Com simular la depressió

Content

• etapes
• Mètode 1 de 3:
  Tenir un estat d’ànim deprimit
• assessorament
• advertiments
• Elements necessaris

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 27 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i millora amb el pas del temps.

La depressió no és cap broma. Tanmateix, si heu de semblar deprimits per jugar un paper en una obra de teatre o pel·lícula, ho heu de fer correctament i amb respecte aprenent a comportar-vos i a parlar. En cap cas i en cap cas preteniu fingir que esteu deprimits per tal de cridar l’atenció. Si realment estàs deprimit i està buscant ajuda, llegiu aquest article.

etapes

Mètode 1 de 3:
Tenir un estat d’ànim deprimit

1. 4 Mireu el got mig buit tot el temps. Si participes en una conversa lleugera, fes-lo fosc, com si no poguessis evitar veure el costat negatiu a tot arreu. Fes que les converses siguin tristes, encara que hagis de dirigir la conversa en una direcció totalment diferent.
   • Si els altres actors parlen de les seves distraccions durant el cap de setmana, pots dir: Vaig sentir que van descobrir un nou cas de debola durant el cap de setmana.
   • Si un personatge et pregunta què vols menjar per sopar, digues-li: Acabo de llegir la història d’aquest tipus d’Alaska que vivia en un autobús i va morir de fam.
   publicitat

assessorament

• Mai penseu que el got està mig ple. Sigui negatiu, però no massa. Dóna suport a algunes idees, però expressa el teu escepticisme.
• Quan us vagis arrufat, tingueu cura de no excedir-lo. Només un petit somriure trist.
• Es podria anomenar emo o gòtic. Ignora aquests comentaris i arruga el celler o digues-los: oh gràcies en to sarcàstic.
• Agafeu una postura lenta. No us allotgeu tot el temps perquè podreu tenir problemes d’esquena en el futur. Intenta no aparèixer, només fes-ho quan sigui necessari, però si t’asseus o t’apostes a una paret, enamora't.
• Intenteu embolicar-vos amb mantes, menjar gelats, gemegar en lloc de respondre i veure pel·lícules al sofà.
• Fes el que facis, actua com si res t’interessi. No us riu, i si creieu que haureu de somriure, feu que sembli forçat, potser ajudarà a altres a rebre-la.
• Aneu amb compte quan fingiu tenir una malaltia greu. Les persones realment deprimides poden odiar-te.
• Quan un personatge s’adreça a tu, somriu i sospira.
• Si un actor s’acosta a tu, mira lleugerament espantat, com si tingués por de comunicar-te o vols evitar la seva presència

publicitat

advertiments

• Si us quedeu cansats, podreu tenir problemes d’esquena en el futur.
• Assegureu-vos que no us deprimiu de debò mentre feu una comèdia.

publicitat

Elements necessaris

• Roba de color fosc
• Delineador d'ulls o rimel·la fosc (opcional)
• Arrufar les celles
• Llàgrimes (opcional)

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=simulate-a-depression&oldid=176688"