Com superar l’avorriment

Content

• etapes
• Mètode 1 de 5:
  Feu que la vostra creativitat parli
• assessorament
• advertiments

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 31 referències citades en aquest article, que es troben a la part inferior de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.

No saps què fer! Pot ser difícil superar l’avorriment, però hi ha maneres de fer que les situacions siguin més entretingudes. Cerqueu formes de canalitzar la vostra creativitat llegint, escrivint o fent art. Aprofita moments més tranquils per ser productiu. Treballa en una activitat que has deixat de banda o aprèn a fer alguna cosa nova. Conegueu als vostres amics quan us avorriu i penseu junts en coses interessants. Trobeu noves maneres de divertir-vos No és perquè us avorriu a casa que no us podeu relaxar i riure una mica.

etapes

Mètode 1 de 5:
Feu que la vostra creativitat parli

1. 10 Voluntari Si sovint teniu temps lliure, podeu considerar la possibilitat de trobar feina a temps parcial o fer voluntariat. Omplireu el vostre temps lliure de manera productiva guanyant diners o ajudant a altres. Aquí teniu algunes idees per començar.
   • Podreu trobar fàcilment una feina a temps parcial en l’àmbit dels serveis, per exemple a botigues o cafeteries. Acostumen a oferir horaris de treball més flexibles, convertint-lo en una solució ideal per als estudiants.
   • Hospitals, cases de jubilats, cuines de sopes i refugis d'animals busquen voluntaris constantment. A més de ser una experiència gratificant emocionalment, el voluntariat també és una activitat molt atractiva per a realitzar el vostre currículum.
   • Penseu en crear la vostra pròpia feina. Podeu oferir a altres per tallar la gespa, passejar el seu gos o cangur. Si ets més manual, també pots fabricar objectes, com bufandes o bosses per vendre en línia.
   publicitat

assessorament

• Eviteu només veure el costat negatiu de les coses. En general, la gent troba que la vida és més avorrida quan ho veuen tot de negre. Ser positiu t’allunya de l’avorriment.
• Si algú us demana que feu alguna cosa o que participeu en alguna activitat, digueu que sí. No decidiu que alguna cosa sigui avorrit abans de fer-ho.
• Proveu de canviar el paisatge. Vés a un lloc diferent, et pot ajudar a alleujar el teu avorriment.
• No et convençis que estàs avorrit. Centreu-vos en una activitat útil, positiva i creativa com els vostres estudis, art, un projecte de construcció o només podeu compartir idees i ajudar els vostres veïns, especialment nens i gent gran.
• No tingueu por d’equivocar-vos, sobretot quan proveu alguna cosa per primera vegada. És millor equivocar-se i aprendre d'ella que esperar no fer res i avorrir-se.
• Sortiu! Hi ha moltes coses divertides per fer ...

publicitat

advertiments

• No us deprimeix perquè esteu avorrits, tothom s’avorreix en un moment o altre. Veure-ho més com un repte.
• Moltes persones solen menjar quan s’avorreixen. Eviteu aquest tipus d’activitats. Si teniu gana, proveu de menjar aliments saludables com fruites o verdures.
• Intenta no posar-te de mal humor. Podria fer mal a la gent que l’envolta. Si teniu mal humor perquè esteu avorrits, penseu anar a passejar, llegir un llibre o fer ioga. No gastis la teva frustració als altres.
• Eviteu la temptació de les drogues o d’altres activitats il·legals per passar el temps. És contraproduent i us destruireu lentament.
• Feu una llista de totes les coses que us agradin o trobeu divertides.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044"