Com sentir-se millor amb una infecció de sinus

Content

• etapes
• Mètode 1 de 3:
  Sol·liciteu l’ajuda del vostre metge
• assessorament

Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.

Hi ha 17 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.

Quan tingueu una infecció sinusal, podeu tenir mal de cap, picor de gola i nas molest. Tot i que aquests símptomes són difícils de suportar, hi ha moltes coses que podeu fer per alleujar-los. Podeu veure un metge que us atendrà, fer ús de remeis tradicionals com compreses calentes i practicar esports. Esbrineu què heu de fer quan teniu sinusitis i comenceu a prendre els passos adequats per sentir-vos millor.

etapes

Mètode 1 de 3:
Sol·liciteu l’ajuda del vostre metge

1. 5 Feu un massatge. Quan teniu una infecció per sinus, òbviament no us sentiu bé. El massatge també pot permetre estar de bon humor. Una de les millors maneres de sentir-se millor amb una infecció de sinus és fer un massatge. És rar que us sentiu incòmode quan feu un massatge. La lleugera pressió permet relaxar-se, millorar l’estat d’ànim i oblidar els seus símptomes (almenys per un moment).
   • També podeu provar de fer un massatge facial. Això és bo sobretot quan la infecció causa dolor a la cara. Per fer-ho, utilitzeu els dits per exercir una pressió suau sobre el front, just entre les fosses nasals. Premeu mentre fregueu la peça durant aproximadament un minut. Després, mou lentament els dits cap a la cara amb moviments de fricció. Comença amb el front i baixa gradualment al temple, galtes i barbeta.
   publicitat

assessorament

• Assegureu-vos de consultar un metge perquè us diagnostiqui i us ajudi a tractar la sinusitis. Les infeccions sinusals poden empitjorar si no es tracten adequadament.

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"