Com enamorar-se d’una bona persona

Content

• etapes
• 1a part Sexaminer
• 2ª part Atreu a una persona agradable
• Tercera part enamorant-se
• 4a part Enfortiment del vostre enllaç

Si heu mantingut relacions amb persones molt poc fàcils, potser voldreu trobar algú que estigui suau i amb data. Si realment voleu, podeu trobar una persona agradable i enamorar-vos. Només heu de tenir en compte que no podeu fer que ningú s’enamori de vosaltres. Algunes de les coses que podeu fer per trobar aquella persona simpàtica que us encantarà és identificar el que voleu que sigui bona la vostra parella, trobar on heu d’anar, baixant lentament i posant-vos. preguntes per obtenir més informació sobre el vostre potencial amorós.

etapes

1a part Sexaminer

1. 
   

   
   Coneix la teva personalitat Abans de trobar algú que t’ompli, has d’aprendre a conèixer-te. Aprofiteu el temps per autoavaluar els valors que més valoreu i determineu quines són les vostres necessitats emocionals. Escriviu-ho tot de manera que pugueu revisar aquesta llista mentre busqueu el vostre futur soci.
   • Què és més important per a vostè? És la teva carrera professional, la teva família, els teus amics? És una afició, una lleialtat o una altra cosa? Feu una llista dels vostres valors i després classifiqueu-los per ordre d’importància.
   • Què espereu d’un soci? Voleu que entengui, que tingui sentit de l’humor o que sigui fort, amable i encoratjador? Enumereu també el que espereu del vostre futur soci, mentre feu un rànquing per ordre d’importància.

2. 
   

   
   
   
   Penseu en què voleu. Abans de buscar una persona agradable per estimar, penseu en el que realment voleu d’una parella. Feu una llista de tot el que vulgueu d’ell abans d’emprendre aquesta recerca de l’amor.
   • Quins trets de personatge voleu que tingui el vostre futur soci? Voleu algú a qui li agradi llegir o a qui li agradi cuinar? Voleu una parella propera a la vostra família, que tingui sentit de l’humor o que us tracti com una reina o un rei?

3. 
   

   
   Cuida't. L’atractiu físic no ho és tot, però hem de reconèixer que és un bé valuós i és important que estigueu en el millor moment per atraure algú. La cura que tingueu us donarà més confiança, i això últim sol ser una cosa que atrau molt. Assegureu-vos de satisfer les vostres necessitats bàsiques, com fer exercici o fer una bona dieta, dormir bé i mantenir el vostre cos, tot abans d’anar a la recerca de l’amor.
   • Vés a una perruqueria per tenir un tall de cabell si fa temps que no el tens.
   • Obteniu roba nova si les vostres velles estan descolorides o passades la temporada.
   • Assegureu-vos de mantenir-vos saludable menjant bé i tenint almenys 2 hores 30 minuts d'exercici físic moderat a la setmana.
   • Assegureu-vos de descansar prou cada dia i de relaxar-vos.

4. 
   

   
   
   
   Considereu les vostres necessitats. De vegades voldreu enamorar-vos d’algú tant que estaríeu disposats a suportar gairebé qualsevol altra cosa. Les persones realment amables respecten les necessitats i les limitacions dels altres. Abans d’anar a la recerca d’amor, comprometeu-vos a respectar els vostres propis desitjos i necessitats.

5. 
   

   
   Cal allunyar-se de persones agressives o desagradables. Si alguna vegada heu estat fora amb persones que no us han tractat bé, haureu d’estar al marge dels que fan el mateix. A mesura que coneguis una núvia potencial (o un xicot), tinguis nota de com et tracta a tu i a d’altres. És agressiva, grollera, crítica, autoritària, arrogant o simplement? Si és així, hauríeu de pensar dues vegades abans de sortir amb aquesta persona.
   • Busqueu qualitats positives en la persona que heu escollit. Intenta trobar algú que sigui amable, solidari, positiu, solidari i, sobretot, que sigui agradable per tu!

2ª part Atreu a una persona agradable

1. 
   

   
   Busqueu una persona agradable al lloc adequat. Per trobar algú agradable, hauràs de mirar cap a un altre lloc que no pas al bar local. Això no vol dir que les barres no siguin freqüentades per gent agradable, sinó que segur que us resultarà més fàcil trobar algú que correspongui als vostres valors i als vostres interessos si esteu buscant altres llocs. Penseu a buscar algú agradable per agradar en llocs on gent com aquesta acostuma a confluir.
   • Per exemple, és possible que tingueu més probabilitats de conèixer algú agradable en un esdeveniment benèfic, durant un voluntari a l’hospital o a la biblioteca. També és possible que vulgueu demanar als vostres amics que us presentin a algú que coneixen que és agradable o que us presentin a algú que sovint veieu llegint quan aneu a la vostra cafeteria.

2. 
   

   
   Flipeu una mica. Per demostrar a algú que us importa heu de demostrar la vostra atracció flirtejant una mica. Podeu utilitzar les vostres expressions facials, el vostre llenguatge corporal i alguns comentaris per aconseguir-ho. Mitjançant l’ús del llenguatge corporal, del contacte visual i de comentaris encantadors, podeu mostrar als altres allò que us interessa. De fet, els estudis fins i tot han demostrat que la manera de mostrar el vostre interès en una persona és més important que la vostra aparença física.

3. 
   

   
   Busqueu signes que indiquin que l’interès és recíproc. Mentre mostreu a algú el que us interessa, considereu els signes que poden indicar que això és recíproc. Comproveu si l’altra persona us somriu, fent contacte visual i assenyala el seu cos cap a vosaltres. Altres signes positius són el fet que la persona toca els cabells, reajusta la roba, aixeca i baixa les celles o li toca el braç lleugerament.
   • Altres signes que mostren l'interès de l'altre són respostes biològiques que no necessàriament es poden controlar. Per exemple, la gent pot ruboritzar quan està emocionada. Els seus llavis també es poden tornar més plens i vermells.
   • Si algú no li interessa, no perdis el temps. Només heu de buscar la vostra persona amable.

4. 
   

   
   Inicieu una conversa. Hi ha diverses maneres d’iniciar una conversa amb algú que acabes de conèixer i a qui li interessa romànticament. D’això se’n diu tàctiques d’obertura o fins i tot agafar frases o fins i tot trencaglaç. No cal córrer el risc de ser estrany amb un trencaclosques. Els estudis mostren algunes maneres de xatejar converses mitjançant frases de captura.
   • Mètode directe. Aquest tipus de paraula és honesta i mostra clarament les vostres intencions. Per exemple, podeu dir Et trobo bonic. Puc prendre un cafè? En general, els homes solen agradar quan s’utilitza aquest tipus de mètodes.
   • Mètode innocent. És una tàctica que gira al voltant del matoll, però té el mèrit de ser educada i amable. Per exemple, podeu dir Sóc nou aquí. Voleu recomanar un llet o un caputxó?. Generalment, les dones prefereixen rebre aquest tipus de paraules.
   • Mètode encantador o casual. Aquestes són les frases típiques de captura. Poden ser coixos, divertits o fins i tot significats. Per exemple, podeu dir Prefereu els ous remenats o fecundats?. Ambdós sexes prefereixen generalment altres enfocaments a aquest.
   • Des que busqueu algú que li agradi enamorar-se, els estudis han demostrat que heu de buscar algú que sigui honest, amable i que estigui sempre preparat per recolzar-vos. Una relació amb aquest tipus de persones és més probable que duri.

Tercera part enamorant-se

1. 
   

   
   Anar a poc a poc. Quan encara apreneu sobre la persona, és important que eviteu compartir massa informació sobre vosaltres mateixos. Sovint passa que algunes persones divulguen massa informació sobre si mateixes al començament d’una relació perquè volen ser honestos i directament. Tanmateix, compartir massa informació massa aviat també pot desbordar l’altra. També et fa semblar menys misteriós. Però el misteri forma part de les coses divertides sobre l’enamorament.
   • Per exemple, haureu d’evitar parlar de coses relacionades amb el vostre ex, el vostre cap entremaliat o l’estat de les vostres finances.

2. 
   

   
   Aprèn a conèixer el teu pretendent. És crucial que determineu si sou compatibles amb aquesta simpàtica persona i sobretot si realment ho és. Feu preguntes obertes per conèixer-la millor i tenir una millor idea de la seva personalitat. Les preguntes que feu al principi no han de ser massa personals ni invasives. Ells haurien de ser simpàtics i agradables per provocar una discussió divertida. Per exemple, podeu fer les següents preguntes en una primera cita.
   • Tens companys d’habitació? Si és així, com són?
   • Quins són els vostres llibres preferits?
   • T’agrada més tenir un gos, un gat, o tots dos? Per què?
   • Què t’agrada fer quan tens temps lliure?

3. 
   

   
   Confia en tu mateix. La confiança i l’autoestima són factors importants per trobar l’amor. Aquells que tenen poc valor per ells mateixos poden tenir dificultats per enamorar-se, perquè pensaran que no són dignes de sentir una cosa així. Si no confieu en vosaltres mateixos, haureu de dedicar-vos el temps a la introspectiva i a resoldre aquest problema abans d’intentar iniciar una relació. També podeu intentar fingir que confieu en vosaltres fins que no us sentiu així.
   • Per exemple, heu de posar-vos dret, contactar amb els altres i somriure. Si ho fas, donarà als teus interlocutors la impressió de que tens confiança en tu mateix i podries començar a sentir-te més segur només adoptant aquest comportament. El que té bon gust hauria d’estar molt interessat a sortir amb algú que tingui plena confiança, mentre que el que és bo pot no agradar aquesta qualitat, ja que us serà més difícil controlar-la.

4. 
   

   
   Conserveu temps per reservar. És molt comú que les persones estiguin tan arrelades en la seva nova relació que deixin de fer el que els importa. Tanmateix, si trigueu més temps per vosaltres mateixos i pels vostres interessos, us pot resultar dolent tant com per a la vostra nova relació. Assegureu-vos que sempre disposeu de temps suficient per als vostres interessos i els vostres propis, tant si voleu passar temps amb el vostre nou pretendent.
   • Algú simpàtic no hauria de tenir cap problema amb el fet que vulgui reservar temps per a tu. Assegureu-vos d’identificar si l’altra persona s’enfada només perquè voleu tenir temps per vosaltres mateixos. Això us podria ajudar a adonar-vos que aquesta persona no és tan agradable com creieu.

5. 
   

   
   Assegureu-vos que la persona sàpiga que voleu continuar veient-la. És important que feu conèixer les vostres intencions a aquesta simpàtica persona si voleu continuar veient-la. Si t’agrada passar el temps amb ella, digues-li. No es tracta de dir les vostres intencions a llarg termini quan només estigueu al principi de la vostra relació, però és important dir que us agrada estar amb ella i que voldríeu continuar veient-la.
   • Per exemple, dir He passat uns moments molt agradables les darreres vegades que ens hem vist i m'agradaria que continuéssim veient-nos els altres si, per descomptat, voleu.

4a part Enfortiment del vostre enllaç

1. 
   

   
   Fes preguntes més personals i profundes. Després d’haver-hi tingut cites durant un temps, ja podeu començar a conèixer-nos millor. Es tracta d’entendre el que els motiva, les seves esperances, somnis, creences i valors. Posar aquest tipus de preguntes, sobretot si es tracta d’un futur, també pot ajudar la persona en qüestió a imaginar-se un futur amb vosaltres.
   • El psicòleg Arthur Aron ha elaborat una llista de 36 preguntes obertes que us poden ajudar a iniciar converses interessants i constructives amb la vostra parella. Per exemple, podeu preguntar Què us semblaria un dia perfecte? o Què sentiu més agraït a la vostra vida ? Algú de simpàtic s’ha d’inclinar a mantenir aquest tipus de converses.

2. 
   

   
   Escolteu activament. L’escolta activa és un procés que genera una comprensió i confiança mútues, que són les claus per enamorar-se. Desenvolupant les teves habilitats d’escolta, demostraràs a la teva parella que està realment interessat en el que diu. Això és molt important si voleu que algú simpàtic s’interessi per vosaltres.
   • Intenta posar un nom a les emocions. Per exemple, si la vostra parella et diu que ha passat un mal dia i ha de deixar sortir al vapor, torni a esborrar el que creus que sent dient Sento que estàs molt irritat.
   • Feu preguntes per obtenir més detalls. Intenta fer preguntes com Què creus que passaria si ho fes ... o llavors I si provés ...
   • Reconèixer el valor de l’altre. Encara que no estigueu d’acord necessàriament amb el que sent la vostra parella, heu de reconèixer els seus sentiments. No importa si són bons o dolents, els sent i això és el que importa. Per exemple, podeu dir Ara veig com el que he dit et pot impactar. Agraeixo que vingueu aquí a parlar.
   • No prengueu les coses a la lleugera. Tot i que pot semblar natural que vagis directament a l’escenari en què tranquil·litzes la teva parella dient-ho Ni us preocupeuaquest tipus de comoditat primerenca pot donar la impressió que no ho heu escoltat. Aprofiteu el temps per fer comentaris seriosos.

3. 
   

   
   Comunicar-se eficaçment. Comunicar-se de manera clara i eficaç generarà confiança i interacció entre els dos. Això enfortirà els seus vincles emocionals i farà que tu i la teva parella amorosa s’enamorin els uns dels altres. Proveu algunes de les tècniques següents.
   • Fer preguntes. No suposi que ja sap el que passa. Fes preguntes perquè sàpigues què més es necessita, sobretot si no estàs segur. Per exemple, si la vostra parella sembla estar irritada, pregunta-li Tinc la impressió que realment funciona. Necessiteu deixar el vapor o necessiteu la meva ajuda per trobar una solució? Estic aquí qualsevol cosa que trieu .
   • Feu ús de la primera persona en les vostres paraules. Aquest tipus de frases impedeixen expressar la impressió que estàs acusant o intentant passar, cosa que d’una altra manera et podria posar a la defensiva. Passarà que la vostra parella i vosaltres estigueu obligats a parlar de coses que us han impactat, però si ho feu fent servir frases joAixò li permetrà tenir una discussió efectiva en respecte mutu. Per exemple, si la vostra parella és tan simpàtica que mai intentarà arreglar el mal, prova a dir-li com és: quan anem a sopar i no demaneu al servidor que arregli els seus errors, tinc la impressió que no defenseu prou els meus interessos. Podem discutir la forma més adequada de fer-ho  ?
   • Eviteu oracions passives agressives. Pot ser que tingueu la impressió que el més agradable és fer suggeriments per indicar que esteu enfadats en lloc de dir-ho obertament. Tot i això, és molt millor ser honest, directe i clar sobre com et sents. L’agressió passiva pot trencar la confiança i fer que els altres se sentin ferits o enfadats. Digues el que realment penses i pensa el que dius. Pot ser alhora directe i amable.

4. 
   

   
   Convenç els amics i familiars de la teva parella. Probablement tinguin una gran influència en la seva vida. Posar-los del vostre costat us pot ajudar a enamorar-vos els uns dels altres.
   • Sigueu educats i simpàtics, però quedeu-vos! Realment no té interès a donar la impressió que mostres una cara quan estàs en presència d’amics i familiars de la teva parella i un altre en cas d’absència. Sigues sincer amb tothom.