Com suportar l'absència de nuvi (o de nòvia)

Content

• etapes

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 45 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i millora amb el pas del temps.

Qualsevol que hagi tingut una relació duradora coneix aquest sentiment: quan la seva parella està absent perquè està malalt o quan viatja, pateix la seva absència. Afortunadament, hi ha maneres de gestionar aquest sentiment.

etapes

1. 
   

   
   Si no pots comunicar-te, no et preocupis. Considereu el lloc on es troba ell. Si esteu fora de la zona d’inici de sessió, no espereu que us truqui o us connecti a un servei instantani. Sabeu que no passarà i per què estresseu per res? Fins i tot si té un ordinador o el seu telèfon funciona, no pengeu-hi el telèfon durant hores i no connecteu-vos a un instant cada segon que sigueu lliures. Això us farà perdre més.

2. 
   

   
   Divertir-se. Organitza una vetllada amb els teus amics per oblidar-te una mica de la teva parella. Si tots els teus amics també us semblen, sortiu de casa. Feu una passejada al centre comercial o a la botiga de queviures. Passejar. Envia per correu el paquet que has oblidat.

3. 
   

   
   
   
   No us pregunteu què fareu a la seva absència. Penseu en els moments inoblidables que passareu al seu retorn. Podeu anar a un concert, al museu, a un dia de spa o simplement a un brunch especial.

4. 
   

   
   Sapigueu que quan no penseu massa, tornarà més ràpid. Si us sentiu absents, recordeu-ho i trobeu una altra cosa que fer o pensar.

5. 
   

   
   Anar amb ell (ella). Si cap d’aquests consells no funciona, la propera vegada que el seu company viatgi, penseu anar amb ell o anar de vacances a prop d’on estarà. Per exemple, si estigués a una ciutat gran com Nova York o Los Angeles o a prop d’ella, podríeu anar amb ell i divertir-vos. En cas contrari, si només es troba a prop d’una gran ciutat, podríeu visitar la ciutat i només podríeu fer una visita per visitar-la.

6. 
   

   
   
   
   No suar com si no puguis sobreviure sense ell (ella). Això només complicarà la situació. És cert que t’ho perds, però hi ha altres coses més importants a la vida.

7. 
   

   
   Feu coses petites. Us faran sentir-vos més a prop d’ell: porteu les jaquetes, mengeu al vostre restaurant preferit o mireu les seves fotografies. És calmant recordar bons records.

8. 
   

   
   Intenta fer alguna cosa especial per preparar-se per al seu retorn. Planificar el vostre retorn us ajudarà a canalitzar la vostra il·lusió, a entretenir-vos i a sentir que tornarà més aviat del previst.

9. 
   

   
   Resteu discret. Mai feu saber als vostres amics el que trobe a faltar a la vostra parella, tret que sàpiguen que us entendran i us reconfortaran. Gent que t’aconsella sovint per duplicar-ho no entenguis aquesta sensació de patir l'absència d'algú i et farà patir més.

assessorament

• En lloc d’executar un compte enrere de minuts sense fi fins a la propera vegada que vegi a la seva parella, penseu que cada segon que us passi s’apropa a la data del vostre retorn.
• Passegeu, cuineu un àpat si us perdeu la vostra parella. Només penseu quina sort que teniu per rentar-vos i somriure.
• No us molesteu dient que us enganya cada segon que passa. És una d’aquestes coses que et posaran en estrès.
• Si la seva parella té telèfon, no la truqui cada hora per vigilar-lo. Es frustrarà. Creu-me.
• Si ho fa sovint, intenta ser obert i explicar-li com et sents.
• No us sentiu frustrats perquè espereu que estigui completament enamorat de tu per no faltar-li, però potser va tenir un dia o alguna cosa fora i va decidir que no us ho expliqués.
• Proveu de definir-vos una estona especial, com ara veure un espectacle favorit al mateix temps mentre esteu de viatge. Us sentireu més a prop sabent que sembla el mateix que vosaltres. A més, us proporcionarà un tema de discussió que no sigui el que falteu.
• Escriu un diari sobre com vas passar el dia com si parlessis amb ell.
• Expresseu els vostres sentiments a un amic o membre de la família alliberant el que us queda bloquejat al cor i aquest us pot aconsellar.
• Guardar diaris et dóna alguna cosa per mostrar i parlar amb la teva parella. També pot donar la impressió d’estar amb ell.

advertiments

• Sigueu amables i feu coses que us agradi, però no solen trobar temps com pintar, fer scrapbooking (també conegut com a creolling) o qualsevol cosa que us faci feliç.
• Si viatja molt de temps (per exemple, dos mesos), no us preocupeu pel nombre de dies que haureu de tornar. La resposta en aquests casos és sovint múltiple i això us donarà més estrès quan hi penseu.
• Si el convertiu en una gran preocupació, no tindreu cap parella que trobareu a faltar durant molt de temps. No nedis com si fos el final del món.
• No perdis el son per la seva absència. No val la pena.