quantitats perquè no et sentis aclaparat per massa olors alhora. Això podria implicar diversos viatges a la botiga, però heu d'assegurar-vos de triar un producte que se senti extremadament bé.
   • Torneu les mostres d'olor que us agradi provar-les al vostre propi entorn i que sentiu menys pressió del venedor.

2. 
   

   
   Eviteu que les olors es dissipin després de ser aplicades. Les fragàncies poden desaparèixer ràpidament, de manera que hi ha consells per prolongar la longevitat del producte que apliqueu.
   • Apliqueu l’olor just després de dutxar-vos, quan la pell estigui hidratada i pugui absorbir l’olor fàcilment.
   • El cabell és una de les millors parts del cos per aplicar perfum perquè manté bé l’aroma i l’ajudarà a mantenir un aroma agradable. En comptes de ruixar el cabell directament amb l’aroma, que podria fer que s’assequi, apliqueu-lo al pinzell abans d’estilitzar-lo.
   • Eviteu fregar l’olor a la pell un cop l’heu aplicat, ja que elimina l’aroma principal de l’aroma, cosa que reduirà el seu efecte.
   • Apliqueu una petita quantitat de vaselina a la pell abans de posar el perfum més. Mantingueu més temps l’aroma del perfum si hidrateu la pell amb una loció sense fragàncies abans d’aplicar l’aroma.
   • Els olis amb olor tenen una fórmula que dura més temps, de manera que hauríeu de triar-los quan vulgueu fer una bona olor durant molt de temps.

3. 
   

   
   No poseu massa perfum. L’aplicació de massa perfum pot fer que l’olor sigui més repulsiva del que sembla, així que heu de consultar els següents consells per assegurar-vos que l’apliqueu correctament.
   • Els colons i l’això de lavabo tenen concentracions més baixes de perfum i tenen un aroma generalment més subtil, de manera que si tendeixes a posar-hi massa perfum, pots ser una solució millor.
   • Si us preocupa tenir massa perfum o loció, utilitzeu una neteja per netejar la zona i començar de zero. També podeu ruixar una mica de talc a la zona per absorbir l’olor.

4. 
   

   
   Conserva els teus perfums correctament. Moltes persones conserven els seus perfums al bany, però la humitat, la calor i la llum d’aquest lloc poden reduir l’olor d’aquests productes. Per mantenir els aromes frescos, conserveu-los en llocs secs i frescos.

5. 
   

   
   Utilitzeu una loció que se sent molt bé. Les locions perfumades solen olorar millor, ser menys cares i durar més que els perfums.
   • Si us preocupa el lloc o la quantitat de perfum que apliqueu, potser una loció requereixi menys cura. Simplement, apliqueu una fina capa de loció a les zones que desitgeu hidratar.
   • Podeu afegir algunes gotes del vostre aroma o desodorant preferit a una loció sense fragàncies per obtenir una versió més barata del vostre aroma preferit.

6. 
   

   
   Utilitzeu productes de bany amb bona olor. Els productes de bany perfumats són maneres simples i econòmiques d’olorar bé perquè sovint són més barats que els perfums.
   • Si voleu utilitzar una olor o loció que fa bona olor, un sabó o gel de dutxa amb un aroma subtil serà una opció millor perquè les olors no s’esvaeixin.

7. 
   

   
   Combina acuradament els productes perfumats. Quan s'utilitzen diversos productes perfumats, és important considerar la barreja d'aquests olors. A continuació, es mostren alguns consells per triar productes que funcionin bé en lloc de productes que crein una olor desagradable.
   • Moltes marques ofereixen locions, perfums i desodorants de la mateixa línia dissenyats per treballar junts. S'anomenen productes auxiliars i, si us preocupa la combinació de diferents productes, sol ser una elecció més segura.
   • Trieu productes de la mateixa família d’olors per combinar-los. Per exemple, si utilitzeu una olor amb una nota floral, trieu un gel o loció amb una nota floral.
   • Els productes amb vainilla, lambre i coco es barregen bé i generalment es combinen bé amb altres productes i altres olors.

Mètode 3 Prepareu-vos per sentir-vos bé en tot moment

1. 
   

   
   Poseu desodorants a la vostra llar, cotxe i vestidors. Vostè vol que el seu espai personal se senti tan bé com vostè, per la qual cosa ha de posar desodorants o neutralitzadors d'olors a casa, al cotxe i al seu vestuari per alliberar-se de les males olors.
   • També podeu utilitzar bicarbonat i vinagre blanc per absorbir i eliminar olors desagradables. Espolseu una mica de refresc a la paperera, a la paperera bruta o a la paperera, ja que es tracta de llocs que en general no se senten molt bé.En cas contrari, podeu posar un recipient farcit amb una tassa de vinagre blanc a l’habitació que faci pudor i deixar-ho al lloc durant diverses hores o durant la nit.

2. 
   

   
   Rentar la roba bruta regularment i deixar-la assecar. No té cap intenció prendre dutxes cada dia i passar tots els passos anteriors si porteu roba bruta que fa pudor. Renteu la roba regularment i deixeu-les assecar perquè mantinguin una olor fresca i utilitzeu roba que fa bona olor perquè la roba també faci una bona olor.
   • Per eliminar les males olors a la roba i millorar l'eficiència de la roba, considereu afegir vinagre blanc, suc de llimona, borax o bicarbonat quan les poseu a la rentadora.
   • Si ruixeu una mica de perfum que us agrada en una tovallola neta o un llençol i la poseu amb la roba mentre les assequeu, sortiran de l’assecadora amb una bona olor. Només unes quantes camises al teixit, no malgastis massa el teu perfum.

3. 
   

   
   Assegureu-vos que la roba fa una bona olor mentre no la porteu. Quan la roba s’acumula als calaixos i armaris, poden fer olor de most. Eviteu-ho si poseu potpourri, blocs de cedre o desodorants en llocs on guardeu la roba.
   • També podeu utilitzar una barra de sabó. Retireu l’embalatge, tapeu-lo amb teixits de paper i poseu-lo al calaix, a l’armari o a l’armari perquè es refredi la roba.
   • Si guardeu la roba bruta a l’armari, utilitzeu un desodoritzador per evitar que l’interior de l’armari noti el munt de roba bruta.

4. 
   

   
   Ruixeu els llençols i el llit amb un aroma d'ambient. Ruixeu lleugerament els coixins, els llençols i el llit amb una olor d’aire de manera que la pell absorbeixi l’olor mentre dormiu, cosa que us ajudarà a despertar-vos fresc i fragant.
   • A més, ajuda a millorar l’olor de l’habitació.
   • Trieu un aroma calmant per ajudar-vos a adormir. Algunes marques venen productes amb fórmules especials que contenen olis essencials com l’espígol per ajudar-vos a relaxar-vos i millorar la vostra son.

5. 
   

   
   Proveu els lhammelis de Virgínia. Lhamamelis, de Virgínia, redueix el pH de la pell, fent més difícil sobreviure els bacteris que causen males olors. Quan vulgueu assegurar-vos que fa bona olor i si no teniu temps de dutxar-vos, proveu d'aplicar un tros de cotó xopat a l'avellana de bruixa de Virgínia a zones on puguin olorar, com ara els braços i els braços.

6. 
   

   
   Guardeu un kit de perfumeria amb vosaltres. Quan esteu lluny dels vostres productes de bellesa, però si voleu estar segurs de sentir-vos molt bons, podeu conservar alguns productes amb vostès per a casos d’emergència. Guardeu un kit al vostre cotxe, motxilla, moneder o armari.
   • Les tovalloletes humides o tovalloletes per a nadons són útils en moltes situacions d’emergència.
   • El talc també pot ajudar a absorbir la transpiració i les males olors, refrescar les sabates i evitar que el cabell quedi massa gras.
   • Inclou també un antitranspirant per si us oblideu de dur-lo o si sueu molt.
   • Una loció perfumada o perfumat o desodorant quan necessiteu refrescar-vos. Si no voleu guardar amb vosaltres tota l’ampolla de perfum, ruixeu una mica els trossos de cotó que podreu conservar al vostre equip.
   • Un raspall, pasta de dents i menta us ajudaran a evitar el mal alè.