Com aturar els tremolors

Content

• etapes
• Mètode 1 Tractar el tremolor essencial i altres malalties similars
• Mètode 2 Tractar tremolors de la malaltia de Parkinson
• Mètode 3 Feu canvis en l'estil de vida
• Mètode 4 Obtenir un diagnòstic

En aquest article: Tractar el tremolor essencial i altres malalties similarsTratar el tremolor de la malaltia de ParkinsonBringing changes in lifestyle one oneBring a Diagnosis30 Referències

Si teniu tremolors, és obvi que voleu desfer-vos d’ells. És bo veure un metge per posar un diagnòstic adequat. Si se li ha diagnosticat tremolor essencial o un altre trastorn similar, el professional receptarà medicació per controlar-lo. Si les proves revelen la malaltia de Parkinson, pot receptar medicaments dissenyats específicament per tractar aquest trastorn.

etapes

Mètode 1 Tractar el tremolor essencial i altres malalties similars

1. 
   

   
   Feu servir bloquejadors beta. Aquesta categoria de medicaments s'utilitza per controlar la pressió arterial alta, però també poden alleujar els tremolors. Els beta-blockers no són adequats per a tothom. Per tant, discutiu-lo amb el vostre metge.
   • No prengueu betablockers si teniu algun problema cardíac o asma.
   • No està clar com funciona aquesta classe de fàrmacs en persones amb convulsions, però se sospita que bloqueja petits sensors anomenats fusos neuromusculars, la funció dels quals és supervisar i senyalitzar el moviment dels músculs.
   • Recordeu que els bloquejadors beta només es poden comprar amb recepta mèdica. Per raons de seguretat, a l’inici del tractament, la dosificació serà baixa i el metge controlarà la pressió arterial, l’objectiu és assegurar que la vostra pressió no caigui massa. Preneu tots els medicaments que us indiqui el vostre metge.

2. 
   

   
   
   
   Prendre medicaments anticonvulsius. Alguns anticonvulsius com el topiramat i la gabapentina poden ser útils per controlar els tremolors. Normalment, només es prescriuen en els casos en què els betablockers no funcionen o si no els podeu prendre. Tot i això, cal destacar que alguns anticonvulsius són efectius, però d'altres també causen tremolors com a efecte secundari.
   • Els dos tipus de fàrmacs tenen poc risc d’interaccionar amb altres productes. Tot i això, poden fer-te dormir o nàusees, però aquests efectes secundaris no duren gaire.
   • Valproate, tiagabina i divalproex sodium són medicaments que poden causar tremolor.

3. 
   

   
   Si teniu problemes d’ansietat, preneu tranquil·litzants. Si tens ansietat i empitjora els tremolors, prendre tranquil·litzadors pot ser una bona opció. Els més prescrits són el clonazepam i l'alprazolam. Tot i això, cal destacar que aquestes drogues poden fer-te letargic i addictiu.

4. 
   

   
   
   
   Proveu les injeccions de toxina botulínica (Botox). Aquest tractament és millor per a tremolors al cap i pot donar resultats satisfactoris en tres mesos. Tot i alleujar els símptomes, aquestes injeccions poden causar debilitat muscular. Tot i això, poden provocar efectes secundaris com ara dificultat per empassar o ronques.

Mètode 2 Tractar tremolors de la malaltia de Parkinson

1. 
   

   
   Preneu levodopa. La malaltia de Parkinson provoca una deficiència de dopamina, i és per això que la majoria dels fàrmacs es centren en aquest problema. La levodopa, que es troba des dels anys seixanta, estimula la producció de dopamina pel cervell.
   • És habitual que la levodopa s’associe a la carbidopa. Aquest últim és important perquè redueix els efectes de la levodopa, com les nàusees. A més, ajuda la levodopa a arribar al cervell en lloc d’entrar al torrent sanguini. És a dir, es pot reduir la dosi de levodopa.
   • Generalment, el tractament consisteix a prendre comprimits, però si el cas és greu, el metge pot administrar el fàrmac mitjançant un tub d’alimentació. La dosi inicial sol ser de 250 mg de 2 a 4 vegades al dia.

2. 
   

   
   Intenteu utilitzar agonistes de dopamina. Aquesta classe de fàrmacs funciona de manera similar a la dopamina. Com que no són dopamina, no són tan efectius com la levodopa, sinó que mantenen més temps al cos. A més, la combinació levodopa-carbidopa acostuma a deixar de funcionar sobtadament. Per tant, la categoria aquí suggerida pot aportar alleujament quan això passi.
   • El pramipexol, la rotigotina, el ropinirol i l'apomorfina es troben entre els fàrmacs normalment inclosos en aquesta categoria. La rotigotina es presenta en forma de pegat i l’apomorfina s’administra directament a la vena per injecció.
   • Els efectes secundaris d’aquest medicament poden canviar el seu comportament. És possible que comenceu a desenvolupar conductes com l’addicció sexual, l’alcoholisme o l’addicció al joc, també podeu tenir son o al·lucinacions.

3. 
   

   
   Utilitzeu amantadina. Aquest medicament va ser un tractament per a la tos als anys seixanta, però els investigadors van trobar que també ajudava a controlar els tremolors de les víctimes de la malaltia de Parkinson. Sovint, es dóna al mateix temps que la levodopa, perquè no és tan efectiu com aquest, però us pot ajudar més.

4. 
   

   
   Prendre un medicament que redueixi la descomposició de dopamina. Hi ha medicaments que ajuden al cos a retenir la dopamina. Els inhibidors de la MAO-B com la rasagilina i la selegilina alenteixen la descomposició de la monoamina oxidasa B, un enzim al cervell. Els inhibidors de la catecol-O-metiltransferasa (COMT) com l’entacapona, actuen de la mateixa manera, però bloquegen un enzim que inhibeix la dopamina.
   • En combinació amb levodopa, els inhibidors de MAO-B augmenten el risc d’al·lucinacions.

5. 
   

   
   Prendre anticolinèrgics. Aquesta classe de fàrmacs s’utilitza en el tractament de la malaltia de Parkinson des de principis del segle XX i ajuda a controlar els tremolors, però no interfereix amb altres símptomes de la malaltia.
   • Els efectes secundaris comuns inclouen visió borrosa, al·lucinacions, boca seca i problemes de memòria a curt termini.

6. 
   

   
   Considereu la possibilitat d’estimulació cerebral profunda. Aquesta cirurgia es considera generalment com un últim recurs per a tremolors de tot tipus, ja sigui causada per la malaltia de Parkinson o per qualsevol altra condició. Bàsicament, el cirurgià posa un marcapasos al pit del pacient. El dispositiu està connectat a una petita sonda del cervell, en una part anomenada tàlem, i utilitza impulsos elèctrics per ajudar a controlar els tremolors. Els impulsos elèctrics no provoquen dolor.
   • El procediment s’utilitza com a últim recurs, perquè els metges eviten realitzar cirurgies al cervell si no ho han de fer. La cirurgia pot afectar la habilitat motriu i de la parla i causar debilitat muscular i mals de cap. Tot i això, els efectes secundaris solen desaparèixer al cap d'un temps.

Mètode 3 Feu canvis en l'estil de vida

1. 
   

   
   Eviteu beure cafeïna. Alguns estimulants, com la cafeïna, poden empitjorar els símptomes. Per tant, si teniu tremolors, el millor és deixar de prendre cafeïna, una substància que es troba al cafè, alguns tes i algunes begudes refrescants.

2. 
   

   
   Eviteu l’alcohol. L’alcohol alleuja temporalment els tremolors en algunes persones. Tot i això, la millora només dura fins que passi l’efecte de l’alcohol. Els tremolors empitjoren i la persona és cada vegada més proclive a beure alcohol. Per tant, és bo evitar completament les begudes alcohòliques.

3. 
   

   
   Intenta superar l’estrès. L’estrès agreuja alguns símptomes, inclosos tremolors. Per descomptat, és impossible desfer-se de tota l’estrès, però heu de prendre mesures per reduir-lo. Apreneu a no dir més sovint i a evitar coses que us estressin, com ara canals i llocs de notícies.
   • També podeu provar de fer meditació i yoga de mindfulness.
   • Proveu també activitats que us ajudin a relaxar-vos, com ara jardineria, pintura i lectura.

4. 
   

   
   Proveu l’acupuntura. L’acupuntura ajuda a algunes persones a reduir els seus tremolors. Cerqueu un acupunturista professional a la vostra ciutat i programeu una sessió per saber si aquest tipus de teràpia és adequada per a vosaltres. El procediment és pràcticament indolor i gairebé no té efectes secundaris.

5. 
   

   
   Tingueu cura amb les herbes remeieres. Algunes persones intenten tractar els tremolors amb remeis herbals. Els estudis no són gaire concloents sobre la seva efectivitat, però sabem que poden tenir efectes secundaris i interactuar amb altres fàrmacs. Per tant, consulteu un metge abans de començar a prendre remeis.
   • Si esteu interessats en aquest tipus de tractaments, proveu Guilingpaan o Xifeng Dingchan WAN, remeis a base d'herbes xineses.
6. Comprar productes diaris específics. Al mercat hi ha diversos productes pensats per a persones amb tremolor. Hi ha ortopèdics que us ajuden a estabilitzar la mà de l'empresa escrivint o utilitzant un ordinador. També hi ha estris, plats, teclats, eines d’escriptura i molts altres productes dissenyats per ajudar les persones amb tremolor en les seves tasques diàries.
   • El metge us recomanarà productes que us ajudaran en les vostres activitats. La majoria estan a Internet.

Mètode 4 Obtenir un diagnòstic

1. 
   

   
   Fixeu-vos en el tipus de tremolor que pateix. Hi ha dos tipus principals: el tremolor en repòs i el tremolor. En el primer cas, les mans o les extremitats s’agiten quan quedes immòbil. En el cas dels tremolors d’acció, els músculs tremolen quan s’utilitzen.
   • Els tremolors essencials són els tremolors en acció. En el segon cas, és un símptoma típic de la malaltia de Parkinson.

2. 
   

   
   Consulteu el vostre metge. Diverses malalties poden causar tremolors. Vés al metge tan aviat com t’adones del problema. Poden ser símptomes del tremolor essencial, la malaltia de Parkinson o fins i tot hipertiroïdisme.

3. 
   

   
   Parleu amb el vostre metge sobre els medicaments que preneu. Alguns medicaments provoquen aquest problema. Per tant, pregunteu al vostre metge si hi ha aquesta possibilitat. Pot ser que us pugui receptar un altre medicament que no provoqui tremolors.
   • Alguns anticonvulsius, antibiòtics, antidepressius, medicaments contra el càncer, estabilitzadors de l'estat d'ànim, medicaments contra l'asma i molts altres poden causar tremolor.

4. 
   

   
   Espereu fer-vos proves de sang i orina. El metge probablement voldrà fer proves de sang per assegurar-se que els seus nivells de sang són correctes. Entre altres coses, examinarà els nivells de glucosa i les hormones de tiroides.

5. 
   

   
   Reviseu el magnesi. La deficiència d’aquest mineral pot causar tremolors, problemes cardíacs, deliri i convulsions. Demaneu al vostre metge que comprovi el nivell de magnesi i, si cal, suggeriu-vos un suplement per controlar els tremolors.

6. 
   

   
   Espereu proves d’imatge. El metge sens dubte voldrà fer-li una tomografia o IRM cerebral. Utilitzarà les imatges per eliminar determinades malalties diferents a la malaltia de Parkinson i el tremolor essencial, com ara tumors cerebrals, ictus o altres problemes relacionats.

7. 
   

   
   Estigui preparat per realitzar una prova de conducció nerviosa. Durant aquesta prova, el metge posa els elèctrodes a la pell del pacient al nivell de les terminacions nervioses. Els impulsos elèctrics seran enviats a la pell. Altres elèctrodes detecten el temps necessari perquè el pols elèctric arribi a una altra zona del cos.
   • La prova mesura el funcionament dels nervis i els músculs.

8. 
   

   
   Tractar les malalties subjacents. De vegades, els tremolors són causats per altres malalties, com l'hipertiroïdisme. El metge certament farà exàmens per acomiadar-los. Si teniu tractament d’aquestes condicions, els tremolors haurien d’aturar-se.