Com practicar la nuesa a la vostra família

Content

• etapes
• Mètode 1 Per ensenyar la nuesa als nens
• Mètode 2 Definició de límits i regles
• Mètode 3 Resoldre qualsevol problema

La nuesa de la família pot ser un tema complicat a causa dels valors culturals, però és saludable practicar en família. De fet, si tractes la nuesa com quelcom natural i normal, pots ajudar els teus fills a desenvolupar una imatge sana del seu cos i experiències de relació més segures amb els seus companys a mesura que creixen. Tot i això, és important que el practiqueu amb seguretat. Podeu fer-ho aprenent més sobre la nuesa per als vostres fills, establint regles i límits i tractant possibles problemes.

etapes

Mètode 1 Per ensenyar la nuesa als nens

1. Ensenyeu-los que la nuesa és natural, no té relació amb el sexe. Segons la cultura en què vau créixer, és possible que la nuesa sigui quelcom sexual. Tot i això, és el nostre estat més natural. Quan esteu nu amb els vostres fills, actua com si fos natural i normal. Animeu-los a acceptar la seva nuesa com a part normal de la vida més que com a acte sexual.
   • La nuesa no ha de desencadenar atracció sexual. Manteniu la nuesa i el sexe separats a la vostra família perquè la nuesa es pugui veure d’una manera saludable.

   Avís: és millor que ensenyis la nuesa familiar als fills quan encara són petits. Si ja són grans, seria millor que practiquis la nuesa quan no hi siguin, tret que no els importi.

2. 
   

   
   
   
   Practiqueu la nuesa de tots els gèneres confosos molt d’hora. Un dels reptes més importants de la nuesa familiar és aprendre a gestionar la diferència entre sexes. Els nens probablement tindran moltes preguntes i algunes persones podrien sentir vergonya per la seva decisió. Introduïu la nuesa neutra per gènere als vostres fills des del naixement o el més aviat possible. Ensenyeu-los a dir la diferència entre el seu cos i a reconèixer comportaments sans i adequats.
   • Respon a qualsevol pregunta que puguin tenir sobre les diferències entre els cossos de tots els membres de la família, per exemple, els genitals o els cabells. Podríeu dir: "Tinc més pèl que vosaltres perquè sóc adult. Un dia tindràs pèl també "o" tens un penis i la teva germana té vagina, per això les teves festes semblen diferents. "
   • Expliqueu-los què se'ls permet tocar o no. Podríeu dir-los: “No us heu de deixar tocar si algú us toca d’una manera que no us agradi. Ningú no us hauria de tocar a les vostres parts privades. "
   • No els fa mal als nens veure els seus pares nus si no es fa en un entorn sexual i si els nens no se senten incòmodes.

3. 
   

   
   
   
   Mostra una imatge corporal sana quan esteu nu. Un dels principals avantatges per practicar la nuesa amb la vostra família és poder construir una imatge sana del seu cos amb els vostres fills. Mentre estàs nu junts, actua com si estiguis a gust a la teva pell i orgullós del teu cos. A més, eviteu criticar el vostre cos quan hi hagi fills.
   • En lloc de dir: "Tant de bo pogués desfer-me del ventre", digueu, "estic contenta que el meu cos us hagi pogut portar al món. "

4. 
   

   
   Eviteu mostrar la vostra sexualitat en família. Tot i que la sexualitat és una cosa normal i sana, és quelcom que només has de mostrar en privat. En cas contrari, és possible que els vostres fills no entenguin què és normal i què no. Si us sentiu emocionats, cobriu els genitals o aneu a una altra habitació. De la mateixa manera, no toqueu les parts sexuals de la vostra parella mentre els vostres fills estiguin presents.
   • Per exemple, no toqueu el pit de la vostra dona ni el penis del vostre marit quan els nens us observen. Això els farà creure que poden fer-ho perquè imitaran el vostre comportament.

5. 
   

   
   Expliqueu-los les diferents normes culturals sobre la nuesa. Tota cultura té els seus propis valors sobre la nuesa. Per exemple, les cultures europees són més obertes sobre la nuesa en la família o en públic, mentre que altres cultures són més modestes. No hi ha cap mal en tenir diferents valors culturals ni en qüestionar els valors de la vostra cultura. Tanmateix, parla-ho amb els teus fills perquè sàpiguen que hi ha una diferència entre la manera de viure i la manera de viure dels seus amics.
   • Podríeu dir-los: "A la nostra família ens encanta estar a prop de la natura i celebrar els nostres cossos. Això significa que no hi ha cap problema a estar nu amb altres membres de la família. Alguns dels teus amics podrien pensar que és un problema perquè tenen valors diferents. "

Mètode 2 Definició de límits i regles

1. 
   

   
   Cuideu la vostra higiene quan esteu nu. Quan esteu nu, heu de prestar més atenció a la higiene de la família. Pot deixar feces, secrecions vaginals o líquids menstruals al moble o al sòl. Assegureu-vos que tothom es renti sovint i ensenyi a tothom a rentar-se bé després d’utilitzar el vàter. A més, haureu de plantejar-vos asseure-vos en una tovallola quan feu servir un moble.
   • Podeu netejar-vos encara més bé després d’utilitzar el vàter amb tovalloletes humides.

2. 
   

   
   Que cada individu decideixi què vol. Probablement vulgueu practicar la nuesa de la família perquè penseu que també té beneficis. Tot i això, és possible que no tots els membres de la vostra família pensin el mateix. Deixa que la teva parella, els teus fills i altres membres de la casa decideixin què els fa còmodes. A continuació, treballem junts per respectar les necessitats de tothom.
   • Per exemple, la seva parella pot preferir portar roba interior, però no estar completament nua. De la mateixa manera, els vostres fills podrien trobar que se senten més còmodes nus amb els membres de la família del mateix sexe.

3. 
   

   
   Respecteu els límits d’altres membres de la família. Un cop hàgiu decidit què és el que fa que els altres se sentin còmodes o no, comenteu els límits que voleu preguntar. A continuació, reviseu aquests límits a mesura que els vostres fills creixin per assegurar-vos que siguin coherents amb la manera de sentir-los.
   • Per exemple, si el vostre fill et diu que no vol veure-te nu, porteu roba quan esteu junts. De la mateixa manera, pot ser que el vostre fill no vulgui banyar-se o dutxar-se amb altres membres de la família i això no és cap problema.

4. 
   

   
   Estableix normes sobre moments de nuesa. Tot i que no es produeix cap mal en practicar la nuesa, no és adequat per a totes les situacions. És fàcil per als adults de la família reconèixer quan la roba és obligatòria, però pot ser més complicat per als nens. Parleu amb els vostres fills sobre la importància de la roba en públic i ajudeu-los a fer regles. A continuació hi ha diverses regles que podríeu considerar.
   • Podeu estar nu a casa i en llocs tancats.
   • Han de portar roba quan tingueu convidats.
   • Han de portar roba a l’escola o a la feina.
   • No han d’estar nus en espais públics.

Mètode 3 Resoldre qualsevol problema

1. 
   

   
   Comenta les diferències físiques de manera positiva. Els vostres fills notaran les diferències entre els cossos. Això inclou els òrgans sexuals, la quantitat de pèl i greix. Respon a les seves preguntes sobre el cos de cada membre de la família. Mantingueu una actitud positiva i intenteu ensenyar-los més sobre el cos humà.
   • Per exemple, poden preguntar-te: "per què no tinc un penis? Els podríeu respondre: "Hi ha qui neix amb un penis i d'altres amb vagina. "
   • També et podrien dir: "Per què és tan suau el ventre? Podríeu respondre: "Algunes persones tenen el ventre suau i altres tenen el ventre dur. Totes dues poden ser boniques. "

2. 
   

   
   Ajudeu els vostres fills a aprendre a respondre preguntes sobre la nuesa. Tot i que la nuesa pot ser l’opció adequada per a la vostra família, molta gent no ho entendrà. Això vol dir que els vostres fills hauran de respondre a les preguntes quan creixin. Parleu-los sobre la manera adequada de respondre-hi. Això els ajudarà a explicar els seus valors d’una manera que els altres puguin entendre.
   • Per exemple, un dels seus amics podria preguntar-los: "No és dolent que els vostres pares et vegin nu? El vostre fill podria dir: "A la nostra família, considerem que la nuesa és quelcom natural, no és estrany per a nosaltres. Ni tan sols notem que som nus. "

3. 
   

   
   Discutir amb calma sobre les conductes sexuals. És normal que els nens explorin el seu cos, de manera que no us haureu de preocupar si el vostre fill el toca. Tot i això, és important que es discuteixi el que té dret a fer o no. Digues-li amb calma i respecte que no pot tocar els seus genitals davant dels altres. A més, expliqueu-li que no ha de tocar els dels altres.
   • Podries dir-li: "Vaig veure que tocava el penis abans. Podeu tocar-la si voleu, però només quan esteu sols. "
   • No t'enfadis i no el jutges o pot pensar que la sexualitat és dolenta.

   Consell: Seria millor que portéssiu al vostre fill a veure un metge si constantment mostra un comportament sexual. Tot i que és normal que els nens explorin el seu cos, de vegades poden mostrar conductes sexuals perquè han estat exposats a situacions sexuals inapropiades.

4. 
   

   
   Ensenyeu-li comportaments adequats i inadequats. La nuesa ensenya als nens a sentir-se bé amb ells mateixos, cosa que és fantàstica. Tot i això, també han d’aprendre que no és acceptable que els adults o altres nens toquin les seves parts privades. Ensenyeu-los el nom de les parts del seu cos. A continuació, expliqueu-los que no és normal que us toqui en aquests llocs i que us hagin de parlar immediatament si això succeeix.
   • Podríeu dir-los: "El vostre cos és el vostre, ningú té dret a tocar-vos allà. Si algú et toca, has de parlar amb mi ara perquè puc assegurar-te que estàs segur. "

   Consell: Podeu explicar-li que de vegades vostè o el metge l’heu de tocar a les seves parts privades per comprovar el seu estat de salut. Tanmateix, en la resta de situacions, no ha de mantenir-lo en secret. Digues-li: "De vegades, jo o el doctor et podem tocar allà. Si això succeeix, no tingueu por de dir-ho ni parlar amb un adult de confiança. Això no ha de ser un secret. "

5. 
   

   
   No li mostris mai material pornogràfic. Tot i que no hi ha cap problema per practicar la nuesa familiar, això no vol dir que els vostres fills hagin de veure altres adults nus. En cap cas no ho heu d’exposar a imatges pornogràfiques. Pot sentir-se confós sobre el que és natural i el que no, cosa que el podria portar a un comportament sexual inadequat abans que estigui a punt. Guardeu aquestes imatges en un lloc segur i ocult si les teniu.
   • Per exemple, si veu imatges pornogràfiques, potser és difícil dir la diferència entre la nuesa de la família i la nuesa sexual.

• La nuesa familiar no és perillosa per als nens sempre que cada membre de la família respecti els límits dels altres. De fet, això pot permetre el desenvolupament d’una imatge sana del propi cos i la presa de decisions saludables en la vida amorosa d’un cop que siguin grans.
• Probablement el vostre fill se senti més modest un cop arribi l’edat de la pubertat. Durant aquest període potser voldria vestir-se, i has de deixar-lo fer.

• Vés amb compte quan parleu de la nuesa de la família amb els altres perquè potser no entenen els vostres valors. Es podria interpretar erròniament la visió relaxada dels membres de la vostra família sobre la nuesa natural i no sexual.
• Pot ser difícil que els vostres fills puguin practicar la nuesa de la família després de començar l’escola, ja que no es tracta d’una pràctica àmpliament acceptada. Discutiu amb ell i respecteu les seves preferències.