Com recuperar-se d’una ruptura en menys d’una setmana

Content

• etapes
• Mètode 1 de 4:
  Afrontar el trencament diàriament
• assessorament
• advertiments

El coautor d’aquest article és Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube és una treballadora social certificada al Missouri. Va obtenir el seu màster en Treball Social a la Universitat de Missouri el 2014.

Hi ha 24 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Si voleu saber com recuperar-vos d’un desglossament en menys d’una setmana, hauríeu d’estar a punt per oblidar-ho tot. Us sorprendrà que no pogueu fer-ne malbaratament durant una setmana. Pot ser que això sigui difícil, però hi ha diversos mètodes per recuperar-se d'una ruptura en una setmana.

etapes

Mètode 1 de 4:
Afrontar el trencament diàriament

1. 4 Preneu-vos el vostre temps. Recordeu que una separació és una lesió emocional i pot trigar una mica més en oblidar-se de la vostra parella anterior. És difícil oblidar algú i hauràs de reviure moltes emocions. Així que tingueu paciència. Només heu de recordar que si intenteu superar la situació, hi arribareu. publicitat

assessorament

• No oblideu que mereixeu l’amor i l’agraïment. Tens capacitat per ser estimat i estimar.
• Recordeu que els vostres amics i familiars sempre estaran allà per donar-vos suport després d’un trencament difícil.
• Comporteu-vos de manera respectable. No perdis la dignitat.

publicitat

advertiments

• Eviteu fer-vos mal quan us allibereu els sentiments. Hi ha mètodes més saludables que no et faran patir de forma permanent, ja sigui física, mental o espiritualment.

Anunci Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=se-remettre-of-summer-rupture-in-something-weekly&oldid=186090"