Com tractar els dits encadenats

Content

• etapes
• Mètode 1 Rentar-se les mans
• Mètode 2 Hidratar la pell
• Mètode 3 Protegeix la teva pell

Els dits encadenats són més que una preocupació estètica. També poden ser dolorosos quan utilitzeu les mans en les vostres activitats diàries. Afortunadament, normalment els podeu curar a casa sense haver de veure el vostre metge. Si bé això pot trigar un temps, podeu donar a les mans una pell suau amb una cura adequada. Seguiu protegint la pell després que s’hagi curat per evitar un retorn de la pell encallada.

etapes

Mètode 1 Rentar-se les mans

1. Canvieu a un sabó suau amb una crema hidratant. Molts sabons comercials contenen ingredients que us assecaran molt la pell. Si ja teniu la pell esquerpada als dits, aquest tipus de sabó empitjorarà la vostra condició. Trobeu un sabó líquid amb la paraula "dolç" a la descripció o un sabó que deixi clar que està pensat per a pells sensibles.
   • Els sabons de barra generalment assequen la pell més que sabons líquids, fins i tot si contenen productes hidratants. Si prefereixes el sabó de barra, tria una barra a base d’oli o inclou ingredients calmants com l’àloe vera o els flocs de civada.
   • Eviteu els gels antibacterianos per rentar-vos les mans. Contenen alcohol i poden assecar-se encara més la pell, cosa que empitjorarà la seva condició.

2. 
   

   
   
   
   Renteu-vos les mans amb aigua tèbia. La calor us assecarà la pell. Tot i això, les mans no estaran tan netes si les renteu amb aigua freda. Al seu lloc, utilitzeu aigua tèbia. Proveu la temperatura abocant aigua a l'interior del braç en lloc dels dits.
   • Proveu d'utilitzar aigua tèbia quan us heu de banyar o dutxar, sobretot si la resta de la vostra pell està seca.

3. 
   

   
   Limiteu el temps a la dutxa de cinc a deu minuts. Tot i que no té sentit, una exposició prolongada a l’aigua us assecarà la pell. L’aigua dilueix i elimina els olis que hidraten naturalment la pell.
   • També podeu canviar a un gel de dutxa suau, sobretot si observeu que teniu la pell seca en altres zones del vostre cos. Els sabons líquids dissenyats per a nadons i nens petits són naturalment suaus i generalment sense nivells.

4. 
   

   
   
   
   Netegeu suaument quan hagueu de rentat. Un cop heu acabat de rentar, netegeu suaument picant-vos la pell en lloc de fregar-la. Si el fregueu, es pot inflar i empitjorar l'aspecte encadenat.
   • Una tovallola o tovallola suau és millor per a la pell que les tovalloles de paper. No utilitzeu mai un assecador de mans quan tingueu la pell xopada, la calor us assecarà la pell encara més i empitjorareu el vostre estat.

   Consell: guardeu un mocador per assecar-vos les mans en llocs públics on només hi pugui haver assecador de mà i tovalloles de paper.

Mètode 2 Hidratar la pell

1. 
   

   
   Eviteu locions perfumades o amb productes químics. Aromes i productes químics usarem la sec per la pell eliminant la humitat. Els compostos perfumats es solen fer amb alcohol que asseca la pell. Cerqueu locions no creades dissenyades per a pells seques i sensibles, elaborades amb oli o crema.
   • Alguns productes químics poden provocar reaccions al·lèrgiques, que també podrien ser motiu de les seves esquerdes. Si anteriorment heu utilitzat una loció perfumada, pot ser que sigui en part la raó per la que us heu esquerdat als dits.

2. 
   

   
   Utilitzeu una crema hidratant després d’assecar-se les mans. Asseca bé les mans i després aplica una crema hidratant a base d’oli o crema. Atraparà els olis naturals i la humitat a la pell per ajudar a la curació.
   • Apliqueu petites quantitats d’hidratant a les mans i esteneu suaument sense fregar. No voleu empitjorar els encadenaments.

   Consell: després d'absorbir la crema hidratant, massatge suaument les mans i els dits amb pressió regular per ajudar la crema hidratant a la pell profundament. Si la pell sembla seca, podeu tornar a aplicar-la seguint els mateixos passos.

3. 
   

   
   Tracteu-vos les mans amb una crema hidratant a la nit. Rentar-se les mans i tractar esquerdes profundes amb un pomada antibacteriana com la Neosporina. Un cop estigui sec, apliqueu una pomada més gruixuda a les mans i als dits. A continuació, cobriu-los amb guants de cotó lleugers per atrapar la humitat.
   • Les pomades que contenen vaselina atraparan la humitat i ajudaran a tractar millor la pell atrapada que altres. Tot i això, aquestes pomades solen deixar una sensació greixosa i podrien impedir que realitzés les teves activitats diàries.

   Consell: si no teniu guants, podeu utilitzar mitjons de cotó fins. Només heu d’anar amb compte de que no puguin relliscar durant la nit o acabareu amb taques greixoses als vostres llençols.

Mètode 3 Protegeix la teva pell

1. 
   

   
   Utilitzeu guants de goma amb productes de neteja forts. Tothom hauria de netejar-se, però si teniu els dits encadenats, pot ser dolorós. Si netegeu el bany o feu els plats, els guants de goma poden protegir les mans i evitar que el vostre problema empitjori.
   • Els guants de goma folrats solen ser millors per a la pell. Els guants de goma també poden provocar fregaments que empitjoren l’esquerdament.
   • Assegureu-vos que els guants estiguin secs a l'interior abans de posar-los.

   Consell: Si voleu reutilitzar els guants de goma, traieu-los agafant-los als canells perquè els productes químics no us toquin la pell. Esbandiu l’exterior i deixeu que s’assequi.

2. 
   

   
   Proveu un guix líquid per trobar esquerdes profundes. Els guixos líquids poden segellar esquerdes profundes per evitar que l’aigua o els bacteris entrin a la pell durant el procés de curació. Podeu comprar farmàcia o en línia.
   • La majoria de guixos líquids es venen amb un aplicador. Rentar-se les mans i assecar-les. Podeu esperar un minut per assegurar-vos que estiguin seques. A continuació, utilitzeu l’aplicador per repartir el guix líquid per esquerdes profundes.
   • Deixeu-ho assecar durant aproximadament un minut. Estireu suaument la pell per veure si les vores de la pell es mouen per la fissura. Si és així, apliqueu una capa addicional.
   • Els guixos líquids són impermeables i poden durar fins a una setmana.

3. 
   

   
   Porteu guants a la intempèrie. El fred és sovint la causa de l’esquerdament dels dits. Invertiu en un bon parell de guants i poseu-los cada vegada que sortiu i sigui inferior a 0 ° C.
   • Si és possible, renteu-vos les mans i apliqueu una crema hidratant abans de posar-vos els guants.
   • Rentar els guants almenys un cop a la setmana amb roba sense precedents pensada per a pells sensibles.

• Sabó suau sense concentrar
• Una crema hidratant
• Vaselina
• Guants de goma folrats
• Guants de cotó fins
• Guants càlids per a l’hivern
• Bugaderia sense nivell